ダイエットクラブ

151.5cm 51.4kgの体型をBMIにすると…

数値 151.5センチ 51.4キロの人のBMIは22.4です。
体型 BMI換算では、151.5cm 51.4kgの人の体型は普通体重です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

151.5cm ~ 152.5cm - 51.4kg ~ 52.4kgの人のダイエット日記

乗り切った! - 飛鳥

朝ごはんは昨日の残りの芋ご飯!カロリー高いけど朝は糖分必要やし問題ない☻運動は、縄跳び30分、今日は1568回飛べた(●♡ᴗ♡●)疲れた〜

Height
152cm
Weight
52kg(0kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2013/10/10/2553814.html

私の1日 - ぷん太郎

6時~7時半、起きて旦那のお弁当と朝食を作る7時半~9時半、洗濯、掃除、化粧をする10時~11時半、息子を三輪車に乗せて散歩&公園へ11時半~13時、お昼ごはん14時~16時、息子昼寝をする。私も寝た...

Height
152cm
Weight
51.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2013/10/08/2549631.html

2レコ - rinnn

体重増えた。なぜに??でも運動してるから体脂肪率減ってたあ(((o(*゚▽゚*)o)))めげずに頑張ります♡♡

Height
152cm
Weight
51.6kg(+0.4kg)
Fat
25.7%
URL
/diaries/2013/10/03/2538967.html

9/16 - なみ

生理おわって痩せ期突入(^o^)バイトの日は帰りが遅いからサラダや飲むヨーで!9月の目標は50キロきること。

Height
152cm
Weight
51.7kg(-0.3kg)
Fat
28.9%
URL
/diaries/2013/09/16/2509648.html

(笑) - ちぇりー

最近体重がほんのわずかだけど減ってるそれが嬉しくてしょうがないしかも食事制限だけでゎなく適度な運動もいれてるから無理なく出来てます!これからも頑張ろ...

Height
152.5cm
Weight
51.4kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2013/08/16/2449212.html

お盆 - ゆうち

年齢のせいでうまく痩せない!運動しなきゃ!

Height
151.5cm
Weight
52.1kg(-0.9kg)
Fat
28.2%
URL
/diaries/2013/08/13/2443685.html

体調悪いぃぃぃぃぃい(ーー;) - ❤∞Eighter∞❤

今日はなんかお腹イタイタだからずーっとゴロゴロしてるけど、朝にサラダ食べて…結構アメ食べたー泣

Height
151.5cm
Weight
52.2kg(0kg)
Fat
31.8%
URL
/diaries/2013/08/12/2442104.html

バイキング行った。 - ももかっぱ

少しずつ頑張る。

Height
152.3cm
Weight
51.5kg(-3.8kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2013/07/27/2409998.html

はじめまして^^ - 杏里

夏休み中にやせたいです、元彼を見返してやりたいのですが、ダイエットの仕方があまりわかりません><誰か私と一緒にだいえっとしてくださいWWとにかくおやつは控えようと思います・・・。152しかないのに51...

Height
152cm
Weight
51.5kg(0kg)
URL
/diaries/2013/07/26/2407550.html

やばー*・'(*゚▽゚*)'・* - 木の子

今日は凄く良い感じ、頑張るぞーっ!

Height
152cm
Weight
52.3kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2013/06/06/2299504.html

ダイエット再開 - まりな

今日ここを登録する9日前からダイエット再開してなかった鎖骨が見えたりキツかったズボンに余裕が出来たり体重は計れてないんですが、目にみえて減ってるようですo(*⌒―⌒*)o笑主に食事制限なので運動はロン...

Height
152cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2013/06/04/2294340.html

無題 - yuyu

ウエストヒップも少し減りました(*^^*)

Height
152cm
Weight
51.6kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2013/05/18/2253917.html

無題 - DARA

Height
152cm
Weight
51.4kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2013/05/09/2233745.html

無題 - ナオラブ

朝 ゆで卵 ヨーグルト グリーンスムージー

Height
152cm
Weight
51.9kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2013/04/21/2192658.html

16日目 - ぺこり

×

Height
151.5cm
Weight
51.8kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2013/04/16/2185110.html

今日からスタート - みっちー

今日からダイエットスタート。野菜中心食生活+運動でがんばります。朝は寝坊したので、昼食と夕食。昼食はハヤシライスー、880kcal夕食はオムライスー、730kcalあとはオヤツ食べたなぁ、300kca...

