ダイエットクラブ

150センチ 48.2キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 150cm 48.2kgの人のBMIを計算すると、BMIは21.4です。
体型 BMIから計算すると、150センチ 48.2キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重150センチの低体重
18.5~25普通体重150センチの普通体重
25~30肥満(1度)150センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)150センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)150センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)150センチの肥満(4度)体重

150センチ ~ 151センチ - 48.2キロ ~ 49.2キロの人のダイエット日記

順調 - ケィ

朝:カフェオレ昼:ほうれん草のサラダ朝一の体重測定でテンション上がった◎カレー食べたけど痩せてたよ!!笑たまにおやつも食べちゃうけど!!筋肉痛がかなり激しいことになってます。韓国のコアリズム的なのかな...

Height
150cm
Weight
48.6kg(-1.1kg)
Fat
26.6%
URL
/diaries/2012/01/21/1009739.html

( ̄▽ ̄)b - ちゃんしお

板チョコ一枚

Height
150cm
Weight
49kg(-1kg)
URL
/diaries/2012/01/16/995525.html

ダイエット開始-! - みい

今日からダイエット開始!!もずくダイエットしてたのに、カロリー気にしてなかったら逆に増えちゃった…今日からレコーディングダイエットも「開始します!1日600Kカロリーくらいに抑えます☆頑張るぞ!!!!...

Height
150cm
Weight
49kg(0kg)
URL
/diaries/2012/01/11/979652.html

さいず(37 - えみにゃん

今日さいずはかったら21 35 5180 70 9212月5日20 33 5179 66 8912月31日ちょっと変化でてた(笑体重増えたのに!?

Height
150.2cm
Weight
49kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2011/12/31/951274.html

昨日の体重 - とうふチャン

いま生理中だから終わればまた痩せるかな♪食事を改善したら便秘もすぐ解消したし、肌荒れも治ってきてる☆やっぱり食事は大切なんだな昨日の運動はウォーキング1時間くらいと筋トレ。...

Height
151cm
Weight
48.8kg(-2.7kg)
Fat
26.3%
URL
/diaries/2011/12/28/946826.html

10日目 - はらぺこあおむし

朝 パン.目玉焼き.ソーセージ.サラダ.牛乳昼 お弁当間 クリーム玄米夜 ご飯.サラダ.鳥とニラ炒め

Height
151cm
Weight
49kg(-2kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2011/12/19/927076.html

12・13 - ぽぴんず

今日はテストが返ってきましたぁ゛ー まぁ…次ッ(^o^)/笑 今日は 眠いので運動もせずに寝てしまいます←ではおやすみなさい

Height
150cm
Weight
48.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2011/12/13/912233.html

今日から! - くるみ

ダイエット開始します。今まで記録することだけを目的にこのページを開いてきましたが、とりあえず記録することは習慣になってきたし、自分の体重変動幅も見えてきたので満を持して(笑)ダイエット開始します。食事...

Height
150cm
Weight
48.2kg(-1kg)
URL
/diaries/2011/11/09/826430.html

結婚式まであと101日 - アス

Height
151cm
Weight
48.3kg(-2kg)
Fat
25.1%
URL
/diaries/2011/10/27/793388.html

ドカ食い - くまっこ

初めて、ドカ食いをしてしまいました。手当たり次第、食べてしまい、ものすご~く反省しています。明日、体重量るの怖いな。

Height
150cm
Weight
48.7kg(-0.3kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2011/10/26/791908.html

健康的じゃない? - *ELLIE*

 にがり水を飲み始めてから、ウソみたいに便秘は解消。 だけど、また問題が。 私、最近夕飯食べれてない…。 仕事でばたばたして、疲れて結局食欲ないまま、仕事持ち帰ってヨガして就寝。 健康に悪いって分かっ...

Height
151cm
Weight
48.9kg(-5.1kg)
URL
/diaries/2011/10/01/729515.html

09月30日 - シロ

学校始まってから忙しい毎日(・´ェ`・)そして、あともうちょいで帰省前の体重に戻りつつある\(^^)/やふー!!!!

Height
150.5cm
Weight
48.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2011/09/30/727553.html

明日で生理が終わる!チャーンス!! - リリ

さてさて明日からの食生活と運動計画をねらねばぁ!どーしよっかなー早くに成果を出すなら断然ファスティングなんだけどただ来週の月~金はかなーりストレスが溜まる一週間になるはずだから・・・ファスやって大丈夫...

Height
150.7cm
Weight
49kg(0kg)
URL
/diaries/2011/09/25/714155.html

食べ過ぎでしょ - いく

牛肉はカロリー高い!400リンゴも意外と200カロリー超えるミートボールは1個で30アイスは234低いのはささみきゃべつピーマンきくらげ調味料もみりんはだいぶ来てるね。もっと噛んで食べよ。牛肉やめよう...

