ダイエットクラブ

151cm 平均体重・体型

151cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

151cm ~ 152cmの人のダイエット日記

お久しぶりです★ - タルト

職場の職員が減ったり、長男が小3以下の野球の大会に出ることになり練習に参加したり、何かとバタバタが続いています(^o^;)仕事もバタバタで昼食が遅くなりがちですが、お陰でご飯大好きの私が、夕食に主食を...

Height
151.3cm
Weight
50.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2019/05/19/5309734.html

デブ脱出への道 - エマ

久しぶりの再開やっぱり増えてました初心にかえってまじめにとりくもうワイドスクワット

Height
151.5cm
Weight
61.3kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2019/05/18/5309115.html

メモ - 虎猫ぶーたん

メモ スロトレプチリセット二日目

Height
151cm
Weight
63.2kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2019/05/17/5308733.html

ダメですねー。 - チビぽちゃ

減らん!

Height
151cm
Weight
50.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2019/05/15/5306798.html

なし - あいな

なし

Height
152cm
Weight
46.8kg(-3.2kg)
Fat
28.1%
URL
/diaries/2019/05/14/5306238.html

ダイエット再開 - ゆか

3月の飲み会続きでなんとなくダイエット中断していましたが、再開しようと思います。昨夜が飲み会だったため、今日から少し食事を控えていこうかと。とりあえずは24日までに-3㎏を目標に頑張りたいと思います。...

Height
151.5cm
Weight
57.2kg(-5.8kg)
URL
/diaries/2019/05/12/5304641.html

リバウンド王に俺はな!・・・ったんだぜ - たわし

この5年無駄に過ごしてきました2,3キロ痩せてもすぐ元通り膝を壊し血圧も上がり糖尿病毎日杖をついて歩いています死の気配がすぐそこにあるんだなぁ

Height
151cm
Weight
93.3kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2019/05/12/5304293.html

朝 - みかんみかん

もも横あげ10ももマッサージおしりあげ10

Height
152cm
Weight
52.2kg(-1.8kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2019/05/09/5302157.html

無題 - たぬきんぐ

健康診断で計った体重→56.2kg

Height
152cm
Weight
56.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2019/05/08/5301745.html

ゴールデンウィーク - ちーぷぅ

食べ飲み放題笑のわりに、激太りはしなかったのでまた今日から地道に頑張るよ

Height
152cm
Weight
55.8kg(-3kg)
URL
/diaries/2019/05/07/5301019.html

ゴールデンウィークも終わり - ぃろは

誘惑がたくさんで大変でした;;とりあえずちょい太りで頑張りました(*´Ω`*)今日からまた気持ち切り替えて頑張ります!!!

Height
152cm
Weight
54.2kg(-9.8kg)
URL
/diaries/2019/05/07/5300909.html

5/7 - ゆずみかん

やっとGW終わった!*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*休み入ってからお休みしていた体重測定スタート!!後20日ちょっと。57キロ台目指します!...

Height
152cm
Weight
59.6kg(-3.2kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2019/05/07/5300791.html

今日の体重。 - tomtom

朝の体重。夜にまた測る。朝から最悪の体重を目にして絶望…。いや、ここでへこたれたらいけない。頑張る。

Height
152cm
Weight
49.6kg(-2.5kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2019/05/07/5300536.html

無題 - たみこ

空腹時 昼

Height
151.2cm
Weight
52.8kg(-3.2kg)
Fat
30.9%
URL
/diaries/2019/05/04/5299034.html

60.9kg 37% - みき

朝パウンドケーキ昼納豆シラスきんぴら夕納豆スパゲティきんぴら

Height
152cm
Weight
60.9kg(-1.3kg)
Fat
37%
URL
/diaries/2019/05/03/5298104.html

GW3日目 - らむ

朝:なし昼:メゾンカイザーのアプリコット&ピスタチオのパン、あさくまのコーンスープ、ジャックインザドーナツのギャラクシードーナツ夜:ブロッコリークリームシチュー、コストコの白パン2個、アンデイコの純チ...

