ダイエットクラブ

152.5cm モデル体重・体型

44.2キロ

152.5cm ~ 153.5cm - モデル体重・体型( ~ 44.2kg)の人のダイエット日記

12/14 - じゅん

ふえたもおぉお!便秘だあぁでも土曜日は断食!日曜日は固形物食べない!…予定あー絶対食べそう…

Height
152.6cm
Weight
39.6kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2011/12/14/914901.html

◎4日め - *亜魅*

やっぱ増えた(*゚▽゚)/笑朝├ワカメスープごはん├ビオ昼├おにぎり1個├りんこ゛├コーンスープ夜├みそ鍋間食├ピーナッツ├みかん2個├芋けんぴ├甘栗├おかき2個飲み物├お茶5杯├ホットミルク間食ゎ健...

Height
152.5cm
Weight
43.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2011/12/11/906129.html

はぁ.... - もも

食べちゃう...

Height
153cm
Weight
43.3kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2011/12/06/893823.html

おなかすいたぁ・・・。 - 歩夏

今日はねぇ・・・。メッチャおなかすいてやばかったぁ><だけど、間食は良くないからガムで我慢。いつまでもつかなぁ・・・。でも、友達が30キロ代になったらクマちゃんの何かをくれるって言ってたから頑張る!!...

Height
153cm
Weight
44kg(-1kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2011/12/06/893234.html

10日目 - りいちゃん

体調くずしたらいきなり体重減ってびっくりお昼ごはんのオムライス←ままの方がおいしい(笑)

Height
153cm
Weight
43.5kg(-2.5kg)
Fat
15.3%
URL
/diaries/2011/11/27/870448.html

no title - Uk

昨日は学校終わってバイトして爆睡した(ToT)今朝起きて1時間かけて日産まで来て納車今日から新車!またバイトだし、しばらくゆっくりしとこ。

Height
153cm
Weight
41.7kg(-1.2kg)
Fat
21.5%
URL
/diaries/2011/11/26/867506.html

早起き - おまがり猫

朝食 プロテインムース運動 スロージョグ、ウォーキング早起きしたので暗いうちから歩きながら走ってきました途中で神社に寄って神頼み

Height
153cm
Weight
39kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2011/11/23/859184.html

いかん!! - ちびかな。

明日から体力つくりも兼ねて自転車通学するぞ!!!

Height
153cm
Weight
43.8kg(-1kg)
URL
/diaries/2011/11/21/855373.html

再開!! - てぃー

ちょっとサボってた(*_*)明日から頑張りますライバル登録お願いします(*^.^*)

Height
152.6cm
Weight
43.8kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2011/11/18/848276.html

11月6日 - イトウ

▼朝 ご飯*さんまの煮物 蒸し野菜*バナナ

Height
153cm
Weight
40.2kg(0kg)
URL
/diaries/2011/11/06/817418.html

42.4kg - LUKI

減らない‥。

Height
153.2cm
Weight
42.4kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2011/11/04/812804.html

きょうから - れいな

今日からダイエット日記書きたいと思います!みなさん痩せたいと言う気持ちは同じだと思うので皆さん一緒に頑張りましょうっっ(`・ω・´)

Height
153.3cm
Weight
41.8kg(0kg)
URL
/diaries/2011/10/19/774576.html

☆おようふく☆ - みぃ

あと2日で試験(´・ェ・`)落ちに行くようなもんだけど今更あがいても今出来る事以上は出来ないし出来る事をしっかりやれれば落ちても後悔しないとあたしは思うから楽しく受けて来よう最近お気に入りのデニム...

Height
153cm
Weight
38.5kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2011/10/14/760878.html

本番前! - ゆきちゃんちゃん

しぼる!

Height
153cm
Weight
43.4kg(+0.9kg)
URL
/diaries/2011/10/08/745377.html

▼こわい - まめ

体重って増えるのが怖いよね一時的に減らせても どこかで自分に負けてまたふえちゃうんじゃないかって。減らすのも大変保つ のも大変(´;ω;`)頑張ろう...

