ダイエットクラブ

152.5cm モデル体重・体型

44.2キロ

152.5cm ~ 153.5cm - モデル体重・体型( ~ 44.2kg)の人のダイエット日記

食事日記 - サトミん♪

10時 おにぎり1/2 カラダNEXT 200kcal 14時 りんご 野菜ジュース 150kcal 17時 おにぎり 180kcal

Height
153cm
Weight
41.6kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2012/04/05/1232999.html

- わさお(-ω-`)

いつもここまで順調やけどここからがなぁ(´〜`;)厳しい…

Height
153cm
Weight
42.2kg(-0.6kg)
Fat
16.7%
URL
/diaries/2012/04/04/1231401.html

_ - caron

_

Height
153cm
Weight
42.2kg(-1.3kg)
Fat
18.8%
URL
/diaries/2012/04/01/1222151.html

- りなゃん

昨日、遊園地に行ってきましたぁすごく楽しかったです!!いろんなアドバイスをしてくれた方達、ホントにありがとうございます今日、好きな人に告白されました!!!!すごく嬉しいです!これからもダイエッ...

Height
152.3cm
Weight
43.9kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2012/03/31/1219391.html

順調 - ぱう

朝ご飯は毎日ドカ食い傾向ですでもその中にヨーグルト(プルーンと蜂蜜入り)、豆乳、ほしいもをプラスしたら便通がよくなっためざせ37キロ...

Height
152.5cm
Weight
42.9kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2012/03/31/1218605.html

ダイエット - みいにゃん

最近本気で太ったとゆわれます。主に、顔、二の腕、太もも。運動せえへんし腹もぷよぷよ(笑)運動もするけどとりあえず食事制限します。レコーディングダイエット!!ほんっまに三日坊主のあたしやからみなさんとコ...

Height
152.5cm
Weight
40kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2012/03/30/1216713.html

今日からまた(>_<) - ぱんぱん娘。

夜勤に飲み会、彼氏の誕生日などなど、、、ついつい日記をさぼってしまいましたやっぱ日記つけないとだらけちゃうなー今日からまたがんばります起床8時半9時 ぶどう、はちみつ生姜湯朝(9時半)にんじん...

Height
153.5cm
Weight
43.8kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2012/03/23/1196751.html

恥ずかしい(>_< ) - haru

皆さんお久しぶりです! haruはめっちゃ太りました!過食がやばくて…また、ダイエット頑張ろうと思います(≧∇≦*)朝はフルーツ夜は温野菜でお菓子を食べないようにしたいな(●´ω`●)あとカービィダン...

Height
153cm
Weight
44kg(+3kg)
URL
/diaries/2012/03/13/1168282.html

あれ(´・ω・`) - にょっす

更新さぼってたら今の体重が過去最高にでぶってしまった45kgになっちゃっただからちゃんと今日から日記かきつづけるね!!さぼってたら叱ってね(笑)...

Height
153.3cm
Weight
43.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2012/03/13/1167366.html

1日目。 - さりぃ

今日食べたものを書こう☆夜はまだです!! 茶碗蒸しワカメおにぎり唐揚げ1つヨーグルトグレープフルーツジュースバームロールひとつ いちご2粒お味噌汁すこしさっき空腹の限界がきて、お味噌汁といちごでしのい...

Height
153cm
Weight
43.6kg(0kg)
Fat
27.9%
URL
/diaries/2012/03/06/1147065.html

飲みすぎ - モコすけ☆

昨日はかると42.5キロだったのに一晩でこの体重飲みすぎ食べすぎが原因だよね ワイングラスで5杯はダイエッターには飲みすぎです今日は、 ダンベル 朝 酵素 昼 おにぎり しゃけと野菜の酒粕豆乳シ...

Height
152.6cm
Weight
43.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2012/03/05/1143590.html

やった - ゆんちょす

一キロへった

Height
153.3cm
Weight
44kg(-1kg)
URL
/diaries/2012/03/01/1130657.html

久々 - きらきら星

42キロ目指してがんばる

Height
153cm
Weight
42.8kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2012/02/21/1103933.html

今日から - じゅんぴー

がんばるー!20時以降はたべないよーにする!

Height
153cm
Weight
43kg(0kg)
URL
/diaries/2012/02/19/1099130.html

今日から! - うめまる。

またダイエット本気で再開!毎日体重入力して痩せる!絶対かわってみせる(>_<)!

