ダイエットクラブ

151cm 平均体重・体型

151cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

151cm ~ 152cmの人のダイエット日記

9.1.夜 - 胃を整えたい偏食家

卵豆腐、バナナ、アイスバー、甘納豆、野菜ジュース、あたりめ。バテてきたのか、口当たりのいい冷たいものばっか食べて、ダンベルやっちゃったから慌ててあたりめ食べた。疲れるなぁほんと。お粥にして塩辛食べよう...

Height
152cm
Weight
52.7kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2019/09/01/5395124.html

無題 - あしゅ

今週頭から64.7とかになって、やっと少し減ってきた。やばすぎる

Height
151cm
Weight
63.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2019/08/30/5393641.html

あと130分 - めぐ

運動してない〜お菓子食べちゃう〜眠気がすごい〜運動時間の借金が大変なことに…雨降ってるけど、バス停数個分歩くか…今週死ぬほど眠い…どんなに寝ても眠い…生理1週間前だから…と、信じたい…【食事記録】()...

Height
152cm
Weight
43kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2019/08/30/5393247.html

2019年8月28日 - ゆうり

今年の健康診断終わりました。2か月前、去年より2kg増た現実を前にせめて去年ぐらいに戻したい思って実行した結果去年より0.1kgしか減ってなかった(涙)あ~切ない。。それから9月まではと甘やかしで粉物...

Height
152cm
Weight
72.1kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2019/08/28/5391967.html

借りぐらし - キャメロン

使い勝手がわからぬまま、取り合えず記録を取らせていただきます。朝食:わかめ

Height
152cm
Weight
44kg(0kg)
Fat
19.2%
URL
/diaries/2019/08/27/5390858.html

できることから - クラリン

昨日は、休日だったのに、会社から呼び出されて、急遽仕事になってしまいました。おまけにめちゃくちゃ忙しくて。帰りにコンビニに寄って、塩大福を買ってしまっただから、夜は子供に作ったハンバーグを少し入れた、...

Height
152cm
Weight
57.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2019/08/28/5390703.html

目が覚めたから夜中の測定 - Ata11

微妙だね

Height
152cm
Weight
63.8kg(-0.3kg)
Fat
37%
URL
/diaries/2019/08/27/5390353.html

夏休み終了(。ノ_・。)ウッ・・ - ぃろは

今日からいつもの生活が始まります(*´ェ`*)8月からは、長男と一緒に運動を毎日開始!!エアロビみたいなやつを頑張ってます☆このまま続けようと思いますォ━━ヾ(o・∀・o)ノ゙━━オ!!...

Height
152cm
Weight
54.1kg(-9.9kg)
URL
/diaries/2019/08/26/5389951.html

食事記録 - なつ

本日の食事朝:なし昼:食パン1枚 ・ ミートオムレツ

Height
151cm
Weight
82.5kg(0kg)
URL
/diaries/2019/08/23/5387915.html

5th day♡ - Suu♡

Break fast梨麦茶Lunch海老とキノコのパスタ麦茶Dinnerペペロンチーノ麦茶

Height
152cm
Weight
45kg(-1kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2019/08/22/5387321.html

サイズ - ユウ★

太もも 55.5ふくらはぎ35足首22

Height
152cm
Weight
53kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2019/08/21/5386584.html

お盆休み!! - えだまめ。

長期休みだったので体重増えてしまった(´TωT`)

Height
151cm
Weight
48.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2019/08/19/5384768.html

【55日目】 - もも

記録のみ

Height
151cm
Weight
69.4kg(-3.1kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2019/08/18/5384064.html

甘味ざんまい - スペード

ちょっと下がったからって、アイスに団子に食べ過ぎたよ!食事改善しないかぎり下がることはない。Webgymに課金した。やるかー。

Height
152cm
Weight
52.6kg(-0.4kg)
Fat
29.4%
URL
/diaries/2019/08/18/5383858.html

口だけ - ちーさん

今日やっと体重計買った。リアルを突きつけられた。『痩せたい』は口だけで、普通にジュースもお菓子も食べた。このままじゃダメだと分かっているのに…。...

