ダイエットクラブ

151センチ 51.4キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 151cm 51.4kgの人のBMIは22.5です。
体型 BMI換算では、151センチ 51.4キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重151センチの低体重
18.5~25普通体重151センチの普通体重
25~30肥満(1度)151センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)151センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)151センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)151センチの肥満(4度)体重

151センチ ~ 152センチ - 51.4キロ ~ 52.4キロの人のダイエット日記

Day1 - ぶたさん

食べ過ぎ

Height
152cm
Weight
51.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2021/04/07/5812920.html

20210325 - おかのおかこ

Height
152cm
Weight
52.2kg(-6.3kg)
URL
/diaries/2021/03/25/5804513.html

記録113日目 - rinsuke

朝:はちみつリンゴ酢13:00 パンオショコラ、チーズフランス、ちぎりパン、デニッシュリング、アーモンドミルク入りコーヒー17:00 フィットボクシング2 活動時間60分パン食べまくった( ˙꒳​˙ ...

Height
151.5cm
Weight
52.3kg(-22.1kg)
Fat
32.8%
URL
/diaries/2020/12/30/5746790.html

52.2kg 31.5% - ひめきぬ

基本、パジャマのままで体重計乗ってるので、-500g です。

Height
152cm
Weight
52.2kg(+3.2kg)
Fat
31.5%
URL
/diaries/2020/09/29/5683710.html

10日目 - あや

1.水を二日で2L飲む ○2.アプリのワークアウト1つ ○3.30日間でスキニーor 白tどちらか ×4.一日のカロリー1500以内 ○5.野菜か汁ものを最初に口に入れる ○6.おやつにお菓子を食べた...

Height
152cm
Weight
51.7kg(-0.2kg)
Fat
32.1%
URL
/diaries/2020/07/03/5610723.html

無題 - メロンパンナ

初めてアカウントを作ったのは2011年!会社のチームのメンバーでダイエットするためにアカウントを登録。その頃の体重は今より7キロも軽いさて、今日から記録しながらダイエット再開。がんばるぞ!...

Height
151cm
Weight
51.5kg(0kg)
URL
/diaries/2020/06/10/5591862.html

減った - しゃのわーる

久々の51キロ台 昨日もだから期待できるかも お菓子我慢して毎日筋トレして部活に明け暮れた結果炭酸水うまかった

Height
152cm
Weight
51.8kg(-0.7kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2019/12/21/5473335.html

50が見えない - アタコ

4月から見ると体重が落ちたのに、51の壁が厚い!肉厚だわぁ~~~!!今週末はいよいよ友だちの結婚式!二次会でわたしは二人の愛の軌跡をパワポでプレゼンするので、その準備もですが、メイクやヘアスタイルなど...

Height
151cm
Weight
51.8kg(-4.2kg)
URL
/diaries/2019/10/14/5428565.html

朝 - みかんみかん

もも横あげ10ももマッサージおしりあげ10

Height
152cm
Weight
52.2kg(-1.8kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2019/05/09/5302157.html

GW3日目 - らむ

朝:なし昼:メゾンカイザーのアプリコット&ピスタチオのパン、あさくまのコーンスープ、ジャックインザドーナツのギャラクシードーナツ夜:ブロッコリークリームシチュー、コストコの白パン2個、アンデイコの純チ...

Height
152cm
Weight
51.8kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2019/04/29/5295363.html

平成までに49kg代目指す! - ともえい

はじめまして!40代 152cm 51.8kgともえいと申します!産後から10kg以上太りここまでやっと戻りましたがここからがなかなか減らず。こちらに登録して気合いを入れ直そうと思っております!体型や...

Height
152cm
Weight
51.8kg(0kg)
URL
/diaries/2019/04/15/5285214.html

首 - ララ

痛めたー、、、まあしょうがないストレッチスロトレエアロバイク40min糖質少なくすると空腹感が増してちょっと辛いなー。最近まで糖質いっぱい摂ってたからなー。明日はローソンの低糖質おやつを食べるんだー。...

Height
151cm
Weight
52.2kg(-5kg)
URL
/diaries/2019/03/25/5270327.html

5日目 - りねぴ

昨日はジャンプワンで2本帰ってから豆腐のお好み焼きと煮物お菓子もちゃっかりだけど減ってる

Height
152cm
Weight
51.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2019/02/19/5242633.html

外食 - マカロニ

昨日に続き夜に外食してしまった( > < )しかも友達がじゃがりこをプレゼントしてくれて…食べちゃったよ〜、反省。6:40→小倉トースト、お湯11:30→赤飯、味噌汁、冷凍餃子7個くらい17:30→じ...

