ダイエットクラブ

152.5cm 52kgの体型をBMIにすると…

数値 152.5センチ 52キロの人のBMIは22.4です。
体型 BMI換算では、152.5cm 52kgの人の体型は普通体重です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

152.5cm ~ 153.5cm - 52kg ~ 53kgの人のダイエット日記

今日から - ちょこ

夏に向けてダイエット開始します。皆さんよろしくお願いします。

Height
153cm
Weight
52.7kg(-0.3kg)
Fat
31.1%
URL
/diaries/2014/04/13/2862360.html

頑張って - キャンディー

やせ

Height
153cm
Weight
52kg(0kg)
Fat
12%
URL
/diaries/2014/04/02/2843181.html

再スタート - mk

さぼってました。お菓子もごはんもたくさん食べてました…。腹出てるー、やば。とゆうわけで今日からまたがんばります\(^o^)/うんこ○朝フルグラ、みそ汁。昼お弁当。夜ごはん、ブリの照り焼き、肉じゃが、ネ...

Height
153cm
Weight
53kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2014/04/01/2841096.html

ふぅー(。-_-。) - みぃたん♡

昨日から増えてる...(。-_-。)今日の朝は食べてないー!昼はなっとう1パック。夜はご飯2杯、唐揚げ7個、サラダ、お味噌汁。生理が来ないなぁ…また不順かな⁇今日の合計カロリーは1300カロリーでした...

Height
153.5cm
Weight
53kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2014/03/29/2836082.html

今日からダイエット開始! - ゆっこー

ダイエットを成功させて、体調もよくしたい!まずは記録することが三日坊主にならないように頑張ります!(朝)漢方薬、りんご1個(昼)サラダ(ロメインレタス4枚、にんじん半分、ミニトマト2つ)、ローソンブラ...

Height
152.6cm
Weight
52.3kg(-3.1kg)
Fat
30.2%
URL
/diaries/2014/03/27/2832181.html

朝も記録してみます♡ - Chii

今日は気を引き締めて〜♡

Height
153cm
Weight
52.6kg(-0.1kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2014/03/19/2818210.html

ふ… - あいりん

増えましたぁ…orz

Height
153cm
Weight
52kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2014/03/13/2808698.html

40日目 - かおりぃな

記録のみ

Height
153.5cm
Weight
53kg(-3kg)
Fat
36.1%
URL
/diaries/2014/03/03/2791071.html

ふう - ぺー

昨日大した食べなかったから朝一の体重落ちてた。今日は朝ヨーグルトとおにぎり1お昼もやし炒めと鮭フライと豆乳あしたお友達とずっと行きたかったカフェのランチ、カレー食べに行くから、今日の晩ご飯ももやしで我...

Height
153.5cm
Weight
52.6kg(-3.4kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2014/02/26/2781566.html

よっしゃっ。 - ザキchan

最近忙しいー(/´△`\)バイトとじしゃがの両立ってやっぱ大変だなーっていう実感。(笑)でも体重順調に落ちてきてるからこの調子でまずは最初のノルマクリアするぞー!よし。空いた時間は筋トレしよっかなー...

Height
153cm
Weight
52.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2014/02/15/2762903.html

夜勤 - あゆみ

ストレスやな~ご飯あんまり喉とおらん(;o;)朝:なし昼:お茶漬け 夜:吐き気する…

Height
153cm
Weight
53kg(-9kg)
Fat
31.1%
URL
/diaries/2014/02/14/2760786.html

2014-02-12 12日目 - 眠り姫♡

ダイエットしてるけど、最近走ったりしてない(´;ω;`)歯が痛くてあまり食べれず、朝昼なーんも食べないで夕飯はおでんたべました♡ヮラ

Height
153cm
Weight
52.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2014/02/12/2758689.html

久々に - ゆーき

この数値きたー。あまり食べてないからな。

Height
153cm
Weight
52.6kg(-0.7kg)
Fat
28.9%
URL
/diaries/2014/02/08/2750219.html

test! - ゆちゃ

テスト週間で最近間食多い! だから増えたなーって思ってたら 1キロ痩せてた! 誤差の範囲ってわかってても 嬉しい! これをきっかけにして痩せる!...

