ダイエットクラブ

151.5cm 52.5kgの体型をBMIにすると…

数値 151.5センチ 52.5キロの人のBMIは22.9です。
体型 BMI換算では、151.5cm 52.5kgの人の体型は普通体重です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

151.5cm ~ 152.5cm - 52.5kg ~ 53.5kgの人のダイエット日記

記録のみ - パピコ

記録のみ

Height
152cm
Weight
53.3kg(-1.7kg)
Fat
25.7%
URL
/diaries/2019/09/17/5408340.html

9.1.夜 - 胃を整えたい偏食家

卵豆腐、バナナ、アイスバー、甘納豆、野菜ジュース、あたりめ。バテてきたのか、口当たりのいい冷たいものばっか食べて、ダンベルやっちゃったから慌ててあたりめ食べた。疲れるなぁほんと。お粥にして塩辛食べよう...

Height
152cm
Weight
52.7kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2019/09/01/5395124.html

サイズ - ユウ★

太もも 55.5ふくらはぎ35足首22

Height
152cm
Weight
53kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2019/08/21/5386584.html

甘味ざんまい - スペード

ちょっと下がったからって、アイスに団子に食べ過ぎたよ!食事改善しないかぎり下がることはない。Webgymに課金した。やるかー。

Height
152cm
Weight
52.6kg(-0.4kg)
Fat
29.4%
URL
/diaries/2019/08/18/5383858.html

成果発表会 - 蕨

婚活中年の改善事項の成果発表会のため新宿に集まった。普通の居酒屋で料理も値段なりのOKレベル。飲み物のオーダー間違い、鍋つゆの追加で粗相、予約したはずのコースと違うなどサービス面で若干問題あり。再訪は...

Height
152.5cm
Weight
53.1kg(-0.9kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2019/02/06/5234014.html

仕切りなおし - 狸梅子

休職して約1ヶ月。医師は春ごろ復帰予定らしいがこちらは年明け復帰も視野にいれているので後一ヶ月で筋力と体系はなんとかせねばと思う。(たち仕事一日&かえって家事育児がまっているので途中でへばったり、制服...

Height
151.8cm
Weight
53.2kg(0kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2018/11/28/5181268.html

13日目 - かさね

朝ごはん:食パン1枚(5枚切)ピーナッツバター、炒飯少し、みかん昼ごはん:炒飯晩ごはん:野菜ちゃんぽん運動:腹筋50回、八の字100回疲れた、しんどい、眠い、、寝よう!!!!おやすみなさい!...

Height
152.5cm
Weight
53.2kg(-1.8kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2018/10/30/5158182.html

ダイエットの楽しさを知る - はるお

自分がどんどん変わっていくのがたまらなく楽しい。

Height
152cm
Weight
53.2kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2018/06/22/5039816.html

東京のんびり、やっぱり増えてる。 - ぴぴ

おはようございます。^_^早いもので東京に戻ってきてからもう6日め。荷ほどきも金魚とカエルのもの以外、ほとんどやってなくて、のんきにひたすらのんびりと休んでいます。^_^;ピザとかラーメンとか、こちら...

Height
151.5cm
Weight
53.3kg(-3.7kg)
Fat
32.6%
URL
/diaries/2018/05/22/5008880.html

暴食しちゃったのに減ってた!! - そら

ちょっと暴食しちゃったし、昨日も夜遅くに外食したけど、増えてなかったからよかった☺️明日からまた頑張ろう!

Height
152cm
Weight
52.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2018/04/23/4982417.html

リバウンド_| ̄|○ - Rily

いつの間にか…。リバウンド(๑⁼̴̀д⁼̴́๑)ドヤッ‼ ダイエット再開ー٩(๑`ȏ´๑)۶

Height
152.5cm
Weight
53kg(-4.2kg)
URL
/diaries/2018/01/09/4887992.html

無題 - みー

ミルミル生活2日め

Height
152cm
Weight
52.5kg(+1.5kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2017/08/14/4746087.html

土日食べ過ぎた - なつみ

土曜日は朝昼兼でローストビーフ丼メガ盛りを食べ日曜日は友達の家でブリしゃぶ・・・・お菓子も食べた。怖くて体重が測れまてん/(^o^)\

Height
151.8cm
Weight
52.5kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2017/06/26/4689176.html

食べ過ぎた… - ねこまんま

最近朝、昼を食べずに夜多めに食べてしまうことが多い。たぶんそのせいで増えたんだろうなあきちんと朝、昼食べようあと19時以降には絶対何も食べない!...

