ダイエットクラブ

151cm 平均体重・体型

151cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

151cm ~ 152cmの人のダイエット日記

あけおめ、ことよろ! - ひろ

ライバルさん達元気でしょうか?年末にかけて忙しくしてたので、ダイエットクラブの存在をまたもや忘れてました(^-^;12月はやること多すぎて、ヨガも1日しか行けませんでした!!( ̄□ ̄;)ごはんもあまり...

Height
151cm
Weight
72.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2020/01/07/5483721.html

朝ごはん - プレ花嫁@アメリカ

フルグラ+unsweetened almond milk

Height
151cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2020/01/06/5483306.html

仕事始め - パピコ

あけましておめでとうございます☆今年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m年末年始飲み食いしすぎて、太ってしまいました(-_-;)同僚におもち嫌いなほっそり美人さんがいます。義妹もお餅嫌いで、ずっと...

Height
152cm
Weight
54.8kg(-0.2kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2020/01/04/5481859.html

2020から新たにスタート! - elly_diet

30歳までに45kgになる!を目標に2020年からまた心新たに頑張ります!!

Height
152cm
Weight
55.7kg(0kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2020/01/02/5480552.html

1月2日 食事記録 - クリーム

①11時30分 起きたて ヨーグルト きなこもち(丸もち1個) トースト(玄米パン、マヨ、ハム、チーズのせ) ナゲット3個

Height
151cm
Weight
56kg(-2kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2020/01/02/5480523.html

1st day♡ - Suu♡

break fastお雑煮おせち料理麦茶Lunchお雑煮おせち料理麦茶Dinnerお赤飯お刺身おせち料理麦茶Snackチョコクッキーあけましておめでとうございます✧‧˚今日は旦那さんの実家へ新年のご挨...

Height
152cm
Weight
43.4kg(-0.1kg)
Fat
26.1%
URL
/diaries/2020/01/01/5480182.html

あけまして - ちび☆まるこ

おめでとうございます新年あけまして。気持ちも新たにダイエット決意してみました。昨年も変わり映えない1年になってしまいました。昨年の目標だった娘の七五三は、別件の事情にてお流れに。まぁこれ幸い、早生まれ...

Height
151.5cm
Weight
56.4kg(+1.4kg)
Fat
33.2%
URL
/diaries/2020/01/01/5480142.html

【2020年1月】 - ケティ

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。《体重推移》11月の最大88.4kg 最小84.8kg12月の最大85㎏ 最小81.6kg(※12月の最低体重は不食日翌日の数値です※)...

Height
152cm
Weight
83kg(-13kg)
URL
/diaries/2020/01/01/5479698.html

レモン水 - 白肌

今日はレモン水をのみました今日から7時間睡眠とります。むくまないらしい。いまのもちべはバレンタイン!(はやい)

Height
151.9cm
Weight
61.8kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2019/12/22/5474519.html

10日目 - チーズ

生理3日目頭痛が酷いです(T_T)そして体重がやっと減った~!

Height
151.5cm
Weight
89.8kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2019/12/21/5473614.html

減った - しゃのわーる

久々の51キロ台 昨日もだから期待できるかも お菓子我慢して毎日筋トレして部活に明け暮れた結果炭酸水うまかった

Height
152cm
Weight
51.8kg(-0.7kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2019/12/21/5473335.html

肌荒れだから水を - ちゃな

たくさん飲んで半身浴デトックス。今日は体操の子たちにバレエを教えた。明日はスタバの暖房で肌バッリバリになりそうだなあ、パックして寝よう

Height
152cm
Weight
45.8kg(-0.2kg)
Fat
19.8%
URL
/diaries/2019/12/18/5472050.html

無題 - りんか

Height
152cm
Weight
51.6kg(-7.4kg)
Fat
28.4%
URL
/diaries/2019/12/07/5464733.html

28週2日目 - なこ

❁朝ごはんイングリッシュマフィン(チーズ)カフェオレ(デカフェ)❁お昼ごはんパン2つミルクティ(デカフェ)⌘昼おやつなし❁夜ごはん牛丼ヨーグルト⌘夜おやつポテチキットカット‎ܤ ܤ ܤ ܤ ܤ ܤ ܤ...

