ダイエットクラブ

151cm 平均体重・体型

151cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

151cm ~ 152cmの人のダイエット日記

31日目╰(*´︶`*)╯♡ - ЯIЁ

少し日記サボってましたがダイエットはちゃんと継続中です!笑生理が終わって落ち着いたけど、食欲は落ち着いたまま!このままドカ食いせず運動スタートして頑張ります(*^ω^*)とりあえず昨日から、ストレッチ...

Height
152cm
Weight
79.6kg(-2.7kg)
Fat
39.7%
URL
/diaries/2019/06/28/5343060.html

外食 - サツキ

お昼にランチ、夜にお寿司。久々の外食だったけど、体重キープで安心した。

Height
152cm
Weight
57.6kg(-5.1kg)
Fat
35.4%
URL
/diaries/2019/06/23/5339115.html

変わらず - ぽてこ

そろそろ生理だなぁ

Height
152cm
Weight
65kg(-6kg)
URL
/diaries/2019/06/15/5332410.html

19 - 広い背部

朝運:ウォーキング40分朝飯:白飯90g 納豆 味噌汁 ドライイチヂク入りヨーグルト プロテインすアマ2個昼飯:ミョウガ入りレタスのサラダ山盛り コンニャク漬け ムネチキン ゴボウ ヤングコーン リ...

Height
151cm
Weight
50.3kg(-1.2kg)
Fat
30.3%
URL
/diaries/2019/06/14/5331896.html

記録 - たん

記録

Height
152cm
Weight
69kg(-5kg)
URL
/diaries/2019/06/14/5331796.html

24日目 晴 - ひいな

7:00サバトマスープ 350gフレンチクロワッサン 1

Height
152cm
Weight
51.3kg(-0.2kg)
Fat
28.1%
URL
/diaries/2019/06/13/5330808.html

今日から再び - ひまわり

今日からダイエットすることにした。

Height
152cm
Weight
75kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2019/06/08/5326951.html

ダイエット再開中 - ちゃんこ

色々あって49.5キロから2週間で今の体重に...これを機にまた自分磨き始めます!

Height
151cm
Weight
47.1kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2019/06/08/5326684.html

ゼロカロリーヨーグルトひとパック! - 月島グレイス

空腹が紛れる。

Height
152cm
Weight
47kg(-1kg)
URL
/diaries/2019/06/06/5324456.html

ダイエット始めます。再挑戦 - ダイエットママ

体重が人生Maxになってしまったので、これからまたダイエット始めます!数年前に糖質ダイエットで51kgから47kgまで1ヶ月で落としましたが、かなり制限して痩せたので、すぐにリバウンドしました。今回は...

Height
152cm
Weight
55kg(0kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2019/06/03/5322451.html

やっと - さな

やっと少し落ちたぁ\(^o^)/最近夜はおかずのみにしてるからかな!がんばろ☆

Height
152cm
Weight
46.1kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2019/06/03/5322143.html

失恋みたいな気分 - milk

痩せよう

Height
151cm
Weight
48.4kg(-2.8kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2019/05/30/5318601.html

今週は61kgを出したい! - こりんご

ダイエット7日目、一昨日のドカ食い、昨日のバイキングの結果が怖くて、今日も体重から目をそらそうと思ったけど、こういうとこがダメなんだよね。ということで、体重測定。増えてる!!←当たり前でもとりあえず先...

Height
152cm
Weight
63.3kg(-1.7kg)
Fat
29.7%
URL
/diaries/2019/05/26/5316000.html

運動は苦ではないので・・・ - 佐古太郎

食事制限のほうがストレス溜まりそうな気がしたので、軽いジョギングを毎日続けることから始めたいと思います(*^^*)同時進行で、間食を少しづつ減らしていきたいと思います。あれもやろう、これもやろう、と欲...

Height
152cm
Weight
68.5kg(0kg)
URL
/diaries/2019/05/26/5315718.html

順調⭐︎ - あちょも

やっと54キロ代脱出꒰ ´͈ω`͈꒱いい感じー!!金土で飲み会だけど維持できるように頑張ろう!

