ダイエットクラブ

152.5cm 52kgの体型をBMIにすると…

数値 152.5センチ 52キロの人のBMIは22.4です。
体型 BMI換算では、152.5cm 52kgの人の体型は普通体重です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

152.5cm ~ 153.5cm - 52kg ~ 53kgの人のダイエット日記

おはようございます! - ピロティ

最近疲れてしまって日記がフヌケになってしまいました。すいません(。´Д⊂)しばらく記録のみにします。朝→アサリの味噌汁 ご飯 納豆 もやし炒め アサイーベリー牛乳 ししゃも おでんのちくわ、大根 トマ...

Height
153cm
Weight
53kg(-1kg)
URL
/diaries/2013/09/13/2503368.html

朝 - み。

やっと52キロ代(>_<)

Height
153cm
Weight
52.5kg(-7.1kg)
URL
/diaries/2013/08/26/2467027.html

13 - cacao

◇朝食◇└さやえんどう/卵焼き(納豆入り)/チョコレート◇昼食◇└味噌ラーメン◇夕食◇└チョコレート/和菓子◇間食◇└×明日から、夕食抜きにします(*_*)...

Height
153cm
Weight
52.5kg(0kg)
Fat
30.2%
URL
/diaries/2013/08/04/2426774.html

ごはんメモ。 - こっとん★

朝:クッキー  カフェオレ  バナナ  アメ2昼:たぬきそばおやつ:おにぎり     アイス夕:ごはん少し  さんま  豆乳電車で隣に座ったきれいなお姉さんが、私なら一口で食べちゃうような小さいチョコ...

Height
153cm
Weight
52.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2013/07/26/2407915.html

あう... - きゃん♡

今日はおやすみDayですよ、はい。だって朝からお菓子とかジュースとか飲んじゃって。。。でも縄跳びはちゃんとやった。増えてるのこわいorz明日から雨だそうですが、縄跳びは出来ませんね...雨の日は何をす...

Height
153.5cm
Weight
52.3kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2013/07/23/2400127.html

/ - チョコレート

朝食:おにぎり2個、バナナ、バナナジュース、こんにゃくゼリー、チョコ、午後ティー昼食:お弁当夕食:トマト、野菜炒め、じゅんさいの味噌汁、ご飯、肉、クリームコロッケ、ヨーグルト、オレンジ、きゅうりの漬物...

Height
153cm
Weight
52kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2013/07/13/2381931.html

つかれたー! - えみぶ

今日食べたもの!朝 成城石井のアサイーとザクロのジュース コップ一杯昼 給食 ごはん、アジフライ、味噌汁、温野菜夜 グリーンスムージー ・オレンジ ・キウイ ・小松菜 ・バナナ ...

Height
153cm
Weight
53kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2013/06/20/2331420.html

無題 - りべ

久しぶりにお菓子食べたら甘過ぎた(。-`ω-)

Height
153cm
Weight
52.2kg(-0.6kg)
Fat
29.4%
URL
/diaries/2013/06/13/2314977.html

無題 - ゆか

昨日松屋で水を飲みすぎた寝酒した

Height
153cm
Weight
52.3kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2013/06/08/2302775.html

きた - みみず

ちょっとずつ減り始めたかな?彼氏が1キロやせたらしい。165cm52kg…。これを、恐ろしいことに48kgまで落とそうとしている。。せっかく釣り合いのとれた体型になろうとしているのにおまえわっ痩せるな...

Height
153.5cm
Weight
52.5kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2013/06/06/2298734.html

無題 - 夜那

朝→食パンとヨーグルト昼→サンドイッチ夜→豆腐と生春巻きとオムレツ間→リプトンのミルクティーとカフェオレとホームパイ一個やっぱ部活があるからどか食いはしないね(。-∀-。)...

Height
153.7cm
Weight
52.2kg(-1.8kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2013/06/01/2285747.html

久しぶりの更新 - ぽすけ

ケータイからアクセス出来んで放置してたら月日は流れてしまいました。急激に痩せました。炭水化物抜きダイエットはしてますストレスで減りました(´・ω・`)これからも頑張ります!...

Height
153cm
Weight
52.4kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2013/05/30/2281250.html

(´・ω・`) - \みいの/

ふむ。

Height
153.5cm
Weight
52.8kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2013/05/17/2253165.html

ちゃんと3食食べなさいと言われたので - ちー

食べようかと思います。酵素は美容の意味で飲むつもりです。朝→はちみつ生姜湯 マグロの佃煮とご飯 酵素 トマト1個

Height
153cm
Weight
52.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2013/05/15/2245724.html

57日目 - au

朝:おにぎり1昼:ごはん 海鮮チゲ キムチ ナムル間:ミルクレープ夜:おにぎり1 出し巻き3口 いか刺身体調が悪いので運動休み体重戻ってよかた・・・...

