ダイエットクラブ

150.2cm 標準体重・体型

標準体重のBMIを22として計算

150.2センチの標準体重は49.6キロです。

150.2cmの平均体重一覧表はこちら >>

※日本人の男女別・年齢別の平均体重

150センチ台の標準体重 一覧表

身長標準体重肥満体重
150cm49.5kg56.3kg
151cm50.2kg57kg
152cm50.8kg57.8kg
153cm51.5kg58.5kg
154cm52.2kg59.3kg
155cm52.9kg60.1kg
156cm53.5kg60.8kg
157cm54.2kg61.6kg
158cm54.9kg62.4kg
159cm55.6kg63.2kg

150.2cm ~ 151.2cm - 標準体重・体型(47.4kg ~ 49.6kg)の人のダイエット日記

明日で生理が終わる!チャーンス!! - リリ

さてさて明日からの食生活と運動計画をねらねばぁ!どーしよっかなー早くに成果を出すなら断然ファスティングなんだけどただ来週の月~金はかなーりストレスが溜まる一週間になるはずだから・・・ファスやって大丈夫...

Height
150.7cm
Weight
49kg(0kg)
URL
/diaries/2011/09/25/714155.html

食べ過ぎでしょ - いく

牛肉はカロリー高い!400リンゴも意外と200カロリー超えるミートボールは1個で30アイスは234低いのはささみきゃべつピーマンきくらげ調味料もみりんはだいぶ来てるね。もっと噛んで食べよ。牛肉やめよう...

Height
151cm
Weight
49kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2011/09/23/708323.html

か - かなちゅう

再び頑張ります

Height
151cm
Weight
48.2kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2011/09/23/707755.html

2日目 - はにゃにゃ

夜ご飯を野菜スープとお肉にしたら、少し体重が減ったみたいです。

Height
151cm
Weight
48.4kg(-0.8kg)
Fat
21.9%
URL
/diaries/2011/09/01/649372.html

なんか! - CoCo

なんか、今朝久々にはかったら、痩せてた!わーい(^-^)v生理おわったからかなあ?金曜 朝 食パン1枚昼クリームパン夜 ローストビーフ ビール ワインOrz土曜朝 スティックのケーキ!昼 焼肉夜 お魚...

Height
151cm
Weight
48.9kg(-1.1kg)
Fat
26.3%
URL
/diaries/2011/08/28/639056.html

昨日から禁酒(節酒)ダイエット開始しました - 禁酒ダイエット7

初めまして。今日からガンマります。昨日は二か月ぶりの休肝日。お酒飲まないと眠れないタイプで今朝はちょっと寝不足。8/26は女子会なので、とりあえずそこまでは飲まないぞ!...

Height
151cm
Weight
49kg(0kg)
Fat
25.5%
URL
/diaries/2011/08/19/615761.html

体脂肪の不思議 - MARY

ただいま半身浴\(♡´`♡)/体脂肪の不思議。なんでなんで?毎朝、体脂肪計ったら28%。半身浴したら25%。仕事終って家帰ってから計ったら23%。そんなに仕事で水分出てるのかなー?半身浴するよりも?夜...

Height
151cm
Weight
49.6kg(0kg)
URL
/diaries/2011/08/15/606528.html

8月7日 - なっつ

午後ティーストレート一本・たこ焼き

Height
151cm
Weight
49.4kg(0kg)
URL
/diaries/2011/08/07/585459.html

また久々に - ゆーゆ

7月は旅行とかお出かけが多くってまた太ってしまった…でもまた筋トレとかやりだして痩せはじめたよ夕飯は相方と一緒だからどうしても食べちゃうから気をつけなきゃ…さらに痩せるようなダイエット方法探し中今...

Height
150.8cm
Weight
48.4kg(-6.6kg)
URL
/diaries/2011/08/03/575005.html

3Days - ゆよ

=ω= …。体重さん増えてます 理由ゎわかりますよあれですね…夜中に食べたたい焼きしかも豆乳クリーム入りとかゆうカロリー高めなやつ(´∀`笑)ドンマイ自分b(・∇・●) サラダ うどん お茶...

Height
151cm
Weight
47.4kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2011/08/01/572519.html

飲み会 - たまちゃん

これから宅飲み(笑)朝納得ごはんなまたまご昼焼きそばお弁当の残り夜ごはんとんかつ

Height
150.6cm
Weight
49.1kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2011/07/30/564780.html

食べ過ぎ? - あっちゃん

()はカロリーです!▼朝ドーナツ(176)カフェオレ(100)▼昼シュークリーム(321)サラダ(104)▼間食脂肪0%いちごのヨーグルト(67)▼夜焼きそば(450) 9時~17時までバイトで疲れて...

Height
151cm
Weight
47.8kg(-0.2kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2011/07/20/537540.html

ダイエット開始から11日目 - かりん

 お弁当の量を減らしたら毎日、200㌘ずつ痩せることが発覚したので、もっと減らします。.