Height
152cm
Weight
54.8kg(+6kg)
URL
/diaries/2019/12/05/5463931.html

38 - もーに

記録のみ

Height
151cm
Weight
60.5kg(-1kg)
Fat
36.5%
URL
/diaries/2019/12/05/5463786.html

12/3 - azu

朝 なし昼 グリーンカレー夜 パークサラダ

Height
152cm
Weight
67.1kg(-1.4kg)
Fat
37%
URL
/diaries/2019/12/03/5462424.html

161日目 - りんご☆

【食事記録】18:30ひじき煮物、根菜煮物、蒸しかぼちゃ、具沢山味噌汁、mixナッツ、みかん2個もう12月!頑張りたい気持ちと、やり過ぎてぶちギレるのが怖い気持ちとで困ってます。いつも平常心でいられれ...

Height
152cm
Weight
54.4kg(-11.6kg)
Fat
30.3%
URL
/diaries/2019/12/01/5461050.html

頑張ってます - はーな

2週間前から、週4のジム、炭水化物は朝のみ、夜はプロテインのみの生活をして1.5キロ痩せました。かなり筋肉もついた気がします

Height
151cm
Weight
56.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2019/12/01/5461040.html

11/30★ジムにて測定 - つな*

昼★ZUMBA 45分夜★筋トレ 30分 ★ボクシング 45分写真1)去年7月末と今年8月末の測定。約10kg増えてるし、体脂肪率も11%?こんなにもよく増えたなぁ!写真2)そして今日、昼のZUMB...

Height
151cm
Weight
49.8kg(-9.8kg)
Fat
21.9%
URL
/diaries/2019/11/30/5460915.html

79.5kg - GYKS

便通あり80との瀬戸際をさまよっていて、測るのがちょっと辛い。けど測るのをやめたら絶対にもっと辛くなるから、測るのはやめない。便通有無の記録も残すようにしました。内容が内容だけにあまり大きな声では言え...

Height
151cm
Weight
79.5kg(+5.7kg)
URL
/diaries/2019/11/30/5460330.html

ダイエット記録始めます - まゆ

体重推移が分かるように記録します。

Height
151cm
Weight
87kg(0kg)
URL
/diaries/2019/11/24/5456813.html

痩せる準備は - エマ

パラパラダイエット本効果。

Height
151.5cm
Weight
62.5kg(0kg)
URL
/diaries/2019/11/15/5450737.html

2019.11.13 - らら

またダイエット再開。2月までに痩せる‼︎

Height
152cm
Weight
46.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2019/11/13/5449396.html

101.3kg 56.5% - 小早川

ちょっと日記に間が開いてしまいました。公私ともにトラブル勃発で余裕がなかったのと、それらのせいで食生活もめちゃめちゃでかなりめげる体重に。少しずつ落ち着いていくのに合わせて、家でゆっくり食事が出来るよ...

Height
151cm
Weight
101.3kg(-1kg)
Fat
56.5%
URL
/diaries/2019/11/11/5447743.html

1109 - PINK♡

記録のみ

Height
152cm
Weight
54.6kg(-3.4kg)
Fat
31.1%
URL
/diaries/2019/11/09/5446529.html

ダイエット記録 - みくり

◎今日の運動 Jessica Smith: Boost Metabolism and Muscle Strength Training for Women (下半身)

Height
152cm
Weight
48.4kg(-8.6kg)
Fat
30.2%
URL
/diaries/2019/11/07/5445172.html

甘いもの - ぴこぴこ

がとても食べたいそれだけで幸せになれる

Height
151cm
Weight
57.8kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2019/11/07/5445005.html

久しぶりです。 - マド助

体調を崩して寝ていたらあっという間に体重が戻ってしまいました。昨日から朝イチでヤーナリズムをやってるけど続けていかなきゃ!

Height
152cm
Weight
80.7kg(-5.3kg)
URL
/diaries/2019/11/04/5442567.html

無題 - ピンクピアノ

Height
152cm
Weight
49.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2019/10/30/5439659.html

久しぶり - 兄妹ママ

なんか、本格的にやばい気がするので、このブログまた、始めよう。一番痩せた

Height
151.5cm
Weight
59.8kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2019/10/28/5438214.html