ダイエットクラブ

152.5cm 52kgの体型をBMIにすると…

数値 152.5センチ 52キロの人のBMIは22.4です。
体型 BMI換算では、152.5cm 52kgの人の体型は普通体重です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

152.5cm ~ 153.5cm - 52kg ~ 53kgの人のダイエット日記

ユニフォームを格好よく着るために!!! - しいすうぶうママ

戻ってまいりました^^目標体重は変わらず・・。ソフトボール初めたはいいが、ユニフォームの下ズボンのサイズOサイズ!!!こりゃぁいかんと思い、ダイエット始めます。また、よろしくお願いします!!!...

Height
153cm
Weight
52kg(-5kg)
URL
/diaries/2015/05/27/3645079.html

入学初日! - あやちゃん

初めまして!今日入学しましたあやちゃんです!よろしくお願いします~!今日はまず、ストレッチタオルダイエット1日目~!これからがんばります!...

Height
153.5cm
Weight
52.7kg(0kg)
URL
/diaries/2015/05/17/3626584.html

2日目 - ゆうな

夜食べ過ぎた(、..)、

Height
153cm
Weight
52.9kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2015/05/10/3614091.html

こんにゃく煮たよ - あや

朝 さば塩焼き、ヨーグルト、キムチ、明太子ごはん昼 バナナミルク、ハニーチーズ豆腐、パクチーメンマ(外食)夜 やきそば弁当、キムチ間食 ワッフル、コーヒー、メロンソーダ今日くらい、コーヒー断ちしようと...

Height
153.5cm
Weight
52.4kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2015/04/29/3597115.html

やっと脱出 - Sara

やっと52㌔台になりました(^^)今日からココナッツオイル始めました!ごくまれに下痢になったり体に合わない場合があるそうなのでコーヒーに入れて飲んでみました★ほのかにココナッツが香って癒されます!唇も...

Height
153cm
Weight
52.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2015/04/24/3588383.html

。。。 - mine

今日はもう少し減ってると思ったのになあ(。-_-。)そして今日はBBQだったので少し食べ過ぎたかも。運動も出来てないけど、なんせ疲れた〜!少し休憩して、運動できたらヨガだけでもしよう。旦那に「太ったな...

Height
153cm
Weight
52.3kg(0kg)
Fat
28.9%
URL
/diaries/2015/04/04/3555891.html

ランチ - ややあ

今日は仕事のお昼にランチに行きましたパスタピザオムライスを5人でシェアしました結構カロリーも炭水化物も撮りましたがでも久しぶりに満足のいくご飯だったのでまたやる気がでてきた!仕事から帰ってきて久しぶり...

Height
153cm
Weight
52.2kg(-1.2kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2015/03/30/3547509.html

増えた - natsu

生理前なのでだめかも

Height
153cm
Weight
53kg(+1kg)
URL
/diaries/2015/03/24/3537511.html

久々 ( ˘ω˘ ) - siho

親戚に不幸があったり、嘔吐下痢して丸一日食べたものを吐いたり熱だりたりで…ダイエットどころではありませんでした笑でも、その分、通夜とか葬儀で食べたご馳走をリセット出来たのか、家に帰ってきたら逆に痩せて...

Height
152.8cm
Weight
52.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2015/03/23/3536237.html

30分ほど - Rie

歩いたり走ったりしました3kmほどでしたが足がだるい

Height
153cm
Weight
53kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2015/03/08/3515188.html

ダイエット開始! - *Erika*

今日からダイエット開始です!最近炭水化物を食べすぎで、なんと、48㎏から53㎏まで増えてしまいました一時は55㎏もあって、「あれ?この体重計壊れてる??汗」みたいな感じもありました笑笑目標は44㎏!誘...

Height
153cm
Weight
53kg(0kg)
Fat
22.6%
URL
/diaries/2015/02/26/3496042.html

12日目 - fumimi313

今日はほとんど食べてなかったのに、体重減らず…。あともうちょいで51キロ台に行けそうだったのに、残念T^Tずーっと52キロ台で嫌になる。置き換えダイエット始めようかな…食事 たきこみご飯 卵かけ...

Height
153cm
Weight
52.7kg(-0.7kg)
Fat
30.6%
URL
/diaries/2015/02/08/3463531.html

やっとまたスタート地点 - かれー

いつまでたってもスタートが切れないw昨日は夕飯食べられる時間が遅くて、卵とスープで我慢できたのが大きいかな...

Height
153cm
Weight
52.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2015/02/08/3462588.html

再開〜!!! - みずきーぬʚ♔ɞ

久しぶりに始めた改めてがんばる˙˚ʚ( •ω• )ɞ˚˙明日は静岡行くし買い物ッ♩明日は食べすぎないよう気をつけるもう眠いからお休み(-д-o)。o○Zzz

Height
153.5cm
Weight
53kg(0kg)
URL
/diaries/2015/02/04/3455287.html

6日目 - くろちゃん

体重が減らないどころか、体脂肪が増える事件発生です(T . T)原因はなんとなくわかるんですが、、、生理前なんですよー(´*ω*`)生理前って体重増えません??増える原因はホルモンバランスが崩れるから...

