ダイエットクラブ

152.2センチ 59.2キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 152.2cm 59.2kgの人のBMIを計算すると、BMIは25.6です。
体型 BMIから計算すると、152.2センチ 59.2キロの人の体型は肥満(1度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重152.2センチの低体重
18.5~25普通体重152.2センチの普通体重
25~30肥満(1度)152.2センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)152.2センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)152.2センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)152.2センチの肥満(4度)体重

152.2センチ ~ 153.2センチ - 59.2キロ ~ 60.2キロの人のダイエット日記

。 - りん

Height
153cm
Weight
59.6kg(-4.9kg)
URL
/diaries/2021/06/01/5850130.html

夏に向けて - lolo

筋肉量がふえてきた〜夏に向けてお腹痩せ強化しないと><

Height
153cm
Weight
59.4kg(-10.2kg)
Fat
25.7%
URL
/diaries/2021/04/21/5821804.html

コロナ太り - ベル

コロナの影響で外出が出来なかったこともあり…TVを見ながらコーヒーに甘いお菓子幸せなひと時(糖分)が多いこのごろ、久しぶりの体重測定で60㌔間近の自分の体重をみてビックリ!!!...

Height
153cm
Weight
59.8kg(+0.8kg)
Fat
36.5%
URL
/diaries/2021/04/03/5810404.html

無題 - メケ

 

Height
153cm
Weight
59.7kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2020/06/27/5605961.html

久々60キロ切った!! - あいあい

全然日記書いてない…。ほんと久しぶりに(去年の9月以来)十の位の5を見られてうれしい☆明日には60キロ台に戻るだろうけど、早く50キロ台が定着するように頑張ろう!!...

Height
153cm
Weight
59.8kg(-4.2kg)
Fat
34.2%
URL
/diaries/2020/06/18/5598345.html

day3 - マイコ

連休に入り、昼ごはんはパスタを食べました!ふだん質素な味薄給食なので、休みの日の外食は楽しみ!夕飯は米を食べず、茹でた豚肉やブロッコリーで腹を膨らませました!...

Height
153cm
Weight
59.9kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2019/07/14/5355911.html

59.8kg - ゆめ

ぱんぱかぱーん。目標体重60kgを達成!!!マイナス10kgですよ!信じられない(*˘︶˘*).。.:*♡新たに目標体重を55kgに設定しました

Height
153cm
Weight
59.8kg(-9.9kg)
URL
/diaries/2019/03/07/5256223.html

day2 - ぶーにゃん

朝:野菜ジュース、ご飯昼:夕食夜:ステーキ、サラダ、小カレー、ゼリー2杯明日は体を動かそう!家でご飯食べよう!

Height
153cm
Weight
59.9kg(+0.9kg)
Fat
33.3%
URL
/diaries/2019/02/18/5242052.html

1/19 - コルク

朝 ココア昼 ヒレカツ1枚おやつ エッグタルト カフェオレ夜ゲーム1時間以上やってた。目が痛い。

Height
153cm
Weight
60kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2019/01/19/5218292.html

無題 - ブー子

やばい……

Height
152.5cm
Weight
59.9kg(-2.1kg)
Fat
37.5%
URL
/diaries/2018/12/09/5189827.html

初日記 - eee

ここ2年ぐらい、153/56~58kgのままダイエット放置してました( ノД`)60kgになった今、焦りだしてます。痩せたら物理的に体が動かしやすくなって楽だろうなと思う。あと性格が明るくなることにも...

Height
153cm
Weight
60.1kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2018/10/11/5141432.html

断食 - はな

昨日は、本当にしんどかった!高血圧や糖尿病の予備軍であるの再確認する。6日連続の出動⁈のせいか、なんなのか。でもまあ、そのおかげで痩せる気になってきたので、よしとするかな。久しぶりのお休みで、胃の調子...

