ダイエットクラブ

151.7cm 平均体重・体型

151.7cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

151.7cm ~ 152.7cmの人のダイエット日記

2,814日目(2018.12.15. Sat.) - ピーチ

朝)ヨーグルト+オレンジジュース、ご飯+納豆、キムチ、玄米茶、昼)ご飯+ふりかけ、ゆで卵、蒸しカボチャ、さつま揚げ+こんにゃく+玉ねぎ+しめじ、コーヒー、晩)みそ汁、ヨーグルト+りんご+グラノラ、クッ...

Height
152cm
Weight
49.6kg(-8.4kg)
Fat
31.4%
URL
/diaries/2018/12/15/5194463.html

無題 - はっちゃん

体脂肪18.93除脂肪37.76

Height
152cm
Weight
56.7kg(-0.3kg)
Fat
33.4%
URL
/diaries/2018/12/15/5194260.html

睡眠不足 - sayu

8ヶ月の息子ちゃんの夜泣きが5ヶ月頃から続いていて寝不足なのと、その度におっぱいをたくさん飲むからか、体重が減っていくみたい。毎日のスクワットや足パカを続けているのもいいのかな?周りからも「痩せた?」...

Height
152cm
Weight
40.7kg(-6.5kg)
URL
/diaries/2018/12/15/5194210.html

2018-12-15(土) - なおみ

【朝】●ごはん●大根おろし 昆布ポン酢●辛子明太子●目玉焼き●焼たらこちりめん●海の宝のり●ひきわり納豆●クリーミーヨーグルト【昼】●みかん●さつま芋【間食】●みかん●ミックスナッツ【夜】●ごはん●B...

Height
152cm
Weight
72.8kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2018/12/15/5194175.html

39.2kg 11.3% - ksk

Height
152.1cm
Weight
39.2kg(-3.5kg)
Fat
11.3%
URL
/diaries/2018/12/15/5194099.html

12月15日(土) - みーにゃん

☆『体脂肪減る』はずだったんだけど・・・(-.-)柿沢山食べたし、あっ、スパークリング苺水飲んだわ☆暴飲暴食気を付けます!☆暖かくします。(o・v・o)食べたもの☆お吸い物千切りキャベツポーク少し...

Height
152cm
Weight
46kg(+0.4kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2018/12/15/5194068.html

ウェイダウン6日目 - slim4ever

朝、食欲が暴走するかと思ったけど、空腹感を意識してこれ以上食べるべきか考えたら、あまり無理せず食べやめれた。児童館に子供といった後、回転寿司に。お腹がペコペコだったし、他の人と一緒だったから、ここでも...

Height
152cm
Weight
45.2kg(-7.4kg)
Fat
26.1%
URL
/diaries/2018/12/15/5194064.html

47.6kg 28.1% - とうこ

朝→バナナおやつ→バナナ昼→バナナ、唐揚げ、栄養強化型野菜ジュース、チョコレート効果cacao95%おやつ→チョコレート夜→椎茸のバター焼き、トマト、レタス、ほうれん草のお浸し、蕪と椎茸の味噌汁、目玉...

Height
152cm
Weight
47.6kg(-5.5kg)
Fat
28.1%
URL
/diaries/2018/12/15/5194034.html

せっせと - minni

きろく記録〜

Height
152cm
Weight
76.3kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2018/12/14/5193739.html

1214 - おちびさん

♡記録のみ♡

Height
152.3cm
Weight
53.6kg(-1.8kg)
Fat
30.6%
URL
/diaries/2018/12/14/5193633.html

: - noppo

戻りました

Height
152cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2018/12/14/5193352.html

抜けたけど - ちーぷぅ

ビックリ体重は抜けたけどここで最高52.53キロだった記録がある‼︎‼︎なのでまだまだ頑張らねば今日は忘年会かなり控えるつもり‼︎

Height
152cm
Weight
57.8kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/12/12/5192148.html

ここ数日 - まめ大福

運動なんか出来てませんでした。ダメだった。私はまだまだダメだった。。あと3キロと少し。そこまではとにかく頑張ろう。せめて、ダイエット頑張ろう。...

Height
152cm
Weight
58.3kg(-6.2kg)
URL
/diaries/2018/12/12/5191916.html

181211 便〇、食事ガッツリ、運動× - れいんぶー

運動もした!!

Height
152cm
Weight
70.1kg(-3.7kg)
Fat
36.2%
URL
/diaries/2018/12/11/5191819.html

12月11日 - ゆうり

記録のみ(体重計り忘れた)朝香草スープ&卵かけご飯昼手作り弁当夜(20時)天ぷら定食(後輩と外食)間食青じそジュースカフェラテ(スティック)×1杯チョコレート...

