ダイエットクラブ

151.5cm 51.4kgの体型をBMIにすると…

数値 151.5センチ 51.4キロの人のBMIは22.4です。
体型 BMI換算では、151.5cm 51.4kgの人の体型は普通体重です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

151.5cm ~ 152.5cm - 51.4kg ~ 52.4kgの人のダイエット日記

2日目 - にくきゅう

AM 5:00起床△豆乳コーヒー○1キロコースウォーキング○重ための家事昨日より、身体が軽くて楽☆家事頑張ったせいか、午前中から腹ペコぉ~(>_<)(午前中)△乳酸菌青汁&サプリメント△ハーブティー...

Height
152cm
Weight
52.3kg(-2.6kg)
Fat
27.3%
URL
/diaries/2016/03/04/4079796.html

太る才能ありあまる - りな

この前の1週間前友達の結婚式のため3キロまたマイナス頑張ってみたのあれま、1週間後4キロリバ頑張るぞ!!!

Height
152cm
Weight
52kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2016/02/13/4051301.html

メリークリスマス☆51.9kg 29.4% - chica⭐mama

イブの昨日は、たらふく食べました〜。当然増量しました〜。食べ過ぎた時は次の食事までに18時間空けると良いそうですよ。毎回忘れて数時間後に食べてしまいますが…。今朝もガッツリ、トーストと昨日の残り物で朝...

Height
151.5cm
Weight
51.9kg(-6.5kg)
Fat
29.4%
URL
/diaries/2015/12/25/3980826.html

運動 - kagura

久々に運動しました。このまま続けられたらいいな

Height
152.3cm
Weight
51.5kg(+3kg)
Fat
27.5%
URL
/diaries/2015/12/24/3980066.html

5 - すみか

落ちすぎてお゛お゛お゛ん!?って声でた。不健康極まりない。ただ、夜勤明けに岩盤浴2時間行ったので代謝は良くなった気がする。朝 なし昼 なし(爆睡)夜 しゃぶしゃぶ食べ放題...

Height
152.3cm
Weight
51.6kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2015/11/22/3939440.html

初 - あんず

今日から頑張る✨

Height
152.5cm
Weight
51.6kg(0kg)
URL
/diaries/2015/11/04/3912282.html

ダイエット119日目 - ティラミス

朝、二度寝してユックリしました。恐る恐る体重計にのると…へ、減ってる~♪美味しいもの沢山食べて、体重が減るって、何か得した感じ(^w^)今夜は十五夜。我が家は花より団子(笑)いえいえ、月もちゃんと眺め...

Height
152cm
Weight
51.4kg(-5.6kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2015/09/27/3855592.html

昨日 - てん

9月19日 遅めの起床朝食:遅めの朝食(無調整豆乳、豆腐ヨーグルト、パン)間食:(チョコチップクッキー、かりんとう系)昼食:週替わりパスタセット(前菜、ベーコンとナスのトマトソースパスタ、パン、アイス...

Height
152cm
Weight
52kg(-0.1kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2015/09/20/3845182.html

無題 - ai

9月の健康診断

Height
152.1cm
Weight
51.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2015/09/04/3824502.html

再開 - いづもや

またやるぞー

Height
151.7cm
Weight
51.8kg(+0.8kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2015/09/02/3817175.html

5 - ハナナ

休みで温泉へソフトクリームを食べる

Height
152.5cm
Weight
51.6kg(+0.1kg)
Fat
32.9%
URL
/diaries/2015/08/24/3803075.html

プラマイゼロ - ひな

!!

Height
152cm
Weight
52.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2015/08/03/3770263.html

今日のご飯 - aya

朝お米一杯揚げだし豆腐お昼お弁当もも夜ご飯豆腐半分小さいシュ〜マイ6個

Height
152cm
Weight
52kg(+1kg)
URL
/diaries/2015/07/21/3748174.html

51.6kg 27.8% - よっち

 昨日はウォーキンング2時間。食べたものは、コーンスープ、サラダ、レンコンはさみ焼き体重は、変わらず・・・

Height
151.5cm
Weight
51.6kg(+0.9kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2015/06/26/3704160.html

日記3日目 - 吉野りん

記録だけですいません(>_<)

Height
152cm
Weight
51.9kg(-0.1kg)
Fat
32.3%
URL
/diaries/2015/06/11/3675256.html

5月23日 - ちゃっく

おはようございます(﹡ˆ__ˆ﹡)☀️最近、早朝ランニング始めました!始めたといってもまだ1週間ですが!笑6時でも太陽が昇ってるのでめっちゃ汗かくけど早起きして朝走るとすっきりして気持ちいいです♩徐々...

