ダイエットクラブ

151.7cm 平均体重・体型

151.7cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

151.7cm ~ 152.7cmの人のダイエット日記

47.2kg 26.2% - とうこ

朝→バナナ昼→おやつ→夜→運動→お通じ→有り去年の体重と体脂肪率48.2kg 28.8%

Height
152cm
Weight
47.2kg(-5.9kg)
Fat
26.2%
URL
/diaries/2019/05/20/5310861.html

20190519 - a

♡今日のレコ♡朝→青汁牛乳バナナジュース画像のやつ昼→ざるうどん薬味(ネギ、みょうが、キャベツ)生ハムチーズかまぼこ2枚野菜ジュース夜→コンブチャマナ×ヨーグルト×バナナ1本去年の夏、47kg台になっ...

Height
152cm
Weight
58.6kg(-0.9kg)
Fat
35.2%
URL
/diaries/2019/05/19/5310830.html

本日の記録13 - あっちゃん

2019/05/19BMI26.1体脂肪33.6筋肉量37.9内臓脂肪6・5基礎代謝量1218体内年齢4060.6キロ体調○朝開始時間7:35かけた時間15家 食べた物 ミスドのゴールデンチョコ ダブ...

Height
152cm
Weight
60.6kg(-1.4kg)
Fat
33.6%
URL
/diaries/2019/05/19/5310829.html

18日目 - ぷにゅ

お出かけすると食べすぎる傾向にあるな〜( ; ; )ここを乗り越えれば痩せると思ってがんばろ〜!

Height
152cm
Weight
58.7kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2019/05/19/5310821.html

40kg 13.8% - ksk

Height
152.1cm
Weight
40kg(+0.1kg)
Fat
13.8%
URL
/diaries/2019/05/20/5310740.html

計測日 124日目 - 奈々

本日→ 80.4kg前回比→ 0.4kg減(起床後)新たに目標が出来た!今年免許の更新だった。少しでも変わった自分を撮るチャンス(∩˃o˂∩)あと数ヶ月あるから、それまでに少しでも変われればいいなぁ(...

Height
152cm
Weight
80.4kg(-9.3kg)
URL
/diaries/2019/05/20/5310734.html

先ずは記録のみ - なりこ

先ずは記録のみ

Height
152.5cm
Weight
79.6kg(-13kg)
Fat
52.8%
URL
/diaries/2019/05/20/5310615.html

えっ! - みぃ子

増え過ぎてびっくりきた

Height
152cm
Weight
44.6kg(-6.7kg)
URL
/diaries/2019/05/20/5310547.html

77日目 - ma

朝・チーズパン・Welch'sぶどうジュース少量間・たまごパン・おにぎり・オレンジティー昼・ビール(競馬場)・ポテト少量・ナゲット3つ・チョリソー1つ夕・ビール・冷やし担々麺・抹茶クリームどら焼き・プ...

Height
152cm
Weight
47.1kg(-5.4kg)
URL
/diaries/2019/05/19/5310399.html

2,969日目(2019.5.19.Sun.) - ピーチ

朝)ヨーグルト+りんご+バナナ+グラノラ、緑茶、昼)きゅうり、卵サンド、蒸しカボチャ、緑茶、間)せんべい、ヨーグルト+グラノラ、晩)きゅうり、みそ汁、りんご、...

Height
152cm
Weight
51.7kg(-6.3kg)
Fat
33.2%
URL
/diaries/2019/05/19/5310351.html

無題 - はっちゃん

17.92/36.72寝る前にちょっとつまんじゃったからカロリー不明!

Height
152cm
Weight
54.6kg(-2.4kg)
Fat
32.8%
URL
/diaries/2019/05/19/5310061.html

2週間チャレンジDay7 - めぐ

やった!はんぶん!今朝もちゃんとランニングしたよ(^^)体重は微減(笑)でも、通常くらいに戻ってこれたから良かった(^^;本日の目標:今日も記録しやすい食事内容に抑える!水分をたくさんとる!(1.5ℓ...

Height
152cm
Weight
44.6kg(-1kg)
URL
/diaries/2019/05/19/5310029.html

2019-5-19(日) - なおみ

【朝】●バナナ●クリーミーヨーグルト●大根マヨサラダ【昼】●ごはん●木綿豆腐と卵の甘辛煮●とろろ●大根の葉ふりかけ【間食】●パンケーキ 4枚●はちみつ●はちみつバター【夜】●焼秋刀魚の開き●ひきわり納...

