ダイエットクラブ

152cm 55.6kgの体型をBMIにすると…

数値 152センチ 55.6キロの人のBMIは24.1です。
体型 BMI換算では、152cm 55.6kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

152cm ~ 153cm - 55.6kg ~ 56.6kgの人のダイエット日記

180424 - かんなさん

うんち いちごフラペチーノクラブサンドイッチ2/3シフォンケーキ1/3ピーナッツ体重 56.1

Height
153cm
Weight
56.1kg(+2kg)
URL
/diaries/2018/04/24/4983173.html

記録のみ - パピコ

記録のみ

Height
153cm
Weight
56.6kg(+1.6kg)
Fat
28.4%
URL
/diaries/2018/04/24/4983153.html

増えたΣ( ̄。 ̄ノ)ノ - あゆみ

生理終わりかけ〜

Height
153cm
Weight
56.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2018/04/19/4978014.html

無題 - ジッコ

昼明太子パスタ夜置き換え昨日は食べすぎたので、控えめに

Height
152cm
Weight
56.4kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2018/03/12/4943513.html

お久しぶりです。 - はるちゃん

クリスマスくらいから年末にかけて食べまくりました。ここの存在も忘れてました。夏に向けてスリムになります。恋愛が、上手くいかない感じ。

Height
152cm
Weight
56kg(0kg)
Fat
30.5%
URL
/diaries/2018/01/11/4889861.html

またはじめます - ぽよ

いつも三日坊主。結局前回も最高54キロでストップ。こんなんじゃだめだ。久しぶりに会う友達に、太った体は見られたくない。今日は30分のランニングに少しのスクワット。夜はベジライフ。...

Height
152cm
Weight
56.5kg(-1kg)
Fat
30.4%
URL
/diaries/2017/11/08/4836851.html

少し減った! - yukimi625

生理後だとやっぱり、減りますね。少しずつでも減ってると嬉しいものです!今日もがんばろー!!

Height
153cm
Weight
56.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2017/11/02/4830797.html

代謝あげたい - mai

今日も体重きにしたのと、お弁当づくりに気合いがはいってしまったので、お昼たっぷりで夕飯はクラッカーとひき肉のつくね2こ。それでも約300gのみダウン。以前はこれだけでも結構減ったのになぁ。せっかく減っ...

Height
153cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2017/10/17/4816188.html

無題 - まほてぃ~ん!

Height
152cm
Weight
55.7kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2017/09/29/4797219.html

記録 - いちご

昨日夜中からお腹下すし戻すし大変だった(O_O)変なもの食べてないのになー。最後に食べたのは娘とシェアした卵焼き。娘は何ともないから食べ物のせいではなさそう。。。ストレスかな?(°_°)(°_°)(°...

Height
153cm
Weight
56.4kg(-21.7kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2017/08/26/4759515.html

ダイエット4日目 - ともピョン

昨日は公園めぐり。息子らのMacポテトとナゲットを少しつまみ、ばぁちゃん家でチョコ食べっちゃった夜はピーマンと鶏の回鍋肉。排卵後だからあんまり痩せない時期。焦らず、しっかり。とにかくダイエットの事を考...

Height
152cm
Weight
56.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2017/08/21/4753448.html

無題 - じゅんこ

モチベがないので暫くお休みします。

Height
153cm
Weight
56.4kg(-13.6kg)
URL
/diaries/2017/08/04/4734737.html

除菌完了⁈ - すぎまる

先週でピロリ菌の薬を飲み終わりました。さて、無事に除菌できているか…?ピロリ菌が残っているかは、3ヶ月後にならないと検査できないらしいので、結果はしばしお預けです。だめなら二次除菌をするらしい。変化と...

Height
153cm
Weight
56.2kg(+0.1kg)
Fat
31.8%
URL
/diaries/2017/06/19/4680725.html

無題 - リリア

今日は友達の誕生日会だった\(^o^)/

Height
153cm
Weight
55.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2017/06/18/4680116.html

今から昼ごはん - ゆかり

今日は、学校も保育園も休みなのでチビ達が居るとくにお出かけなどはしませんw今から遅めの食事します。その後に、買ってきてもらった抹茶大福を♥めっちゃ食べたかった!我慢はしません。w...

Height
152cm
Weight
55.8kg(-0.2kg)
Fat
35.1%
URL
/diaries/2017/05/20/4643304.html

再開 - パクチーママ

低糖質ダイエット25日め。たいして体重は減らないけど、確実に服がきつくなくなってるのでよし。ただ、肉とサラダが多くて飽きてきた。甘いものは、自分で焼いたふすまパンに、無糖のピーナッツバターとゼロカロリ...

