ダイエットクラブ

152.5cm モデル体重・体型

44.2キロ

152.5cm ~ 153.5cm - モデル体重・体型( ~ 44.2kg)の人のダイエット日記

バタバタ - chika

今日はバタバタな1日だった(*_*)ってゆうか自分でそうにしただけだね(*´-`)忙しいと分かっててもパン作ってしまうという♪食べきらなくて冷凍庫がパンだらけ(^^;久しぶりに打ち込める事が見つかって...

Height
152.5cm
Weight
43.6kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2012/12/07/1897222.html

ハーブティー♡ - ましゅまろん

ダイエットの妖精♡ハーブティー。お気に入りカフェのオリジナルブレンド。甘酸っぱくて爽やかな香り。最近これと一緒に甘いお菓子を食べる習慣が( ; ; )しかも、夜。今日はお菓子やめる‼ダイエットの妖精...

Height
153cm
Weight
43.5kg(0kg)
URL
/diaries/2012/12/05/1891562.html

えっ - ぴよすけ

8月そんなに痩せてたのー。゚(゚´Д`゚)゚。とりあえず顔も丸くなってあごが二重になってきた気が‥‥汗明日から朝ランニングして、晩も少なめにしなきゃな(T-T)はぁー間食やめるぞぉおお(*`Д´*)...

Height
153cm
Weight
44kg(+2kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2012/11/26/1871792.html

*減りません* - *てぃー*

体重が全然減りません(T_T)運動しなくちゃ( ̄▽ ̄)頑張って今年中には目指せ42キロ台( ̄▽ ̄)がんばるーʕ•̫͡•ʔ❤ʕ•̫͡•ʔ

Height
153.5cm
Weight
43.8kg(-0.2kg)
Fat
20.1%
URL
/diaries/2012/11/24/1866115.html

◎ - 若穂

昨日サラダとお菓子しか食ってないからね(笑)雪の中いーっぱい歩いたからカロリー消費したかな~

Height
153cm
Weight
43.6kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2012/11/19/1854735.html

無題 - まゆぽよ

今日わありえない程食べた(; ;)意思の弱さまぢでありえない。決めたこともできない自分にイライラ!明日わ絶対過食しないぞ!!

Height
153cm
Weight
43.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2012/11/17/1851367.html

続ける - はな

地味にダイエットを続けていたら、少しずつだけど痩せてきた!コツコツと、毎日少しずつでも出来る事をしていれば体は変化するんだなぁ…(>_<)この年だし無理するとシワとか出来て綺麗に痩せる事は出来ないから...

Height
153cm
Weight
44kg(-2.7kg)
Fat
25.3%
URL
/diaries/2012/11/14/1843228.html

身長が伸びた!! - チョコ

お久しぶりです!しばらく忙しかったので更新しませんでした。7ヶ月ぶりに身長を測ってみたら、153.3cm→154.3cmに伸びてたo(≧▽≦)o もう伸びないと思っていたので嬉しい☆ちなみに体重はあん...

Height
154.3cm
Weight
41.9kg(-1.1kg)
Fat
21.1%
URL
/diaries/2012/11/12/1838433.html

ちょっと立ち止まって… - ぶぅこ

最近…体重も計ってないしダイエットどころか暴食の毎日です…学校行事も終わってなんで学校に行っているのか…ひたすら受験勉強をやらせてほしいと思ってしまい本当に学校に行きたくない行ってるけど…笑クラスで仲...

Height
152.8cm
Weight
42.7kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2012/11/06/1823531.html

顔のむくみ - こきんちゃん。

やばい。やっぱりかなりのカロリー制限せな痩せへんのかなぁ?わからん(つД-`)だるー。とりあえず今日から運動もしてみよー(つД-`)

Height
153.5cm
Weight
42kg(+1kg)
URL
/diaries/2012/10/31/1808429.html

10/31 - 子豚さん

相変わらず外食続きで便秘です。体重がすごいことになってます。普通に朝ご飯→45kg食べ続け結局冷凍食品の炒飯を1袋足して嘔吐。0.6kgどどっと減り44.4kg更にホットケーキとラーメン足して→44k...

Height
153cm
Weight
44kg(0kg)
URL
/diaries/2012/10/31/1807719.html

無題 - かおりんご

朝グミ三袋ゼリー0カロリーカレー少し烏龍茶1杯昼サンドウィッチ烏龍茶お菓子2袋アイス一個夜なし

Height
153cm
Weight
42kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2012/10/27/1798214.html

53日目★ - ゆずかりん

最近、何かと理由を付けて運動しなかった自分……今だって、子供寝かしつけたついでに自分も寝ようとしてたり……このままじゃあいかん!!てなわけで、自分に喝を入れるべく、太ったままな部分のサイズ計って晒しま...

