ダイエットクラブ

152.5cm 52kgの体型をBMIにすると…

数値 152.5センチ 52キロの人のBMIは22.4です。
体型 BMI換算では、152.5cm 52kgの人の体型は普通体重です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

152.5cm ~ 153.5cm - 52kg ~ 53kgの人のダイエット日記

記録 - スピカ

うーん(ー ー;)

Height
153.5cm
Weight
52.5kg(-9.2kg)
URL
/diaries/2016/03/20/4105177.html

胃腸炎 - はるはる

土曜日の夜中に吐いて吐いて、日曜日から下痢に…。次男も発熱⤵

Height
153cm
Weight
52.4kg(-0.6kg)
Fat
34%
URL
/diaries/2016/03/01/4075616.html

食事メモ - きき

昼:パン・アボカドディップ・ジャム・スープ夕:チキンと冷凍野菜のカレー(じゃがいも抜き)おやつ:ポテトチップ・クッキー生理前で食欲が増している。とりあえず食事中ウーロン茶で脂肪の吸収を抑える悪あがき。...

Height
153cm
Weight
52.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2016/02/21/4063205.html

生理中! - まい

いつもはむくみのひどい生理期間…今回はマッサージやストレッチをサボらずやったので、そんなにひどいむくみにはなかなかった!そんなちょっとしたことで体って違うんだなぁ。さて、本日は朝からガッツリ食べて子供...

Height
153cm
Weight
52.1kg(-0.9kg)
Fat
28.4%
URL
/diaries/2016/02/09/4044116.html

無題 - ヨーダ

何もしてないのに痩せるのは仕事で頭を使っているからか…少しずつだけど。

Height
153cm
Weight
52.9kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2016/01/15/4007514.html

年末ラスト! - チャンミ

今日52キロ台なりました!!長かった。今回も。( ˙-˙ )今年中に40キロ台は無理でしたが来年目標達成します!!←言い切っとく!笑更新率低いですが来年もよろしくお願いします❤️!...

Height
153.5cm
Weight
52.7kg(-17kg)
URL
/diaries/2015/12/31/3987691.html

7日目〜 - めぇぷるしろっぷ

朝:

Height
153cm
Weight
52.9kg(+0.9kg)
Fat
25.7%
URL
/diaries/2015/12/25/3980450.html

たった1分でシャープな顎を作る方法 - さえ@顔痩せしたい

http://s.ameblo.jp/happy-life-happy-friends

Height
153cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2015/12/17/3971186.html

やっぱ痩せたい - 綾瀬千秋

生産性ないなって思いながらもやっぱ彼に会いに行きたくなる。自分は恋愛依存症ってやつなのかと最近思い始めた。デブとかブスとか散々言われて開き直ってたけどやっぱ言われるとつらいもんがある。ほんとに痩せたい...

Height
152.7cm
Weight
53kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2015/12/14/3967624.html

3日目 - いぶ

朝 喫茶店でトーストセット昼 お弁当夜はこれからです間食 脂肪ゼロヨーグルト 固形チーズ今日は夜更新する余裕がなさそうなので夜ご飯前の更新です。まだ便秘が……今朝は少しも出なかったので溜まってます( ...

Height
153.5cm
Weight
52.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2015/11/13/3926109.html

焦り - pii

生理始まっちゃってから暴食の毎日。2週間で3㎏ほど増えました。

Height
153cm
Weight
52.5kg(+1.5kg)
URL
/diaries/2015/11/02/3909147.html

無題 - ちゅん

全然痩せへん病む⤵⤵⤵⤵

Height
153cm
Weight
52.5kg(0kg)
URL
/diaries/2015/10/01/3862255.html

116日目 - こりぃこ

*朝 170kcal母なるスムージー 40kcal黒ごまきなこ 50kcal牛乳 80kcal*昼?*夜?