Height
153cm
Weight
43.2kg(-0.7kg)
Fat
22.1%
URL
/diaries/2011/09/27/719996.html

reco*40 - ほたる

朝ごはんam7:30食パン6枚切り1枚+シナモンシュガー、コーヒー昼ごはんpm13:30ごはん、いわしフライ+レモンスライス、冬瓜の含め煮、ブロッコリーのおかか和え、かまぼこのお吸い物夜ごはんp...

Height
153.5cm
Weight
43.4kg(-1.1kg)
Fat
17.8%
URL
/diaries/2011/09/21/704080.html

スタート - 未緒

さいきん食べすぎたその割に体重増えないでも美容のために控えようオムレツ インゲン 煮物 牛乳 たまごスープ ごはん3口 ラスク 昼お弁当 夜麻婆豆腐 オムレツ ごはん インゲン しゅう...

Height
153cm
Weight
41.4kg(-0.6kg)
Fat
19.8%
URL
/diaries/2011/09/21/704008.html

体重 - あまぴ

もっと減って欲しい40目標あした体重はかろう

Height
153cm
Weight
44kg(-2kg)
URL
/diaries/2011/09/19/697873.html

*0908 - あお

Height
152.5cm
Weight
38kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2011/09/08/671132.html

(*´ω`*) - いっちゃん

(*´ω`*)

Height
153cm
Weight
43.7kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2011/09/07/665128.html

19日目 - まる

9/6【食事】朝食 食パン1枚昼食 マックポーク ポテトL夕食 ご飯 みそ汁 モヤシ炒め【運動】お休み【その他】ようやく肩胛骨痛も治ってきた。明日からカーヴィーダンス再開できそうだ!バイトの面接に行っ...

Height
153.5cm
Weight
42kg(-3kg)
URL
/diaries/2011/09/06/662136.html

ちょっとずつ - めいめろ(15)

減ってきてるだけど背中らへん痛いからもうすぐ生理くるな生理前はいろんな状態になります

Height
152.5cm
Weight
42.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2011/08/29/642822.html

修学旅行 - ちむたん

明日は修学旅行だよ~ん♪いぇ~い↑↑↑東京に行きます!!東京の方っ!!!白いセーラー服の人を見かけたらもしかしたらウチの学校かもww明日は学校に6時10分に集合なので、今日は早めに寝ます❤う~ん「全開...

Height
152.5cm
Weight
36.8kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2011/08/29/641928.html

*08.25(4日目) - ゆっぽ

朝:そうめん昼:チャ-シュ-麺1/2間:梅シ-ト夜:親子丼(肉なし)・カツオの叩き--------キリトリ--------運動時間もとらなくては!!でも筋肉つく運動は控えたい。クラッシックバレエやっ...

Height
153cm
Weight
44kg(+0.3kg)
Fat
21.7%
URL
/diaries/2011/08/25/632460.html

引っ越し当日 - SA

何が起きたのか、1kgも水分が何かの拍子に一気に出たかな……

Height
153cm
Weight
43kg(-3kg)
URL
/diaries/2011/08/22/631704.html

ばいやー - リバウンド恐

暴食しちゃった(;_;)もう本当にバカ誰か叱ってやってください(>_<)今日の夜と明日気を付けなきゃ(T_T)

Height
153cm
Weight
42kg(-9kg)
URL
/diaries/2011/08/22/623925.html

1日目 - ゆぅ

バナナ買いに行こっ

Height
153cm
Weight
39.2kg(-0.2kg)
Fat
19%
URL
/diaries/2011/08/20/620004.html

初日! - kikumiho

今日から日記をつけていきまっす!食べる事、飲む事、楽しいことが大好きなわたし。。ふむー。とりあえず、運動と食事に気を付けるかね。味噌汁ダイエットをやってみよー。野菜たくさんとれるしね。朝食:かぼちゃ/...

Height
153cm
Weight
42kg(-9kg)
URL
/diaries/2011/08/16/608605.html

ダイエット16日目 - 杏奈

朝  フレンチトースト昼  おにぎり夜  豚肉   ヨーグルト   スコーン

Height
153cm
Weight
42.1kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2011/08/15/605120.html

久しぶりです - ありす

いっときの間niftyのほうを利用していましたいままで一ヶ月で48きろから43.6きろのダイエットに成功しました次わ40が目標です

Height
152.8cm
Weight
43.6kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2011/08/12/599150.html