ダイエットクラブ

152センチ 42.4キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 152cm 42.4kgの人のBMIを計算すると、BMIは18.4です。
体型 BMIから計算すると、152センチ 42.4キロの人の体型は低体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重152センチの低体重
18.5~25普通体重152センチの普通体重
25~30肥満(1度)152センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)152センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)152センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)152センチの肥満(4度)体重

152センチ ~ 153センチ - 42.4キロ ~ 43.4キロの人のダイエット日記

運動~~!! - すきにー

昨日はサラダ、サラダチキン、お豆腐そうめんを食べた。全部で500キロカロリーいかないくらい。食べ物減らせばそりゃ体重減るし…この減った数字は今まで溜まってた水分が抜けてきてこの数字なだけ。体脂肪減らし...

Height
153cm
Weight
42.9kg(-0.7kg)
Fat
26.6%
URL
/diaries/2019/10/04/5421069.html

あと130分 - めぐ

運動してない〜お菓子食べちゃう〜眠気がすごい〜運動時間の借金が大変なことに…雨降ってるけど、バス停数個分歩くか…今週死ぬほど眠い…どんなに寝ても眠い…生理1週間前だから…と、信じたい…【食事記録】()...

Height
152cm
Weight
43kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2019/08/30/5393247.html

7月 - くろ

こちら、以前から参考にしている本です。朝食を抜くだけ、厳密には朝食を抜いて、昼と夜も食べ過ぎないようにバランス良く食べるのですが。食生活が乱れると湿疹ができるため、本を読んで心を入れ替えてます。私は朝...

Height
152.1cm
Weight
42.4kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2019/07/01/5345424.html

初日 - 叉焼

出戻り:)色々心機一転がんばろ!気になるところ頭*ケアできてない(ホーム・美容室)*アレンジ覚えたい顔*むくんでる*眉をきれいにしたい*アイメイク考えたい*ファンデーションの色更新したい*乾燥してるか...

Height
153cm
Weight
43kg(0kg)
URL
/diaries/2018/09/10/5114553.html

増えた - りゅうみん

食べるから増える。本気だそう!!!ちなみに生理前のPMS症状が強くてツライ。

Height
153cm
Weight
42.5kg(+0.5kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2018/06/15/5033264.html

増えたり減ったりしながら。 - kota

やっぱり勝負は夜ですね。朝昼は普通に食べて、夜の「もっと」を我慢したら少し減ってきました。油断しないよう、頑張りたいと思います。

Height
153cm
Weight
42.5kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/06/10/5028364.html

増量 - やま

ダイエットクラブをはじめてから間も無くジムに通いだしこの2年で2kg近く増えてます(о´∀`о)ボディメイク的には良くなった気もするけど、また41kg代にもどすぞー!...

Height
153cm
Weight
42.9kg(+1.2kg)
URL
/diaries/2018/01/30/4906953.html

174 - ひま

.

Height
152cm
Weight
42.7kg(-1.3kg)
Fat
25.2%
URL
/diaries/2017/11/12/4840212.html

❤︎01 - s a y a

さぼりすぎたよ。リバウンドして今日から復活。ダイエット&美白に本気出す\(´・_・`)/

Height
153cm
Weight
43.3kg(+0.6kg)
Fat
24.3%
URL
/diaries/2017/04/14/4602783.html

お腹すいたああ - キートス

ノンアルコールビールのノンカロリーとおかずのハンバーグだけの夕食で頑張りました。ポテチ食べたいです。

Height
152cm
Weight
42.9kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2016/12/04/4456431.html

- でぶ

Height
152cm
Weight
43.3kg(-5kg)
Fat
22.7%
URL
/diaries/2016/09/23/4370927.html

無題 - かんちゃん

あらら、1ヶ月体重ほとんど変わりなしか。ここから落とすのが難しい。。最近はスクワットとか腹筋をお風呂あがりにストレッチとしてやってる。あの最近はやってるベターっとかなるやつ買おうかな。...

Height
153cm
Weight
42.8kg(-3.5kg)
URL
/diaries/2016/09/14/4359590.html

睡眠問題 - ゆり

夜は少なめ〜としてたらお腹減りすぎて寝付けない、、結局一睡もできず9時に朝ごはんとしてもりもり900キロカロリー分食べたら気づいたら昼過ぎまで寝てたー後悔半端ない、、バイトで動くぞー!睡眠薬飲まなきゃ...