Height
153cm
Weight
59.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2018/09/12/5116521.html

自分なりの痩せる方法 - リック

①食べる量の安定 ②腸活

Height
152.5cm
Weight
59.5kg(-7.5kg)
Fat
34.5%
URL
/diaries/2018/05/04/4992491.html

朝 - じゅん

ご飯みそ汁目玉焼き千切りキャベツ 昼牛丼とん汁 夜パスタ お菓子

Height
153cm
Weight
59.3kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2017/11/12/4840950.html

無題 - Kapy

ファスティング5日目

Height
153cm
Weight
59.8kg(-3.7kg)
URL
/diaries/2017/07/26/4724792.html

記録のみ - ベイブ

 

Height
153cm
Weight
59.9kg(-8.2kg)
URL
/diaries/2017/05/13/4634660.html

朝の体重 - にゃむ

家飲みしちゃった。炭水化物は控えたけれど。

Height
153cm
Weight
60.1kg(-0.9kg)
Fat
32.9%
URL
/diaries/2017/04/22/4611229.html

やっと - チューリップ

やっと59の数字に出会えた!!!クリスマスもお正月もイベントには負けず乗り切る!!

Height
153cm
Weight
59.5kg(-17.5kg)
URL
/diaries/2016/12/23/4475960.html

26日目 - みなみ

記録のみ

Height
153cm
Weight
60.1kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2016/11/01/4421096.html

10月29日(土) - みんみん

就寝前の体重記録

Height
153cm
Weight
60kg(-8kg)
URL
/diaries/2016/10/29/4417041.html

49日目 まとめ - kono@47kgでハワイ旅行!

ごぶさたしてましたー。ちょっとだけバタバタしてて、更新はできませんでしたが、ダイエットは継続しておりました(*^_^*)やっと50kg代突入しましたー!今から、あと-10kg行きたいし、それでやっと普...

Height
153cm
Weight
59.7kg(-7.2kg)
URL
/diaries/2016/09/04/4346165.html

無題 - 甘草

計測の結果、体脂肪率あまり減ってなかった!筋肉つきにくいっぽいので減らさない工夫がいりそう

Height
153cm
Weight
59.7kg(-4.3kg)
Fat
32.6%
URL
/diaries/2016/09/01/4342213.html

朝活 - ブー子

朝活したいけど、起きれず2日経ってしまった…(´×ω×`)

Height
153cm
Weight
59.3kg(-0.7kg)
Fat
33.4%
URL
/diaries/2016/08/26/4334012.html

無題 - こんそめ

ちーーん。はぁ。またふえた

Height
152.6cm
Weight
59.4kg(-1kg)
URL
/diaries/2016/07/20/4285691.html

ゆっくりペースで! - 向日

今日は枝豆とお茶をお昼にして朝と夜は食べず(´・_・`)来週からは三食食べて運動するようにしよう!

Height
152.5cm
Weight
59.7kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2016/05/26/4203641.html

久しぶりに戻ってきました - トッコ

一時期56キロまで落としたのにまたもどってしまったので運動しがてら頑張ります(*´∇`*)

Height
153cm
Weight
59.3kg(+1.1kg)
URL
/diaries/2016/05/17/4188775.html

今日から - れな

今日から始めてみましたが…生理前ということもありイライラ、だるい、浮腫みで絶不調。。。とりあえずいつもやってる体幹トレーニングはしました!生理終わったら本格的にランニングや食事制限をプラスしてがんばり...

Height
153cm
Weight
60kg(0kg)
URL
/diaries/2016/04/26/4157218.html

1日目。 - aimee

間食我慢子供乗せて自転車で1時間移動公園で子供と1時間遊ぶ30分散歩ダラダラせずにキビキビ動けた1日目。いかにたくさん食べて動いてなかったのか実感。...

Height
153cm
Weight
59.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2016/04/25/4157195.html

4月23日 - べいぶ

朝昼 定食おやつ ケーキ夜 さしみ ビール昼の定食すぐおなかいっぱいになって半分残したケーキも途中で気分悪くなるしイガ小さくなったわ

Height
153cm
Weight
59.9kg(-4.6kg)
URL
/diaries/2016/04/24/4154681.html

ダイエット再開 - みーこ

大人ポッキーカフェオレ

Height
152.6cm
Weight
59.6kg(-0.3kg)
Fat
38.2%
URL
/diaries/2016/04/18/4145565.html