ダイエットクラブ

150.5cm 標準体重・体型

標準体重のBMIを22として計算

150.5センチの標準体重は49.8キロです。

150.5cmの平均体重一覧表はこちら >>

※日本人の男女別・年齢別の平均体重

150センチ台の標準体重 一覧表

身長標準体重肥満体重
150cm49.5kg56.3kg
151cm50.2kg57kg
152cm50.8kg57.8kg
153cm51.5kg58.5kg
154cm52.2kg59.3kg
155cm52.9kg60.1kg
156cm53.5kg60.8kg
157cm54.2kg61.6kg
158cm54.9kg62.4kg
159cm55.6kg63.2kg

150.5cm ~ 151.5cm - 標準体重・体型(47.6kg ~ 49.8kg)の人のダイエット日記

・ - もちょちょ

Height
151cm
Weight
48.9kg(-14.9kg)
Fat
26.8%
URL
/diaries/2021/07/15/5880529.html

48.8キロ - もも

今日の食事朝→鮭おにぎり1、唐揚げ3、リーフレタス昼→プロテインバー1間食→みかん1、チーズテリーヌ1夜→うどん運動○今日は会社に出社したので、家で何か運動をした訳ではないのですが、運動○ということに...

Height
151.1cm
Weight
48.8kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2021/03/04/5789316.html

今日からダイエット始めます! - おこめ

朝:たら子ご飯昼:チョコパン、ぶどう夜:

Height
151cm
Weight
48kg(-10kg)
URL
/diaries/2020/10/02/5686422.html

今日の晩ごはん - れい

鮭の西京焼きが安くなってたので!定食メニューにしてから、ゆるやかに体重が落ちています。昨日は朝方4時まで大好きな人と通話して恋バナもできて、とてもハッピーでした(n*´ω`*n)モチベーションが上がり...

Height
151cm
Weight
49.1kg(-8.3kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2020/09/28/5683240.html

リーチ!!(^-^; - ぴぴ

毎日暑いですね。体重計に乗るのがこわいなどと、またダイエットから目を背けていたら、大変なことになってしまいました。体調不良のせいだったとはいえ数ヶ月前は41㎏台だった体重が今朝は49.5Kg!!ついに...

Height
151.5cm
Weight
49.5kg(+4.1kg)
URL
/diaries/2020/08/10/5642910.html

健康診断。そして最高記録 - ズボラ

久しぶりのアプリ。昨日の健康診断では過去最高を記録。。。本当にやばい。過去の記録見てるけど、じわじわと増えていて太ってるのも通常運転になっている。。。とりあえず、朝は白湯にしよう。...

Height
151cm
Weight
47.8kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2020/03/24/5535348.html

2日目 - hana

昼間間食しなかったのに、夜のケーキが響いたのかなー全然落ちなくてへこむわー

Height
150.6cm
Weight
49.2kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2020/01/13/5487623.html

お盆休み!! - えだまめ。

長期休みだったので体重増えてしまった(´TωT`)

Height
151cm
Weight
48.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2019/08/19/5384768.html

20190727 - とろろ

48.3まで下がってたけど生理前突入で1キロ増(。-∀-)わかってはいるけど凹むなぁ…

Height
151cm
Weight
49.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2019/07/27/5365851.html

失恋みたいな気分 - milk

痩せよう

Height
151cm
Weight
48.4kg(-2.8kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2019/05/30/5318601.html

4/16 - あかん

【食事】朝:あん食パン、ごぼうパン昼:昨日の晩ごはん残り、ご飯夜:肉団子のすき焼き風煮、キャベツの無限サラダ間食:86%チョコ、かりんとう饅頭【運動】筋トレ…スクワット、お尻あげ、腹筋、お腹ひねりベビ...

Height
151cm
Weight
48.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2019/04/16/5286126.html

20180619 - ひかり

0830白湯酵素ドリンク

Height
151.2cm
Weight
48.5kg(-0.3kg)
Fat
27.1%
URL
/diaries/2018/06/19/5036996.html

-3kg減 - yuuki

開始時より3キロ減自覚は全くないけど、サイクリングしてるからかしら?体脂肪計がいまいち調子がよくないのではかっていないけど少しは基礎代謝量があがったのだろうか特に運動!とかはしていないけど。。。朝ロー...

Height
151cm
Weight
49.2kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2018/05/21/5008016.html

あっという間に増えちゃう! - チョコミント

気を抜いたら食べちゃう…そして顔が丸くなる(o^^o)有酸素ができない雨の日は、家で筋トレする日!回数はわざわざ数えないけど筋肉がピリピリっとするまでがんばるのがミント流♬(〃ω〃)...

