ダイエットクラブ

152.5cm 52kgの体型をBMIにすると…

数値 152.5センチ 52キロの人のBMIは22.4です。
体型 BMI換算では、152.5cm 52kgの人の体型は普通体重です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

152.5cm ~ 153.5cm - 52kg ~ 53kgの人のダイエット日記

1日目# - まー

今日から始めます!宜しくお願いします(*´ω`*)朝起きたら雪が積もってたよー♪そりゃ寒いよねー(..)浮腫まないようにしないと![朝]かりん湯食ぱん1/2ヨーグルト[間食]都こんぶ(梅)ミニクッキー...

Height
153.3cm
Weight
52.9kg(-1.6kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2013/01/28/2003063.html

今日から... - にゃんこ

今日からダイエット始めよう思いす!今日は朝はヨーグルトお昼はおにぎりと焼き鳥2本といちご夜は寄せ鍋とりんご三口食べました!あんまりダイエットになってないきもする>_<明日からは本気で頑張ろっと♪酵素ダ...

Height
153cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2013/01/25/1996527.html

身長伸びた - 裕

今日身長はかったら155ありました。今日昨日は食欲が抑えきれない・・・。

Height
155cm
Weight
53kg(-4kg)
URL
/diaries/2013/01/23/1992090.html

久しぶりです^o^ - あーしゃん

久しぶりです!体重見てもらえるとわかる通り、急増しました!去年の夏に45kgぐらいだったのにいま52kgですよー爆やばいですね、やめようやめようって思っててもダイエット始められません。泣T_Tでもそろ...

Height
153cm
Weight
52kg(+3kg)
URL
/diaries/2013/01/23/1991551.html

4日目 - こぶた

記録

Height
153cm
Weight
52.1kg(-1.7kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2013/01/13/1967870.html

がんばりましょう! - aki

前ほど過食でもなくなってきたかなゆっくりゆっくり焦らず増えちゃった分ゆっくり戻すぞ!!揚げ物の衣をとったり食べる順番を工夫したりちょっとの積み重ねが大切!体重より体脂肪!ヾ(@⌒ー⌒@)ノ...

Height
153cm
Weight
53kg(+0.1kg)
Fat
19.3%
URL
/diaries/2012/12/14/1910322.html

d=(^o^)=b - Rentan

あとちょっとで目標体重に(笑)頑張ろ~(*^^*)胸大きくならないかな…。(泣)

Height
153.5cm
Weight
52.1kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2012/12/10/1903287.html

1203 - さお

朝ご飯(のりたまふりかけ)わかめの味噌汁昼おにぎり2コみかん1コ夜ご飯粉吹き芋めんたいこソース1コ分 餃子5コかきたまはるさめスープ間食フレンチトーストカップスープ(カロリー120)うぉー…学校おる時...

Height
153cm
Weight
52.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2012/12/03/1887890.html

12月から仕切り直し!! - アキ

久しぶりです!12月から気を引き締めてダイエットしたいと思います(*_*)!!!痩せたいといいながら、唐揚げ食べたりしてしまって… 私って馬鹿!久しぶりにベジライフ酵素液のホームページみたら、ブリト...

Height
153cm
Weight
52.4kg(+0.2kg)
Fat
36.2%
URL
/diaries/2012/12/02/1885369.html

11/30 - まよ

-いちきろー(´;ω;`)

Height
153cm
Weight
52kg(-1kg)
URL
/diaries/2012/11/30/1881946.html

たーすーけーて - まめぽよ

ダイエットってどーやるんだっけ?自分に勝てるときと負けちゃうときの差はなに!?前は意志固めたら絶対挫折しなかったのに。あ、今は意志固めきれてないのか←出かけるとだめだ、きもいくらい食べちゃう。今日もね...

Height
153cm
Weight
53kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2012/11/19/1855948.html

無題 - ayanan

朝:ピーナッツ、サラダ、ハチミツ、チートス、マーガリン、サトウ、パン500昼:リゾット夜:なし。調節するつもりが朝食べ過ぎた(T^T)

Height
153cm
Weight
52.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2012/11/19/1855313.html

間食… - ぴよ

間食してしまいました。昨日は寝る前に、足上げ腹筋100回エア自転車腰上げ100回 そのまま100回足を上げてパカパカ100回横向にパカパカ左右50回ずつ肘立て1分しました!今日から縄...

