ダイエットクラブ

152.7cm 標準体重・体型

標準体重のBMIを22として計算

152.7センチの標準体重は51.3キロです。

152.7cmの平均体重一覧表はこちら >>

※日本人の男女別・年齢別の平均体重

150センチ台の標準体重 一覧表

身長標準体重肥満体重
150cm49.5kg56.3kg
151cm50.2kg57kg
152cm50.8kg57.8kg
153cm51.5kg58.5kg
154cm52.2kg59.3kg
155cm52.9kg60.1kg
156cm53.5kg60.8kg
157cm54.2kg61.6kg
158cm54.9kg62.4kg
159cm55.6kg63.2kg

152.7cm ~ 153.7cm - 標準体重・体型(49kg ~ 51.3kg)の人のダイエット日記

★ - a

Height
153.5cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2015/10/22/3892977.html

参考にしたい~ - ゆでたまご.:゚*

私も体重はからんとくっ!計ったら余計結果でてへんとかなって、過食してまうから"朝>>パイナップル 小さいの3切れゆで卵昼>>ヨーグルトゆで卵

Height
153.3cm
Weight
49kg(-5kg)
URL
/diaries/2015/10/16/3884722.html

(>_<)。< - >>@<<

間食やめますちゃんと30回噛みます炭酸水とか小腹サポートでがんばる

Height
153.5cm
Weight
49.3kg(0kg)
URL
/diaries/2015/10/12/3878774.html

無題 - ぴえり

パンケーキわかめスープ野菜炒めギリシャヨーグルト今日は運動できなかったー(>_<)明日から4日ほど友達が泊まりに来るので暴飲暴食になっちゃうかな…(:3っ)∋?楽しめたらそれでいい〜(*´ω`*) ...

Height
153.4cm
Weight
50.3kg(-4.7kg)
URL
/diaries/2015/09/30/3860801.html

ダイエットを忘れた女 - のむ

子供の運動会に向け、ダイエット再開します。 とりあえず、いっぱい食べてますので『明日から』ストレスを溜めないようにやろうと思います。 体重計、53キロいっちゃってるのかな… 体重計乗るのが、怖い(((...

Height
153cm
Weight
49.6kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2015/09/27/3855492.html

お菓子の過食が止まらない - のん

お菓子の過食が止まらない…いい加減やめないと、いつまでたっても50キロきらない…気合い入れ直そう!

Height
153cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2015/09/27/3854880.html

あめ - 〃おはし

雨だけど縄跳びしっかりできた!今日で学校行ったら次やすみだからがんばるしかしこ( ̄▽ ̄)

Height
153cm
Weight
50.8kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2015/09/25/3851887.html

デブ - めぐ

コノママジャダメダメダメ(T▽T)カワイクナッタル!!!!(・ω・´)

Height
153.2cm
Weight
50.2kg(0kg)
URL
/diaries/2015/09/18/3843116.html

□■ダイエット再開1日目■□ - ちゃんまり

■体重:49.8kg■体脂肪率:48.1%約1ヶ月半振りの日記。言い訳じみちゃうけど仕事の忙しさとストレスで余裕がなく、中断してしまいました~(´;ω;`)今日から心機一転がんばりますっ!...

Height
153cm
Weight
49.8kg(-2.2kg)
Fat
28.1%
URL
/diaries/2015/09/14/3836330.html

20150904 - 

.

Height
153cm
Weight
50.4kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2015/09/04/3820695.html

久しぶりのDC♪ - yappy

毎日バタバタと忙しくて~なかなかインしてません(´д`|||)が、デートしたり~岩盤浴したり~仕事したり~とリア充であります(ノ´∀`*)少し時間があるときに~みなさんの日記にお邪魔しますね❤ついでに...

Height
153cm
Weight
49.1kg(-0.9kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2015/08/31/3813733.html

まだまだ! - まろ

今日はプール行ってきた!〜朝〜チアシード入りヨーグルトナッツ10個ゆでた鶏肉ハーゲンダッツイチゴ1個オロナミンC1本〜昼〜ネギトロ丼からあげ2個〜夜〜トマトジュース1本蒸し野菜納豆1パックめかぶ1パッ...

Height
153cm
Weight
49.2kg(+0.2kg)
Fat
24.2%
URL
/diaries/2015/08/30/3812955.html

ただがむしゃらに - min

朝 煮物 ご飯 漬物昼 カレーパン ハンバーグ、卵サンドイッチ いちごチョコクロ 野菜ジュース夜 焼きそば たい焼き今日は1人でお買い物秋物ばかりでますます欲しくなっちゃいましたが…いやいや、痩せてか...