Height
153cm
Weight
56.4kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2017/05/17/4639825.html

ヤバ‼️ - ゆりこ

体脂肪がどしたら、減る?

Height
152.2cm
Weight
56kg(-0.8kg)
Fat
37%
URL
/diaries/2017/04/19/4608335.html

57日目 - まひお

■食事 朝 ミニカツ丼昼 職場の給食、ナッツ 夜 サラダ、酢豚、かりんとう 間食 - 夜食 サラダ■運動 - ■その他 お通じ○ や~~~~っとどたばたが落ち着いた!もうかれこれ10日ぐらいジムにも行...

Height
153cm
Weight
56.5kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2017/03/13/4568977.html

家事 - tropical

今日ウチの向かえのアパートで家事が有り、母の部屋の床が焦げた。母が犬2匹をつれて避難して来た。火元の家はかなりの焼けようで、一時住民全員避難させられ、サロンのお客様まで寒い中外に締め出されていた。私は...

Height
153cm
Weight
55.8kg(-3.1kg)
Fat
37.2%
URL
/diaries/2017/03/12/4567702.html

15日め☺︎ - はちみつ

朝:緑茶昼:豚肉と白菜のスープ、ご飯間食:プリン夜:■エクササイズカーヴィーダンス20分プランク40秒×2回スクワット20回

Height
153cm
Weight
56.5kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2017/03/12/4566695.html

少しずつ減ってきた - まゆ

目標にはまだまだだけど、少しずつ減ってきました!気を抜くとあっという間に元に戻るので気を付けなきゃ。

Height
152cm
Weight
55.7kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2017/03/06/4559102.html

仕事漬け - ぶよんせ

ずーとずーと仕事、、、。息抜きはトイレ休憩のみ。

Height
153cm
Weight
55.8kg(-1.2kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2017/02/12/4534322.html

はじめまして☆ - 姫たン

昨日から断食はぢめてこのサイト紹介してもらって登録しました☆昨年の夏終わりくらいから甘いものとか食べまくってかなりリバウンドしちゃったのでヨガ?も家でやってみたり本気でまたダイエット開始〜断食2日目な...

Height
153cm
Weight
55.8kg(0kg)
URL
/diaries/2017/01/29/4517949.html

どちらに - のぶたん

今日は会社の忘年会。上の坊ちゃんが似合うと言ってくれた、少しパッツなワンピースにするか…それとも無難なサイズに余裕がある方のワンピースにするかなぁ〜でもこっちが膨張色。出かける前にダンナにきいてみるか...

Height
152cm
Weight
56.3kg(-6.7kg)
Fat
35.7%
URL
/diaries/2016/12/16/4468707.html

ダイエット1日目。 - かりん

本日よりダイエット開始しました。最近食事摂取量が増えてきたこと、運動不足で体重が増えたこと。そろそろ本格的にやらなくてはまずい!!と思い、ダイエット開始です。危機感を持ちつつも、焦らないようにマイペー...

Height
153cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2016/09/26/4375501.html

やりなおし! - うみ

夏休み期間ずーーーーーーーっとさぼってしまいました…記録だけでなく、ダイエットも…体重計に乗るのはまだ怖いので、少しずつペースを戻してまたレコーディング始めます!〜うみ〜...

Height
153cm
Weight
56.6kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2016/09/20/4366899.html

記録 - らら

今週は飲み会続きだったせいか、大増量。体重減らすのって大変。

Height
152cm
Weight
56.6kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2016/09/02/4343148.html

本気で頑張る! - ナナ

産後、体脂肪がぐんぐん上がり、ほんとにゆるゆるの体になってしまった。。(´;ω;`)本当に痩せたい。前みたいに服を選ぶのが楽しいと思いたい。。化粧するのが楽しいと思いたい。。このままの体形でこれからの...

Height
152cm
Weight
56.5kg(+0.5kg)
Fat
32.7%
URL
/diaries/2016/08/16/4321734.html

2日目 - chococo

お風呂上がりマッサージ連続2日目。筋肉質でやせにくい(/ _ ; )やせたら人生変わるだろうなぁ…

Height
153cm
Weight
56.6kg(0kg)
Fat
27.6%
URL
/diaries/2016/08/15/4320876.html

少し痩せたのに… - nyaiko

やや夏バテ傾向で昨日は55.6まで減ったのに、今日は体重が増えてるー⁝(ᵒ̴̶̷᷄൧̑ ᵒ̴̶̷᷅ )⁝今週までに53㌔台に行きたかったのに…厳しいか(´×ω×`)毎日お通じが欲しい(´•ω•̥`...

Height
153cm
Weight
55.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2016/07/27/4295935.html