ダイエットクラブ

150センチ 48.2キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 150cm 48.2kgの人のBMIは21.4です。
体型 BMI換算では、150センチ 48.2キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重150センチの低体重
18.5~25普通体重150センチの普通体重
25~30肥満(1度)150センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)150センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)150センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)150センチの肥満(4度)体重

150センチ ~ 151センチ - 48.2キロ ~ 49.2キロの人のダイエット日記

見返す - †ティアラ†

性格悪い女に太った?笑---って言われた|( ̄3 ̄)| 見返してやります

Height
151cm
Weight
48.6kg(+2.6kg)
URL
/diaries/2011/06/01/384440.html

7日目 - シエル

布団の中で日記を‥っと思ったら寝ていて起きたら5時だった(*д*)29日の食事朝食ミネストローネ昼食&夕食タコ焼き(銀ダコ1舟)焼き鳥 5本野菜ジュース以上タコ焼き100円引きが昨日ま...

Height
150cm
Weight
48.9kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2011/05/29/378683.html

一週間ぶりに - あいか

一週間ぶりに体重計に乗りましたがけっこう痩せれてたからよかった(^^)ここ一週間は・お菓子食べない!・腹筋50回!・朝バナナ!・9時以降食べない!・900kcal以内!これらを実践しました◎いっつもで...

Height
150.2cm
Weight
48.6kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2011/05/29/376506.html

久々 - さ-娘

インフルエンザになってご飯が食べれず2キロ減ったけど体脂肪は…。今より太らないようダイエット続ける!生理は予定日より10日も早く来たからビックリ(´Д`)...

Height
151cm
Weight
48.5kg(-1.8kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2011/05/12/329478.html

1日目 - チョコ88

間食 トッポ、つまみ系

Height
150cm
Weight
49kg(0kg)
URL
/diaries/2011/05/07/318689.html

とりあえず記録 - 今度はがんばる

ずいぶん記録さぼってましたが、ダイエット自体は順調で◎食べる量を少なく、(たくさんの種類の物を少量ずつとる)運動量を増やし、サプリメント飲み、って感じで。今回だけは絶対効果だす...

Height
150cm
Weight
49kg(-2.5kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2011/05/06/316025.html

眠い… - ひかり♣

身体中がぶよぶよだぁ(T_T)筋トレやんなきゃ…毎日筋トレ!休日走ろ!部活のバンドではドラム担当です!7月22日にSUMMERLIVEがあって、Whiteberryの夏祭りをやることに決定!一年生はこ...

Height
150cm
Weight
48.9kg(0kg)
URL
/diaries/2011/05/01/304849.html

うわあぁ - 白玉ぜんざい

久しぶりに体重計乗ったら過去最強の体重!!今日から頑張ってダイエットします;

Height
150cm
Weight
48.6kg(0kg)
URL
/diaries/2011/05/01/304592.html

4/27 - なお

朝ごはんたまごかけごはん煮物昼ごはんパン晩ごはんヨーグルトバナナ肉じゃが昨日書くの忘れてました(・ω・`;)なんか今日はあんまり食欲なかったです...

Height
150.9cm
Weight
48.8kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2011/04/27/295334.html

23日目 運動× - あじゅ

昼:タケノコご飯、味噌汁夜:魚料理、ご飯1膳、納豆間食:ババロア

Height
150cm
Weight
49kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2011/04/25/292084.html

- 春天

今日からダイエット始めます!!このタルンタルンのお腹をどうにかしたいです・・・。まぁ、がんばります

Height
150cm
Weight
48.5kg(0kg)
URL
/diaries/2011/04/22/284107.html

だらだら~ - KITTY

朝起きれず昼卵ご飯 200おまんじゅう3つ 300ヤクルト夜卵焼き4つ 150納豆ご飯 200おまんじゅう2こ 200………ちょっと食べすぎじゃないか?「食べないダイエットはリバウンドする」ってゆうけ...

Height
151cm
Weight
48.5kg(-1.5kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2011/04/01/237706.html

3月31日 - めにぃ

朝 豚汁ごはん昼 ふりかけごはん晩 豚汁ごはん豚汁は野菜多めでごはん少なめにしてみました。

Height
150cm
Weight
48.8kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2011/03/31/234888.html

48.9kg - とん((*゚∀゚))

生理前で間食しまくりー…おさえなきゃ!

Height
151cm
Weight
48.9kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2011/03/28/227664.html

5日目 - ぴっぴ

昨日飲み会で、朝までちょーー飲んで絶対体重増えてると思って計ったら、減ってたやる気失わずにすんだー!笑

Height
150cm
Weight
48.9kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2011/03/25/222673.html

ごはん - ゆんた

朝、パイの実一粒、梨のパイ(エンゼルパイ?)くらいの大きさのものひとつ昼、さつまいも1本よーし!もう食べません( *`ω´) お家帰ってきたらコアリズム20分程しよう!がんばるぞー!...