Height
151cm
Weight
49.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2018/04/24/4983367.html

今日から - 鉄火巻

ダイエット始める!!!!!初めてのダイエット…意志が弱いから、頑張って痩せたい!痩せたら、水着着て、スナイデルの服を着るー!!!!!!!!!!...

Height
151cm
Weight
47.7kg(0kg)
URL
/diaries/2018/04/23/4981469.html

頑張ります - さとみ

今日、49キロになってしまいショック!

Height
151cm
Weight
49kg(0kg)
URL
/diaries/2018/01/08/4887131.html

無題 - ようかんこ

やばい。夕方食べ過ぎたああああ(^◇^;) ナッツだけにしようと思ってたけど、釣られて次の日用のたらこクリームパスタにまで手を出してしまったよおおお馬鹿あああ!朝もナッツ食べたくて買いに行こうとしたん...

Height
151cm
Weight
48.5kg(-1.3kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2017/10/31/4828826.html

無題 - 東雲

Height
151cm
Weight
48.8kg(+0.5kg)
Fat
22.5%
URL
/diaries/2017/08/05/4735882.html

はじめまして - yuu

はじめまして。新人ナースやっております。7/1の彼の誕生日までに43kg台、短期集中型で −4kg目指します。食事制限と運動で頑張ります。綺麗になったスタイルでドレスを着てお誕生日をお祝いしたいです。...

Height
151.5cm
Weight
47.8kg(0kg)
URL
/diaries/2017/06/12/4672311.html

再開2日目 - 友近

朝食:カロリーメイト半箱(200cal) 昼食:カロリーメイト1箱(400cal) 夕食:蒸し鶏(194cal),ローストポークサラダ(133cal) 計927cal ウォーキング30分/営業にて半身...

Height
150.5cm
Weight
49.6kg(+0.1kg)
Fat
28.4%
URL
/diaries/2017/05/08/4628769.html

三歩進んで二歩下がる - ぺこちゃ““(8*゜▽゜)8””

タイトル通り笑食べるのやめたい…やめたい…

Height
150.6cm
Weight
49.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2017/04/14/4602477.html

リバウンド - ほやんち

45キロまで痩せたのでジョギングを辞めました。するとPMS悪化で、ドカ食い睡眠を続けてしまいました(涙)プラスすっぱい物も欲し、ピュレグミ復活。。しばらくすると体が重く疲れやすくなりました。PMSもも...

Height
151cm
Weight
49kg(-5kg)
URL
/diaries/2017/03/13/4567005.html

無題 - りんご

昨日の夜は急な吐き気で夕飯を少ししか食べられなかった。それにもかかわらず、体重がそれほど変化してない( ; ; )笑

Height
151cm
Weight
49.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2017/03/09/4562284.html

! - げん

Height
150.5cm
Weight
48.3kg(-1.7kg)
Fat
23.6%
URL
/diaries/2017/01/17/4502266.html

diet_3 - もちまる

仕事に、いってきます!

Height
151cm
Weight
49.4kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2016/10/06/4389373.html

9/30 - さおり

昨日お通じあったから計ってみた。最近乗ってなかったから怖かったけどなんか減ってる。

Height
151cm
Weight
49.1kg(-1.9kg)
Fat
24.6%
URL
/diaries/2016/09/30/4380977.html

無題 - kuma

Height
151cm
Weight
48.8kg(-3.2kg)
Fat
26.8%
URL
/diaries/2016/08/01/4303584.html

今日はバイト - はりす

爽健美茶 アロエ白ぶどうデカビタうな丼(何処かの魚屋)ニンニクの芽の牛丼サンブンノイチ無糖カフェオレ×3オランジーナ飴アイスの実ぶどう一つ

Height
151.1cm
Weight
49.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2016/08/01/4303234.html

(゚o゚;; - (o^^o)

48キロに逆戻り。。。マジで凹む(ーー;)。。。私、ダイエットしてるんじゃないの??、、、いや、きっとしてない。綺麗になりたい〜って憧れはある。でも、本気で変わりたいなんか、きっと思ってないんだ(ーー...

Height
151cm
Weight
48kg(0kg)
URL
/diaries/2016/07/01/4258901.html

計測のみ - ルミンカ

とりあえず計測のみ

Height
151cm
Weight
49.3kg(-0.7kg)
Fat
25.5%
URL
/diaries/2016/06/18/4238088.html