ダイエットクラブ

152.5cm モデル体重・体型

44.2キロ

152.5cm ~ 153.5cm - モデル体重・体型( ~ 44.2kg)の人のダイエット日記

え゛ - リンゴマヨ

最近夏風邪ひいてずっと寝込んでたらむちゃくちゃ不健康な体になってた←最近なんにも食べれてない…どうしてだろう…(´Д`)

Height
153cm
Weight
43kg(-9kg)
Fat
15%
URL
/diaries/2012/08/17/1598153.html

ヤバい(>_<) - キティ

昨日お昼はカレパン半分、ハチミツパン半分、アイスコーヒー夜はゆでもやし半袋に牛角キムチとぽん酢かけ、動物ワカメ玉ねぎ油揚げの味噌汁朝晩腹筋各20回、足あげ、やったのに。実家に遊びに行ったけど間食我慢し...

Height
153cm
Weight
5.6kg(-49.4kg)
Fat
3.5%
URL
/diaries/2012/08/14/1591174.html

11日目1270kcal⊂((・x・))⊃食べ過ぎ - かえちゃん

朝シリアル200.バナナ80.ポテチ300昼スープ40夕オールブラン260、チョコわ90.黒糖ドーナッツ300車高あったし、親戚いたし食べ過ぎた\(^o^)/

Height
153cm
Weight
42.6kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2012/08/10/1583462.html

1日目 - 寿ふぁみりー

今日から日記つける( ´艸`)とりあえず1kg太ってテンションさげだからレッグマジックもどきを400回頑張った!!外は雷なってる~3兄弟は寝てるーいつもこの時間帯が1番暑いけど今日は涼しいぜ(●´∀`...

Height
153cm
Weight
41.5kg(+0.5kg)
Fat
14.7%
URL
/diaries/2012/07/30/1552404.html

07.25 - yuna

はじめまして(*^o^*) yuna(15)AAAだいすきな高校1年生です( *`ω´) 真司郎らぶたん!☆ 明日から本格的にだいえっとします!! *腹筋、背筋、腕立て伏せする!*ご飯はバ...

Height
153cm
Weight
43kg(0kg)
URL
/diaries/2012/07/25/1539026.html

36 - torazi

朝 目玉焼きベーコン昼 やきそばおやつ ケーキ夜 ポークソテー味噌汁ごはんケーキたべちゃったー!たまにはいっかと思いながらも体重計には怖くて乗れず…。...

Height
153cm
Weight
43kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2012/07/12/1502942.html

がんがる - セブン

最近頑張ってますわよあたくしつうか価値観変えていってる食べる量減らしてる1日一食でもいいくらい。毎日食い過ぎだ。空腹は成長ホルモンと脂肪燃焼を促すらすぃよ!空腹でいることをデフォルトとするべしだ!...

Height
152.5cm
Weight
43kg(-4kg)
Fat
23.1%
URL
/diaries/2012/07/03/1475887.html

*2日目* - Rの嫁★

+朝+ +昼+ ・担々麺 ・ピザ+夜+ ・ご飯 ・レバニラ ・みそ汁+間食+ ・クッキー ・チョコ ・お茶漬け間食が我慢出来ない…まず頑張って間食の量を減らそ!! 生理終わって2週間が痩せる時期らしい...

Height
153.5cm
Weight
43.1kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2012/07/02/1474655.html

あかん… - ぽん

最近食べすぎてる…お腹のぽっこり消えないし…夏までにゎ痩せないと!!

Height
152.5cm
Weight
41.8kg(0kg)
URL
/diaries/2012/06/26/1455614.html

スタート - 薄塩

・朝食小さめのおにぎり一つヨーグルト野菜ジュースプチケーキ・昼食とりのさんぞく焼き豆腐サラダトマト塩昆布お茶・夕食もやしの梅あえアジのチーズフライ味噌汁...

Height
153.5cm
Weight
42.2kg(0kg)
Fat
26.4%
URL
/diaries/2012/06/18/1433654.html

まぁ・・・ - 呉羽

まぁ・・・

Height
153cm
Weight
43kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2012/06/16/1433350.html

お久しぶりです(>_<) - まゆか

かなりお久しぶりです(>_<)ダイエットしなきゃしなきゃと思いつつ…箱根旅行したりサークルでいきなり脚本書かされたりけんかしたり笑時間なくてなんにもできなかったー!!かろうじてお風呂入ってるくらい...

Height
153.3cm
Weight
40.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2012/06/17/1429606.html

生理終わった? - その

卒乳後、初生理が終わったっぽい。まだ全然不安定

Height
153.5cm
Weight
43.3kg(0kg)
URL
/diaries/2012/06/15/1424973.html

食べたもの - あみな

6/8夜大根サラダ焼きおにぎりビール たくさん6/9朝きのこスパゲッティー昼廻り寿司 4皿夜ビール たくさんするめスナック菓子おしんこ6/10朝おにぎり1コ昼野菜たっぷりラーメン夜キスフライブロッコリ...