Height
152cm
Weight
74.7kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2019/05/19/5310006.html

やってしまったー!! - あちょも

金曜と土曜に飲みに行ってしまった、、、体重が0.6増加、、、今日朝ごはん食べて、昼夜は我慢だなʕ⁎̯͡⁎ʔ

Height
152cm
Weight
54.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2019/05/19/5309916.html

予約合戦に出遅れ… - lulu*

今日はライド60分に初参加しようと意気込んでいた!…が、予約合戦に出遅れてしまった。いつも乗っているライドクラスより、先輩格のトレーナーかつ15分上乗せのクラス。よってグレードが一番高いクラスになるの...

Height
152cm
Weight
50.3kg(-3.2kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2019/05/18/5309688.html

記録 - nzmtmr

記録

Height
152cm
Weight
59.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2019/05/18/5309668.html

18日目! - aya

朝:無し昼:500ml水夕:ベジプレート,500ml水夜:グリルシュリンプ,ステーキ,アスパラガス,ポテトサラダ,チップス,500ml水

Height
152.5cm
Weight
57.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2019/05/17/5309448.html

4th day - Suu♡

Break fastチリソースドック麦茶Lunchペペロンチーノ麦茶Dinner麻婆茄子ナムルご飯麦茶フルーツタルトダイエット中だけどせっかく旦那さんがケーキ買ってきてくれたから食べちゃった(๑'ڡ'...

Height
152cm
Weight
44.3kg(-0.5kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2019/05/17/5309014.html

4日目記録 - おやきん

睡眠時間6時間40分起床(昼頃)ストレッチサラダ144kcal(ブロッコリーの新芽プレミアムサラダ、海藻10g、きざみ海苔6g、はごろもサラダシーチキン、塩ダレ)食後ブラックコーヒー一杯ビタミンC亜鉛...

Height
152cm
Weight
49.3kg(-0.2kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2019/05/15/5306727.html

0514 - uxna

昨日の夜沢山食べちゃったから増えてるかと思ったのに体重変わらなかった...良いのか悪いのか...ちょっと食べただけでも罪悪感に苦しめられるの嫌すぎる早く標準体重になって欲しい...明日の友達とのご飯行...

Height
152cm
Weight
48.4kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2019/05/14/5306385.html

なし - あいな

なし

Height
152cm
Weight
46.8kg(-3.2kg)
Fat
28.1%
URL
/diaries/2019/05/14/5306238.html

体重のみ - まかろん

。。

Height
152cm
Weight
72kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2019/05/14/5306208.html

0511 - Nu

燻製ベーコンが出来上がったのでひたすらサンドイッチを食べてた…。美味しかったけど…脂質が…。カロリー爆弾すぎてさすがにお酒は自重した。人生で1回くらい巨大ベーコンを丸かじりしながら呑んでみたい…。...

Height
152.5cm
Weight
51.2kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2019/05/11/5304203.html

朝 - みかんみかん

もも横あげ10ももマッサージおしりあげ10

Height
152cm
Weight
52.2kg(-1.8kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2019/05/09/5302157.html

無題 - たぬきんぐ

健康診断で計った体重→56.2kg

Height
152cm
Weight
56.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2019/05/08/5301745.html

復活3日目 - チャッピー

記録のみ

Height
152.5cm
Weight
61.9kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2019/05/08/5301524.html

ゴールデンウィーク - ちーぷぅ

食べ飲み放題笑のわりに、激太りはしなかったのでまた今日から地道に頑張るよ

Height
152cm
Weight
55.8kg(-3kg)
URL
/diaries/2019/05/07/5301019.html

ゴールデンウィークも終わり - ぃろは

誘惑がたくさんで大変でした;;とりあえずちょい太りで頑張りました(*´Ω`*)今日からまた気持ち切り替えて頑張ります!!!

Height
152cm
Weight
54.2kg(-9.8kg)
URL
/diaries/2019/05/07/5300909.html

5/7 - ゆずみかん

やっとGW終わった!*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*休み入ってからお休みしていた体重測定スタート!!後20日ちょっと。57キロ台目指します!...

Height
152cm
Weight
59.6kg(-3.2kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2019/05/07/5300791.html

今日の体重。 - tomtom

朝の体重。夜にまた測る。朝から最悪の体重を目にして絶望…。いや、ここでへこたれたらいけない。頑張る。

Height
152cm
Weight
49.6kg(-2.5kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2019/05/07/5300536.html