ダイエットクラブ

152.5cm 52kgの体型をBMIにすると…

数値 152.5センチ 52キロの人のBMIは22.4です。
体型 BMI換算では、152.5cm 52kgの人の体型は普通体重です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

152.5cm ~ 153.5cm - 52kg ~ 53kgの人のダイエット日記

安定してー(´・ω・`) - ふりあ

最近はずっと52.3~53.0㌔を行ったり来たり。。。今日はお菓子に一切手をつけなかった!!けどその代わりに夕飯をバクバク…しかもよく噛まないで食べてしまったー明日から気をつけよう...

Height
153cm
Weight
52.7kg(-0.3kg)
Fat
28.2%
URL
/diaries/2014/11/27/3346472.html

いくぜ! - 温

はじめます。

Height
153cm
Weight
53kg(0kg)
URL
/diaries/2014/11/09/3314525.html

よかった - みーーこ

溜まってた水分がでたのか??朝から1キロも減ってた!わーい!!!

Height
153.5cm
Weight
52.1kg(-1kg)
URL
/diaries/2014/11/05/3308603.html

2 - ハッピーシエル♪

朝牛乳入りコーヒーご飯ピーマンの肉詰めキノコ汁(450)

Height
153.5cm
Weight
52.6kg(0kg)
URL
/diaries/2014/11/06/3308159.html

✳︎5日目✳︎ - hachimana

夜勤明け朝方りんご半分柿半分あんぱん酵素➕ソーダ割り昼ごはん鳥肉 蒸しグラノーラ酵素➕ソーダ割り晩ごはん酵素➕ソーダ割りご飯 納豆柿ピー

Height
153cm
Weight
52.1kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2014/11/01/3300317.html

いえい(*´-`) - ぱぴよん

昨日は夜バイトがんばったからか、体重減ったー!うれしい:-)

Height
153.5cm
Weight
52.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2014/10/30/3294050.html

増えた… - おちび

朝:バナナ  ヨーグルト  はちみつ昼:ミニカップ麺(カレー)  ところてん夜:チキンのチーズ焼き  なめこと豆腐の味噌汁間食:豆乳運動:ウォーキング 40分   ストレッチ...

Height
153cm
Weight
52.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2014/10/23/3282623.html

ダイエット1日目 - プリティショコラ

年内5キロ目的頑張るぞ!続くかな

Height
152.5cm
Weight
53kg(-1.5kg)
Fat
27.3%
URL
/diaries/2014/10/17/3268571.html

再開1日目 - みー

久々にログインしました^^;夏は3回もプールに入って楽しみました♪その後、いつのまにか食事記録も体重測定も忘れて、あまり体重を気にしない日々を過ごしていました。3連休食べすぎたかな、と思い体重を量って...

Height
153cm
Weight
52.2kg(+1.2kg)
URL
/diaries/2014/10/13/3261440.html

自主練ランニング - のっぺ

来週マラソンイベントに出るので毎週チームメイトと走ってます、が、今週は予定合わずだったので、一人でめげずに5.8キロ走りました。相変わらず体重は減りませんけど、走るとか歩くクセをつけたいです!...

Height
153.5cm
Weight
52.8kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2014/10/03/3241209.html

52kg 26.2% - ちぷ

生理 赤っぽいおりものがうっすらつく感じ。今回はちょっとダラダラ続いてる?

Height
153cm
Weight
52kg(-1kg)
Fat
26.2%
URL
/diaries/2014/10/02/3238612.html

3日目 - ゆきえ

大変だー、テストだー

Height
153cm
Weight
52kg(-1kg)
URL
/diaries/2014/09/29/3230809.html

17日目 - むー

昨日からカーヴィを増やした!朝に即痩せ、晩に部分痩せ(ゆる・メラ)今週末は東京に行くからそれまでにちょっとでも減らしておきたいなーそれにしても花子とアン。醍醐さんは独身のまま終わるのかしら・・・・ワン...

Height
153cm
Weight
52.3kg(-0.6kg)
Fat
25.2%
URL
/diaries/2014/09/17/3206889.html

記録だけです - あい

久しぶりに記録しました!!日々0,1ー2痩せるペースで頑張りたいです恋も頑張ろ♪応援よろしくお願いします。

Height
153cm
Weight
52kg(-3kg)
URL
/diaries/2014/09/04/3181108.html

52kg 28.6% - ペネロペ

朝食(08:15) [420kcal]レッドシーフードヌードル(340kcal)100%オレンジジュース(80kcal)

Height
153cm
Weight
52kg(-0.6kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2014/08/28/3164856.html

再開2日目 - ちゃこ

ちょっと減った!けど不健康な食生活・・・水と歩くの忘れずに!朝…卵とねぎの煎り豆腐,食パンの耳少し昼…なし夜…ミニコロッケ2,パン2個間食…栗鹿の子,アーモンド...