Height
153cm
Weight
43.6kg(-0.4kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2012/06/11/1412881.html

バイト - AICHARA

おなかぽっこり気になるー(泣)

Height
153cm
Weight
40.4kg(-1.1kg)
Fat
14.6%
URL
/diaries/2012/06/10/1411620.html

44kg - つばめ。

ここ一週間、44キロ第から動かず・・・目標まであと少しなのに~(涙)

Height
153cm
Weight
44kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2012/06/09/1407161.html

体重は - ねこ

痩せたけど体脂肪が減らない。なんでかな

Height
152.5cm
Weight
43.6kg(-1.8kg)
Fat
30.6%
URL
/diaries/2012/06/08/1404828.html

今日から - みき

ダイエット始める!とりあえずレコダイから…朝時間なくてなし昼塩おにぎり小×1ソーセージパン×1豆乳バナナ間食塩おにぎり小×1夜ご飯一杯キャベツ千切りささみチーズカツポテトフライ?お茶夜ご飯早くて今す...

Height
153cm
Weight
43.3kg(0kg)
URL
/diaries/2012/06/06/1400143.html

一日2食 - Nadie

一日二食をはじめたんだけど、下がったのは体重だけで、体脂肪はあまり変わらないのウォーキングもしてるのになぁ体重は45あってもいいのに。体脂肪下げたいのに...

Height
153.5cm
Weight
42.7kg(-2.3kg)
Fat
26.9%
URL
/diaries/2012/06/02/1387855.html

6/1 - ピーポくん

胃が常に痛い…なので痩せるかと思いきや、なんだか食べてしまうので、痩せず・胃も治らずです(´・ω・`)せめて胃に優しいものを、とホットの豆乳飲んだりしています。少しだけ良くなったかな?最近は豆乳・ヨー...

Height
153cm
Weight
43.4kg(0kg)
URL
/diaries/2012/06/01/1386406.html

最近 - mayan

食べ放題とかめっちゃ行ってるから体重増えて来た三( ゜∀゜)逆に行きすぎてちょっと飽きてきた私(笑)ハマってる食べ物も特にないし(。-∀-)あったら食べるもんすぐ決まって楽やねんけどな~最近太股に筋...

Height
153cm
Weight
41.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2012/05/20/1350724.html

目標まで-2.5キロ - なあまやか

今日から始める

Height
153.2cm
Weight
42.5kg(0kg)
URL
/diaries/2012/05/16/1341156.html

一週間で…? - あゃ゚*

今日も、おそるおそる体重計に乗りました。そしたら…一週間で1.2㌔増えてました身長伸びないくせに体重は増えていく一方で…今日すっっごい凹みました。。私も運動したいけど…吹奏楽部&テストが近いのでな...

Height
152.6cm
Weight
41.4kg(+0.7kg)
Fat
18%
URL
/diaries/2012/05/14/1335612.html

うひゃあー - りのみゃん

遅くなりましたが43キロ代になりました今日体育のウォーミングアップで走ったけど…ばあか疲れたあ(´Д`)wでもこれもダイエットの為なのだあって思いながら頑張ってきましたよ...

Height
153.5cm
Weight
43.5kg(-10kg)
URL
/diaries/2012/05/08/1319558.html

04282012 - あたたん

朝:なし昼:なし夜:クリームパスタ今日も朝から体調悪くて食事が喉を通らなかったよおおお(~_~;)わああああ明日はおいしいもの食べれるようになってるといいなあ...

Height
152.5cm
Weight
41.7kg(0kg)
URL
/diaries/2012/04/28/1296535.html

あと1W!! - ベル

体重あまり減らず…それどころか増えた(゚Д゚)毎日走ってるし間食してないのにーなんでー(;_;)ゴハンの量おおいのかな(;´Д`)

Height
152.5cm
Weight
43.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2012/04/25/1286898.html

増えた・・・ - はるか

心身共に疲れてます・・・朝→ヨーグルト、青汁、きな粉昼→蕎麦、クラムチャウダー、林檎ジュース

Height
153cm
Weight
42kg(-0.6kg)
Fat
20.4%
URL
/diaries/2012/04/23/1281284.html

痩せたい<食べたい - アイスマン

なんもやる気しない!痩せない!こんなんだから駄目なんだね今日は、食べたいだけ食べて満腹で幸せいっぱいだった☆明日は腹八分がんばるヽ(*´Д`*)ノ...

Height
153.5cm
Weight
0kg(0kg)
URL
/diaries/2012/04/20/1274269.html

*4日目* - くらげ

朝:ポップコーン数粒、ガム数粒 20㌍昼:コーン茶 2杯 0㌍夜:しらたき、こんにゃく 20㌍  鶏肉(胡椒) 50㌍  ケーキ 40㌍間食:干し梅、ゆずピール 50㌍⇒合計180㌍...

Height
153cm
Weight
44.1kg(0kg)
URL
/diaries/2012/04/10/1249565.html

(>_<) - たぃぴにゃんにゃんしたぃ*

体重なかなかへらない(x_x)

Height
152.6cm
Weight
40kg(-0.8kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2012/04/10/1247927.html