ダイエットクラブ

150センチ 46.1キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 150cm 46.1kgの人のBMIを計算すると、BMIは20.5です。
体型 BMIから計算すると、150センチ 46.1キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重150センチの低体重
18.5~25普通体重150センチの普通体重
25~30肥満(1度)150センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)150センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)150センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)150センチの肥満(4度)体重

150センチ ~ 151センチ - 46.1キロ ~ 47.1キロの人のダイエット日記

昼~夜 - ちっさ

*間食*ベビーチーズ(アーモンド)カカオの恵みはちみつしょうがのど飴----ナイキの15分間のコア*お昼ご飯*サラダ小豆粥黒豆あられ緑茶*間食*はちみつしょうがのど飴黒酢*夕御飯*お味噌汁(大根おくら...

Height
151cm
Weight
46.5kg(0kg)
URL
/diaries/2021/09/20/5925669.html

秋晴れ/1353 - すばるん

休日。天気がとても良い!朝から釣り&電車を見に行こうと思って早めに朝食。9:00から長男の習い事の振替を入れていたことに気づき、慌てて予定変更。10:20帰宅し、準備をして11:00頃に出発。車で50...

Height
151cm
Weight
46.6kg(-7.9kg)
Fat
25.3%
URL
/diaries/2021/09/19/5925572.html

初日! - あむ

 生理始まってから体調が良くなりつつあるので今日からダイエット開始!!頑張ろう!

Height
150cm
Weight
46.8kg(-0.2kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2021/09/06/5915719.html

day 81 - emma

食事内容ーーーーーーーーーー 朝:蒸し鶏   鳥胸肉 1個.クリームチーズ 2p昼:グレープフルーツ 1玉  フライドチキン 2個   冷凍食品  トースト(シュガーバター)   食パン(6枚切).バ...

Height
150cm
Weight
46.6kg(-5.4kg)
Fat
25.9%
URL
/diaries/2020/07/15/5621178.html

記録のみ - まーち

少し痩せた

Height
150cm
Weight
46.5kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2020/04/23/5554053.html

頑張ります - Maa

痩せるために筋トレしました。

Height
150cm
Weight
46.4kg(-1.1kg)
Fat
20.7%
URL
/diaries/2020/03/02/5520964.html

順調 - マンボウ

久々の47♪

Height
150cm
Weight
47kg(-6kg)
URL
/diaries/2019/07/06/5349743.html

ダイエット再開中 - ちゃんこ

色々あって49.5キロから2週間で今の体重に...これを機にまた自分磨き始めます!

Height
151cm
Weight
47.1kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2019/06/08/5326684.html

少し軽くなってきた - マム

少しずつ贅肉が落ち、からだが軽くなってきた(*´ー`*)目標までまだまだだけど、そんな無理する事なく体重も減ってきてるし、行方不明だった鎖骨も現れ(笑)、服も前よりは着やすくなった(*^^*)ムチムチ...

Height
150cm
Weight
46.7kg(-3kg)
Fat
28.3%
URL
/diaries/2019/06/06/5324146.html

2日目* - ちょこみんと

ほんまゆるゆるすぎ。笑昨日も普通にご飯食べて、カフェオレ飲んだしお菓子も食べた。笑でもお腹いっぱいになったら食べないようにしてる!( ˆ꒳​ˆ; )今まではお腹いっぱいでも気持ち悪いぐらい食べてた(汗...

Height
150cm
Weight
46.4kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2019/02/27/5249539.html

無題 - 皐月

なし

Height
150cm
Weight
46.2kg(-8.8kg)
URL
/diaries/2018/12/12/5192559.html

記録のみ! - はむ*

排便なしそんなに食事量は変わらないのに増える体重生理のためありがたいことに眠い

Height
150cm
Weight
47kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2018/11/05/5163089.html

おはようございます - すず

彼氏の夜勤の帰りをまってたら、おみやげにカップラーメン買ってきてくれて食べちゃった。自分に甘いなあ.. 今日はちゃんとダイエット。朝はココアだけ。...

Height
151cm
Weight
46.6kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/10/30/5157968.html

正確には10/1~スタート - こでぶちゃん

10/2 朝:サラダチキン(糖質カットされている物) 48㎉カフェオレ 100㎉昼:梅こんぶ(糖質カットされている物)1袋ペロリ 100㎉夜:(現在予定)豆乳鍋具材:お豆腐 半丁 お野菜カット袋 1袋...

Height
150cm
Weight
47kg(0kg)
URL
/diaries/2018/10/02/5134103.html

2日目 - もも

今日はお通じの調子が良かったので、体重が減ったと思う。特に太い下腹部や太もも痩せのため、インナーマッスルを鍛える体操を始めてみます~

Height
151cm
Weight
46.3kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2018/09/20/5123920.html

今日はbacknumber! - ひさりん

一昨日の夜娘の友達が5人泊まりに来ましたリクエストでオムハヤシを作ったんだけど家族も含めて9人分って量がよくわからず…とてもいい子達で私も楽しかったわみんな写メ撮って”美味しい~”って言ってくれたでも...

