ダイエットクラブ

152.5cm 52kgの体型をBMIにすると…

数値 152.5センチ 52キロの人のBMIは22.4です。
体型 BMI換算では、152.5cm 52kgの人の体型は普通体重です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

152.5cm ~ 153.5cm - 52kg ~ 53kgの人のダイエット日記

今日食べたもの。 - 彼方

朝:五穀米おにぎり1個、コーンポタージュスープ、卵焼き、きんぴらごぼう、れんこんのきんぴら、野菜ジュース1杯昼:おにぎり2個(オムライス、五穀米)、野菜ジュース、助六寿司1個、おからドーナツ1個間食:...

Height
153cm
Weight
52.4kg(0kg)
URL
/diaries/2012/09/14/1678425.html

お久しぶりです(´・∀・`) - しーぷざしーぷ

最近生徒会とか部活とかで忙しくて更新出来ませんでした(;´・ω・)でもちゃんと運動してたもんね!!今痩せ期だし頑張らないと(*・∀・*)明日はふつーに学校みんな受験意識してて、頑張ってるからあたしもが...

Height
153.5cm
Weight
52.8kg(-1.2kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2012/09/06/1654789.html

0831 - ちっちゃい侍。

骨盤枕

Height
153cm
Weight
52.5kg(-1kg)
URL
/diaries/2012/08/31/1633922.html

がんばる・ω・´ - まなこ

夏といえば足を出すシーズンいつもならレギンスとか履いてごまかすのだけど、この前足を擦りむいて足に密着するものが履けなくなってしまった…これはピンチ!!素足出すなんて無理このたるんだ太い足を誰に見せれ...

Height
152.6cm
Weight
52.4kg(0kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2012/08/30/1633362.html

長時間 - なー

長時間に渡るバイトのお陰でダウンダウン♪でもそのかわり明日にはある程度戻ってるんだろうなぁ……とか。頑張るぞ!

Height
153cm
Weight
52kg(-3kg)
URL
/diaries/2012/08/26/1623421.html

あちゃー(o^^o) - The♡YAccHI

やっぱ太ったか(笑)いいやいいや!今日から足パカ本格的に頑張ろっと!生理予定日まであと一日!だから無理な食事制限はしなーい!けど足パカしよっ。後、今エスカレーター式ダイエット法ってのに興味がある(´・...

Height
153cm
Weight
52.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2012/08/26/1621091.html

013 - アンコ

朝○なし昼○minutes made(ピーチ)夜○冷やし中華 味噌汁(玉ねぎ わかめ)+α○わらびもち○●○●ちゃんと食べなさいと怒られる日々。お腹すかないときはどうすればいいんだ…。でもだからこそや...

Height
153cm
Weight
52.7kg(-2.3kg)
Fat
26.1%
URL
/diaries/2012/08/22/1611516.html

沢山頑張った! - kanna

お洋服買ったりね。運動:サイクリング、足上げ、ウォーキング食事:サブウェイのベーコンポテト、シナモントースト、焼鳥、ほたて、いか、グミ楽しい夏休み...

Height
153cm
Weight
52.7kg(-0.3kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2012/08/15/1597127.html

2012.08.15 - 一年で七キロ太っちゃった系女子wwww

せーりなうで食い過ぎ

Height
153cm
Weight
53kg(-2kg)
URL
/diaries/2012/08/15/1593470.html

頑張るぞ!! - たろくん

★朝食・ヨーグルト 100㌘(すもものジャム 30㌘)★昼食・魚の丸干し・鶏胸肉のねぎ味噌炒め・キャベツの千切り(ノンオイルドレッシング)・もやしのねぎ味噌炒め 少し・トマトとイタリアンパ...

Height
153.1cm
Weight
52.6kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2012/08/05/1569066.html

ばか - まるみん

玄米ブランばか食い停滞期‥気ゆるんでる!!気をつけなきゃ!一食で1500接取‥今日わもう食べない!

Height
153cm
Weight
52.6kg(-10.4kg)
URL
/diaries/2012/08/01/1557997.html

がちだいえっと! - かなぴ

いやぁ。太ったので…今日からダイエットします!一緒にがんばれる人いたら仲良くがんばりましょ(*^▽^*)

Height
153cm
Weight
52.5kg(0kg)
URL
/diaries/2012/07/31/1555266.html

(^o^) - もものふもも

半身浴ウォーキング腹筋白米夜×

Height
153cm
Weight
52.4kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2012/07/30/1550718.html

四日目 - さくら

( ・ิω・ิ)

Height
153cm
Weight
52.8kg(-0.7kg)
Fat
41.3%
URL
/diaries/2012/07/24/1534223.html

もどったぁー - ウタ

昨日は、耐え切れず、ガストに行ってしまった(*´Д`)また、53キロです。今日は、友達一泊旅行。また、食べてしまうな(@_@;)効き目あるかわからないけど、カロリーミットを買ってみた!ご飯を食べる前に...