Height
153.3cm
Weight
53kg(0kg)
URL
/diaries/2012/11/18/1852866.html

一日目@デブに似合う服はない - ゆう

朝ごはん白米・みそ汁・からあげ・柿…ああなんてしっかりした朝食………いやありがたいこと、です…

Height
153cm
Weight
53kg(-1kg)
URL
/diaries/2012/11/15/1845236.html

少し減る - ゆき

少しね。

Height
153cm
Weight
52kg(-0.8kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2012/11/08/1828665.html

落としたのに - しゃも

51.4まで落としてたのに今朝いきなり52になってた。何故だ(涙)生理終わったから痩せ期に入るとか余裕ぶっこいてたのに何故だー(涙)(涙)

Height
153cm
Weight
52kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2012/11/07/1826000.html

うぎゃああ - とみこ

ふふふ太ったー!もうやだ、死にたい。

Height
153.5cm
Weight
52kg(+3kg)
URL
/diaries/2012/10/27/1797089.html

3 - ばーびー

早速昨日は更新わすれたー朝おじや豚汁昼クッパコロッケりんご夜ハンバーグパスタ間食寒天とりあえず無駄な間食やめよ

Height
153cm
Weight
52.3kg(0kg)
URL
/diaries/2012/10/26/1795111.html

3日目*52キロ台 - ミッチャン

Height
153cm
Weight
52.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2012/10/24/1790184.html

食欲普通にあるけど・・・? - もんきち

朝:ブロン6錠  便秘薬6錠  チャーハンおにぎり1個 ファミマのチキン1個

Height
153cm
Weight
53kg(0kg)
URL
/diaries/2012/10/12/1757306.html

うん! - アリス

今日 落ちた!でも お酒飲んで 食べてしたから明日は気引き締めなきゃ!

Height
153cm
Weight
52.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2012/10/07/1744799.html

\(^o^)/ - 細田蘭

52キロ台突入\(^o^)/

Height
153.4cm
Weight
52.7kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2012/10/06/1743560.html

0.3は減った - kymchan

今日はたべすぎないぞ!!

Height
153cm
Weight
53kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2012/10/05/1737565.html

ゆっくり歩く - miffy

今日から下期朝 きなこハチミツヨーグルト昼 カロリーメイト、タリーズのソイラテおやつ 抹茶クリーム大福夜昨日と同じトマトと豆のオリーブいため、ブルーベリーベーグルよい食事♪体重は見た目減ってきた感がで...

Height
153cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2012/10/01/1727553.html

無題 - aip

毎日骨盤運動、ダンス30分!じょじょにいきましょ!

Height
153.5cm
Weight
52.4kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2012/10/01/1725134.html

start - mm×gg

*朝食 ×*昼食 17時フライドポテトホットコーヒー*夕食 21時45カレーうどんご飯4口鶏肉一切食べ過ぎ。笑

Height
153cm
Weight
53kg(0kg)
URL
/diaries/2012/09/25/1710908.html

02日目 - なるの

朝 担々麺昼 アイス夜 なしお昼に女の子がきまして、痛さで食欲なくなっちゃった…いいのやら悪いのやら(ToT)踏み台昇降始めました!左右30分ずつ骨盤枕5分足ぱか、チャリこぎ暇なときに52キロ代前半に...

Height
152.6cm
Weight
52.4kg(-0.6kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2012/09/22/1701229.html

今日 - オバサン人形

朝はゴーヤ、バナナ、昼は青梗菜、バナナのGS間食にぼたもち二個

Height
152.5cm
Weight
52kg(-2kg)
URL
/diaries/2012/09/22/1700619.html

0919 - 桃

やばい増えたわ

Height
152.6cm
Weight
52.8kg(0kg)
URL
/diaries/2012/09/19/1692547.html

無題 - ここ

明日は午後OFFなのんでウォーキングしようかなー(´・_・`)でも体調はなおさなきゃー

Height
153.5cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2012/09/14/1678763.html