Height
151cm
Weight
49kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2011/09/23/708323.html

か - かなちゅう

再び頑張ります

Height
151cm
Weight
48.2kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2011/09/23/707755.html

食事 - まゆぞぉ

なかなか痩せない。くじけそう・・・><

Height
150cm
Weight
48.5kg(+0.5kg)
Fat
27.3%
URL
/diaries/2011/09/14/684383.html

体脂肪が - ririka

増えてるあー(;´Д`A変わりなしか、、晩御飯がだめなんだわ。しっかりと栄養より豆腐だわ今日は10分フラフープしたよ。明日もフラフープ頑張る

Height
150.1cm
Weight
48.8kg(-0.2kg)
Fat
28.1%
URL
/diaries/2011/09/07/663962.html

2日目 - はにゃにゃ

夜ご飯を野菜スープとお肉にしたら、少し体重が減ったみたいです。

Height
151cm
Weight
48.4kg(-0.8kg)
Fat
21.9%
URL
/diaries/2011/09/01/649372.html

なんか! - CoCo

なんか、今朝久々にはかったら、痩せてた!わーい(^-^)v生理おわったからかなあ?金曜 朝 食パン1枚昼クリームパン夜 ローストビーフ ビール ワインOrz土曜朝 スティックのケーキ!昼 焼肉夜 お魚...

Height
151cm
Weight
48.9kg(-1.1kg)
Fat
26.3%
URL
/diaries/2011/08/28/639056.html

昨日から禁酒(節酒)ダイエット開始しました - 禁酒ダイエット7

初めまして。今日からガンマります。昨日は二か月ぶりの休肝日。お酒飲まないと眠れないタイプで今朝はちょっと寝不足。8/26は女子会なので、とりあえずそこまでは飲まないぞ!...

Height
151cm
Weight
49kg(0kg)
Fat
25.5%
URL
/diaries/2011/08/19/615761.html

頑張る! - かぎちゃん

登録してからダイエット始めるまで時間があったけど・・・4日間たって今のところ順調。やってるのはヨガと筋トレ。あとは18時以降食べない!なんとか続いてます。頑張るぞーo(^o^)o...

Height
150cm
Weight
48.6kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2011/08/18/614676.html

また久々に - ゆーゆ

7月は旅行とかお出かけが多くってまた太ってしまった…でもまた筋トレとかやりだして痩せはじめたよ夕飯は相方と一緒だからどうしても食べちゃうから気をつけなきゃ…さらに痩せるようなダイエット方法探し中今...

Height
150.8cm
Weight
48.4kg(-6.6kg)
URL
/diaries/2011/08/03/575005.html

飲み会 - たまちゃん

これから宅飲み(笑)朝納得ごはんなまたまご昼焼きそばお弁当の残り夜ごはんとんかつ

Height
150.6cm
Weight
49.1kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2011/07/30/564780.html

青春 - みきぽ

 今日は野球部の応援行きました! あたしは宮崎日大に通ってまして。 今日の試合はすごい悔しかった! でもみんな超かっこよかった! これからも高校球児らぶです( ^O^ ) んで夕方ランニング ...

Height
150cm
Weight
48.4kg(-3.4kg)
Fat
30.3%
URL
/diaries/2011/07/23/545519.html

初めまして - みっち

こんにちは今日から始めました!!これからよろしくお願いします

Height
150cm
Weight
48.9kg(0kg)
URL
/diaries/2011/07/23/544414.html

8日目 - チヨコ

太った間食したから

Height
150cm
Weight
49kg(0kg)
URL
/diaries/2011/07/19/534675.html

………バーナビーです… - ごまお

タイバニおもろすぎて金曜の忍たまが悲願すぎて……バーナビーです……折紙くんくん(^ω^)■朝オールブランプレーンフレーク40g+フルグラ10g+低脂肪牛乳50ML大きめミニトマト×2ひきわり納豆...

Height
150cm
Weight
48.8kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2011/07/05/491424.html

へった。 - みん

かな…

Height
150cm
Weight
48.6kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2011/07/03/485349.html

なし - さあや

べちぬ

Height
151cm
Weight
49kg(+0.4kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2011/06/30/429690.html

なっかなか! - MARC:)

なかなか48.0の壁が厚いぞー47きろ代いったらまた楽しくなるんだけどなーもう6月!夏きちゃう、てか来てる!!あせるー...けどゆっくりがんばりましょか!...

Height
151cm
Weight
48.9kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2011/06/04/395985.html