Height
150cm
Weight
46.8kg(-8.3kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2018/08/11/5086657.html

7/12 - ちい

昨日はスペアリブを230円でゲットできたので帰宅して速攻お料理♪味付けは醤油、酢、エリスリトール☆夕食はスペアリブ二本とスナオアイス半分、それからお風呂上がりにアイスボックスを娘と分けて食べた☆筋トレ...

Height
150cm
Weight
46.7kg(+2.5kg)
URL
/diaries/2018/07/12/5059018.html

始めてみます - mi*

登録だけしていたものの全く使ってなかったので(そもそも登録してたことすら忘れてた)活用してみようと思います。レコーディングも兼ねて。書き出すと自分の摂取カロリーが把握できていいですね。少し意識が高まり...

Height
151cm
Weight
46.8kg(-3.2kg)
Fat
27.6%
URL
/diaries/2018/04/12/4971893.html

47kg - なつみ◆ダイエット歴10年目

日記

Height
151cm
Weight
47kg(-7kg)
URL
/diaries/2018/02/28/4932560.html

超久々の記録 - 筋トレ女子

携帯には記録してるけど、こっちには殆ど記録してませんでした(^_^;)以前はシャワーばかりでしたが、入浴剤入り(バブが主)湯船につかって、湯上りは脚をリンパマッサージしてます。微妙に効果が出てきたかな...

Height
150cm
Weight
46.7kg(-1.4kg)
Fat
25.6%
URL
/diaries/2017/12/22/4876985.html

抑えきれなかった - ナオミ

やりきれなくて、過食わかっていたけどやっぱり辛いでも、どんな時も体重書いてちゃんと管理したい。負けたくない。ブスなんだから、努力しないと。誰も助けてくれない。いつだって自分で切り開く...

Height
151cm
Weight
46.6kg(+0.6kg)
Fat
22.4%
URL
/diaries/2017/11/09/4837942.html

無題 - あいり

お通じ◯甘いもの食べすぎなのに全然お腹空いちゃうからほんとやばい( ;´Д`)あ〜がんばろう!!>_<

Height
151cm
Weight
46.9kg(-0.3kg)
Fat
28.9%
URL
/diaries/2017/11/07/4835925.html

6日目 - あーみ

今日は、気がゆるんでラーメンに手をつけてしまった夜は、スクワットと腹筋!オートミールまた明日から食べるぞ〜‼︎

Height
150cm
Weight
46.4kg(-1.6kg)
Fat
24.9%
URL
/diaries/2017/11/04/4832011.html

無題 - ミニマム

朝の体重→46.2

Height
150cm
Weight
46.4kg(+1.2kg)
URL
/diaries/2017/10/27/4825492.html

体調は良くないけど - こりす

記録更新朝からお腹壊した。

Height
151cm
Weight
46.2kg(-6.8kg)
URL
/diaries/2017/07/12/4708798.html

今日から朝型生活 - なな

6時に起床朝のうちに沢山歩こう!今日ハードめな運動して、ごはんはちゃんと19時までに抑えて明日は45キロ台目指す。今までの私のパターンだと、最初数日排泄とむくみ取りで2、3キロ落としてからゆっくりダイ...

Height
151cm
Weight
47.1kg(+0.3kg)
Fat
22.4%
URL
/diaries/2017/07/07/4702241.html

幸せな週末 - あやを。

週末は土日別々のアフタヌーンティーへ。そしていかに太ったかと思いきや。そんなに増えてなかった!!!3食がっつり食べなければ太らないですね~今週は毎日走ろう・・と思ってるけどどうなるか。いやいやはやりた...

Height
150.5cm
Weight
47kg(-13.5kg)
Fat
27.3%
URL
/diaries/2017/05/22/4645554.html

46.7kg 26.7% - タビ

初心に返って頑張ってみます(ノД`)・゜・。

Height
151cm
Weight
46.7kg(-0.3kg)
Fat
26.7%
URL
/diaries/2017/03/21/4576047.html

体脂肪 - にしにし

上がってますやん(笑)朝ご飯。ホウレン草人参豆腐のみそ汁。目玉焼き。ウィンナー。豚炒め。昼チキン南蛮。ご飯。コーンスープ。金時豆。夜缶ビール350mL一缶。朝ご飯も昼ご飯もガッツリこれじゃ痩せないなダ...

Height
151cm
Weight
46.8kg(-0.2kg)
Fat
21.4%
URL
/diaries/2017/01/11/4495534.html

痩せない! - さきまま

母乳育児なので食事制限はあまりせずムリせず、、ですが痩せません(゜o゜)( ゚д゚)当たり前か。やっぱり運動と食事制限しなきゃかな。まだまだ産前の洋服キツイです。やせてオシャレしたい★息子さん6ヶ月に...

Height
151cm
Weight
47kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2016/09/15/4361570.html