Height
153cm
Weight
52.2kg(-0.8kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2015/02/02/3452081.html

体重計 届いた٩(ˊᗜˋ*)و - ゆき

今日体重計届いたから本格的にダイエットSTART!でも授乳してるとお腹空くんだよなー(´・_・`)とりあえず旦那と体重変わらないから早く40キロ台にならなきゃ。頑張ります!...

Height
153cm
Weight
52kg(0kg)
Fat
27.7%
URL
/diaries/2015/02/01/3451368.html

ヨガの倒立 - あめ

ヨガの倒立少し効果あったのかな?

Height
153cm
Weight
52.9kg(-0.1kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2015/01/23/3433826.html

2 - さっちゃん

朝なし昼なし夜野菜スープ、ハムのステーキ、干し芋、納豆餅、サバの味噌煮今日は朝昼ゆっくり寝て、起きてすぐジムにいきましたー!マシンでウォーキングしてました☆ジムの人がいい人なので、ジム行くの楽しみ!帰...

Height
152.7cm
Weight
52kg(-1kg)
URL
/diaries/2015/01/17/3423720.html

スタート - リナ

デブだから朝起きた瞬間から食欲がすごい昨日も夜まで詰め込んだ癖にキモいわ画像は現在のものです見苦しくてすいません頑張って痩せます

Height
155cm
Weight
53kg(0kg)
URL
/diaries/2015/01/17/3422876.html

(^O^) - みゃんまー

半身浴なう

Height
153cm
Weight
52.1kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2015/01/17/3422735.html

太 - めめち

お正月ぶとりやー!

Height
153cm
Weight
52.5kg(+0.4kg)
Fat
31.4%
URL
/diaries/2015/01/01/3397379.html

52kg台突入です。 - こつぶ

先日1日断食をしました。身体のデトックス効果があったようで、便秘解消になりました。今日から普通食に戻っています。最近毎日ではないけど炭水化物を抜くようにしています。効果があるといいなっ...

Height
153cm
Weight
52.3kg(-6kg)
Fat
26.8%
URL
/diaries/2014/12/30/3395174.html

走りました! - アメリ

午前中に30分走りました!前日の飲み会で食べ過ぎたので(^^;;走った後の体重が52.2キロ。そして、走り終わった直後に生理がきた。お昼にパンを食べ、家でダラダラしてます。生理痛もあるので、今日は引き...

Height
153cm
Weight
52.2kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2014/12/23/3386371.html

3 - かおり。’14

風邪まだ治らない(;_;)体重減ったけど、これ深夜に嘔吐したから。しんどすぎる。今も吐き気やばいー(;_;)お昼ライス豚しゃぶサラダ天ぷら味噌汁コーヒー夜アイスポカリ...

Height
153cm
Weight
52.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2014/12/12/3370948.html

4日目 - ぷくぷく

3日以上続いた(笑)今日は仕事休みなので何しよー⁉️と楽しみにしてたけど、子供が熱出て学校お休みする事に…。仕事休みで良かった〜子供の体調よくなるまで、まずはダイエットは横に置いといてしっかり看病しよ...

Height
153cm
Weight
52.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2014/12/11/3368551.html

ご無沙汰 - よし

久しぶり過ぎて…。最近歩いてないし、好きなように食べ過ぎ、そしてストレスの過食。心機一転頑張る!遅番。9時バナナ一本ビオ(プレーン無糖)ベーグル(飴色玉ねぎクリームチーズ)14時サラダチキン(セブンイ...

Height
153cm
Weight
52.8kg(0kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2014/12/10/3367677.html

お久しぶりです、 - いちゃん

お久しぶりです。五月の後半から誕生日の8月4日までのダイエット成功しました-7きろ!でもすこしもどって、、ってことでまたはじめます!めざせ48きろ!がんばります!...

Height
153cm
Weight
52kg(-6kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2014/12/08/3364559.html

おひるฅ۶•ﻌ•♡ - めぐ

今日のお昼はブロッコリーめいん!wスチーマーでチン!すぐできた~(^^)

Height
153cm
Weight
53kg(0kg)
URL
/diaries/2014/12/06/3360933.html

大きな変化なし - まるた

体重の変化はあるものの、52~54kgを行ったり来たり(´・ω・`)夢の40kg台は近くて遠いのか…たいした運動はしていなけど、自転車を使わずに歩く事を心掛けてはいるんだけど(>_<)...

Height
152.5cm
Weight
52kg(-2kg)
URL
/diaries/2014/12/05/3359642.html

ジム - ぶーちゃん

久々のジムです!日記です。劇的な変化は無いけど、キープしてます( 〃▽〃)月間目標まであと1㎏!!!頑張るぞ~

Height
153cm
Weight
53kg(-2kg)
URL
/diaries/2014/12/03/3356847.html