Height
152cm
Weight
51.8kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2019/04/29/5295363.html

1日目 - alice

4年前と比べて10キロ近く増えたので、夏に向けて頑張ります。今日をベースに記録していきます!今日はウォーキング5㌔!!

Height
152cm
Weight
60.5kg(+8.4kg)
Fat
33.3%
URL
/diaries/2019/04/29/5294985.html

4/28朝 - 321

43.8/24.7

Height
151cm
Weight
43.8kg(-0.2kg)
Fat
24.7%
URL
/diaries/2019/04/28/5294603.html

22日目 - キノコ

 ここ数日50キロ超え(*_*)これでGWへ突入だなんて(笑)

Height
152cm
Weight
50.2kg(+0.2kg)
Fat
30.6%
URL
/diaries/2019/04/24/5291702.html

家でだらだら - hirohiro

家でダラダラ過ごす。朝 ソーセージ・卵焼き・ご飯昼 きんぴらごぼう・ご飯・枝豆おやつ コルネ・エピ夕食 ラーメン

Height
152cm
Weight
56.5kg(-1.5kg)
Fat
30.7%
URL
/diaries/2019/04/23/5291434.html

夜抜き○ - お母さん

なかやまきんに君を壁紙にしてみた。そして、食事内容をボディビル飯にしてみた。旦那直伝筋トレメニューを2セット。自分の筋肉の無さを痛感。。。そりゃ、代謝せんわな。。。パワー!!!...

Height
152cm
Weight
61.8kg(-10.2kg)
URL
/diaries/2019/04/22/5290820.html

今日からスタート!!!! - Ayuzo

明日は10代最後の誕生日。。。来年20代初の誕生日を迎えるころには痩せて好きな服を着れるように今年は死ぬ気で頑張る!毎日のようにバカにしてくる親をギャフンと言わせてやる!!!~今週の目標~二の腕&背中...

Height
152cm
Weight
72.3kg(0kg)
URL
/diaries/2019/04/22/5290799.html

デブ過ぎる - りつ

誘惑に負けてお酒飲んでしまった!でもこの時間にご飯を食べたい欲には勝てた!きゅうりのおかげだな

Height
151cm
Weight
71kg(0kg)
Fat
45%
URL
/diaries/2019/04/18/5287897.html

記録のみ - turn

記録のみ

Height
151.5cm
Weight
38.7kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2019/04/17/5286360.html

4/16 - あかん

【食事】朝:あん食パン、ごぼうパン昼:昨日の晩ごはん残り、ご飯夜:肉団子のすき焼き風煮、キャベツの無限サラダ間食:86%チョコ、かりんとう饅頭【運動】筋トレ…スクワット、お尻あげ、腹筋、お腹ひねりベビ...

Height
151cm
Weight
48.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2019/04/16/5286126.html

無題 - ピンクピアノ

Height
152cm
Weight
47.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2019/04/15/5285565.html

平成までに49kg代目指す! - ともえい

はじめまして!40代 152cm 51.8kgともえいと申します!産後から10kg以上太りここまでやっと戻りましたがここからがなかなか減らず。こちらに登録して気合いを入れ直そうと思っております!体型や...

Height
152cm
Weight
51.8kg(0kg)
URL
/diaries/2019/04/15/5285214.html

減ってた! - ハイジ

うれしいーーー!自炊してるほうが健康志向高まってとてもいい

Height
152cm
Weight
56.6kg(+2.1kg)
URL
/diaries/2019/04/15/5285038.html

49日目 - もこ

うにゃー今日は家族が旅行で朝からいない明日までいなーい(^^)から、広い居間でダラダラあ、でも、午後にジムに行って上半身だけトレーニングしてきた。胸がプルプルしてた(筋肉的な意味で)...

Height
151.5cm
Weight
60kg(-4kg)
Fat
34.7%
URL
/diaries/2019/04/14/5284248.html

朝 - あちゃん

白湯、フルグラ、フルーツ青汁

Height
151.5cm
Weight
83.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2019/04/12/5282983.html