Height
151.1cm
Weight
48kg(-1.2kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2011/07/11/510085.html

6月27日{R002} - 莉桜

  ▼レコダイ 朝:Hotヨーグルト昼:炒飯夜:パスタ  Hotヨーグルト1日目!昼夜は腹八分目まで(`・ω・´) 効果でるといいなあ明日は駅から歩く!頑張るぞ! ...

Height
151cm
Weight
48kg(0kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2011/06/27/467504.html

記録 - ミルク

記録

Height
150.3cm
Weight
49.6kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2011/06/25/460968.html

16日目 - ゆとら

コーヒー・じゃがもち・チーズ・クリームパン昼アサリの和風パスタ・ヨーグルト間食羊羮夜ミートソース

Height
151cm
Weight
49.6kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2011/06/21/445680.html

なし - さあや

べちぬ

Height
151cm
Weight
49kg(+0.4kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2011/06/30/429690.html

ふつかめッ☆ - 夏音

今日は学校でした´Д`))朝はコーヒーゼリーですっ昼は給食のごはんだけ夜は千切りキャベツそのあと、半身浴15分してから全身浴15分しました学校だとあんまりできないけど頑張りますッ...

Height
151.1cm
Weight
49kg(-1kg)
URL
/diaries/2011/06/13/423712.html

ショッピング? - mau

今日のウォーキングは街を歩いてショッピングしながらみたいな!お金なかったきん買えんかったけど楽しかったよー(ウィンドーショッピング)??今日は朝ごはん食べた!キャベツがおいしかったお昼はサケ焼いたやつ...

Height
150.5cm
Weight
47.7kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2011/06/08/407583.html

今日から頑張る - みぃちゃむ

こんばんは!!!!今日からこのサイトを初めましたみぃちゃむです私痩せて可愛いくなってデブっていった人達を見返したいです実は彼氏もいますでも正直彼氏より太ってると思います(泣)それがとても嫌...

Height
150.8cm
Weight
48kg(0kg)
URL
/diaries/2011/06/06/400601.html

リーボック イージートーン - cocoa

初めてはいて職場に行きました。なんか効果なさそうやけど、結局スニーカーかわなあかんかったしまぁいっか★INPORTした

Height
150.7cm
Weight
48kg(0kg)
URL
/diaries/2011/06/06/400572.html

なっかなか! - MARC:)

なかなか48.0の壁が厚いぞー47きろ代いったらまた楽しくなるんだけどなーもう6月!夏きちゃう、てか来てる!!あせるー...けどゆっくりがんばりましょか!...

Height
151cm
Weight
48.9kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2011/06/04/395985.html

全然減ってない - *aoi*

最近リバウンドして、また元にもどる状態久しぶりに48kg代に行きたいな…

Height
151cm
Weight
49.3kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2011/06/02/387850.html

見返す - †ティアラ†

性格悪い女に太った?笑---って言われた|( ̄3 ̄)| 見返してやります

Height
151cm
Weight
48.6kg(+2.6kg)
URL
/diaries/2011/06/01/384440.html

本当に - てぃす

少しずつだけど、順調に体重は落ちてるょ!!木曜と金曜は付き合いで2日連続で焼肉食ってしまった(o´_`o)ハァ・・・もしそれがなければ、も-少し体重減ってたのかな…...

Height
151cm
Weight
47.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2011/05/30/380355.html

会社から入力 - 水乃

ここは下書き保存って出来ないみたいだね…?とりあえず、お昼までの分を記入しに来ました。夜にまた編集機能で、付け足したいと思います。朝 フレーク多め… (子供が残した分も食べたので…。) ヨー...

Height
151cm
Weight
47.5kg(-1kg)
URL
/diaries/2011/05/30/379797.html

食い過ぎ - まーちん。

最近ストレスとかで、どか食いしてしまう自分情けない6キロも太ってしまったこれ以上やばいから太らない!!

Height
150.4cm
Weight
49.6kg(+4.6kg)
Fat
23.8%
URL
/diaries/2011/05/30/378978.html

減 - 暁莉

(`・ω・´)がんばろ

Height
151cm
Weight
47.7kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2011/05/17/343553.html

久々 - さ-娘

インフルエンザになってご飯が食べれず2キロ減ったけど体脂肪は…。今より太らないようダイエット続ける!生理は予定日より10日も早く来たからビックリ(´Д`)...

Height
151cm
Weight
48.5kg(-1.8kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2011/05/12/329478.html

学校 ♪♪ - y u k *

今日は学校だった( ^o^ )学校遠いからかなり歩くの!今日は11289歩、歩いたッ朝納豆ごはん味噌汁たまごやき昼お弁当(混ぜごはん・たまごやき・グラタン)夜ごはん味噌汁鮭カキフライ2個間食アーモン...

Height
151.2cm
Weight
48kg(-1.5kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2011/05/06/315658.html