ダイエットクラブ

151.7cm 平均体重・体型

151.7cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

151.7cm ~ 152.7cmの人のダイエット日記

記録更新☆ - まなてぃ~

初の42キロ台♡♡♡♡

Height
152.5cm
Weight
42.9kg(-14kg)
Fat
19%
URL
/diaries/2019/02/16/5240651.html

20190216 - しっぴ

朝:ご飯三分の一、味噌汁、塩納豆、レンジでベーコンエッグ、プロテイン昼:サラダチキン、ワンタンスープ、ゆで卵夜:日本酒、ジャスミンハイ、天ぷら、かき揚げ、炊き込みご飯、梅水晶、いぶりがっことチーズ、里...

Height
152cm
Weight
71.7kg(-0.8kg)
Fat
45.1%
URL
/diaries/2019/02/16/5240641.html

0216 - Nu

どこを修正するべきなのかは分かってるんだけど…「面倒臭い」の壁が厚すぎる。とりあえず朝ご飯は半分残すべきだった。でも今日はお酒飲みたいのガマン出来たのでえらい。餃子440おにぎり360/コーヒー63糸...

Height
152.5cm
Weight
53.3kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2019/02/16/5240614.html

2,877日目(2019.2.16.Sat.) - ピーチ

朝)いちご、ヨーグルト+オレンジジュース、ご飯+納豆、キムチ、緑茶、昼)いちご、ご飯+ふりかけ、ゆで卵、蒸しカボチャ、さつま揚げ+こんにゃく+玉ねぎ+しめじ、せんべい、コーヒー、晩)いちご、みそ汁、ヨ...

Height
152cm
Weight
51.5kg(-6.5kg)
Fat
32.5%
URL
/diaries/2019/02/16/5240575.html

ミスド♡ - チョコ

今日は息子とちょっと遠出♪うどんにしようかと思ってたけど、いっぱいやったので、ミスドランチ♡朝食べずに行ったけど、先日からの爆食が胃に溜まってるのか、パイ1つで満足に( ̄▽ ̄;)年かな笑帰ってお昼寝し...

Height
152cm
Weight
48kg(-8kg)
URL
/diaries/2019/02/16/5240495.html

変化 - sayu

少しずつ見た目も変化し始めてきたように感じます。最近オシャレ欲もまたフツフツと湧いてきつつあります。まだまだなりたい自分の姿には程遠いけど、自分の体に自信が持てるように頑張る!まずは最近の間食・どか食...

Height
152cm
Weight
41.6kg(-5.6kg)
URL
/diaries/2019/02/16/5240392.html

風邪からの復活 - なりこ

2月9日 38.1度の熱それからずーっと風邪っぴき今日あたり…ようやく復活してきたかなぁ~って感じ今日と明日は休みなので体を休めながらも、ちょっと動こうどっぷり休んでしまうと逆に疲れちゃうし実家の自営...

Height
152.5cm
Weight
80.6kg(-12kg)
Fat
55.5%
URL
/diaries/2019/02/16/5240382.html

2日目 - りねぴ

昨日は学会であんまり食べることも無かったからかな。お家に帰ってからも煮物くらいしか食べてないしちゃんと腹八分目だった!これを続ければ成功への道が見えてくるかな。...

Height
152cm
Weight
52.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2019/02/16/5240314.html

2019-2-16(土) - なおみ

【朝】●ごはん●焼さんまみりん●とろろ●たまごやき ケチャ●納豆●ひじき煮●白菜と油あげの煮浸し●福神漬【昼】●手作りスイートポテト4コ●ごはん●大人のふりかけ かつお●白菜と油あげの煮浸し【間食】●...

Height
152cm
Weight
73.9kg(-1kg)
URL
/diaries/2019/02/16/5240309.html

無題 - はっちゃん

18.16/38.23・15160歩筋トレは筋肉痛がいろんな部分にありお休み。

Height
152cm
Weight
56.4kg(-0.6kg)
Fat
32.2%
URL
/diaries/2019/02/16/5240285.html

時間が空いたら - とうこ

今日は土曜日でお仕事が有った・・・筈だった。何故か私が送ったメールが相手に届いていなかった。その為お仕事は無くなった。お仕事する筈だった時間がポッカリ空いた。・・・漫画喫茶へ急いで行った。おいっ!持ち...

Height
152cm
Weight
48.3kg(-4.8kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2019/02/16/5240267.html

2月16日(土)47日目 - asuka☆

体脂肪が増えてる~

Height
152cm
Weight
65.9kg(-2.2kg)
Fat
37.1%
URL
/diaries/2019/02/16/5240191.html

39.2kg 11.5% - ksk

Height
152.1cm
Weight
39.2kg(-3.5kg)
Fat
11.5%
URL
/diaries/2019/02/16/5240164.html

なんかもうダイエットって言うか - *たぷ*

育児疲れなんか、ストレスなんか知らないけど体重気にしなくても落ちてたから逆に怖いくらい。。ダイエットはあまり意識してなかった。ちょっとスクワットしたり骨盤矯正にたまに行っただけ。毎日とにかく2歳7ヶ月...