Height
152.8cm
Weight
49.8kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2015/08/29/3811636.html

焦ってます - はるこ

9月19日にイベントがあってそれまでに確実に痩せなきゃいかん!焦ってますどーしよ!クレンズダイエットとかいいかな??ちなみに今日食べたの夜勤中はアイスおにぎりクッキー帰宅後爆睡夕方起きてグミ数個小さい...

Height
153cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2015/08/26/3806571.html

昨日は - くままん

食べ過ぎ...のわりに体重が落ち着いている♫やはり週に1度走るだけでも全然違う♫

Height
153cm
Weight
49kg(-2.4kg)
Fat
25.3%
URL
/diaries/2015/08/24/3801945.html

再開4日目 - 夏絃

朝寝坊

Height
153.4cm
Weight
50.4kg(-2.3kg)
Fat
28.7%
URL
/diaries/2015/08/17/3791181.html

記録のみ - しーちゃん

かなり久しぶりの記録。またがんばろ!

Height
153cm
Weight
50.2kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2015/08/07/3776797.html

あと少しで - りくまま

51キロ代を抜けそうだったけど昼ごはんに久しぶりにマックにしちゃった( ´_ゝ`)異がもたれてるから夕飯は食べない予定だけど夜から次の日の朝の体重が0.5キロ以上減らないことがわかったから明日は少し増...

Height
153cm
Weight
51kg(-3kg)
URL
/diaries/2015/08/04/3771918.html

がんばる - nne_fky

朝メロン30kcal牛乳135kcal昼ごはん168kcalふりかけ10kcal野菜炒め250kcalおやつアイスクリーム315kcal

Height
153cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2015/07/20/3746434.html

ダイエット37日目 - エリカ

朝→無調整豆乳、バナナ、キウイのスムージー、ミニシュークリーム昼→ご飯、インスタントお味噌汁、黒はんぺん3枚、椎茸とウィンナーの炒め物、卵半分の卵焼き夜→野菜ジュースお通じ ◯踏み台昇降 朝30分 夜...

Height
153cm
Weight
49.8kg(-5.5kg)
Fat
23.7%
URL
/diaries/2015/07/17/3742258.html

久々 - さっちん

痩せ期(o^^o)次の生理までに、50.0に近づける‼︎

Height
153cm
Weight
50.9kg(-1.8kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2015/07/13/3734064.html

ようやく - sakirock

ダイエット始めて丸3カ月経って、ようやく体重が落ち始めたなと思った。3カ月で3キロ痩せたんだから順調なはずなのに、減らない減らないと焦りがち。成果を焦らないことに尽きます!...

Height
153cm
Weight
51.2kg(0kg)
URL
/diaries/2015/06/30/3710842.html

1日目 - りん

朝昼→スープカレー一杯、水一杯3時→タピオカジュース夜→カレー風味のもやし炒め、もやしチゲ

Height
153cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2015/06/26/3704658.html

3日目 - かなとも

順調に体重が減っています。ここ最近で増えた1キロは、早めのケアで、減りそうです。しかし、あと2キロは暴飲暴食が止まらなかったから!ああー。後悔先に立たず。。でも、3キロ増加で目が覚めたのは良かったかも...

Height
153cm
Weight
50.7kg(-0.5kg)
Fat
26.4%
URL
/diaries/2015/06/25/3702473.html

2015.06.18 - mika

あーーー。来月あたまに沖縄…!急に決まったー!あっせるーー。けど、アイス食べちゃった♡てか本当に便秘。なんとかしたいよーなんか、いい方法ないのかしらー?...

Height
153cm
Weight
50.5kg(0kg)
Fat
29.8%
URL
/diaries/2015/06/18/3687971.html

20150607 - にゃお

食べた量は少ないけどクッキーとクリームパンを食べたので。増えてるかな~と思ってましたf(^_^;

Height
153cm
Weight
49.1kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2015/06/07/3665717.html

、 - Erica

調子いい恋の力かw

Height
153cm
Weight
50.1kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2015/06/01/3655029.html

5月29日 - 285

朝梅干し1個フルーツジュース1本(120kcal)昼あじの開きタケノコご飯みそ汁夜

Height
153cm
Weight
50.7kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2015/05/29/3648751.html

んー - ゆずこ

なんだか寝れなくて、朝食食べて寝て、夕飯食べて寝てってしたから明日やばいかも。今日走ろうと思ってたのに走れなかったし。あー。50キロきりたいな。...

Height
153cm
Weight
50.2kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2015/05/28/3647622.html

1 - めい

今日からやりなおし。朝なし昼ウィンナー3本目玉焼き菓子パン1つおやつドーナツ2つアイスの実夜おかゆかに玉そら豆揚げ物1つ肉団子スープ運動坂道ダッシュ7本スクワット10回すごい食べてます。運動します。...

Height
153cm
Weight
49.9kg(0kg)
URL
/diaries/2015/05/26/3643645.html