Height
151.7cm
Weight
49.7kg(+0.2kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2019/08/13/5380298.html

記録のみ - もか

Height
152cm
Weight
73.5kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2019/08/12/5379190.html

身長 - うさぎ

体重

Height
152cm
Weight
47.8kg(-1.6kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2019/08/05/5373715.html

8/4 - りん

朝 暑くてパピコ半分昼 焼き鳥もも塩 Lチキうま塩 納豆巻き間食 アーモンド夜 チョレギサラダ 豚バラ焼き野菜食べなきゃなのに食べる気がしないのどうしよう、、日記さぼりがちになってる、、体重測ってもき...

Height
152cm
Weight
63.7kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2019/08/04/5373412.html

計測~起きたて 8/3 - クリーム

久しぶりに復活!記録を再開です\(^o^)/やっと、、「顔が痩せてきたね」と言われました♪

Height
151cm
Weight
55kg(-3kg)
Fat
31.9%
URL
/diaries/2019/08/03/5372231.html

しばらく帰省。 - lulu*

只今、新幹線移動中。今日から、3日ほど子供達が居る関西へ。息子の進路三者面談やらetc.で。あーっ、どんな話になることやら(@ ̄ρ ̄@)それから私と夫の実家帰省をして自宅に戻ります。あっ、この時は子供...

Height
152cm
Weight
49.9kg(-3.6kg)
Fat
25.6%
URL
/diaries/2019/08/02/5371279.html

少し減った&入力途中 - ちび☆まるこ

昨日はやっぱりそんな歩けず。車移動だとなかなかなぁ。忘れないためにも目標は毎日掲載。約半年で10kg計画!月々−1.5kg、−1.5%目標。−10kgの内訳的に、部分的にはお腹−5、背中−1、肩〜両腕...

Height
151.5cm
Weight
56.4kg(+1.4kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2019/08/02/5371110.html

42日目★63.5kg 39.7% - ココナッツ

半月ぶりに戻って来ました。夏休みに入って子供のお弁当作りで時間を奪われて、一食抜く生活を続けていたせいか、久しぶりに測ったら1.2kg減っていてびっくり。戻って来て良かった。ダイエットを期分けしてやる...

Height
151.5cm
Weight
63.5kg(-1.9kg)
Fat
39.7%
URL
/diaries/2019/08/01/5370086.html

お久しぶりです - ray

好きな人と連絡があんまりとれなくてモチベ下がってます…

Height
151cm
Weight
47.6kg(-9.8kg)
Fat
30.2%
URL
/diaries/2019/07/30/5368994.html

久しぶりに - きき

2020年の3月までになんとしても今より痩せておきたい理由ができた。昼:そうめん+うな次郎(なんちゃって蒲焼)夜:カツ丼夜食:パン1枚(半分マーガリン、半分ピーナッツ)近所のスーパーのカツ丼が最近美味...

Height
152cm
Weight
78.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2019/07/30/5368227.html

16:8継続中 生理 - 風水娘娘

17:7くらいでも大丈夫になってきてる。ごはん11:10から夜ご飯18:10 までみたいな

Height
152cm
Weight
61.5kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2019/07/29/5367929.html

55切りました - ヤセルちゃん

めちゃくちゃ運動したからなんだけどね。

Height
152cm
Weight
54.9kg(-5.5kg)
URL
/diaries/2019/07/29/5367688.html

梅雨明け〜夏 - *たぷ*

急に暑くなった(^^;変わらず育児メインの生活です。(当たり前)7月で娘3歳、息子が1歳になりました★ダイエットも変わらず意識してない(笑)育児してるだけで勝手に落ちるし。ひたすら息子おんぶして家事し...

Height
152cm
Weight
41.2kg(-10.8kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2019/07/28/5367113.html

20190727 - とろろ

48.3まで下がってたけど生理前突入で1キロ増(。-∀-)わかってはいるけど凹むなぁ…

Height
151cm
Weight
49.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2019/07/27/5365851.html

無題 - ま(´・ω・`)

Height
151.9cm
Weight
48.6kg(+2.6kg)
Fat
27.9%
URL
/diaries/2019/07/23/5363793.html

1日目 - ぷくぷく

朝、、するめ100kcal、野菜スティック100kcal、酵素50kcal、昼、、黒糖くるみ330kcal、魚肉ソーセージ120kcal、筋子おにぎり210kcal、やきとりもも塩115kcal運動、...

Height
151cm
Weight
52.8kg(0kg)
URL
/diaries/2019/07/22/5362234.html