ダイエットクラブ

152センチ 56.2キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 152cm 56.2kgの人のBMIは24.3です。
体型 BMI換算では、152センチ 56.2キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重152センチの低体重
18.5~25普通体重152センチの普通体重
25~30肥満(1度)152センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)152センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)152センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)152センチの肥満(4度)体重

152センチ ~ 153センチ - 56.2キロ ~ 57.2キロの人のダイエット日記

よし! - ミハ

マジで頑張る!

Height
153cm
Weight
56.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2014/12/24/3387635.html

ほー - あんぱんまん

朝 ドーナツ二個昼 ナッツ、チョコ夜 なしはい、やばいことなりましたー今日からほんとがんばろー

Height
153cm
Weight
56.9kg(+0.9kg)
URL
/diaries/2014/12/23/3386919.html

\(>_<)/ - 柴の石

生理前で油断したよ、、

Height
153cm
Weight
56.6kg(+1.7kg)
Fat
36.6%
URL
/diaries/2014/12/14/3373166.html

初 - りんりん

初めてみた٩(●ᴗ●)۶がんばろー!

Height
152cm
Weight
57kg(0kg)
URL
/diaries/2014/11/24/3341169.html

軽めの予定が… - 透明うさぎ

昨日の夜、リバースするくらい飲んで食べてしまったので今日の食事は軽めにする予定が、朝昼は水分だけ(お腹が空かなかった)で済んだけれど、夕食が水餃子、太巻き、ほうれん草のスープでしっかり食べてしまった。...

Height
153cm
Weight
57.1kg(0kg)
URL
/diaries/2014/11/23/3339529.html

ここ数日 - ナナco

飲む機会が多くて日記書けず。今夜も焼肉会があるので、増える予感…停滞期から少しだけ、マイナス方向なので食べ方、量に気をつけます。

Height
153cm
Weight
57.1kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2014/11/22/3337664.html

1。 - 山田

今日から、スタート何度も途中で諦めてはリバウンドを繰り返してたけど短期型から長期型に変えて食生活から運動重視に変えてはじめて行きたいと思う!彼には秘密で、少しづつ減らしていけたら!今日のよるごはんはご...

Height
153cm
Weight
56.7kg(0kg)
URL
/diaries/2014/11/18/3331223.html

夜測定 - ミルク

リバウンド気味! やっぱ運動して筋肉つけるしかない。

Height
152.5cm
Weight
56.3kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2014/11/09/3314844.html

1日目 - ちき

朝*ヨーグルト ごはん 味噌汁昼*お弁当夜*カレイの煮付け 納豆 味噌汁 刺身 トマトのペンネ便秘ぎみ

Height
152cm
Weight
56.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2014/10/27/3288979.html

一日目 - すいか

朝 ごはん160・ごま・わかめ   サバ 120間食 ドライマンゴー160昼 りんご 100 なっとう 90  サバ120おやつ シュークリーム 300    おせんべい 160   グラノーラ...

Height
153cm
Weight
56.6kg(0kg)
URL
/diaries/2014/10/10/3254825.html

今朝の体重 - ゆーきまむ

Height
152cm
Weight
56.6kg(-1.4kg)
Fat
35.4%
URL
/diaries/2014/10/09/3252103.html

最近の事情。 - emmie

色々な精神的ストレスで食欲激減中。そして、お金を緊急に貯めなくてはイケない為、毎日働きづめの日々。それが重なってダイエットに影響。しかし、9月に入ってめっちゃ痩せたな。会う人に「痩せたでしょ?」って必...

Height
152.8cm
Weight
56.4kg(-4.1kg)
Fat
29.5%
URL
/diaries/2014/09/23/3219393.html

ごちそうさま - きぃーちょん

パンケーキ小倉抹茶食べちゃった~❤人参しりしりそうめん納豆卵かけごはん痩せないよね...(笑)

Height
152cm
Weight
56.9kg(-0.4kg)
Fat
30.7%
URL
/diaries/2014/09/08/3189494.html

眠い(´・_・`) - D

昨日も昼夜食事逆転!あとは23時過ぎから飲み物飲んでしまったけど、脱水予防だから良いとしました(*^^*)後はウォーキング20分出来たのは我ながら頑張ったなー、と。さてさて今日は…朝:オルビス昼:コブ...

Height
152cm
Weight
56.9kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2014/07/25/3094696.html

月曜日なのにー - わたり

帰りが遅い!!(´;ω;`)11:00過ぎに帰宅。でも食べるもんは食べるorz朝 グリーンスムージー(バナナ、水菜、グレープフルーツ)昼ステーキ丼(ご飯1/3残し…)夜火鍋(水菜、エノキ、ラム肉、シナ...

