ダイエットクラブ

151.5cm 51.4kgの体型をBMIにすると…

数値 151.5センチ 51.4キロの人のBMIは22.4です。
体型 BMI換算では、151.5cm 51.4kgの人の体型は普通体重です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

151.5cm ~ 152.5cm - 51.4kg ~ 52.4kgの人のダイエット日記

☆★☆★☆★☆★☆★☆ - れ。み

はい、昨日あのあとお父さんとお母さんの飲み会にいきミニブタドンたべました。。。完全にただのでぶまあそりゃ体重ふとるわなおひるにカツサンドも、たべてるし。。。きのうはでぶ日だったってことにしよう!ストイ...

Height
152.5cm
Weight
51.9kg(+0.4kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2014/08/22/3152097.html

がビーン - ちゃんむ

何か今日は0.6ふえとる!どゆこと(°_°)朝ごはんたべすぎかなー、もう少しへらそう!

Height
152cm
Weight
51.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2014/08/21/3149705.html

痩せた! - 麻熾刄

順調に痩せている( ˘ω˘ )

Height
152cm
Weight
51.5kg(-2kg)
Fat
22.3%
URL
/diaries/2014/07/03/3045577.html

Day1 - coco

今日は食べれないストレスで夜にプリンやら色々食べたのに少しだけど減っててびっくり!!ストレス溜めないほうがいいのかな...?

Height
151.8cm
Weight
51.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2014/06/03/2973618.html

運動運動♪ - ぽよよーん。

夜の体重だよぉー。2年ぶりくらいに久々走ったから減った。でもご飯食べたらまた増えそう。

Height
152cm
Weight
51.4kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2014/06/03/2973449.html

今は信じて - YuU

今日からダイエットを決意しました。痩せて綺麗になって、乙女になるのが目標です!!運動は部活でサッカーをしてます。まずは1週間続けてみせる!6*02Breakfastグラノーラ、パン、ブルーベリーLun...

Height
151.8cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2014/06/02/2970948.html

無題 - Sっ娘

体重はほとんど変わらないけど、ここ3週間最低でも週に4回ウォーキングを実施(`_´)ゞ仕事の日は30分未満、休みの日は30分以上と、ゆるゆるだけど、続いてる自分を褒めてあげたい!朝にウォーキングするの...

Height
152cm
Weight
52.2kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2014/06/01/2968085.html

産後58日 - ゆり

やはり年なのか…一人目のときより減りが悪い!母乳なのに。

Height
152cm
Weight
51.4kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2014/05/13/2924598.html

無題 - ぴっぴ

昨日は昼ごはんお弁当プラスでセブンのソルトリングをたべ、玄米ブラン食べ、納豆巻きとひさびさに料理してキムチ食してバイト先いって23じ半に帰ってきてかまくらカスターとごはんのりまきにして食べて泣きながら...

Height
152cm
Weight
52.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2014/05/09/2915290.html

8日目 - ゆうちゃ

朝・ヨーグルト・カフェオレ昼・お弁当(おかず、ワカメスープ、サラダ)夜・魚・サラダ・ワカメスープ・ゲソから・キムチ納豆夜めちゃ食べちゃう。この仕事終わりの食欲なんとかせねば、、、。...

Height
152cm
Weight
52.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2014/04/29/2896527.html

4月23日 - もえ

朝 なし昼 からあげくん、チキンサンド、 チョコの飲み物間 納豆巻き夕 スムージー、トマトスープ52kg

Height
152cm
Weight
52kg(0kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2014/04/23/2883788.html

記録 - まぁ

少し痩せた⤴︎炭水化物控えめ、寝る前食べない、燃焼スープ効果かな( *´艸`)

Height
152cm
Weight
51.5kg(-0.5kg)
Fat
31.1%
URL
/diaries/2014/04/22/2880598.html

50日目 - gsk

今日から夜置き換えの時は6時におにぎりを食べよう!

Height
152cm
Weight
51.5kg(-2.7kg)
Fat
29.8%
URL
/diaries/2014/04/14/2864661.html

さぼりぎみ… - デブス

少し食事制限をさぼっていたので思うように体重は減っていませんでしたまた、自分に厳しくやっていきます!

