ダイエットクラブ

152.5cm 52kgの体型をBMIにすると…

数値 152.5センチ 52キロの人のBMIは22.4です。
体型 BMI換算では、152.5cm 52kgの人の体型は普通体重です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

152.5cm ~ 153.5cm - 52kg ~ 53kgの人のダイエット日記

海行きたい - たつきち

って言われてしまった(>_<)人生で初めての海でビキニ(あわあわ)気合い入ります!

Height
153cm
Weight
52kg(0kg)
Fat
27.5%
URL
/diaries/2017/07/01/4695972.html

ランニングきろく。 - いけだ

ランタイム: 0:24:45距離: 3.89 kmペース: 0:06:22 min/km最高高度: 17 m

Height
153cm
Weight
52kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2017/06/08/4667940.html

1日目 - なむ

ビニール袋 右左50回エア縄跳びココナッツオイルごはん 1合につきこさじ2杯5分エクササイズ和田清香青色眼鏡

Height
153cm
Weight
53kg(0kg)
URL
/diaries/2017/05/01/4621128.html

2日目 - にょん

三連休初日。家族と過ごすためダイエットは休憩。だけど休憩しすぎな気が…。せめて筋トレはしないと(/ _ ; )

Height
153cm
Weight
52.8kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2017/03/18/4573815.html

うける - ぐりこ

急に減るやんわろつかまた彼氏にデブデブ言われてブチ切れたわ60ねーつってんだろクソムカつくから22までに痩せたるしクソ覚えとけよ

Height
152.5cm
Weight
52.8kg(-0.2kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2017/03/15/4569487.html

もう - 太郎丸

いいかな。

Height
153.5cm
Weight
52.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2017/03/07/4560834.html

飲み - きあ

年に数回しかないけど、仕事の飲み会に行ってきました。バタバタして体重を測れなかった上に、昼ご飯も外食…。朝→ご飯、目玉焼き、野菜炒め昼→味噌ラーメン間食→喫茶店で柚子ティー夜→ビール1、梅酒ソーダ、イ...

Height
153cm
Weight
52.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2017/01/30/4521156.html

生理前過食(^^;; - ちい

生理前過食で体重増えた( *_* )朝 缶コーヒー、セブンイレブンの明太だし巻きおにぎり昼 セブンイレブンの餃子スープ夜 スルメ、納豆、玄米、オクラとキャベツと蒸しどりのサラダ、オイコスパピコ 濃いい...

Height
153cm
Weight
52kg(-4kg)
URL
/diaries/2017/01/28/4516760.html

18日目 - ミー

スクワットさぼり…朝 コーンスープ昼 カップヌードル バナナ夜 鶏肉ソテー 焼き芋

Height
153cm
Weight
52.4kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2016/12/15/4468040.html

朝だから?? - りんご3

最近お酒飲みすぎ?朝だから痩せてるんだろうか

Height
153cm
Weight
52.6kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2016/12/11/4463293.html

ご飯の後 - 受験生52キロ

今日はお菓子を食べて、完食もしてしまった…( ˘•ω•˘ )学校でたくさん運動したからいいかなって。涙ほんとに2月までに激ヤセするから!

Height
153.5cm
Weight
52kg(+1kg)
URL
/diaries/2016/12/08/4460821.html

これから( ¨̮ ) - ぽーちゃん

今日からダイエット頑張ると決意。太りに太ってしまったこの身体をなんとかしないとなあ…。まずはしっかりと水分補給1日に2リットル。筋トレ。食生活の改善。改善するところが沢山。前に無理した食事制限の影響か...

Height
153cm
Weight
52.5kg(0kg)
URL
/diaries/2016/10/31/4419209.html

今日からスタート - スリムになる

スリム体型目指して頑張ります。(^^♪

Height
153cm
Weight
53kg(0kg)
Fat
34%
URL
/diaries/2016/10/28/4416035.html

16/10/16 Sun - 誘惑がおおいよ。

入会してから、忙しくなり(完全に言い訳)パスワードすら忘れておりました。また、ミーハーな自分が出現しました。反省して、マイペースに記入していきます。■自分のゴール(目標) ・体重  47kg ・その他...

Height
153cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2016/10/16/4401307.html

やばい - むにりぃこ

そいえばこんなアプリもあったなー!知らない間に太ってる!やだー!