Height
152cm
Weight
72.7kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2018/12/11/5191772.html

あーあー - やまだ

やっちゃった実家に帰り、おなかすいてないのに、食べたり、お菓子ももぐもぐ…(>_<)

Height
152cm
Weight
59.1kg(+1.1kg)
URL
/diaries/2018/12/09/5189997.html

無題 - ブー子

やばい……

Height
152.5cm
Weight
59.9kg(-2.1kg)
Fat
37.5%
URL
/diaries/2018/12/09/5189827.html

12/6 - nana

ひっさしぶりに体重を測ってびっくり!こんな増える!?高校卒業から7キロも……痩せなきゃ!!!!!髪切ってなんとなく気分チェンジしたので必ず似合う女になるよ!...

Height
152cm
Weight
49kg(0kg)
URL
/diaries/2018/12/06/5188149.html

体重が - ぃろは

減らんし戻っていく(つд;*)ニャン…このままじゃ~ヤバイ・・・・クリスマス、、、お正月、、、と恐怖の体重増加の季節なのにil||li怖||´・д・)コワッ...il||li気持ちを引き締めて頑張る!...

Height
152cm
Weight
53.9kg(-10.1kg)
URL
/diaries/2018/12/05/5187185.html

無題 - もちねこ

筋トレしなきゃ

Height
152cm
Weight
76.3kg(-1kg)
Fat
44.4%
URL
/diaries/2018/12/04/5186340.html

粗大ゴミの回収 - なりこ

今日は、粗大ゴミの回収日ソファを捨てます5年も経たないうちから、Sバネがバカになっててバネの先端が床を深~く傷つけていたぁ(。>ω<。)そして、新しいソファが明日くるから(´▽`)今日は大掃除だなo(...

Height
152.5cm
Weight
80.1kg(-12.5kg)
Fat
47.7%
URL
/diaries/2018/12/04/5186148.html

無題 - りんか

朝 酵素、みかん

Height
152cm
Weight
51.6kg(-7.4kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2018/12/04/5186138.html

復帰します - ピンクピアノ

記録するのを辞めてから5キロも太ったまた痩せたい

Height
152cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2018/12/03/5185668.html

12/1*11日目 - きゅあ*今月目標62kg代キープ

今日から12月だし、いよいよ本気出して!と思う矢先に風邪…;怠くて酷い食にしかし2日間くらい自由に食べただけでせっかく落とした体重がすぐ戻っちゃうって、まぁ落とし方が悪いんだろうけど切ないなぁ…また一...

Height
152.5cm
Weight
64.7kg(-7.8kg)
Fat
42.5%
URL
/diaries/2018/12/01/5184702.html

【2018年 12月】 - ケティ

ご無沙汰しております。ストレスからか、暴食がひどくて2~3㎏リバウンドして精神的に落ちてました。でも、最近、リバウンドからの脱出口が見えてきました~(*>∀<*)❤️それは・・・「おから蒸しパン」です...

Height
152cm
Weight
82kg(-14kg)
URL
/diaries/2018/12/01/5183979.html

6 - kokotofu

朝 6:30 サラダ50 ヨーグルト50 マカロニ50?朝サラダ続いてて嬉しい。バターパン食べるより身体が軽い気がする(*´ω`*)土日も続けたい。

Height
151.9cm
Weight
42.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2018/11/30/5182997.html

こうやって太る - 真理子

 何ひとつ我慢せず食べまくって、こうやって太っていく。昨日は夕飯に唐揚げにポテトサラダ。太らないわけがない。あっというまだね。苦しんで痩せても。...

Height
152cm
Weight
51.8kg(-7.2kg)
Fat
51.8%
URL
/diaries/2018/11/29/5182481.html

仕切りなおし - 狸梅子

休職して約1ヶ月。医師は春ごろ復帰予定らしいがこちらは年明け復帰も視野にいれているので後一ヶ月で筋力と体系はなんとかせねばと思う。(たち仕事一日&かえって家事育児がまっているので途中でへばったり、制服...

Height
151.8cm
Weight
53.2kg(0kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2018/11/28/5181268.html

今朝 - あや

減った

Height
152.5cm
Weight
58kg(+7kg)
URL
/diaries/2018/11/27/5180690.html

久しぶり記録 - *たぷ*

ピル再開してからとりあえず生理前はすこし楽になったし暴食はしない。体重も減ってるけど絞れてないから絞りたいー。無理だろ\(^o^)/

Height
152cm
Weight
43.7kg(-8.3kg)
URL
/diaries/2018/11/27/5180652.html