Height
152cm
Weight
52.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2014/04/10/2856832.html

背中の肉がへった! - ぶーちゃん

放置になっていましたが、ダイエットは地味に続けていました改めて取り入れた方法を記録・オルビスシェイク買いました、2回ほど摂取あきる・黒豆ダイエットと称して黒豆を炊く・ご飯ダイエット開始・オチョダイエッ...

Height
152cm
Weight
52.1kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2014/04/09/2856054.html

15日目 - あやぷー

朝:ふうきのおやき、麻婆豆腐、白米。昼:なし。夜:和菓子1個朝ジョグ30分。

Height
152cm
Weight
52.2kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2014/04/06/2849179.html

抹茶アルフォート - よるくま

ローソンのポイント交換で無料でもらえたからつい食べてしまったー!一箱300kcal。脂質とかおにぎりと比較したらめっちゃ多いし!でも美味しかったからいいや♡...

Height
152cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2014/03/11/2804522.html

初エステ - ✴︎CACDY✴︎

久々の更新(*u_u)またがんばろっ☻今日ゎエステに行った(*>ω<*)

Height
152cm
Weight
51.6kg(+0.2kg)
Fat
27.5%
URL
/diaries/2014/03/08/2800888.html

4日目 - スー

運動も食事もちゃんとしてたつもりなのに、むしろ増え続ける体重と体脂肪。なかなか減ってくれません…。早く体重の欄にマイナスが表示される日を待ってます。...

Height
152cm
Weight
51.7kg(+0.2kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2014/02/22/2774497.html

お久しぶりです - ゆり

さぼってましたまたがんばります

Height
152cm
Weight
51.8kg(-2.2kg)
Fat
31.8%
URL
/diaries/2014/02/09/2751895.html

7日目 - ちこ

実は昨日からプチ断食始めてます(^^)3日間なので明日まで続けようと思います!ファスティングは酵素ジュースを飲んでやるのが一般的ですが、高くて手が出せないので今回は野菜ジュースで置き換えてます(笑)ゆ...

Height
151.5cm
Weight
52kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2014/02/02/2738852.html

夜中は - かにたま

お腹が空くけど朝まで我慢。寝よう。酵素を飲み始めてすぐですが、肌の調子が良いです◎

Height
151.8cm
Weight
52kg(-1kg)
URL
/diaries/2014/01/19/2714249.html

246日目 - kokoa

記録のみ

Height
151.5cm
Weight
51.7kg(-5.3kg)
URL
/diaries/2014/01/15/2706507.html

新年1 - ひめこ

朝 ワカメと油揚げの味噌汁 昼 つけめん夜 抜き

Height
152cm
Weight
51.6kg(-3kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2014/01/06/2694303.html

昨日のごはん - しゃけ

ここの所忙しかったせいか、体重が少し減っている…。この調子でどんどん減らそー。朝 りんごジャムトースト コーヒー昼 鮭のバターソテー ごはん晩 たまご豆腐 プロセスチーズ ...

Height
152cm
Weight
51.7kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2013/12/14/2658555.html

、 - みさこ

Height
152cm
Weight
52.1kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2013/12/12/2656442.html

8日目 - 苺シュークリーム

朝:なし昼:ブロッコリーとテンペの炒め物、ご飯、クスクスサラダ、プリン1個、お茶夜:豆腐半丁、クスクスサラダ、紅茶昨日の夜外食で、結構飲んだけど、プラス0.3㎏だった。ほっ。これからも、地道に。...

Height
152.1cm
Weight
51.8kg(-1.3kg)
Fat
26.4%
URL
/diaries/2013/11/24/2626552.html

散歩 - トモ

一時間のお散歩

Height
152cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2013/11/17/2617042.html

風呂あがり計測 - あしこ

内臓脂肪:4レベル体重:51.5キロBMI:22.1体脂肪:33.3%筋肉:32.5キロ骨量:1.9キロ基礎代謝:1065カロリー体内年齢:36歳(かなしみ)体水分:48.1% 9日はなんと風呂にも入...

Height
152.5cm
Weight
51.5kg(0kg)
Fat
33.3%
URL
/diaries/2013/11/10/2605232.html

すき焼き - みゃこ

朝 ヨーグルト (フルーツ入り)間 餃子ピザ 3枚 オレンジジュース1杯昼 すき焼き 卵2 肉6枚 豆腐 しらたき はくさい ネギ しいたけ 麩 ミカンジュース 1杯間 ケーキ1 キ...

Height
152cm
Weight
51.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2013/10/21/2570856.html