Height
152cm
Weight
42.7kg(-9.3kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2019/02/16/5240028.html

少し食べ過ぎた - kao13579

デブ用ヨガ 3ポーズ駅まで朝も帰りも歩いたここまではよかったけど夜食べ過ぎた

Height
152cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2019/02/15/5239878.html

3キロ痩せた! - 凛音

登録してたのも忘れてて、まったくログインしてなかったけど、ダイエットは忘れず継続頑張ったら3キロ痩せた♡♡♡*°夜炭水化物とらないの本当いいね!!あとジムも通い始めたし頑張ろーっと✨...

Height
152cm
Weight
62kg(-3kg)
URL
/diaries/2019/02/13/5237647.html

旅行に行くと乱れる - slim4ever

旅行に行くとすっかりダイエットモードが消えてしまう。考えられる原因は・旅行できちんとサプリと水分を取らなくなる・体の疲れー>栄養不足・心の疲れー>栄養不足結果やる気が無くなる。サプリをきちんと取ろうと...

Height
152cm
Weight
47.2kg(-5.4kg)
URL
/diaries/2019/02/12/5237421.html

090212 ロッピー難民 - 紫 -ゆかり-

今日の昼頃まで今話題のロッピー難民になっていました(´Д` )入金期間延期がなかなか発表されず不安な時間を過ごしましたが今日、無事に入金できて本当によかった(^^;三代目に会える日までにダイエット頑張...

Height
152cm
Weight
48.4kg(-7kg)
Fat
31.5%
URL
/diaries/2019/02/12/5237326.html

22日目 - SKママ

今日は不思議のアリス展に行ってきた。

Height
152cm
Weight
63.5kg(+0.7kg)
Fat
34.9%
URL
/diaries/2019/02/10/5236785.html

ごはん - あやの 妊娠中

やきうどん

Height
152.7cm
Weight
50kg(+1.2kg)
URL
/diaries/2019/02/11/5236678.html

落ち着いた - minni

体重はおちついてきたー。

Height
152cm
Weight
77kg(+1.5kg)
URL
/diaries/2019/02/09/5234769.html

会議2日目 - yuyu

朝 バターコーヒー、おから蒸しパン ピザ昼 やきさば、豆腐サラダ夜 焼き肉 糖質0麺ブロッコリー、ツ ナサラダ会議2日目、早く現場に戻りたい。

Height
152cm
Weight
89kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2019/02/09/5234477.html

成果発表会 - 蕨

婚活中年の改善事項の成果発表会のため新宿に集まった。普通の居酒屋で料理も値段なりのOKレベル。飲み物のオーダー間違い、鍋つゆの追加で粗相、予約したはずのコースと違うなどサービス面で若干問題あり。再訪は...

Height
152.5cm
Weight
53.1kg(-0.9kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2019/02/06/5234014.html

少しだけ減ってる - ぽてこ

簡単に前後する範囲だからすぐ戻るかもだけど…出来るだけカロリー計算して頑張ります!

Height
152cm
Weight
68kg(-3kg)
URL
/diaries/2019/02/07/5233476.html

0206 - おちびさん

♡記録のみ♡

Height
152.3cm
Weight
56kg(+0.6kg)
Fat
33.1%
URL
/diaries/2019/02/06/5232445.html

ヤバイ - ぃろは

増えてるじゃん!!!!こりゃ~アカン気持ち引き締めなきゃ!!!

Height
152cm
Weight
54kg(-10kg)
URL
/diaries/2019/02/06/5232323.html

記録 - yohakona

朝57.9 33.1 1224BMI24.9朝 ミューズリー ヨーグルト ブルーベリー昼 ラーメン夜 鱈のバター醤油焼き マッシュルーム炒め ブロッコリーとささみのゴママヨサラダ ザジギ 味噌汁(キャ...

Height
152cm
Weight
59.4kg(+0.9kg)
Fat
32.9%
URL
/diaries/2019/02/05/5232143.html

190205 キタ━(゚∀゚)━! 68.7kg 35.9% - れいんぶー

今朝念願の68キロ台✨帰宅後は69.00kg今日はフィットネス無し風呂入前69.4kg

Height
152cm
Weight
68.7kg(-5.1kg)
Fat
35.9%
URL
/diaries/2019/02/05/5232042.html

今日からダイエット! - まほめろでぃ

3ヶ月でどれだけ痩せられるか挑戦してみたいと思います。朝食 なし昼食 なし夕食 なし

Height
152cm
Weight
71.1kg(0kg)
Fat
38.1%
URL
/diaries/2019/02/05/5231697.html

お決まりのデブのいいわけ - 真理子

 51まで落ちるとふらふらで階段の上り下りに恐怖を感じる。ダンスどころじゃない。そう言い訳してケンタッキーで和風カツレツバーガーを食べる。そしてオレンジジュースをがぶ飲みする。だから痩せないのだ。デブ...

Height
152cm
Weight
51.6kg(-7.4kg)
URL
/diaries/2019/02/04/5230418.html