ダイエットクラブ

152.3cm 平均体重・体型

152.3センチの平均体重は性別や年齢によって異なります。

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

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152.3センチの平均体重

厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、152.3センチの平均体重を算出してみました。

152.3センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)47.9kg20.66
20代(20~29歳)47.9kg20.63
30代(30~39歳)50.2kg21.63
40代(40~49歳)51.7kg22.29
50代(50~59歳)52.3kg22.55
60代(60~69歳)53.5kg23.07
70歳以上53.3kg23
全体52.2kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

152.3センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)48.9kg21.07
20代(20~29歳)53.7kg23.14
30代(30~39歳)56kg24.16
40代(40~49歳)56.3kg24.29
50代(50~59歳)55.3kg23.83
60代(60~69歳)55.7kg24
70歳以上54.1kg23.34
全体54.9kg23.66

152.3センチの平均体重(中学生・高校生)

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「152.3センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

152.3センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳44kg
中学2年生 13歳45.8kg
中学3年生 14歳47.5kg
高校1年生 15歳48.5kg
高校2年生 16歳49.2kg
高校3年生 17歳49.3kg

152.3センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳43.9kg
中学2年生 13歳44.6kg
中学3年生 14歳45.9kg
高校1年生 15歳48.2kg
高校2年生 16歳48.8kg
高校3年生 17歳49.8kg

152.3センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

152.3cm ~ 153.3cmの人のダイエット日記

211016 - かんなさん


うんち キューブ食パンハリボーモンブラン食べ比べアイスコーヒーモンブランクレープ半分モンブランパルフェ半分甘栗まぜそば肉団子玉子寿司サラダがんもローカーレモネードソーダ便秘薬G6検温 体脂肪 体重 ...

Height
153cm
Weight
48kg(-6.1kg)
URL
/diaries/2021/10/16/5943628.html

6km+1.9km歩いた&ジム活 - 花かつお

朝ウォーク6km、その後娘と1.9kmウォーク。夕方はジム活。 突然豚キムチが食べたくなり、ジムの帰りにスーパーに寄って材料を購入。

Height
153cm
Weight
45.4kg(-8.4kg)
Fat
15.3%
URL
/diaries/2021/10/16/5943560.html

サッカー台のやつね - どこかのさにわ

体重前日比:+750gアイスのジャイアントコーンお手頃価格で好きなんだけどビニール袋をつき破ってくるのだけはいただけないな

Height
153cm
Weight
83.5kg(-3.8kg)
Fat
48.6%
URL
/diaries/2021/10/16/5943522.html

キープできればいいんだけど。 - 海

10月15日ごはんメモ【朝】ミルクコーヒー(無糖、普通牛乳)【昼】某ホテルのお弁当2分の1/鶏ハムゴーヤの和え物【夜】ローストビーフ、ローストポーク、バルサミコソース/ブロッコリーと卵の炒めもの/生ハ...

Height
153cm
Weight
47.3kg(-9.7kg)
URL
/diaries/2021/10/16/5943507.html

ゆるダイエット - (^・ェ・^)☆彡

(^皿^)

Height
152.5cm
Weight
50.9kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2021/10/16/5943321.html

2021/10/15(木) 食事の記録 - 佐保

朝食:おにぎり ミルクティー フルーツジュース 480kcal昼食:お弁当 500kcal間食:ラムレーズンサンド チョコレート 紅茶 370kcal夕食:かつお刺身 ごはん120g 味噌汁 500k...

Height
153cm
Weight
66kg(-17kg)
URL
/diaries/2021/10/15/5943061.html

記録のみ〜 - ルリ

10/1412,418歩肩甲骨ストレッチ 2セット腹筋20回

Height
153cm
Weight
50.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2021/10/15/5942973.html

愚痴 ダイエットの敵は自分だけらしい - リリー

今夜ばかりは愚痴の吐き出しをごめんなさい毎日 断っても断ってもお菓子勧めてこないで個包装じゃないお菓子とかやめてしかも 季節限定の大好きな栗蒸し羊羹とかをはい このハイパーカロリーために明日明後日は ...

Height
153cm
Weight
51.7kg(-5.3kg)
URL
/diaries/2021/10/14/5942372.html

2021.10.14 - うみゆ

記録のみ

Height
153cm
Weight
42.3kg(-6.7kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2021/10/14/5941938.html

無題 - ももも

朝昼晩、仕事中のチョコ食べてて、夜になっても維持してるから私的にはOK!

Height
153cm
Weight
81.6kg(+1.1kg)
URL
/diaries/2021/10/12/5940951.html

記録のみ - なりこ

記録のみ

Height
153cm
Weight
84.9kg(+2.6kg)
Fat
55.1%
URL
/diaries/2021/10/11/5939819.html

でぶった - はる

Height
153cm
Weight
47.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2021/10/09/5939032.html

産後更に激太り - もなか

今日からまたがんばろう。。。65キロの時代があったのも奇跡に思えるぐらいに太ってしまった( ; ; )朝ごはんミスドのドーナツ3個食べてしまったものはしょうがない太ったことは悔やんでももう遅い!とり...