Height
151.3cm
Weight
51.7kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2019/02/09/5235278.html

戻り - sommy

年末年始に少し増えた体重がやっと戻ってきた。今年は色々変化のある1年になりそう。自分磨きも頑張っていこう!朝 ヨーグルト フルーツ昼 一人鍋 ゆで卵 みかん夜 ご飯少し ささみチーズ焼き サラダ...

Height
152cm
Weight
52.1kg(-6.4kg)
URL
/diaries/2019/01/14/5213984.html

平日に頑張ろう - パープルかすみ

[205日目]今朝は、なんとか51kg台。でも、今日は、お祝い事があり、たくさん食べた。シュウマイも唐揚げもケーキもプティングも美味しくいただいた。明日の朝は、また増えるなぁ。しかも、明日は一日外出す...

Height
151cm
Weight
51.8kg(-16.2kg)
Fat
29.3%
URL
/diaries/2018/10/27/5155670.html

昨日はサラダチキン - ゴマ

昨日のごはんは、朝 無 昼 無夜 サラダチキンプラスサラダにしたら1.3キロ落ちました!この調子で今週中に40キロ台にしたい。

Height
152cm
Weight
51.5kg(+3.5kg)
Fat
34.1%
URL
/diaries/2018/08/21/5095110.html

1食1400kcal - はる

今日は朝兼昼兼夜ご飯というダイエットには適さないような食事の摂り方をしました笑松屋たまに行きたくなるんですよね〜お肉が昔より本当に良くなった!今日は超レイジーでした。食事もデリバリーです笑でも愛犬とゆ...

Height
152cm
Weight
52kg(-2kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2018/08/02/5079221.html

24日目 - HIME

あー、サボってたことすら忘れてたorzでも地道に減ってはいるからまーいいや。

Height
151cm
Weight
51.4kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2018/05/22/5008463.html

食べたもの - みなちょ

ごはん、味噌汁卵焼き、ウインナー焼きそばパンソフトクッキーシュークリームドーナツきゅうりの浅漬けカップ焼きそば冷やし中華結局いつもみたいに食べ過ぎた...

Height
152cm
Weight
51.5kg(0kg)
URL
/diaries/2018/05/10/4997866.html

今日から - Sちゃん

素敵な女性になりたいと思い、まずは減量をします!最終的には42キロを目指したいと考えています。一緒に頑張ってくださる方募集中です(^○^)

Height
151.2cm
Weight
51.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2018/03/13/4944612.html

スタート! - ろあち

今日からダイエットはじめる!いつも続かないけど今回はがんばる!

Height
151.1cm
Weight
51.6kg(0kg)
URL
/diaries/2017/11/23/4850348.html

8月12日という日。 - uca(o^^o)

朝、ベーコン&チーズパン昼、おにぎり(五目&辛子明太) パスタサラダ少し、ヨーグルト ゴールドキウイ間食、一本満足バー夜、納豆ご飯少し、サラダ、魚頑張らないと‼...

Height
151cm
Weight
52kg(-2kg)
URL
/diaries/2017/08/12/4744876.html

❣️7/7❣️ - なな

今日は七夕✨ですねー。(*´ω`*)夜ジムいってきた!来月には51キロになりたいなぁー✨✨✨

Height
152cm
Weight
52.2kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2017/07/07/4703195.html

休み - 0728までに49.8kg

朝サラダ、豚ロース焼、おからケーキ

Height
152cm
Weight
51.7kg(-1.1kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2017/07/04/4699069.html

ぼちぼち - お空

体重がすっかりもとに戻ってしまい、若いうちにもういっかい痩せたいな(⌒‐⌒)と、、かわいい服きたいですもういちど、ダイエットがんばります\(^_^)/...

Height
152cm
Weight
51.4kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2017/06/25/4688028.html

無題 - ちょも

朝なし昼担々麺夜なし間食お菓子

Height
152cm
Weight
52.2kg(-0.6kg)
Fat
33.8%
URL
/diaries/2017/05/01/4622728.html

0426 - いち

-きのう-9時 雑穀ご飯/豚チーズ焼き/サラダ/味噌汁12時 ビール/信玄餅219時 ビール2/大根漬物/人参(生)/クリチ/海老マリネ/ホタルイカ/チョコ22時 赤福体操しない 踏み台した ウンチ少...

Height
151cm
Weight
52.3kg(0kg)
Fat
30.2%
URL
/diaries/2017/04/26/4615558.html

9日目 - さっちゃん

3日間サボったので増えちゃった。測らないとすぐ戻る。恐ろしい(>_<)これから戻していきます!3月中に49㎏突入するぞー!

Height
151cm
Weight
51.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2017/03/18/4573883.html

記録 - すず

実家に帰省しているので体重のみ記録。

Height
152cm
Weight
51.6kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2017/02/14/4538131.html