ダイエットクラブ

150.5cm 平均体重・体型

150.5センチの平均体重は性別や年齢によって異なります。

15歳～29歳 女性の場合

美容体重 ～ 理想体重 の間です。

30歳～59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

15歳～19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳～ 男性の場合

標準体重 ～ 肥満体重 の間です。

150.5センチの平均体重

厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、150.5センチの平均体重を算出してみました。

150.5センチ女性の平均体重

年齢（女性）平均体重BMI
10代(15～19歳)46.8kg20.66
20代(20～29歳)46.7kg20.63
30代(30～39歳)49kg21.63
40代(40～49歳)50.5kg22.29
50代(50～59歳)51.1kg22.55
60代(60～69歳)52.3kg23.07
70歳以上52.1kg23
全体50.9kg22.49

高校生～20代の女性にとっては、美容体重 ～ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

150.5センチ男性の平均体重

年齢（男性）平均体重BMI
10代(15～19歳)47.7kg21.07
20代(20～29歳)52.4kg23.14
30代(30～39歳)54.7kg24.16
40代(40～49歳)55kg24.29
50代(50～59歳)54kg23.83
60代(60～69歳)54.4kg24
70歳以上52.9kg23.34
全体53.6kg23.66

150.5センチの平均体重（中学生・高校生）

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「150.5センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

150.5センチ女性の平均体重（中学生・高校生）

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳43kg
中学2年生 13歳44.7kg
中学3年生 14歳46.3kg
高校1年生 15歳47.4kg
高校2年生 16歳48kg
高校3年生 17歳48.2kg

150.5センチ男性の平均体重（中学生・高校生）

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳42.9kg
中学2年生 13歳43.5kg
中学3年生 14歳44.8kg
高校1年生 15歳47kg
高校2年生 16歳47.6kg
高校3年生 17歳48.6kg

150.5センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

150.5cm ～ 151.5cmの人のダイエット日記

9/24 - まき

朝はミニトマト食べてからこんにゃくベーグルくるみを3/4

Height
151cm
Weight
68kg(-3.5kg)
Fat
39.6%
URL
/diaries/2021/09/24/5928919.html

残業/1358 - すばるん

5:50起床。7:30出発、8:03出勤。デスクワークday。会計の中間報告作り。10月のインターン受け入れ打合せ。11月のイベント企画。今週末は休日出勤ができないし、27日は1日やすみをもらっている...

Height
151cm
Weight
46.4kg(-8.1kg)
Fat
24.6%
URL
/diaries/2021/09/24/5928823.html

9.24.金.朝～夜 - ちっさ

*朝ごはん*(Ca&Mg)トマトジュース----ナイキ朝の8分のシンプルなフロー炒め野菜ナッツバナナエキナセア茶(ビタミンＢ群、ノニ)*間食*ベビーチーズ(アーモンド)カカオの恵みアールグレイ----...

Height
151cm
Weight
45.8kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2021/09/24/5928626.html

3060日目 - ぬ。

*血圧(平均117.5/67)

Height
151cm
Weight
60.2kg(-22.4kg)
Fat
36.2%
URL
/diaries/2021/09/23/5928297.html

迷走中… - riiiiin

女子の日1週間前で浮腫むし身体がダルくて、すぐに疲れてしまう婚活？恋活？もなかなか上手くいきませーん笑笑私に好きな人は現れるのだろうか笑

Height
151cm
Weight
53.1kg(+0.1kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2021/09/23/5927988.html

思い出したように - 桜子

思い出したようにダイエットをする

Height
151cm
Weight
81.6kg(-16.6kg)
URL
/diaries/2021/09/13/5920747.html

うーん、横ばいね - ちび☆まるこ

ラピュタパン

Height
151.5cm
Weight
58.6kg(+3.6kg)
Fat
36.6%
URL
/diaries/2021/09/09/5917867.html

健康になりたい - ヒメジ

お久しぶりです。ヒメジです(*´∀｀)ﾉここ数年は「別にこのままの体型でもいいやw」と開き直ってダイエットをしてなかったのですが、胆石が大きくなり腹痛を起こすようになったので、7月に胆嚢摘出手術を受け...

Height
151cm
Weight
74kg(+1.9kg)
URL
/diaries/2021/09/05/5914924.html

便秘解消の - なこ

成果。これからまた溜め込みます。。

Height
151cm
Weight
42.3kg(-16.2kg)
Fat
16.6%
URL
/diaries/2021/09/02/5912964.html

9月1日 - Rina

ダイエットクラブ出戻り。ずいぶん昔の為、アカウント分からず。可愛いお洋服着るためにダイエット頑張ります❤️排卵日前後に食欲出てきて困った〜。ポテチがわりにえびせんべい買いましたちょっとお高いけど...

Height
151.2cm
Weight
57.7kg(0kg)
Fat
38.9%
URL
/diaries/2021/09/01/5912078.html

生理3日目 - まっしー

二の腕がたるたる。今日はプロテインざんまい。

Height
151cm
Weight
42.8kg(-5.2kg)
URL
/diaries/2021/08/25/5907629.html

これから - はなえ

朝韓国海苔たまごごはん間食チョコディーツ　焼き鳥3粒りんごジュース昼温泉卵　牛丼

Height
151cm
Weight
57.8kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2021/08/14/5900212.html

再スタート - みぃ

先日バレエの発表会が終わりました。今日は食べました。明日からまた、来年春に参加予定のステージに向けて再スタートです。今のところ、１カ月２㎏ペースで減量できています。引き続き頑張ります。...