Height
150cm
Weight
48.2kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2011/03/16/206724.html

2日目 - きりん。

ダイエット2日目去年3月から半年で-7kgそして半年で+5kgリバウンド中から食い止めたいなーモチベーションずっと落ちてたので昨日からあげてくぞー朝…寝昼…寝17時…セブンイ...

Height
150.1cm
Weight
48.3kg(-0.3kg)
Fat
31.2%
URL
/diaries/2011/03/16/206690.html

12日目 - まゆてち

□運動(部活) (走り3K)□食事朝 カロメ2本 野菜生活 昼 給食夜 お好み焼き ごはん いちご 間食 ミニクッキー ガトーショコラ アイス ...

Height
151cm
Weight
48.8kg(-2kg)
URL
/diaries/2011/03/14/204143.html

久しぶりです(^O^)/ - シェルファ

テストとっくに終わったのに、なかなか日記書けませんでした……今日は友達と遊びました★なので、ちょっとは減ったと思います!!でも、その人、以前は私より小さくて体重があったらしいのですが、今は45キロも...

Height
150.7cm
Weight
48.8kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2011/03/10/197216.html

($・・)/~~~ - nanan

あーー今日も部活っつかれたーー朝☆チョコマフィン  ヨーグルト昼☆おにぎり  肉まんミニ  こんにゃくの煮物  さつまいも  コロッケ夜☆キャベツ  キムチ  こんにゃくの煮物  大根のにつけ  ご飯...

Height
151cm
Weight
48.3kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2011/03/09/195833.html

きゃーーーーとうとうメモリが動いた!! - かわいくなる代

昨日旦那がカレーを作ってくれたそれがかなりおいしくて調子に乗ってすんごい食べた・・・結果メモリが動いた!!しかも48と49の間に…48のままで止まっていてくれればよかったのに…...

Height
150cm
Weight
48.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2011/03/04/185214.html

(@^^)/~~~ - dream

減ったよ~!!!ぉスタート時から1kg減^^道のりは長いなぁ~

Height
150cm
Weight
48.3kg(-1kg)
URL
/diaries/2011/02/22/163599.html

2月22日 - よっぴー

風邪でダウンしてる間に痩せてた(^ω^ *)

Height
151cm
Weight
48.4kg(-1.8kg)
Fat
23.9%
URL
/diaries/2011/02/22/162893.html

初日早々… - はるるん

体重はかってますぇん笑今日は剣道の大会で朝早くて(言い訳)剣道の大会でお菓子たくさんもらって食べてバレンタインの友チョコ用のドーナツ揚げて味見とかしてチョコ舐めてみたりして………ダイエットやる...

Height
150.2cm
Weight
49kg(0kg)
URL
/diaries/2011/02/12/145648.html

02/08(火) - 杏◎*.

*きょうたべたもの*▽朝‥≫ドライフルーツパン(薄く切ったのを3つ)  コンソメスープ▽昼‥≫ハッシュドポテト  バナナ1▽夜‥≫すきやき(一杯)▽間‥≫スタバの  イングリッシュブレックファ...

Height
151cm
Weight
48.6kg(-0.9kg)
Fat
26.1%
URL
/diaries/2011/02/08/137526.html

ダイエット開始 - もっち

今日食べたもの朝食●食パン(ハムのせ)●トマト、ミニトマト●ブロッコリー●麦茶昼食遅く起きたから朝食兼昼食になったこれはダメだよね規則正しい生活しなきゃ間食●揚げせんべい1...

Height
150cm
Weight
48.8kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2011/02/04/129682.html

食べたもの - マユゲ

朝 チョコワ温めた昼 キーマカレー サラダ晩 ぶり照り焼き定食 たらちり鍋

Height
150.5cm
Weight
48.8kg(0kg)
URL
/diaries/2011/01/18/106348.html

何ダイエット - そうたんママ

今年こそは頑張って痩せるぞと決めたものの、何ダイエットで頑張るかをまだ決めていない…食べる量がハンパないので、まずは普通量の3食に戻し、かつ夕食の主食抜きでどうかな運動もしなきゃだけどチビがいる...

Height
150cm
Weight
49kg(0kg)
URL
/diaries/2011/01/06/93717.html

こんにちは - まあ

今日から始めました。皆さんと仲良く励ましあいながら一緒に頑張っていきたいです。

Height
150cm
Weight
49kg(0kg)
URL
/diaries/2010/12/08/76581.html

2日目 - ドッグママ

2日目になりました(*´∀`*)今日はランチちょっと食べ過ぎたかもですが・・・おやつを0カロリーのゼリー半分にして乗り切れただろうか・・・(´;ω;`)明日体重計乗るのが怖い(´;ω;`)朝:なし間食...

Height
151cm
Weight
48.5kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2010/12/03/73693.html