Height
152cm
Weight
52kg(0kg)
Fat
27.5%
URL
/diaries/2013/04/10/2168905.html

噛むことを意識 - 華

とりあえず、一口20回~30回噛もう!早食いの家系っていうのは結構損だ!笑

Height
152cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2013/04/08/2164293.html

でかけてしまったので - nico

ファスティングなんて無理な話でした。今日は一日家にいる予定。でもだめーって決めちゃうと食べたくなっちゃうので、おでかけの日はゆるめで行きます。というか、ファスティングは無理だから、やめよう(笑)。とり...

Height
152cm
Weight
51.7kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2013/04/02/2149430.html

スタート - さき

最近好き放題食べすぎてやばい。来月のジヨコンでオシャレしたいから思いきれるようにまず3キロ痩せよう(>_<)

Height
152cm
Weight
51.8kg(0kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2013/03/21/2125140.html

2日目 - UCgirl

昨日の昼間と比べて0.7キロ減\(^o^)/掃除とかがんばったからかな〜?!やしがしに食べたけど(°_°)wwきょおは朝、青汁•オレンジ•フルグラ•抹茶最中アイス食べた(^_^)やぱ朝はいっぱいたべて...

Height
152cm
Weight
52.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2013/03/18/2115938.html

あー - なな

夜中のラーメンダメよー(´Д` )

Height
152.5cm
Weight
51.4kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2013/03/11/2101802.html

始めました - じゅんミャニア

食事メモ昼くるみデニッシュ59kclaブルーベリーヨーグル脂肪0

Height
152cm
Weight
52kg(0kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2013/03/07/2091818.html

体質改善 - でぶすけ

朝 グレープフルーツ半分 昼 蒟蒻ラーメン 大根サラダ 鶏胸肉蒸し体質改善の為、糖質制限しようと思います!!糖質依存の私は糖質を摂ると過食に走る傾向があるみたい…たぶん最初は太ると思うけど頑張らな...

Height
152.1cm
Weight
51.5kg(0kg)
URL
/diaries/2013/02/19/2054592.html

太った\(^P^)/ - 一ノ瀬

朝 なし昼 マックポテト1箱ハンバーガー2コ夕方 スープ2杯唐揚げ4つ スープ1杯夜 チョコレート3つ夕方吐いてしまった(泣)もう明日は食べないって決めてるのに無意識に食べてしまう…親に止められて、食...

Height
152.2cm
Weight
51.6kg(-15.2kg)
URL
/diaries/2013/01/22/1989428.html

体脂肪率 - Ayak000

体脂肪率って身体の水分量でかなり差が出るものだけど、どれくらい信じていいんだろう?体重減ったのに体脂肪増えてるヽ(゚∀゚)ノ昨日、おとといは運動出来なかったから今日は絶対トレーシーやるぞーっ...

Height
152cm
Weight
52.1kg(-0.4kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2013/01/11/1962899.html

夕飯食べた - きれいになりたい。

朝 もち2つ間食 チョコレート、せんべいみかん昼 焼きそば半分 ミニクロ2つ ムシパンミニ一つ、サラダ夜みかん 野菜沢山すき焼き

Height
152.5cm
Weight
51.6kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2013/01/06/1952466.html

麺しか食べてない(笑) - はなじろ

<朝>ちゃんぽん<昼>ナポリタン生チョコ大福カフェオレ<夜>釜揚げうどん飴チロルチョコ

Height
151.5cm
Weight
52.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2012/12/08/1898840.html

お久しぶりです。 - のんたりかめ

朝ナン 1枚 蜂蜜千草焼き(じゃがいも、ひじき、人参、ねぎ、椎茸、卵2個分)中トマト 1個美酢入り牛乳くるみゆべし 1個昼ビビンバ丼(ほうれん草・もやし・ごぼう・大根のナムル、納豆、ご飯)もずくスープ...

Height
152cm
Weight
51.4kg(-5.6kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2012/11/18/1853265.html

11/17 Kinect - りあ

軽く筋肉痛~ふくらはぎ&脇から胸の上。ちょっと嬉しい今日もやるぞ~目標は、月曜までにアドベンチャー全クリア8:15起床 5175 303■8:40■ グリーンスムージー(バナナ、 みかん、ほ...

Height
152cm
Weight
51.8kg(-4kg)
Fat
30.3%
URL
/diaries/2012/11/17/1851469.html

太ったーー(>_<) - やすこ

増えました。体重、体脂肪共に。くあっっっ(°□°)(°□°)(°□°)多分、おとといディズニー行ったのが原因…色々買い食いし、夜はビュッフェでした。美味しかった(^○^)♡でも太った(^○^)♡カロリ...

Height
152cm
Weight
51.6kg(-0.6kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2012/11/13/1842805.html