ダイエットクラブ

150cm 72.6kgの体型をBMIにすると…

数値 150センチ 72.6キロの人のBMIは32.3です。
体型 BMI換算では、150cm 72.6kgの人の体型は肥満(2度)です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

150cm ~ 151cm - 72.6kg ~ 73.6kgの人のダイエット日記

ヨガいいなぁ - ひろ

ここのところも、朝ウォーキング頑張ってるんですが、なぜか、増えてます!!Σ(×_×;)!ところで、最近ホットヨガの広告を見ていいなぁと思って検索してみました。私の家から通えるお店は2店舗ありまして、月...

Height
151cm
Weight
73.2kg(-0.8kg)
Fat
44.7%
URL
/diaries/2019/09/15/5406467.html

半年ぶり - めぐ

またダイエットクラブ始めようと思います!!

Height
150cm
Weight
72.9kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2019/08/16/5382680.html

2019/07/22 - みか

やっと体重計買えたー、これで正確な数字がわかる!そして体重戻ったからちゃんとやる。今日から再開。

Height
150cm
Weight
73.4kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2019/07/22/5362265.html

難しい - 豚ロース

朝ごはんは食べず昼ご飯50キロカロリーないくらい夜ご飯も500キロカロリーないくらいしか食べてないダイエットで貧血が悪化して昨日はダイエットお休みしてしまった。ちゃんと栄養考えないといけないんだけど今...

Height
150cm
Weight
73.2kg(-0.8kg)
Fat
43.1%
URL
/diaries/2019/06/25/5340590.html

イマイチやる気が - れい

起きません。昨日は20分ウォーキングしただけでバテバテでした(笑)退屈で何か食べたくなるわー

Height
150cm
Weight
73kg(0kg)
URL
/diaries/2018/09/04/5108914.html

食べ過ぎました。 - セシリア

今日の夕食は山羊汁で食べ過ぎました。

Height
151cm
Weight
72.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2017/10/31/4829103.html

9/15(227日目) - ちょこ

記録

Height
151cm
Weight
73.5kg(-2.7kg)
Fat
44.5%
URL
/diaries/2017/09/15/4782602.html

ダイエット情報メモ - さゆり

小腹が空いた時は体脂肪が燃焼したられている時。

Height
150cm
Weight
72.9kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2017/07/01/4695809.html

昨日の収穫(笑) - はるこ

今日は寝れない日。昨日になるんですが、夕飯を沢山購入してきました。パッと見た感じ「この方、本気」な、内容です(笑)運動開始して1ヶ月です、運動量翌日に疲労感が残る程の時もあります、基本運動日は食事の量...

Height
150cm
Weight
72.9kg(0kg)
URL
/diaries/2017/05/10/4630240.html

53日目 もちむぎ - ちびまる

朝・・・なし昼・・・サンドイッチ、玉ねぎスープ夕・・・野菜ピラフ、玉ねぎスープ運動…12565歩 ➡歩き続けてますよ便通・・・〇今日は朝ごはん食べる暇なく雪かきで大変だった。前は便秘で酷かったのになぜ...

Height
151cm
Weight
73.6kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2017/01/31/4520167.html

--- - あちこ

間食あり晩御飯 焼き肉間違いなくヤバい気にせず緩く長く続けよう

Height
150cm
Weight
73.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2016/09/19/4366863.html

20日目 - ダイエット★軍曹

忙しさにかまけて日記をさぼってましたwいけないいけない。せめて食べたものは書かなくてわ!朝★おじや昼★牛丼2/1 豚汁夜★鳥の照り焼き、ごはん、味噌汁間食★桃...

Height
150cm
Weight
73.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2016/08/08/4312347.html

5/12の記録**1日目** - 腹肉子

初めまして。ダイエット歴ものすごい私。これが最後の大減量であとキープしていけるよう頑張ります!とにかくゆっくりのんびりが大好きだけど、いろいろな理由があり、夏までに何とか普通の人間になりたいと思ってい...

Height
150cm
Weight
73.3kg(0kg)
URL
/diaries/2016/05/13/4182881.html

5月3日(tue) 休み - みぃごま

今日は、地元から東京に遊びに来てた友達と夕方から会ってました。6年?もっと?くらいぶり。あれ?こんな顔だっけ?レベルwま、向こうもそう思っただろうけどw3時間まったりしてバイバイしました。また5年後な...

Height
150cm
Weight
73.2kg(-1.7kg)
Fat
38.7%
URL
/diaries/2016/05/03/4168260.html

休み - 柚子もち

今日は休み(^o^)/母と出かけて、お昼は外食。その代わり、夜は少しストレッチして、明日はジムに行こうかな。今の所、暴飲暴食は抑えられてると思う!!...