Height
153cm
Weight
52.2kg(-12.5kg)
Fat
24.2%
URL
/diaries/2015/09/26/3853369.html

無題 - しおん

キープって難しい

Height
153.5cm
Weight
52.8kg(-6.4kg)
URL
/diaries/2015/09/23/3848827.html

体重 - リナ

記録

Height
153cm
Weight
52.8kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2015/09/19/3844878.html

頑張ろう! - ぽよ田ぽよ子

10月、11月にイベントが目白押しなので、それに向けてキレイになりたいです♡頑張るぞー*\(^o^)/*

Height
153cm
Weight
52kg(-1kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2015/09/16/3839165.html

ダイエット開始1ヶ月 - むろみ

今日で1ヶ月経過!!結果、-2.1kg。1ヶ月の間でもリバウンドしてしまった。。。次の1ヶ月で50kgきれるといいなぁ♪

Height
153cm
Weight
52.9kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2015/09/09/3828318.html

のんびり過ごす(๑•᎑•๑) - あざぱん

今日は…パパが子どもたちを遊びに連れて行ってくれたので…半日、のんびり出来ました(๑•᎑•๑)たまってた…ドラマをまとめて観たり買い物に行ったり…٩(๑>∀<๑)۶あ~1人の時間って大切( ✿˘︶˘✿...

Height
153cm
Weight
52.4kg(-15.1kg)
Fat
24.1%
URL
/diaries/2015/08/31/3815978.html

記録 - あすぱらん

記録のみ

Height
153cm
Weight
52.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2015/08/25/3804958.html

ここに記そう… - My

今日から、ダイエット本気という事でこのサイトに参加させて頂いてます実はボン・キュウ・ボンを陰ながら目指してますまったくいつもと変わらない体型と諦めかけてたあたしだけどもだけど!今日、人生が変わります。...

Height
153cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2015/08/15/3788529.html

夏バテ - ゆーき

食欲はあるけど、夏バテであまり食べれてない(´Д` )!!ちゃんと食べるダイエットしないとリバウンドが怖いなー(*_*)!!海行くまでには40Kg台に突入したいから、とりあえずこのまま食事制限して、ス...

Height
153cm
Weight
53kg(-1kg)
URL
/diaries/2015/08/08/3777657.html

久々に(∩´∀`∩)♡ - いわちゃん

久々の52kg台突入ーッ‧✧̣̥̇‧順調で嬉しいです。もうそろそろ生理も終わるので、食事制限に引き続き、無理せず続けられる運動を取り入れるつもりです!!...

Height
153cm
Weight
52.2kg(-3.6kg)
Fat
28.9%
URL
/diaries/2015/08/05/3773743.html

久々に - pomy

すごく久々になってしまった!生理痛と暑さにやられてダイエットどころではなく…。いやーもう、暑いとだめですね。しかし、食事はしっかり母親が作ってくれるので、夏バテで体重が減るなんてことはなかった…(笑)...

Height
153.5cm
Weight
52.4kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2015/08/03/3770002.html

自業自得 - miku

ここ2日間食べ過ぎ

Height
153cm
Weight
52.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2015/07/20/3746642.html

おはよ - あさひ

朝測ると痩せてるね(*ノ´O`*)ノ笑早起きしちゃってお腹が空いたー(இдஇ; )けどまだ朝の運動してないから我慢我慢(•́ε•̀;ก)朝からねモデルさんの写真とか体重を見てたんだけど153くらいで4...

Height
153cm
Weight
52kg(-7kg)
URL
/diaries/2015/07/05/3719076.html

朝ごはん - Riii

バナナ43gブルガリアヨーグルト55gさつまいも93g大根とほうれん草のお味噌汁

Height
153cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2015/06/19/3690349.html

キャビテーション1日目 - ねぼちゃん

シーズラボ新宿の足キャビテーションを契約して一回目。じゃ、体重測ってお待ちください、みたいな感じになった。tバックショーツとタオルだけ?ちとよくわからん状態。ほどなくして、採寸してない部位がありました...

Height
153cm
Weight
52.2kg(-4.3kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2015/06/13/3680086.html

吐きたいのに! - ちゃんきり

吐きたいのに吐けなくて気持ち悪い(||´Д`)oどうしたら吐ける??

Height
152.6cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2015/06/12/3676054.html

久しぶり - ゆかごろー

まぁ、サボってしまったよね。着ているスーツがキツくなったような気がしてきたからちゃんと痩せないと。

Height
153.5cm
Weight
52.1kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2015/06/04/3660551.html

18日目 - えみ

昨日はサプライズで旦那さんから花束とケーキが!晩酌(私はノンカロリージュース)したりで忙しくて記録できませんでした。すっかり忘れてた記念日だったので柄にもなく泣きそうになってしまった笑感謝しないとあか...

Height
153cm
Weight
52.4kg(-0.6kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2015/05/28/3647391.html