Height
152.5cm
Weight
52.7kg(-2.6kg)
Fat
31.4%
URL
/diaries/2013/05/06/2226896.html

初日記(p`・ω・´q) - まめさん(`・ω・´)

これから記録していきたいと思います(・ω・)ノ頑張ってる皆さんと励ましあうことができたらいいなと思います♡`・ω・´)ちなみに先日ファスティングをしまして、51kgまで減量できたんですけど、、がっつり...

Height
153cm
Weight
52.1kg(-2.5kg)
Fat
25.6%
URL
/diaries/2013/04/28/2210434.html

気合入れ直し - P-子

今日なんだか今まで積み上げていたものが崩れ落ちた気がしました;;無性にお菓子とか体に悪いものが食べたくなり食べてしまったのです。先週とか、昨日とか友達付き合いもあって食べるのとかは仕方ないとおもうので...

Height
153cm
Weight
52kg(-3kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2013/04/07/2162645.html

16日目 - もじゃ毛

だらだらと無理なくやってるせいで全然かわりなし。最近は通勤を早歩き&ダッシュにかえてみた。続かなそうなのでまたチャリ通に戻す予定。最近眠気にまけて夕飯食べてそのまま寝てしまいがち。夜中に起きてまたその...

Height
153cm
Weight
52.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2013/04/07/2160563.html

3日目 - あんころもち

朝 ベジライフ+炭酸水昼 ごはん こんにゃくの煮物 唐揚げ3個 もやしのナムル 肉まん夜 けんちんうどん半分 メンチカツ肉まんが余計だったな…ストレッチをし...

Height
153cm
Weight
52.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2013/03/26/2134631.html

やってもうたぁ~(TT) - ちゃき。

またでてしまった『サボり癖』。。気付いたら春になってるじゃないの( ̄◇ ̄;)春までには痩せてミニスカートはくぞぉ!と張り切っていた去年の秋。いずこへ・・。。5月のGWには彼も帰ってくるし夏前には大好き...

Height
153cm
Weight
52kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2013/03/21/2123274.html

春休み - ちょこまる

入ってしまった〜子供達と一緒にダラダラしないようにしなきゃ

Height
153cm
Weight
52.2kg(-4.3kg)
URL
/diaries/2013/03/21/2122711.html

過食嘔吐 - にまめ

高校の同窓会、あんまり仲良くない人ばっかりで、食べにくい環境ではあったけど目の前に唐揚げあったら食べちゃうよね案の定スイッチ入っちゃって、家帰る途中で食材買い込んで過食そのまま突っ伏してウトウトしてて...

Height
153cm
Weight
52.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2013/03/11/2099609.html

? - みぃ

Height
153cm
Weight
52.2kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2013/03/07/2092439.html

6日目 - トン子

朝はウォーキング昼間はショッピングでひたすら歩いた!でも、体重は増えるという…

Height
152.8cm
Weight
53kg(0kg)
URL
/diaries/2013/03/07/2092419.html

なぜ? - がんばる子

減らないどころか(≧Д≦)増えてる(*_*;やっぱり筋肉つけないとダメかも(@_@)

Height
153cm
Weight
52kg(-1.8kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2013/02/28/2076202.html

あわわ - 魅夜

とりあえず、努力せねば

Height
153cm
Weight
52kg(-1kg)
URL
/diaries/2013/02/25/2068068.html

(°_°) - さっきょん。

増えてた。多分チョコのせいだな。

Height
153.2cm
Weight
53kg(-2kg)
URL
/diaries/2013/02/15/2046289.html

ファスティング2日目。 - sola

つらい。うーんがんばろうthis will make me feel happy, someday in the future...don't through it away to love some...

Height
153.5cm
Weight
53kg(0kg)
URL
/diaries/2013/02/14/2043492.html

あと9日 - かつら

疲れた

Height
153.1cm
Weight
52.1kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2013/02/07/2028009.html

ジョギング 2日目 - けぃ

今日もウォーキングをまじえて、バイト前に朝ジョギングを致しました(*^^*)ランニング程、早くないので、思ったより疲れないしむしろ目さめていいですね!ただ、そういえばまだ大学生以外は普通の"平日"だと...

Height
152.6cm
Weight
52kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2013/01/28/2003369.html