Height
151cm
Weight
73.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2016/04/22/4152601.html

昨日は..., - 炭水化物好物

夕飯に外食をして増えました運動も出来ておらず。ほんとに減るのか心配です負の感情はいい結果を生まないので、気をつけたい

Height
150cm
Weight
73.4kg(0kg)
Fat
47%
URL
/diaries/2016/04/18/4145896.html

58日目。エアロバイクのお供は - あこ

エアロバイク漕ぐ時、いつも録画してるドラマとか見るんだけど困ったことに最近メガネが行方不明でエアロバイクからテレビまでの距離がちょっと離れてるのでドラマ見えない(´°ω°)チーンエアロバイクに、スマホ...

Height
150cm
Weight
73.1kg(-8.9kg)
Fat
37.9%
URL
/diaries/2016/03/25/4111326.html

18日目 - yu

前日比 -0.2kgこんにちはヽ(^0^)ノ昨日、しんどくて23時に寝たんですけど起きたら昼12時過ぎ(^_^;)すっごい寝ました(-.-;)昨日、教習所でやっと1段階の技能と学科が終わりました(;_...

Height
151cm
Weight
73.6kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2015/11/09/3920103.html

(◎_◎;)やばやば - みみ

実際の体重を知らない(◎_◎;)やばやば悲しい別れもあり女磨きにいそしみます明日からがんばりまー

Height
150cm
Weight
73kg(+3kg)
URL
/diaries/2015/01/27/3442324.html

ダイエット開始2日目 - シキ

本に書いてあった通り、体重が増加で残念。(。-_-。)でも、お通じが良くなったような気がする。寒さも厳しくなって来てるから体調第一に頑張る!

Height
150cm
Weight
73.5kg(+0.3kg)
Fat
44.3%
URL
/diaries/2014/11/10/3317151.html

増えてます! - ぷくりん

増えてる…。ま、何も運動も食事制限もしてないから仕方ないか(^^;;明日から早朝ウォーキングの予定!チビ達が起きる前に頑張るぞ~!

Height
151cm
Weight
73kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2014/10/27/3288994.html

再スタート - かあちゅん

昨日からスタートつらい、ご飯大好きだからやばいなんとかがんばる

Height
151cm
Weight
72.7kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2014/07/18/3080122.html

目標が出来ました。 - スク

まーたサボっているダイエット日記。ちょっとー、おばちゃんしっかりしてよー(笑)5月あたりからメンタルが撃沈。どうにもこうにも落ちちゃって浮上ならず。心療内科を受診しようかとホンキで悩みました。今はかな...

Height
150cm
Weight
72.8kg(-4.2kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2014/06/24/3024719.html

はじめまして! - よー

今日からはじめて、卒業式まで袴を綺麗に着たいです・食べたもの全てを写真に取ってアップする・お米はたべないこれは守ってやっていきたいです

Height
151cm
Weight
73.3kg(0kg)
URL
/diaries/2014/02/07/2747605.html

続けてます(^^) - ここあ

生後10ヶ月の息子が、ますます目が離せなくなり、日々のパワフルな行動に、ちょいと疲れ果てていました(笑)ですが、食事内容に気をつけて、体重計にのる、など、頑張って続けています。記入もがんばらないとね(...

Height
151cm
Weight
73kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2013/03/28/2138682.html

1日目 - marin

朝ごはん:パン1つ、いよかん、野菜サラダ、ゆで卵1つ昼ごはん:ご飯、味噌汁、野菜サラダ、ホッケ間食:どらやき夜ごはん:昼と一緒

Height
150cm
Weight
72.9kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2013/02/22/2062082.html

食欲の秋が近づいている・・・・! - fanta

本日 23610歩 180分 消費726kcal 52.1g 距離17.70km昨日 10477歩 95分  消費316kcal 25.0g 距離7.85km ここ最近、就活が忙しくて記入してなかった...

Height
150cm
Weight
73.4kg(-1.6kg)
Fat
44%
URL
/diaries/2012/09/04/1648695.html

あ - みぃ

また誘惑に負け………

Height
150cm
Weight
72.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2012/07/08/1490220.html

73.6kg - まめたん

昨日は健康ランドでサウナ、ジェットバスに入り、かなりリフレッシュできた!!代謝が下がっているから、定期的に通って代謝を上げていきたいな。2時間託児が無料だからありがたいけど、もっと近ければいいのにな。...

Height
151cm
Weight
73.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2012/01/31/1041527.html

腹筋 - みー

昨日から腹筋開始!!まったく運動してなかったので15回で断念↓背中をケガしてるから治ったら本格的始めよう★

Height
151cm
Weight
72.8kg(+0.3kg)
Fat
44.4%
URL
/diaries/2012/01/06/964180.html