Height
152.6cm
Weight
74kg(0kg)
Fat
40.4%
URL
/diaries/2021/10/09/5938668.html

10/8金 4日目 - ari

朝■キムチ納豆(ごま油小さじ1、アマニ油小さじ1) ■温泉卵 ■ギリシャヨーグルト(アマニ油大さじ1) 昼■塩サバと卵としめじの炒め物■アボカド1/2■野菜サラダ夜写真...

Height
153cm
Weight
81.5kg(-0.9kg)
Fat
48.7%
URL
/diaries/2021/10/08/5938301.html

少し - たえごろう

増えた。

Height
153cm
Weight
74.7kg(+5.7kg)
Fat
42.8%
URL
/diaries/2021/10/03/5934481.html

134日目 - いちご

きろく!

Height
153cm
Weight
54.6kg(-7.5kg)
URL
/diaries/2021/09/25/5929208.html

ありゃ(^_^;) - やんちゃ犬

筋肉痛でヤバイ感じになってるけど、ウォーキングは、いつものより軽めでしたが、ブルブルマシーンの方はいつも以上にハードなのを頑張りました(^_^;)血行が悪くてもダイエットが上手くいかない!色々と試して...

Height
153cm
Weight
90kg(+0.2kg)
Fat
50.9%
URL
/diaries/2021/09/24/5928675.html

、 - 青

バターチーズサンドからあげおにぎり

Height
153cm
Weight
66kg(0kg)
URL
/diaries/2021/09/24/5928584.html

8 - 3

むむー

Height
153cm
Weight
53.1kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2021/09/21/5925886.html

( ´_ゝ`) - naji

減ってるけど、もっとこうなんとかならんか……。減りかたがジリジリし過ぎ( ´△`)まあ、そのくらいの運動量なんだな。もっと動こう。

Height
153cm
Weight
85.5kg(-2kg)
Fat
49.4%
URL
/diaries/2021/09/16/5922950.html

お? - rina153cm

昨日は朝なし昼オートミールおにぎりゆで卵牛肉とピーマンの甘辛炒めエビ寄せフライ1個ヒジキ煮夜白ごはん鯵の開き水菜とハムのサラダしゅうまいひじき煮生理2日目で便秘解消されたから体重測ってみたら57.3な...

Height
153cm
Weight
57.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2021/09/14/5921377.html

No.15 - あおちゃん

何年ぶりかわからないくらいに久しぶりの49キロ台すごく嬉しい☺︎去年の4月から7.7キロも落ちたんだなぁ。今の体も贅肉だらけだしたくましい体つきだけど今より7.7キロも肉があったなんて考えたくないです...

Height
153cm
Weight
49.4kg(-5.4kg)
URL
/diaries/2021/08/30/5910787.html

はぁー、、、 - ぶーたんのママ

ストレスも増え続け、体重も増え続け、、、離婚を考えてる。でも難しいよね。今の生活を維持できるだけの、私には資格も能力もない。我慢するしかないのかな。...

Height
153cm
Weight
55.3kg(-5.1kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2021/08/23/5906133.html

無題 - りなん

再開

Height
153cm
Weight
49.5kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2021/08/20/5904107.html

記録開始 - ひばり

運動:○起床時:梅昆布茶朝:エビアボカド(SUBWAY) なめこの味噌汁昼:おにぎり ゆで卵(1個)夜:プロテイン

Height
153cm
Weight
58.4kg(-1.6kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2021/08/16/5901625.html

一つの目標を達成しました。 - みや子

本当に久しぶりに日記を書くのですが、私はかれこれ25くらいからダイエットの記録を書いていて、ピーク時は86、87kgくらいあったんですね。そこから「これじゃ余裕で100kg越えちゃう!まずい!なんとか...

Height
153cm
Weight
65.8kg(-21.5kg)
Fat
37.3%
URL
/diaries/2021/08/16/5901451.html

夏で - ふわり

食欲が減ってるだけ。運動が少ないので体脂肪がホント落ちないわ〜^^;

Height
153cm
Weight
66.1kg(-5.4kg)
URL
/diaries/2021/08/11/5898101.html

カルディ - コジコジ

やっと購入できたカルディの塗るだけカレーパンこれ!辛く無いから子供達も食パンに塗るだけで耳まできちんと食べてくれるー(^^)

Height
152.8cm
Weight
54kg(-27.2kg)
Fat
31.5%
URL
/diaries/2021/08/05/5894307.html

体重測定 - ゆる

お昼12時

Height
153cm
Weight
83.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2021/07/31/5891232.html

0721 - あや

.

Height
153cm
Weight
55.6kg(-0.4kg)
Fat
33.2%
URL
/diaries/2021/07/21/5884633.html