ダイエットクラブ

151cm 平均体重・体型

151cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

151cm ~ 152cmの人のダイエット日記

4/28朝 - 321

43.8/24.7

Height
151cm
Weight
43.8kg(-0.2kg)
Fat
24.7%
URL
/diaries/2019/04/28/5294603.html

22日目 - キノコ

 ここ数日50キロ超え(*_*)これでGWへ突入だなんて(笑)

Height
152cm
Weight
50.2kg(+0.2kg)
Fat
30.6%
URL
/diaries/2019/04/24/5291702.html

家でだらだら - hirohiro

家でダラダラ過ごす。朝 ソーセージ・卵焼き・ご飯昼 きんぴらごぼう・ご飯・枝豆おやつ コルネ・エピ夕食 ラーメン

Height
152cm
Weight
56.5kg(-1.5kg)
Fat
30.7%
URL
/diaries/2019/04/23/5291434.html

夜抜き○ - お母さん

なかやまきんに君を壁紙にしてみた。そして、食事内容をボディビル飯にしてみた。旦那直伝筋トレメニューを2セット。自分の筋肉の無さを痛感。。。そりゃ、代謝せんわな。。。パワー!!!...

Height
152cm
Weight
61.8kg(-10.2kg)
URL
/diaries/2019/04/22/5290820.html

今日からスタート!!!! - Ayuzo

明日は10代最後の誕生日。。。来年20代初の誕生日を迎えるころには痩せて好きな服を着れるように今年は死ぬ気で頑張る!毎日のようにバカにしてくる親をギャフンと言わせてやる!!!~今週の目標~二の腕&背中...

Height
152cm
Weight
72.3kg(0kg)
URL
/diaries/2019/04/22/5290799.html

デブ過ぎる - りつ

誘惑に負けてお酒飲んでしまった!でもこの時間にご飯を食べたい欲には勝てた!きゅうりのおかげだな

Height
151cm
Weight
71kg(0kg)
Fat
45%
URL
/diaries/2019/04/18/5287897.html

4/16 - あかん

【食事】朝:あん食パン、ごぼうパン昼:昨日の晩ごはん残り、ご飯夜:肉団子のすき焼き風煮、キャベツの無限サラダ間食:86%チョコ、かりんとう饅頭【運動】筋トレ…スクワット、お尻あげ、腹筋、お腹ひねりベビ...

Height
151cm
Weight
48.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2019/04/16/5286126.html

平成までに49kg代目指す! - ともえい

はじめまして!40代 152cm 51.8kgともえいと申します!産後から10kg以上太りここまでやっと戻りましたがここからがなかなか減らず。こちらに登録して気合いを入れ直そうと思っております!体型や...

Height
152cm
Weight
51.8kg(0kg)
URL
/diaries/2019/04/15/5285214.html

減ってた! - ハイジ

うれしいーーー!自炊してるほうが健康志向高まってとてもいい

Height
152cm
Weight
56.6kg(+2.1kg)
URL
/diaries/2019/04/15/5285038.html

49日目 - もこ

うにゃー今日は家族が旅行で朝からいない明日までいなーい(^^)から、広い居間でダラダラあ、でも、午後にジムに行って上半身だけトレーニングしてきた。胸がプルプルしてた(筋肉的な意味で)...

Height
151.5cm
Weight
60kg(-4kg)
Fat
34.7%
URL
/diaries/2019/04/14/5284248.html

朝 - あちゃん

白湯、フルグラ、フルーツ青汁

Height
151.5cm
Weight
83.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2019/04/12/5282983.html

77.1kg 45.3% - あんな

夜ご飯の炭水化物抜きが苦ではなくなってきた♪ 夜、炭水化物を食べにようにすると お昼ご飯をちゃんと考えて食べるようになる。 前も ちゃんと1日3食食べたら痩せた。 でも 一度リズム崩すと 1日一食に戻...

Height
152cm
Weight
77.1kg(0kg)
Fat
45.3%
URL
/diaries/2019/04/11/5282295.html

残り21日 - kokotofu

残り21日で3キロ減目標。あすけん使ってて栄養バランスはいいけどカロリーも多くなってしまってうまくいかなかった。職場変わってから帰るのが遅くなって晩御飯も遅くなった。ジムにも行けなくなった。ストレスで...

Height
151.9cm
Weight
44.1kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2019/04/10/5281839.html

ダイエット2日目 - MM

朝→なし昼→焼きそば、もつ煮間食→みたらし団子、抹茶ラテ夜→ウインナー6本、もつ煮

Height
152cm
Weight
53.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2019/04/05/5278807.html

10日目 - はな

記録のみ。

Height
152cm
Weight
47.3kg(-0.7kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2019/04/04/5277167.html

66.4kg - ブー子

どん兵衛 鴨そば 414kcalサーモン巻き 335kcal

Height
151cm
Weight
66.4kg(-1kg)
URL
/diaries/2019/03/31/5274315.html

無題 - かな

今日からお菓子やめるのスタート!!今日は、バナナと枝豆を食べました〜コンビニでチキン買ったけど、まだお肉だから大丈夫…糖質とか添加物は取らないようにします!明日は、オーガニックのカフェに行ってきます!...