Height
153cm
Weight
52.9kg(+4.9kg)
URL
/diaries/2016/09/07/4349775.html

今日のごはん - とんちゃん

夜勤明けヒルごはん鯖の塩焼き卵サラダじゃがいもとピーマンの炒め物間食ポテトチップスうすしお1/2袋寝るヨルごはんきのこのみそ汁とろろイカフラ亻なすと豚肉の煮物豆乳ミルメークココアを入れて水...

Height
153cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2016/08/30/4340062.html

お盆中 - もっちゃん

太ってしまったので、今日から通常の食事に戻ります。朝:さばの味噌煮、白米 昼:五目ラーメン、ヨーグルト、お菓子何個か、コーヒー 夕:日向夏ジュース、駄菓子のラムネ何個か...

Height
153cm
Weight
53kg(+0.9kg)
Fat
27.2%
URL
/diaries/2016/08/17/4322887.html

お盆の準備 - hirousagi

運動→なし お盆の準備

Height
153cm
Weight
52.9kg(-1.1kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2016/08/12/4317260.html

無題 - emi

久しぶりに計ったら52キロ台になってた!ギリギリだけど!笑維持できるかわかんないけどこの調子だ〜〜

Height
153cm
Weight
52.9kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2016/08/07/4310287.html

週明け、お天気良好( ^ω^ ) - もも松

1週間測ってなかったけど、何とか維持出来ててホッとしたーε-(´∀`; )生理が終わり、これで開始から1ヶ月。−2㌔は目標通り。また次の生理後までに、−2㌔を目標にやっていきます。歩けてないので、今週...

Height
153.5cm
Weight
52kg(-2kg)
Fat
24.7%
URL
/diaries/2016/07/25/4292782.html

((((;゜Д゜))) - 夜羽

( TДT)(;´д`)昼御飯※バナナを入れた粉末スムージーおやつ※お土産品しっとりクッキー1枚ステッキ型ミニ1袋ピザ味トリュフチョコ5粒夜御飯※そうめん1束(茗荷+ネギ)...

Height
152.8cm
Weight
52.4kg(+4kg)
URL
/diaries/2016/06/29/4255477.html

2016/06/22 - mmmk

7月15日までにどんだけ痩せれるかな49にはなりたいな朝:カットすいか 8個くらい昼:イオンライトミールブロック2本(160カロリー)

Height
152.5cm
Weight
52.4kg(0kg)
URL
/diaries/2016/06/22/4244839.html

o(TヘTo) - ゆり

痩せたいのに食べたい!食への執着が…辛い!!食べたいよo(TヘTo)辛いよーどうしたら食への執着が取れるんだろう。食べたい食べたいってなる。どうしたらいいのー。辛いよー。...

Height
153cm
Weight
52.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2016/06/10/4226867.html

1日目 - ゆん

朝:鳥肉サラダ&グラノーラ

Height
153cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2016/06/04/4216545.html

今日から - りさまん

今日からガチダイエット開始!自分に厳しくするぞ!

Height
153cm
Weight
53kg(0kg)
URL
/diaries/2016/05/30/4209564.html

21日目 - 公ポーク

53kgとうとう、、53kgに、、、うおー(T_T)食べ過ぎ寝すぎか、、家に早く帰れるようになって、家族とごはん食べれるようになったはいいがこのザマ、、運動もしてないし!そりゃそうか(T_T)6:00...

Height
153cm
Weight
53kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2016/04/14/4146031.html

1日目 - naru

1ケ月後から再就職やでダイエット開始(^ ^)とりあえず、もやしに置き換え〜でも腹持ちあんまよくないな〜(´Д` )2年間のさぼりは、、、8キロ増し(´Д` )44キロの時は体調もよかったし、ファッシ...

Height
153cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2016/04/15/4142231.html

無題 - sm

【お昼】・焼うどん・お味噌汁

Height
152.5cm
Weight
52.7kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2016/04/03/4123982.html

無題 - renre

朝食後

Height
153cm
Weight
52.3kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2016/03/29/4116705.html

またカフェ - 断捨離

ケーキ食べちゃった(^_^;)甘いものは1日一個だけにする

Height
153cm
Weight
52.6kg(0kg)
URL
/diaries/2016/03/27/4114045.html