Height
152cm
Weight
53.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2019/05/24/5314322.html

少しぶり - みぃ子

今は生理前で食欲半端ないから体重はかってなかったんだけれど、測ってみた。毎日プール行ってるから食べてもなんとかって感じだ!生理になっちゃえば食欲なくなるから頑張ろう!...

Height
152cm
Weight
44.2kg(-7.1kg)
Fat
20.1%
URL
/diaries/2019/05/24/5313872.html

2019-5-21(火) - なおみ

【朝】●バナナ●クリーミーヨーグルト【間食】●塩バターパン 3コ【昼】●ごはん●レタスと鶏ひき肉炒め●たまごやき ケチャ●納豆【間食】●塩バターパン【夜】●冷奴 長ネギ●たくあん●担々麺...

Height
152cm
Weight
74.4kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2019/05/21/5311757.html

増えた - ちんあなご

ついに46キロ台へ。きっと毎日の間食が影響です。自業自得だー。朝おにぎり1野菜ジュース昼おにぎり1おかず間食チョコリング1袋カフェラテ1夜ヨーグルト青椒肉絲運動踏み台昇降20分筋トレ10分...

Height
151.5cm
Weight
46kg(0kg)
Fat
22.1%
URL
/diaries/2019/05/20/5311207.html

お久しぶりです★ - タルト

職場の職員が減ったり、長男が小3以下の野球の大会に出ることになり練習に参加したり、何かとバタバタが続いています(^o^;)仕事もバタバタで昼食が遅くなりがちですが、お陰でご飯大好きの私が、夕食に主食を...

Height
151.3cm
Weight
50.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2019/05/19/5309734.html

メモ - 虎猫ぶーたん

メモ スロトレプチリセット二日目

Height
151cm
Weight
63.2kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2019/05/17/5308733.html

なし - あいな

なし

Height
152cm
Weight
46.8kg(-3.2kg)
Fat
28.1%
URL
/diaries/2019/05/14/5306238.html

ダイエット再開 - ゆか

3月の飲み会続きでなんとなくダイエット中断していましたが、再開しようと思います。昨夜が飲み会だったため、今日から少し食事を控えていこうかと。とりあえずは24日までに-3㎏を目標に頑張りたいと思います。...

Height
151.5cm
Weight
57.2kg(-5.8kg)
URL
/diaries/2019/05/12/5304641.html

リバウンド王に俺はな!・・・ったんだぜ - たわし

この5年無駄に過ごしてきました2,3キロ痩せてもすぐ元通り膝を壊し血圧も上がり糖尿病毎日杖をついて歩いています死の気配がすぐそこにあるんだなぁ

Height
151cm
Weight
93.3kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2019/05/12/5304293.html

朝 - みかんみかん

もも横あげ10ももマッサージおしりあげ10

Height
152cm
Weight
52.2kg(-1.8kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2019/05/09/5302157.html

無題 - たぬきんぐ

健康診断で計った体重→56.2kg

Height
152cm
Weight
56.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2019/05/08/5301745.html

ゴールデンウィーク - ちーぷぅ

食べ飲み放題笑のわりに、激太りはしなかったのでまた今日から地道に頑張るよ

Height
152cm
Weight
55.8kg(-3kg)
URL
/diaries/2019/05/07/5301019.html

5/7 - ゆずみかん

やっとGW終わった!*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*休み入ってからお休みしていた体重測定スタート!!後20日ちょっと。57キロ台目指します!...

Height
152cm
Weight
59.6kg(-3.2kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2019/05/07/5300791.html

今日の体重。 - tomtom

朝の体重。夜にまた測る。朝から最悪の体重を目にして絶望…。いや、ここでへこたれたらいけない。頑張る。

Height
152cm
Weight
49.6kg(-2.5kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2019/05/07/5300536.html

無題 - たみこ

空腹時 昼

Height
151.2cm
Weight
52.8kg(-3.2kg)
Fat
30.9%
URL
/diaries/2019/05/04/5299034.html

GW3日目 - らむ

朝:なし昼:メゾンカイザーのアプリコット&ピスタチオのパン、あさくまのコーンスープ、ジャックインザドーナツのギャラクシードーナツ夜:ブロッコリークリームシチュー、コストコの白パン2個、アンデイコの純チ...

Height
152cm
Weight
51.8kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2019/04/29/5295363.html