Height
151.3cm
Weight
57.3kg(0kg)
Fat
34.2%
URL
/diaries/2021/08/12/5899357.html

7ヶ月続けて10kg近く落としました - えみっち

過去の記録が残るので記録していきたいです

Height
151cm
Weight
45.3kg(-8.2kg)
Fat
29.4%
URL
/diaries/2021/08/06/5895516.html

- - りぼ

-

Height
151cm
Weight
72kg(+0.5kg)
Fat
48.9%
URL
/diaries/2021/07/31/5891231.html

無題 - 紫陽花

31.30

Height
151cm
Weight
43.2kg(-5.8kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2021/07/21/5884639.html

・ - もちょちょ

・

Height
151cm
Weight
48.9kg(-14.9kg)
Fat
26.8%
URL
/diaries/2021/07/15/5880529.html

6.24 - のんこ

実は春に仕事を退職して有休消化でフラフラダラダラしていたここ数か月結果がほんとに体重に表れてセルライトもすごいし、お尻も巨大化！先日、息子と喧嘩したときに息子に「ママなんて豚肉だ！」と言われてもうチー...

Height
150.6cm
Weight
59.9kg(+0.5kg)
Fat
37.1%
URL
/diaries/2021/06/24/5865633.html

パソコンずかれ - ru-

久しぶりにパソコン使ったら1日で頭痛と吐き気に襲われた、、デスクワーカーてすごいからだに負担をあたえてるんだと改めて実感。

Height
151cm
Weight
56.1kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2021/06/16/5860111.html

記録のみ - まさぽん78

今月55キロまでふえ、食事を抑え、53.2まで戻しましたが、今は生理２日目。

Height
151.5cm
Weight
53.6kg(0kg)
URL
/diaries/2021/06/15/5859243.html

48日目 - ももにく

朝パエリア風炊き込みご飯昼夜うーーーーん、全く減る食生活じゃないのに減ってる謎…また体重計バグってるのかしら…

Height
151cm
Weight
56.8kg(-2.5kg)
Fat
34.4%
URL
/diaries/2021/05/28/5846570.html

人生最大 - やぁ

ＧＷ、コロナのこともあって、テイクアウトを注文。ピザにお寿司に、ハンバーガー、ビビンバ、ハンバーグ好き放題食べる生活..人生最大体重を突破..このままだとどんどん重くなる..ジムもはじめて見てるけど明...

Height
151cm
Weight
37kg(-20kg)
Fat
32.7%
URL
/diaries/2021/05/05/5831118.html

オートミールダイエット - あい

オートミールダイエット2日目昨日と体重変化なしYouTubeのひなちゃんねるを参考に筋トレも頑張ってます。朝→オートミール、ヨーグルト昼→カレー夕→外食　トンカツ...

Height
151cm
Weight
53.2kg(0kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2021/05/02/5829126.html

走るの楽しい - わかば

休みながらではあるけど約4キロ走りましたその4キロの中に大きな坂道もあったりしたので、明日の体重測定が少し楽しみ因みに帰ったあとはザバスのミルクプロテイン＋SOY(カフェオレ味)を飲んで、ニートゥチェ...

Height
151cm
Weight
57.9kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2021/04/30/5827743.html

10日目 - あかべい

朝→プロテイン、納豆、ヨーグルト、ビスコ昼→チーズおからハンバーグ1/3.発芽玄米、夜→お通じ△ワークアウトoff(雨)

Height
151.5cm
Weight
46.3kg(-0.7kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2021/04/14/5817653.html

009 - (*´꒳`*)

前日の夕飯を早く18時くらいに済ませてその後ひたすらがんばって朝まで我慢したらすごい！55㎏台うれしい(๑>◡<๑)まぁ、また増えたりもするのはわかってるから、続けていくこと☆がんばる٩(ˊᗜˋ*)و...

Height
151cm
Weight
55.8kg(-2.5kg)
Fat
38%
URL
/diaries/2021/04/05/5812738.html

体年齢50 - さらり

筋肉量33.5　基礎代謝1043　BMI 23.5 　骨量1.9　内蔵脂肪6.5　体年齢50　昨日は付き合いで焼きそばを食べた。やっぱり増えている。でも、約50日ぶりの炭水化物だったのに、別に食欲が止...

Height
151cm
Weight
52.8kg(-4.5kg)
Fat
32.9%
URL
/diaries/2021/03/31/5808406.html

6日目 - はなぽん

朝豆乳　112昼夜その他

Height
151cm
Weight
65.4kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2021/03/31/5808240.html

50.7kg - さくらさら

今月も残り少ないけど今月の目標は50.5内を目指す。

Height
151cm
Weight
50.7kg(-4.1kg)
URL
/diaries/2021/03/19/5798341.html

48.8キロ - もも

今日の食事朝→鮭おにぎり1、唐揚げ3、リーフレタス昼→プロテインバー1間食→みかん1、チーズテリーヌ1夜→うどん運動○今日は会社に出社したので、家で何か運動をした訳ではないのですが、運動○ということに...

Height
151.1cm
Weight
48.8kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2021/03/04/5789316.html