Height
153cm
Weight
44kg(0kg)
URL
/diaries/2012/02/19/1097897.html

朝一計測15~中弛みは腹のたるみ - チムチム

いろいろしんどかったので、いろいろお休みしました。疲れなのか、ストレスなのかわかりませんが、無性に駄菓子が食べたくなって大人買いですよ。500円も買ってしまった。もちろん、うまい棒はその場にあった全種...

Height
153cm
Weight
43.1kg(-0.4kg)
Fat
20.1%
URL
/diaries/2012/02/15/1089268.html

どーしよ(´Д` ) - あぼぼ

昨日もラーメン31のアイス夜ご飯普通に食べたり…卒業間近なんでバイトない日は友達と遊んで食べまくって…超楽しんだけどやっぱ太ってきてる(・_・)帰り遅いから眠くてマッサージも筋トレも手抜きになってしま...

Height
153cm
Weight
41.7kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2012/02/07/1063292.html

始めました - すたん

今までなーなーにしてきた脱毛ですが、今日から通い始めました( *・ω・)ノ保証も永久だし子供ができても安心していられる☆今日は久しぶりに彼の実家に寄ってご飯食べてきた(*^^*)朝からフルグラと...

Height
153cm
Weight
44kg(-1.8kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2012/02/01/1046890.html

れこ21日目。 - るなちゃむ。

Today:20120130 朝 食パン豆乳バナナマドレーヌ 昼 お弁当 夜 おでんごはんやまいもサラダ 運動 半身浴30分ハーフ腹筋100骨盤枕 本日の体重 / 43.7kg \ 昨日から:+0....

Height
153.5cm
Weight
43.7kg(-1.3kg)
Fat
22.3%
URL
/diaries/2012/01/30/1040091.html

今日わ - ringoame

昨日わ食べ過ぎたーから今日は控える(*^^*)/

Height
153cm
Weight
43kg(-1kg)
URL
/diaries/2012/01/30/1039011.html

4 - おまめ

朝:たらこおにぎり1つ昼:ペペロンチーノ夜:ご飯、納豆in 700out 5/2やっと生理来た~不順すぎるよ、まったく61日ぶりだ基礎体温つけなきゃな~今日、うちの病院就職の友達みんなはナース服採寸と...

Height
153cm
Weight
43kg(0kg)
URL
/diaries/2012/01/24/1021128.html

44kg - 青

どうしても深夜に食べてしまうので、やめなきゃ

Height
152.6cm
Weight
44kg(0kg)
URL
/diaries/2012/01/24/1018704.html

*ひさびさっ - てぃも(・v・)♪

またさぼったww▽朝食 ~6:50~出し巻き卵ベーコン2枚(300kcal)▽給食 ~12:40~(400kcal)▽夕食 ~6:50~ピュレグミ梅のシート紅茶クッキー野菜炒め(400kcal)最近食...

Height
153.3cm
Weight
43.4kg(-3.8kg)
Fat
20.4%
URL
/diaries/2012/01/19/1006147.html

◎ - ゆい

朝キャベツ納豆ご飯フランクフルト半分味噌汁昼キャベツサラダ味噌汁おにぎり1カロリー0ゼリーおやつビックサンダー夜キャベツ焼きそば3口くらい茶碗蒸し鮭フライ半分...

Height
153cm
Weight
43.5kg(-1kg)
URL
/diaries/2012/01/15/991968.html

ダイエット1日目 - さー

朝 お茶昼 ふぁミマのサラダ 55キロカロリー夜 クロワッサン半分 100  シフぉん     180  さかな      

Height
152.6cm
Weight
44kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2012/01/11/979930.html

うーん - 唯人

ここ数日ニート生活してたから、体重が中々減らない…。明日から学校っ少しは歩く量が増えると思うから、頑張るぞー。

Height
153.5cm
Weight
44kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2012/01/09/972709.html

あけましておめでとう - みいたろす(。・ω・。)

久しぶりにきた体重が43~42代をウロウロしてる(;_;)早く痩せてくれー!!

Height
153.1cm
Weight
42.9kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2012/01/04/958067.html

20日目② - ハム太郎(´・ω・`)

 昼*わらびもち夜*ハンバーグ×カキフライ今日絶対食べすぎた(´`)ノシ 

Height
153cm
Weight
44kg(-1kg)
URL
/diaries/2012/01/02/955439.html

昼ご飯 - maritomo

今日の昼ご飯・ゆで卵2こ・スープ・ヨーグルトwithプルーンとアロエです(^^)/推定カロリーは400カロリー

Height
153cm
Weight
43kg(0kg)
URL
/diaries/2011/12/30/949638.html

12/25 - まきちゃん

けーき食べ過ぎたてへ

Height
153cm
Weight
43.8kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2011/12/25/940202.html