Height
153cm
Weight
52.3kg(-1kg)
URL
/diaries/2014/01/27/2727110.html

2014.1.11 - みぃ

久しぶりの更新!がんばるぞ~ダイエット!あさごはん:ヨーグルト(ラズベリー)

Height
153cm
Weight
52.1kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2014/01/11/2698609.html

無題 - だつぽちゃっ娘

自分の体が醜すぎる。これからコルセットする。にきびづらもいやだお菓子食べるとすぐ出る。内面も外面も綺麗になろ?まず外面からね

Height
153cm
Weight
52.7kg(-0.3kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2014/01/02/2685098.html

久しぶりに。。。 - まるぽちょ

((((;゜Д゜)))

Height
153cm
Weight
52.6kg(-4.4kg)
Fat
31.8%
URL
/diaries/2013/12/26/2675746.html

2日目 - みやた

1kgぐらい減ったあああああ!!!この調子で頑張るぞー!【朝】鮭ご飯【昼】醤油ラーメン【夜】吉野家の牛丼友達にもらったガム(リンゴ味ですね( ゚д゚)お菓子全然食べてないですしすごくびっくりしています...

Height
153cm
Weight
52kg(-1kg)
URL
/diaries/2013/12/20/2669031.html

おでん - あややん

生理前って悲しいぐらい食欲でるよね。マクドナルドいってしまった昨日に戻りたい。(笑)今日からおでんにしよう!おでん!(*^^*)

Height
153cm
Weight
52.1kg(-0.9kg)
Fat
22.2%
URL
/diaries/2013/12/19/2666004.html

夢の50kgに突入!! - ぽっちゃん

昨日、一瞬嘘かもしれないと思ったけど・・・なんと何年ぶり。。。恐らく・・・5か6年ぶりぐらいかに50kgになった!!!ずっと島根に旅行に行っていて、体重を測れず心配で返ってきたときはむくみがひどく、5...

Height
153cm
Weight
52.8kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2013/11/27/2632323.html

Tボーンステーキが居座り中 - 考え中

うっ・・金曜日に食べたTボーンステーキがまだ体の中に居座っているのか、なかなか体重が落ちません。体重が減りにくいタイミングに、あるせいもあるのかな。水分貯め込み期のせいかむくんで体が重い=33そして今...

Height
153cm
Weight
53kg(-0.4kg)
Fat
25.9%
URL
/diaries/2013/11/27/2632100.html

1週間で - 脱ポッチャリ

明日から朝はバナナとヨーグルト昼は好きなもの、夜は野菜スープで頑張りたいと思います。o(^o^)o

Height
153cm
Weight
52.6kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2013/11/17/2616416.html

夜勤明け - 桃

今日は夜勤明けすき家の納豆朝食を食べて帰ってきました

Height
153cm
Weight
52.5kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2013/11/14/2611683.html

体重計 - モモ

体重計がとどいたぁあああああ!ちょっと壊れ気味だったんですけど新しいの買って安心。まぁ普通の体重計なんですけどもね。これで更に頑張りまーす。生理あけの痩せやすい時期!頑張るぞ^^...

Height
153.4cm
Weight
52.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2013/10/28/2584062.html

ダイエット開始 - みきぶ

今日から本気でダイエット頑張る!自分に負けない!朝:なし昼:野菜スープ202kcal 明太子マヨおにぎり215kcal マフィン446kcal間食:ベリーショコラ161kcalしかし間...

Height
153cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2013/10/28/2583716.html

~はじめ~ - あやか

こんばんわ(°▽°)♪はじめましてayakaといいますまずダイエットがしたいんですが…家に体重計がないという(笑)そして、なにからしたらいいのかわかんなくて…もしよければ、アドバイスや参考になるのを教...

Height
153cm
Weight
53kg(0kg)
URL
/diaries/2013/10/18/2567274.html

はじめまして! - はるにゃん

今日からダイエット始めましたー(*´ω`*)理由は去年から4キロも太ったからです( ̄▽ ̄)正直こんな体重初めて見ました((((;゚Д゚))))彼氏にお腹触られて今何ヶ月?笑と聞かれる始末なので痩せて見...

Height
153cm
Weight
52kg(0kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2013/10/17/2565648.html

目標は-5キロ!! - kei

食べるのが大好きでここまできました。痩せたいとは常に思ってるんだけど甘いものが好きでやめられない。自分にご褒美が多いんだよね。笑マックス56あって、流行りのスザンヌのデトックススープで48まで落とした...

Height
153cm
Weight
52.6kg(0kg)
URL
/diaries/2013/10/08/2548922.html

記録のみ - りんご

きのうは、ランチ食べ過ぎた>_<

Height
153cm
Weight
52.5kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2013/09/28/2530028.html

はぁ - ちぃこ

なんとか頑張って52キロ、

Height
152.5cm
Weight
52.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2013/09/20/2516884.html