Height
152cm
Weight
52kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2015/05/23/3636465.html

一年ぶりにきました - あかり

そして一年で8キロ痩せました。いや、8キロどころじゃなかった(笑)(笑)(笑)(笑)昔の自分どんだけデブいんだよ…。しかし、痩せた実感なし。しかし、まだ、でぶい。頑張ります。...

Height
152cm
Weight
52kg(-12.5kg)
URL
/diaries/2015/05/10/3612975.html

9 - まる

むむむ。ふえてる少し(;_;)朝 サンドイッチ昼 チキン照り焼き定食夜 餃子 サラダ 味噌汁明日からお昼の白米の量を少なめにします(T▽T)そんでもって帰り晴れていたら途中まででもいいから歩いてみよう...

Height
152cm
Weight
51.5kg(-0.5kg)
Fat
31.5%
URL
/diaries/2015/04/20/3582290.html

7日目☆1500 - chako

今朝は凄くお腹が空いてて、時間もあったのでパンケーキを焼いた。甘い物はなるべく早い時間に摂る❗《朝》670バナナ豆乳ゴマきな粉パンケーキ(600)りんごと人参のスムージー(70)《昼》450ひじき玄米...

Height
152cm
Weight
52.3kg(+1kg)
URL
/diaries/2015/03/18/3528271.html

始めなきゃ - りー

彼に痩せなよと言われた春ジムに通って頑張った夏仕事で参って放心状態だった秋着々と肥えていく冬でも、もうジムに通う気力もお金もない!なんでだろうな〜...

Height
152cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2015/02/13/3472342.html

はじめますた! - 夜咲

今日からダイエット始めます!久々のダイエット。最近太り始めたので始めました(´・ω・`)やっぱ痩せにくくなってる。まずい。

Height
152cm
Weight
51.7kg(0kg)
URL
/diaries/2015/01/25/3438761.html

ふふふ - kay

んー見た目があんまりだなー締まってない。脂肪おとさなきゃ!体脂肪落としたいー!今週末は京都旅行♡ヘルシーなイメージな京料理♡でも、食べ過ぎないよーに気をつけたいとこですが我慢はしません*\(^o^)/...

Height
152cm
Weight
51.7kg(-5.3kg)
Fat
28.4%
URL
/diaries/2015/01/21/3430424.html

朝ฅ۶•ﻌ•♡ - さやぽん

烏龍茶サプリメントアサイースムージーチーズ1個ジム行ってウォーキング一時間自転車20分筋トレ15分

Height
152cm
Weight
51.4kg(0kg)
URL
/diaries/2014/12/29/3393682.html

停滞期脱出! - ぴぅ

ダイエット考えつつも食べたりしたのですがへっていましてー!停滞期脱出です!忘年会が続くので朝昼調整してがんばります⁽ ◟(灬 ˊωˋ 灬)◞ ⁾⁾

Height
152cm
Weight
51.6kg(-2.9kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2014/12/25/3389735.html

やばい - ゆうぽに

走ってて夜ご飯も少な目にして間食してないのに増える体重なんでここでくじけちゃいけないんだよねがんばる。。排便が最近少ないからかなつらい

Height
151.8cm
Weight
52kg(+1.7kg)
URL
/diaries/2014/12/10/3367784.html

大きな変化なし - まるた

体重の変化はあるものの、52~54kgを行ったり来たり(´・ω・`)夢の40kg台は近くて遠いのか…たいした運動はしていなけど、自転車を使わずに歩く事を心掛けてはいるんだけど(>_<)...

Height
152.5cm
Weight
52kg(-2kg)
URL
/diaries/2014/12/05/3359642.html

1124 - ちよせ

あさ

Height
152cm
Weight
52kg(-4kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2014/11/24/3340172.html

20141107 - りーちゃん

生理きたーキウイ1個BIOヨーグルト中華麺・ごはん入りスープ以下予定昼中華麺・ごはん入りスープ夜帰宅時間が22時くらいになったから今日はごはんなし!...

Height
152.2cm
Weight
52.3kg(-0.7kg)
Fat
29.3%
URL
/diaries/2014/11/07/3309949.html

無題 - yu-rinchi

最近便通がいいやっぱ普通に食事してると体重へらんね

Height
152cm
Weight
51.4kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2014/10/27/3288271.html

久しぶりです - ブルー

朝/豆乳400cc*アミノ酸サプリ◎バレトン*legs & Buns ◎バレトン*Hips & Thirgs

Height
152.5cm
Weight
51.4kg(-5.6kg)
URL
/diaries/2014/10/10/3254458.html