Height
153cm
Weight
42.6kg(-1kg)
URL
/diaries/2012/10/24/1790244.html

朝 - ちょんまん

バナナ パン 牛乳

Height
152.5cm
Weight
43.4kg(-4.1kg)
URL
/diaries/2012/10/24/1789150.html

おひさ(∀) - にゃる

結構減った(´・ω・`)後は下半身をもっと痩せたい(´xωx`)

Height
152.7cm
Weight
38.2kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2012/10/13/1758836.html

落ち込み気味(T_T) - ありあり

最近食欲が止まらないよーー。実は私、頑張って41.3kgまで体重落としたものの、食べ過ぎのせいで体重が43kgくらいまで戻ってきました(T_T)(夜測ったらそうだった)やばいよやばいよーーー太った原因...

Height
153cm
Weight
42.5kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2012/10/10/1752989.html

145日目 - もず

体重増えるとおかしくなる必死に減らさなきゃってわかってても増えたらだめだよぉ、、頑張ってたべて吸収しなきゃってわかってるわかってるわかってるのに...

Height
153cm
Weight
31.7kg(-14.3kg)
URL
/diaries/2012/10/04/1735594.html

家族旅行 - ぽわん

昨日から一泊二日で家族旅行に行って来ました!二日間朝、昼、夕と三度三度きっちりご飯たべました。それもがっつり!!普段不健康なダイエットをしている私が健康的な二日間を過ごしました。いつもは、食べないダイ...

Height
153cm
Weight
41.8kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2012/09/28/1719761.html

▼21日目 - うちゅうじん

朝バナナジュース(豆乳)ヨーグルトみそ汁ご飯ラスクサブレ 2枚昼お弁当豆乳夜アイスコーンフレーク(チョコ)レバーサブレレッドブル昨日は食べて寝て食べて寝てってしてたくせにめちゃくちゃ食べて体重44.8...

Height
153cm
Weight
43.3kg(-0.2kg)
Fat
17.9%
URL
/diaries/2012/09/24/1707582.html

久しぶりの… - シエル

久しぶりの43kg代こわいよう!!ずっと42kg代維持出来てたのにぃぃぃぃぃ!!<朝 約150kcal>味噌汁 80kcalグレープフルーツ 70kcal<昼 約600kcal>トマト 20kcalひ...

Height
153.5cm
Weight
43.1kg(+0.5kg)
Fat
17.6%
URL
/diaries/2012/09/24/1707288.html

気を付けなきゃ - るんぢゃる

バイト中飲み物がぶ飲みし過ぎた。

Height
153cm
Weight
38.2kg(-3.2kg)
Fat
18%
URL
/diaries/2012/09/21/1696234.html

がんばるーっ!!! - nanatan

最近まいにち1時間半くらいウォーキングしよる♪軽々しく お姫様だっこしてもらえるくらいに痩せちゃりたいー(´;ω;`)(笑)

Height
153cm
Weight
43.6kg(-4.3kg)
Fat
21.1%
URL
/diaries/2012/09/17/1685294.html

70日目 - ちか

ついについについにー!43きろ代突入(*・ω・)ノやばたん!めっちゃ嬉しい♡追い込み中のおかげかな?でも朝はがっつりカレー食べたし(笑)最近!ファイバー7500ていうジュースにはまってます!味おいしい...

Height
153cm
Weight
43.8kg(-5.2kg)
URL
/diaries/2012/09/15/1679164.html

過食嘔吐 - ゆずこ

月曜日から過食嘔吐の波が…。体重は増えてないけど、良くないなぁ。ストレスってほんと、ダイエットの敵。朝:無調整豆乳、塩ヨーグルト、プレーンヨーグルトと豆乳のドリンク間食:グレープフルーツ1個区のスポー...

Height
153.5cm
Weight
43.6kg(-16.4kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2012/09/13/1674444.html

久しぶり - slender<3

朝:ミューズリーシリアル・ライスパフ豆乳がけ、トマトきゅうりサラダ豆乳ドレッシング、はんぺんすまし汁昼:玄米お粥パン、全粒分クッキー5枚、ちくわ2本夕:小魚アーモンド、無塩mixナッツ(アーモンド,カ...

Height
153cm
Weight
43.8kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2012/09/12/1673013.html

酵素ダイエット7日目。 - 目指せ。酵素で36㌔

3日も書き忘れた…。 でも朝の酵素は忘れず飲んでた。 少しだけ朝多めに飲んでた。 今日は昼メチャクチャ食べ過ぎた… いつもだけど反省しなきゃ…

Height
152.5cm
Weight
43.5kg(-1kg)
URL
/diaries/2012/09/10/1666299.html

朝昼 - mamy*

朝クリーム玄米ブラン昼お弁当

Height
153.5cm
Weight
43.8kg(-1kg)
URL
/diaries/2012/09/10/1665497.html

┏( ^O^)┛ - まリぴょん

久々。

Height
153cm
Weight
40.9kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2012/09/09/1663862.html

9/8 - まりあんぬ

朝食…サラダ、もつ煮込み(126kcal)昼食…タニタのおやつ(63kcal)、チビサンダー(50kcal)

Height
153cm
Weight
42kg(0kg)
URL
/diaries/2012/09/08/1659281.html

記録 -  ゆうな**

 朝の体重です

Height
153.1cm
Weight
43.3kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2012/08/24/1616598.html