ダイエットクラブ

151cm 48.8kgの体型をBMIにすると…

数値 151センチ 48.8キロの人のBMIは21.4です。
体型 BMI換算では、151cm 48.8kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

151cm ~ 152cm - 48.8kg ~ 49.8kgの人のダイエット日記

2/22(木) - つな*

★ランニング25分 4km今日は色々と忙しくてジムに行くのがギリギリの時間になってしまった(^^;;あと5分で30分だったけど、自分の弱さが出ちゃったな。でも今日も甘いケーキ食べた分、少しは消費できた...

Height
151cm
Weight
49.2kg(-10.4kg)
Fat
22.6%
URL
/diaries/2018/02/22/4927663.html

2,518日目(2018.2.22.Thu.) - ピーチ

朝)りんご、ご飯+納豆、キムチ、コーヒー、昼)ご飯+ふりかけ、ゆで卵、ちくわ+こんにゃく+玉ねぎ、野菜ジュース、晩)みそ汁、せんべい、コーヒー、...

Height
152cm
Weight
49.1kg(-8.9kg)
Fat
30.9%
URL
/diaries/2018/02/22/4927474.html

色々依存症 - ちぃちゃん

アルコール飲みたいなぁお菓子食べないなぁアルコールときたら、タバコ吸いたくなるよねぇ色々、依存症(>_<)朝 生姜紅茶、リンゴ、バナナ、80%チョコ一個昼 お弁当間食 飴数個、珈琲、チョコ数個夜 うど...

Height
152cm
Weight
49.1kg(-5.9kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2018/02/16/4922344.html

47まで、 - 餅子

やる明日からは夜にその日1日の記録を更新できるようにしたい

Height
151cm
Weight
49.4kg(-3.1kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2018/02/14/4920451.html

49.5kg 32.4% - まめ

BMI 21.6内臓脂肪 3.5

Height
151.7cm
Weight
49.5kg(-1.5kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2018/02/07/4914226.html

頑張ります - さとみ

今日、49キロになってしまいショック!

Height
151cm
Weight
49kg(0kg)
URL
/diaries/2018/01/08/4887131.html

糖質制限4日目 - mai

1日記入忘れ。朝 モンスターエナジー昼 ブランチーズハムパン1つ、チキン、コーヒー夜 サラダ、ほうれん草とベーコンのソテー、軟骨唐揚げ(ジョナ)、お鍋 全て少しずつプロテイン間食 ゼロシュガーチョコ1...

Height
151cm
Weight
49.1kg(+1.1kg)
URL
/diaries/2017/11/19/4846287.html

新婚生活 - あい(妊娠中)

おひさしぶりです♪大好きな人と結婚しました♥幸せいっぱいの毎日に感謝☆規則正しい生活をしているから過食せずにいられるから心がとっても満たされて落ち着いています♡これからは妊活もしていきたいからまずは健...

Height
151cm
Weight
49.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2017/10/05/4804238.html

足が筋肉痛 - はづき

金曜の筋トレ成果がまだ残ってるのか足が筋肉痛。今のうちに栄養とらないと!夜食べないのは継続中!いい感じです!

Height
152cm
Weight
48.9kg(-1.9kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2017/09/25/4792389.html

土日は - ko

土日はどうしても食べすぎてしまう(´ . .̫ . `)モチベーション下げないように頑張ろう•̀.̫•́✧

Height
152cm
Weight
49.3kg(-0.7kg)
Fat
28.7%
URL
/diaries/2017/08/28/4761330.html

52回目 - えみ

やー増えた増えた。だいぶ久しぶりで、この3週間、平日はほぼ毎日飲み会でした。しかしこの飲み会自体はわりかし良い感じにキープして48kg台だったのに…この土日の間に炭水化物やら、遅い時間にも食べまくりー...

Height
152cm
Weight
49.7kg(-2.6kg)
Fat
26.1%
URL
/diaries/2017/08/07/4738758.html

48.9 - へなちょこ力也

メモのみ運動なし買い物で歩き回って水分の関係で数字は減った。

Height
151cm
Weight
48.9kg(-8.8kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2017/07/27/4726344.html

2 - なっちゃん

しょくよくなさすぎる

Height
152cm
Weight
49.8kg(-1.2kg)
Fat
27.9%
URL
/diaries/2017/04/11/4599242.html

頑張る! - きっか

二日前の体重が50.4で今が49.4になった!!目標体重(44.5)までまだまだだけど諦めずに頑張る!みなさんも頑張ってください!!あとオススメのダイエットアプリは『もぐ記録』です☆*:...