Height
152cm
Weight
52.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2017/05/19/4641437.html

やはり - ナスカ

夜食べ過ぎ。食べるの止められない。゚(゚´Д`゚)゚。どーしよ…今日は仕事でかなり嫌な客来て落ち込んだ。よくあんな態度出来るわね(´ー`)絶対あいつ人生損してるよ、人にわざわざ嫌な思いさせて恨みかって...

Height
152cm
Weight
53.2kg(-1.8kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2017/05/09/4629870.html

うける - ぐりこ

急に減るやんわろつかまた彼氏にデブデブ言われてブチ切れたわ60ねーつってんだろクソムカつくから22までに痩せたるしクソ覚えとけよ

Height
152.5cm
Weight
52.8kg(-0.2kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2017/03/15/4569487.html

久しぶり - かめ

社会人なって、仕事始めてストレスで過食なったりしてたけど、意識変えてしっかり体調管理する!無理せず素敵な女性になる☆

Height
152cm
Weight
53.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2017/01/08/4490392.html

金木犀の香り - まるみ

今朝、窓をあけたら、金木犀の香りに気がつきました。今日も暑くなりそうだけど、秋は深まっているんだなぁ。今日は週末に草むしりしたゴミを出さなきゃ。ワンコの散歩と家事を運動代わりに今日も頑張ろう。(^-^...

Height
152.5cm
Weight
53.5kg(0kg)
URL
/diaries/2016/09/27/4376492.html

断食 - にしみぃ☆

プチ断食!って事で、1日にプロテインとサプリメントだけで過ごしてみたけど、今がキツイ!夕食作って、自分が食べないってことがこんなに辛いのかぁ〜(笑)...

Height
152cm
Weight
53.4kg(-1.6kg)
Fat
34.9%
URL
/diaries/2016/09/06/4349467.html

あとよんきろ - でぶ

Height
152cm
Weight
52.6kg(-0.9kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2016/08/11/4316030.html

そ~いえば - aruku

ウエストのくびれできてきた。

Height
152cm
Weight
53.3kg(-0.5kg)
Fat
34%
URL
/diaries/2016/08/05/4308655.html

今日からスタート - あかちゃんまん

2ヶ月かけて細マッチョ目指してがんばりマッスるー!

Height
152cm
Weight
53.5kg(0kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2016/05/20/4194261.html

今日から始めました - パープル

一日一食を基本として頑張ります。

Height
152cm
Weight
53kg(0kg)
URL
/diaries/2016/05/09/4176335.html

1日目 - たぬん

朝 ブラックコーヒー昼 プロテインココア味水割り夜 ノンアルコールビール、鳥ハム1/3、ふきの煮物 塩焼き鳥(軟骨、皮、もも)間食 飴4粒、無糖カフェオレジム ストレッチ、筋トレ、クロストレー...

Height
152cm
Weight
53kg(-1kg)
URL
/diaries/2016/04/21/4151040.html

無題 - sm

【お昼】・焼うどん・お味噌汁

Height
152.5cm
Weight
52.7kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2016/04/03/4123982.html

8日目 - 月子

朝:ヨーグルト+バナナ+はちみつ 昼:手作りお弁当(ごはん+ウインナー+コールスロー)夜:★金・土・日は日記書けず、体重・体脂肪のみ入力。 土・日はお酒解禁なので少々食べ過ぎてるかも‥(T_T)夜→体...

Height
151.6cm
Weight
52.9kg(-1.1kg)
Fat
32.3%
URL
/diaries/2016/03/14/4095488.html

ゆるゆる。 - 美里

 なかなか体重を計るってことが日常化しなくてだめです;朝ぬくぬくしてるとこから下着になってヒンヤリちめたい体重計に乗るのがとても嫌だ。はやくもっともっと暖かくなって頂きたい・・・・・(ただの我侭)さて...

Height
152cm
Weight
52.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2016/03/07/4084919.html

無題 - pom

ウォーキング始めたら増え出した。

Height
152cm
Weight
53.2kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2016/02/20/4061767.html

8日目 朝 - ねこぬこ

起床 11:00食べたもの朝・胡麻さけおにぎり(コンビニ)旅行であらゆる物を食べたので体重が増えてしまった!でも思ったより増えてなくてよかった。気持ちを新たにがんばる。...

Height
152cm
Weight
52.7kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2016/02/08/4042826.html

無事に - may

じわじわ減らせてます。が、生理前の食欲マシマシのせいか最近コーラ飲んでしまったりとグダグダしているのでもう少し踏ん張ろう。。。

Height
152cm
Weight
53.2kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2016/02/06/4040180.html