Height
152cm
Weight
47kg(0kg)
URL
/diaries/2019/03/31/5273937.html

足パカチャレンジ4日目 - まぁむ

4日目。今日はホントに動く気力なかったんだけど、とりあえず足パカだけ…ってノルマの65回となんだかんだでフィットボクシング20分やりきったー!体重もちょっと落ちたし、このまま順調に減るといいな...

Height
152cm
Weight
58.9kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2019/03/28/5272425.html

首 - ララ

痛めたー、、、まあしょうがないストレッチスロトレエアロバイク40min糖質少なくすると空腹感が増してちょっと辛いなー。最近まで糖質いっぱい摂ってたからなー。明日はローソンの低糖質おやつを食べるんだー。...

Height
151cm
Weight
52.2kg(-5kg)
URL
/diaries/2019/03/25/5270327.html

ジム! - あや

今日はジムに行く日…と自分に甘くなり、朝食は先日のお高い食パン。オリーブオイル大さじ1をサラダとパンにつける用に。生理前だからか何なのか、朝食食べて昼食までの間、お腹がグーグー。今日は耐えきれずに途中...

Height
151cm
Weight
47.6kg(-0.4kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2019/03/13/5261248.html

190313 67.6kg 34.1% 朝計測は67キロ台☆ - れいんぶー

2019年3月9日(土)から朝の計測では67キロ台キ-プを更新中。夜はちょっと超えちゃう…

Height
152cm
Weight
67.6kg(-6.2kg)
Fat
34.1%
URL
/diaries/2019/03/13/5260688.html

20190312 - しっぴ

記録のみ。また週末にコメントしに行きますっ!

Height
152cm
Weight
70.3kg(-2.2kg)
Fat
43.8%
URL
/diaries/2019/03/12/5260526.html

初めまして - たぬき

ダイエットブログを徘徊してて見つけました。記録しながら自己紹介です。40代専業主婦です。大腸に病気があり、激しい運動ができなくなってから10年。その間に75キロから83キロまで太ってしまいました。2月...

Height
151cm
Weight
80.3kg(-3kg)
URL
/diaries/2019/03/12/5260366.html

朝食 - ふとっちょまま

❁食パン6枚切り1枚 (スライスチーズ)❁カフェラテ 60kcal

Height
152cm
Weight
55.7kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2019/03/12/5260315.html

1日目 - 餅子

生理きたお昼調理パンお菓子たべすぎた夜も食べた

Height
151cm
Weight
50kg(-2.5kg)
Fat
29.1%
URL
/diaries/2019/03/09/5258134.html

股関節痛 - kao13579

まめにあるくことを目標にしていたのに、股関節痛がひどくて、病院へいったら、しばらくあまり歩くなと。でぶになると運動もままならない。仕事も今日は嫌なことがあった。でも人生短いので、大きな目で見て、どうで...

Height
152cm
Weight
53.7kg(-4.3kg)
Fat
30.2%
URL
/diaries/2019/03/08/5256630.html

3/6二日酔いの朝 - ズボラ

二日酔いだからだろうけど、痩せてる。笑前回の二日酔いの朝は46キロ台だったから、効果は出てるのかも。さ、頑張ろう!

Height
151cm
Weight
45.9kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2019/03/06/5255537.html

懺悔 - きんたろう♪

カロリーの高いお菓子をたくさん食べてしまった。股関節周辺の故障中につき、あまり運動ができず、食事制限をするしか、減量の手立てがないのに、ついつい食べ過ぎてしまう。このお菓子グセは、どうやったら治るのだ...

Height
151cm
Weight
67.6kg(-0.4kg)
Fat
39.4%
URL
/diaries/2019/03/03/5252648.html

無題 - mocchi

2/1との比較体重 46.0㎏(ー0.5kg)体脂肪率 24.2%(ー0.5%)頬から頬の幅 13.5㎝(ー0.5㎝)エラからエラの幅 12.5㎝(ー0.5㎝)二の腕 26㎝(ー1㎝)バスト 85...

Height
152cm
Weight
46.1kg(-0.2kg)
Fat
24.1%
URL
/diaries/2019/03/02/5252213.html

40日目 - SKママ

生理3日目。運動してない。

Height
152cm
Weight
62.6kg(-0.2kg)
Fat
32.5%
URL
/diaries/2019/02/28/5251012.html