Height
151.8cm
Weight
49.4kg(-1kg)
URL
/diaries/2017/03/31/4587392.html

朝。 - mnm

久々投稿。太った。

Height
152cm
Weight
49.1kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2017/03/28/4583943.html

リバウンド - ほやんち

45キロまで痩せたのでジョギングを辞めました。するとPMS悪化で、ドカ食い睡眠を続けてしまいました(涙)プラスすっぱい物も欲し、ピュレグミ復活。。しばらくすると体が重く疲れやすくなりました。PMSもも...

Height
151cm
Weight
49kg(-5kg)
URL
/diaries/2017/03/13/4567005.html

無題 - りんご

昨日の夜は急な吐き気で夕飯を少ししか食べられなかった。それにもかかわらず、体重がそれほど変化してない( ; ; )笑

Height
151cm
Weight
49.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2017/03/09/4562284.html

今日の記録 - よもぎ

食事制限6日目「スープと牛肉と野菜の日」朝:脂肪燃焼スープ(納豆入)ローストビーフ3切れ昼:脂肪燃焼スープ(納豆入)ローストビーフ7切れコンビニサラダエンゼルパイミニ 2個夜:脂肪燃焼スープステーキ ...

Height
151.7cm
Weight
48.9kg(-3.1kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2017/02/21/4545847.html

22日目 - こま

また体重増えてるー・・・(;´Д`)便秘だし、生理はこないし…もう!笑

Height
151cm
Weight
49kg(-1kg)
URL
/diaries/2017/02/11/4534062.html

なぜか、100g痩せた - ゆか

明日の弁当。キャベツの卵焼きキノコミックスアボカドと、はす毎日100gずつ痩せる

Height
152cm
Weight
49.1kg(-6.9kg)
URL
/diaries/2017/02/02/4521918.html

餃子 - lucky

昨日は食べ過ぎたー>_<

Height
152cm
Weight
49.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2017/01/22/4508805.html

やった。 - メグム

今日、夜6.67キロメートル歩いた

Height
152cm
Weight
49.8kg(-4.8kg)
Fat
25.2%
URL
/diaries/2017/01/18/4504525.html

計測 - ミウミウ♪

特になし

Height
152cm
Weight
49.7kg(-11kg)
Fat
26.8%
URL
/diaries/2016/11/16/4436142.html

diet_3 - もちまる

仕事に、いってきます!

Height
151cm
Weight
49.4kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2016/10/06/4389373.html

9/30 - さおり

昨日お通じあったから計ってみた。最近乗ってなかったから怖かったけどなんか減ってる。

Height
151cm
Weight
49.1kg(-1.9kg)
Fat
24.6%
URL
/diaries/2016/09/30/4380977.html

久しぶりに - あーちあ

ダイエット再開!

Height
152cm
Weight
49.5kg(-4.9kg)
URL
/diaries/2016/09/28/4378403.html

今日はバイト - はりす

爽健美茶 アロエ白ぶどうデカビタうな丼(何処かの魚屋)ニンニクの芽の牛丼サンブンノイチ無糖カフェオレ×3オランジーナ飴アイスの実ぶどう一つ

Height
151.1cm
Weight
49.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2016/08/01/4303234.html

健康診査 - 12羽の堕天使

驚きの事実と言うか、身長間違えてたってゆーね(笑)正しくは153.9cmでした( ̄∀ ̄)

Height
152cm
Weight
49kg(-12.8kg)
Fat
20.7%
URL
/diaries/2016/07/11/4298396.html

やったー! - えみこ

久々に40キロ台*\(^o^)/*ただし、便秘解消直後かつランニング→お風呂で喉カラカラ状態。明日は飲み会もあるし、もどってるだろうなー。

Height
152cm
Weight
49.7kg(-1.1kg)
Fat
27.7%
URL
/diaries/2016/07/18/4284117.html

計測のみ - ルミンカ

とりあえず計測のみ

Height
151cm
Weight
49.3kg(-0.7kg)
Fat
25.5%
URL
/diaries/2016/06/18/4238088.html