Height
153cm
Weight
53kg(-1.4kg)
Fat
26.4%
URL
/diaries/2012/07/18/1518361.html

25日目 - こじか

は~~~~ケーキが恋しいやっぱり、TVで美味しそうなものが映ると食べたくなるな・・・・ 食事のコントロールがちゃんと出来たら、美味しいものを食べても太らなくなるんだろうね。食べても太らない食生活を身に...

Height
152.8cm
Weight
53kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2012/07/05/1481781.html

再開 - 34

10日間もこっちに書いてませんでした(;゚ロ゚)10日間は言い訳ばっかしてダイエットから遠ざかってましただめだあ(T_T)明日からまた書いていきます。やっぱり書かないと意識が保てません(..;)気合い...

Height
153.4cm
Weight
52.9kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2012/07/04/1476230.html

(・∀・) - ちゃん

半身浴で少しへった

Height
153cm
Weight
52.8kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2012/06/26/1453605.html

面白い(ノ∀`) - こま

黒子のバスケってアニメ面白い(n‘∀‘)ηみっちゃん教えてくれてありがとー黄瀬くんかっこいいお通じ○recording朝フランスパンサラダウインナーヨーグルト昼焼きそばところてん夜ハヤシライスかまぼこ...

Height
153cm
Weight
52kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2012/06/10/1410956.html

今日からスタート。よろしくお願いします。 - なごみ

ぷよぷよ贅肉にさよならしたく頑張ります。朝:ごはん・ソーセージ2本・青梗菜と人参の炒め物・粉ミルク昼:トースト・牛肉と野菜の炒め物(ニラ・人参・玉ねぎ)間食:ミニチョコパイ...

Height
153cm
Weight
53kg(0kg)
URL
/diaries/2012/06/07/1402424.html

ひー - みかん

やはい

Height
153cm
Weight
52.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2012/05/23/1365615.html

う~ん - もも

やらない方がよかったのかはなぞ。結局2日間でハリウッド48時間約一本飲み一日目バレエ行って◎ラーメン角煮丼(笑)新しいお茶ゲット疲れてますねと言われて小説一気読み◎コーヒーアルマゲドン2日目ゴロゴロ相...

Height
153cm
Weight
52.6kg(+0.8kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2012/05/20/1353072.html

6日目 - セレブッピィ

朝食:クルミとクリームチーズのパン、カフェオレ、プーアル茶昼食:ひよこ豆のカレーパン、サンドウィッチ、アップルタルト夕食:レーズンロール夜食:羊羹巻き炭水化物ばかりになってしまった。...

Height
153cm
Weight
52.9kg(-0.1kg)
Fat
26.9%
URL
/diaries/2012/05/18/1344775.html

やらかした - あーちゃん

朝 菓子パンお弁当最中まんじゅうチョコクッキー×4チョコ昼菓子パン×2夜スコーン×2ジャーマンポテトコロッケ食べ過ぎた_| ̄|○

Height
153cm
Weight
52.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2012/05/17/1343931.html

なんだかんだ - そんちゃん

最近、増減激しいけど1キロは減ったかな?!まだまだたけど(; ;)ゆっくり頑張ろうっ!!でも6月までに50切りたいな♪なんて思ってますww生理なうだからか52キロとかなんだけど、、終わったらまた頑張り...

Height
153cm
Weight
52kg(-1kg)
URL
/diaries/2012/05/17/1343474.html

新1日目 - つーちゃん

朝:飲むヨーグルト昼:しゃぶしゃぶ食べ放題間食:ハッシュドポテト、シュークリーム夜:居酒屋でたらふく休みは我慢できないー。一人過ごさない限り質素な食事は無理やーん…(´;ω;`)姿勢を良くして、下っ腹...

Height
153cm
Weight
52.3kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2012/05/07/1317711.html

(┳◇┳) - もも

結婚式やら 夜勤やらで やっぱり 変な時間に食べてしまう(┳◇┳)

Height
153.3cm
Weight
53kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2012/05/01/1301820.html

ショッピング - そら

朝 なし昼 かつ丼、ざるそばセット  タピオカジュース  クレープ  イチゴ 3個夜 フライドチキン 1個  キャベツ  鶏ムネ肉 少々(塩)今日はバイトが休みだったので、母と買い物に行きました。母と...

Height
153cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2012/04/28/1295499.html

やば - みつつ

去年の制服がきつすぎ!早くやせねば夏がくる!

Height
153cm
Weight
52.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2012/04/28/1294821.html

食べ過ぎ - ぶぅたろ。

うん、ダイエット2日ぐらいさぼった結果やな努力しないとだめってこと!!こつこつせなな

Height
153cm
Weight
52.9kg(0kg)
URL
/diaries/2012/04/21/1277158.html