Height
153cm
Weight
56.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2014/07/15/3073630.html

10日め - まぁ

少しサボってしまった朝なし昼アサイー酵素スムージー夜ポチギ1本味噌ラーメンの麺のみ1袋リッツ1袋

Height
153cm
Weight
56.9kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2014/07/10/3062380.html

久々に書くうううううううう - なつみーん

あああああ、全然書いてない。やばたんやばたんwww最近は麺棒ダイエット気になって100均で麺棒買ってきてやってます。でもうちは、三日坊主やから頑張らないと。ショートパンツ履きたいなー。負けないぞー!!...

Height
153cm
Weight
56.4kg(-3.8kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2014/06/14/2999374.html

ダイエット27日目 - さくらこ

基礎代謝1222(-113)基礎代謝基準値1335今日お昼ご飯にチキンクリスプと骨なしチキンたべたのがダメっぽい。自転車合計40分くらい乗ったけど、いつも合計一時間以上は歩いてるからいつもより運動量が...

Height
152.5cm
Weight
56.6kg(+0.6kg)
Fat
31.2%
URL
/diaries/2014/05/31/2966273.html

朝の体重 - とらす

朝20分フラフープベジタブルスムージー間食 小さなおこし2個 こんにゃくゼリー 2個

Height
152cm
Weight
56.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2014/05/18/2935992.html

夜ご飯 - RYOCO:D

ささみの春巻き焼き砂ずり大盛りサラダ

Height
153cm
Weight
57kg(0kg)
URL
/diaries/2014/05/13/2924987.html

あさごはん - もりちゃん

オールブラン60g豆乳昨日、おととい食べすぎたのがお腹に残っていたので、半分残しました(^ ^)

Height
152cm
Weight
56.8kg(-0.2kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2014/05/05/2907374.html

初日記 - さき

平成26年4月21日(月)朝 なし昼 キャラメルラテ夜 スイパラ(食べ放題)朝と昼食べてないからのケーキ食べ放題いきました!笑おかげで体重増えました!明日からは気合いを入れ直します...

Height
153cm
Weight
57.1kg(+0.4kg)
Fat
32.2%
URL
/diaries/2014/04/21/2879815.html

今日からスタートです。 - miq

MAX72.0kgの私。min50.9kgのくせにリバウンドしてここまでやってきてしまいました。今度こそ最後のダイエットにします!美しくなる。勝手がわからないので、ガンガン似たようなスペックの方をライ...

Height
152cm
Weight
56.9kg(0kg)
Fat
29.9%
URL
/diaries/2014/04/21/2877835.html

今日は、 - アップルダンボ

スーパーにてタイムセールのイチゴをget(^^)298円でした☆最近は暖かい季節になってきたのでぼちぼち散歩を再開です。5日にも公園に行き、1時間ほどぷらぷら~マイペースに頑張るぞ♪...

Height
152cm
Weight
56.3kg(+1.3kg)
Fat
36.6%
URL
/diaries/2014/04/08/2854991.html

2日目 - ぐーちゃん

今日はマフィン食べちゃった。

Height
152.7cm
Weight
56.9kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2014/04/08/2854772.html

がんばらなくちゃ - あいこ

週末二日間、たべすぎちゃった~・・・今日からまた頑張らなくちゃ

Height
152.8cm
Weight
57.1kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2014/04/07/2852212.html

追加 - ぽってりトロール

クッキー一枚、グミ一袋

Height
152cm
Weight
57kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2014/04/03/2845230.html

意志の弱さ - ぴよぴよ

ふぅ(´・_・`)やっと教習おわった〜〜ここ何日か暴飲暴食だし結果が出ないとすぐ食べちゃうししかもニキビ凄いしダイエットの事なんかまったく気にせずに過ごしてたわ。てか過ごしすぎてたもう振り返ると食べて...

Height
152cm
Weight
57kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2014/03/11/2804484.html

20日目 - あずあず

今日はすごい食べたから書きたくないけど、頑張るパン×2、チョコ×10ポテト、チョコビスケット、チョコもち×3、パン、トルティーア、ライ麦ビスケット×4、ビッテ×4、肉巻きおにぎり×2、アイスこれで便秘...

Height
153cm
Weight
56.8kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2014/03/08/2799563.html

体重測定 - 絵里加

久々

Height
153cm
Weight
57kg(-15kg)
URL
/diaries/2014/03/07/2797553.html