Height
152.5cm
Weight
43kg(-1kg)
URL
/diaries/2016/08/19/4325700.html

恋愛ダイエット(*´-`) - もも

懐かしい(笑)2年前は旦那に恋愛してた忘れてた(*´-`)今は、、子供といられれば幸せ旦那、、タバコくさい ( ̄ロ ̄lll)

Height
152.2cm
Weight
43kg(-5.8kg)
URL
/diaries/2016/07/18/4283717.html

油断しすぎた - Ann

またリバウンド( ´・ω・`)

Height
152cm
Weight
42.8kg(-2.6kg)
Fat
23.6%
URL
/diaries/2016/06/19/4240535.html

08 - Yoshimi

チーズケーキさしみこんにゃく酢味噌で。バニラアイス、チョコレートひき肉炒め。お酒飲みたいけどふとりるから、やめよう…………。

Height
152.5cm
Weight
43.2kg(-0.6kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2016/05/22/4196920.html

diet1日目 - みき

糖質制限朝 アーモンド

Height
152.5cm
Weight
43kg(-2kg)
URL
/diaries/2016/05/09/4177606.html

頑張る!! - 秋山

朝ケーキ食べちゃった(;´・ω・)昨晩軽く暴食したし、そのあと少し走ったけど頭痛してやめたから、体重増えて当然。今日の昼夜はほぼ食べないくらいにしよ...

Height
152cm
Weight
42.8kg(0kg)
URL
/diaries/2016/04/29/4162254.html

4.26 - m

朝、ma昼、なし夜、サラダ、冷奴、海老マヨ、チーズとん平_

Height
152cm
Weight
42.7kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2016/04/26/4159249.html

4/22 - なこちん

昨日食べ過ぎだし、スナック菓子たべたしお酒も飲んだしもちろん体重増加。心折れかけてもうやーめたって一瞬思ったけど、踏みとどまりました。昨日会った彼氏の友達が2ヶ月で15kg痩せてリバウンドも一切ナシで...

Height
153cm
Weight
42.6kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2016/04/22/4152773.html

、 - かな

Height
153cm
Weight
42.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2016/04/18/4146144.html

眠い - ゆうか

とにかく眠い

Height
152cm
Weight
43.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2016/04/11/4136187.html

2にち - アナヴェル

朝豆乳 ホットご飯 半分味噌汁昼グミ6粒カフェオレおからビスケット

Height
153cm
Weight
43kg(0kg)
URL
/diaries/2016/02/02/4033924.html

風邪ダイエット - んこだ

風邪ひいて1日でゼリーしか食べなかったそしたら妊娠前の体重まで戻った風邪ダイエット成功だね!

Height
153cm
Weight
42.5kg(-1kg)
URL
/diaries/2016/01/28/4026237.html

一日空けて... - ぁぃ

1月3日はワインとアイスの暴飲暴食で44キロ1月4日は胃が不調で昼食のみで勤務の為今朝1月5日は43キロに戻ってました。今日頑張ったら連休だ!今のところまだアイス一個で満足できてる。夜どうなるか、だけ...

Height
153cm
Weight
43kg(0kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2016/01/05/3993055.html

よく噛んで - 愛媛みかん

一口30回よく噛んで食べましょう・・・私は歯並びが悪いから、もう少し回数を足さないと、噛み砕けないんだろうな・・やっぱり、地味に頑張る

Height
153cm
Weight
43.2kg(-1.4kg)
Fat
21.5%
URL
/diaries/2015/12/16/3970650.html

プチ断食しました - えるもん

昨日は一日中天然水2リットルを片手に食べ物を一切とらずに朝を迎えました!中々周りが食べているのを見るのはしんどかったですが、気持ちは晴れ晴れしています。体重もやる前より700グラム落ちてました!ミラン...

Height
152cm
Weight
43.3kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2015/09/29/3858173.html

H27.9.13 - ひかる

朝:桃1/2個昼:桃1/2個夜:ミートソーススパゲティ間食:クッキー2枚ゼロカロリーコーラ1.5lのんある1本お風呂3時間位明日からまた一週間仕事だ~ストレスで食べないように気をつけなきゃ(>_<)...

Height
152cm
Weight
42.4kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2015/09/13/3835075.html

ひさしぶり - ミト

久しぶりに開いた。てすととうこー

Height
152cm
Weight
43.3kg(+1kg)
URL
/diaries/2015/09/07/3824433.html

*再開9day* - 月

【食事】*朝…なし *昼…トースト1枚 *夜…レタスサンド*間食…アイス/せんべい数枚 【運動】太股ストレッチ/昇降運動1時間 【お通じ】あり案外せんべいを食べまくったのに減った(笑)間食はやっぱ幸せ...

Height
152cm
Weight
43.2kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2015/08/16/3791897.html