Height
153.5cm
Weight
52.4kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2014/08/05/3120172.html

無題 - ぜにがめ 。

朝 バケットサンド(手のひらサイズ)→可愛い。昼 お弁当 (オムライス しそのみそ巻き 豆腐とひじきの冷凍食品 きゅうり 麦茶)

Height
153cm
Weight
52.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2014/07/31/3107101.html

\\\今日から/// - みぃたそ。

はじめまして!みぃたそ。です!ダイエットはじめました。今まで『明日からダイエットする!』と言い、明日から、明日からってやる気0って感じでしたが。夏休みにも入り可愛くなりたーいってなりましてですね。自分...

Height
153.2cm
Weight
52.8kg(0kg)
Fat
24.8%
URL
/diaries/2014/07/26/3097300.html

あめ - ぽむ

すごかったなー雷も。

Height
152.8cm
Weight
52.5kg(-7.5kg)
URL
/diaries/2014/07/25/3094884.html

週末 - ささにしき

暴飲暴食だったので怖くて体重計にのれなかったけど、昨日はささみサラダと筋トレしたら少し減っていた!週末は海に行くのでそれまでにもう少し減らしたいな!...

Height
153cm
Weight
53kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2014/07/23/3090259.html

13日目 - みんと。

そうなかなか、減ってばかりじゃありませんね、、、今週末、遠距離恋愛中の彼氏と2ヶ月ぶりに会います!それまでにあと最低1kgは落として見せます!!!!(꒪⌓꒪)...

Height
153cm
Weight
52.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2014/07/13/3069341.html

夜だけ炭水化物ダイエット - もりた

生理が始まって、便秘ぎみ(`・д´・;)明日は、朝はヨーグルト!

Height
153cm
Weight
52.6kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2014/07/07/3052497.html

ダイエット再開(*´ェ`*) - Daisy

ダイエット再開します!どうせやるならちゃんと記録をつけて、確実にしたいとおもってカタカタ カタカタ パソをイジイジしてたらこのサイトに辿りつきましたまだ使い方がいまいちわからないけど頑張るぞー(・∀・...

Height
153.5cm
Weight
52.2kg(0kg)
URL
/diaries/2014/07/04/3045769.html

記録 - あんちゃん

痩せたいけど食べる!自由!今月中に50キロ切れたら幸せ~。

Height
153cm
Weight
52.8kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2014/06/20/3014756.html

ダメダメ - れーな

外食して食べ過ぎた(;_;)体重も乗れなかった(TT)

Height
153cm
Weight
53kg(0kg)
URL
/diaries/2014/06/12/2992385.html

1日目 - みるみる

ご無沙汰してます。案の定。昨日よりも体重が増えてますが、食べ放題でこれで済んだならヨシとしときます❢52㌔あと11日後までに何キロ落とせるか楽しみにしなきゃ❢そして、今日から3日絶食宣言❢❢まずは胃を...

Height
152.8cm
Weight
52kg(+0.3kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2014/05/28/2957874.html

家族で休日 - あっぷるん

トンカツ屋…休日でたまにの外食、、、ご飯半分を主人にあげる。主人と長男は痩せ体質で…細すぎる…あんだけおかわりしてるのになぁ…羨ましい♪長女はまだ痩せに入るけど。。。私に体質似てる気がする…あー夏がく...

Height
153cm
Weight
52.8kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2014/05/25/2951662.html

初日 - まむ

今日から始めます〜!昔の画像みてたら太ったなと改めて実感。。夏服になる前に痩せて二の腕出せるように!ほんと頑張る!!!でも今日ハッピーセットのたまごっちの欲しくて夜ご飯は友達とマック、、←野菜取ってな...

Height
153cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2014/05/19/2938910.html

ちょっとやせた - udonko

旅行にいって、生理が終わって、身体がすっきりしたのか、昨日夜を食べ損ねたからなのか、一回また少し体重が戻りました。今日からまた頑張るぞ〜

Height
153cm
Weight
52.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2014/05/07/2911171.html

昨日は、、、 - ひーたん

友達と焼肉食べ放題行ってしまった、、、でも、なぜか昨日よりは体重は減ってた(^ν^)なんでかな(^ν^)まあ重いのには変わりないし、今日から食生活気をつけよう。最近は半身浴毎日するようにしてる(^ν^...

Height
153cm
Weight
52.1kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2014/04/25/2887081.html