ダイエットクラブ

152センチ 56.2キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 152cm 56.2kgの人のBMIは24.3です。
体型 BMI換算では、152センチ 56.2キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重152センチの低体重
18.5~25普通体重152センチの普通体重
25~30肥満(1度)152センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)152センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)152センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)152センチの肥満(4度)体重

152センチ ~ 153センチ - 56.2キロ ~ 57.2キロの人のダイエット日記

やばいな - まり

体脂肪へらなーい!!野菜中心でヘルシーにしよう!

Height
153cm
Weight
56.4kg(-0.1kg)
Fat
35.9%
URL
/diaries/2014/02/04/2743417.html

食事内容 - デブママ

昨日の食事内容 朝→ハム&チーズパン(食パンサイズ半分)昼→なし夜→ツナキャベツサラダ、胸肉の唐揚げ3個子供の朝食にハム&チーズパンを作って下の子が半分残したから食べちゃった( ;´Д`)高カロリーだ...

Height
153cm
Weight
56.8kg(-2kg)
URL
/diaries/2014/01/31/2734781.html

二日目 - あーやん

朝☆チョコパン、オニオンスープ、抹茶大福

Height
153cm
Weight
56.2kg(-0.8kg)
Fat
32.3%
URL
/diaries/2014/01/30/2733507.html

再始動1日目 - わだよ

朝:納豆ごはん昼:お茶漬け夜:キムチ納豆ごはんおやつ:阿闍梨餅2こ半身浴:朝、夜筋トレ:腹筋、二の腕ずっと年末年始を挟んで甘やかしてリバウンド。旅行から帰って来たので、今日から再始動します。お腹のぽっ...

Height
153cm
Weight
57.1kg(+2.3kg)
Fat
31.3%
URL
/diaries/2014/01/24/2721785.html

痩せないと。 - ぴよ

最近数年食いまくりの飲みまくりで自由に過ごし過ぎたおかげで現在57キロ…一番痩せてた時は38キロでしたが、痩せすぎも良くないと思って42キロ目標にしました!彼氏からも痩せて(笑)と言われたので頑張りま...

Height
153cm
Weight
57kg(0kg)
URL
/diaries/2014/01/21/2716143.html

学校 - こっちゃん

お昼にお弁当たべて友達からドーナツ一つとサラダもらった。太ったかな。エプロン入るかな。

Height
153cm
Weight
56.6kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2014/01/14/2704268.html

やってしまった - 痩せたい子

昨日 夜から無性にお腹すいちゃって 食べてしまった。バカだ私!!お陰で今日体重増加 今日は食べ過ぎないように気をつけよっと!!は

Height
153cm
Weight
57kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2014/01/11/2698908.html

失恋 - あおい

しましたー!

Height
152cm
Weight
56.8kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2014/01/10/2697455.html

太りました。 - ゆみ

またまた太りました。ダイエット再開です。朝 お雑煮 280kcal ミカン 20kcal昼 チョコクロワッサン 270kcal 明太子チーズパン 256kcal ...

Height
152.3cm
Weight
56.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2013/12/27/2677523.html

1224 - orange

昼カレーとワカメと豆腐の味噌汁

Height
153cm
Weight
56.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2013/12/24/2673611.html

*食べ過ぎday* - ゆの

今日は雪もふらず暖かい1日でした~☆昨日の夜お友達家族のところに旦那さんと一緒に飲み会をしていて夜遅かったので朝起きるのが辛かった…(*_*)たくさん寝たからか食べた割には減ったけど今日の夕食のお蕎麦...

Height
152cm
Weight
57kg(-0.5kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2013/12/20/2668984.html

4日目 - まいころ

朝体重測ったら56.3だった。すごく順調にダイエット出来てます。

Height
153cm
Weight
56.3kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2013/12/19/2665706.html

おひさ - あおい@

成人式までには…頑張ります!←

Height
152.2cm
Weight
56.2kg(-4.8kg)
URL
/diaries/2013/12/09/2651821.html

(>ω<) - Mii

4月が65㌔で4月からダイエット初めて今は57㌔になった(笑)

Height
152cm
Weight
57kg(-8kg)
URL
/diaries/2013/12/04/2642981.html

(´・ω・`) - 黒しば

夕飯鮭の酒蒸し作ったんですけど、美味しかった。初めて作ったのに…美味しかった。

Height
152.6cm
Weight
56.9kg(+3.2kg)
Fat
33.9%
URL
/diaries/2013/10/22/2573920.html

昼 - yukizora9

食パン190キーマカレー150アボカド150

Height
153cm
Weight
57kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2013/10/06/2546218.html

おひさしぶり - mii

ひさしぶりにこのページを開いた。いやー太ってしまってます、、、2年前の写真を見ると、輪郭が全然違うwww太ったのが分かってだいぶショック、、、ニーハイブーツ履きたいんだよなあそれに10キロは確実に痩せ...

Height
152.7cm
Weight
56.4kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2013/10/06/2545417.html

激増 - ナナサー

昨日は1日何にもせず、食っちゃ寝を繰り返した結果です(>_<)嗚呼、もうこんな自分が嫌だ〜(>_<)しばらくお休みしちゃうかも(>_<)

Height
152cm
Weight
56.8kg(-1.2kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2013/09/30/2534074.html

初。 - コタ

記録なしのダイエットがことごとく挫折してるので、きちんと記録且つ、公開して頑張るぞ♡先週からバレトンダイエットを始めて、今日はセグメント1~5まで通しでやりました。食事制限もしっかりしないと痩せないの...

Height
152cm
Weight
57kg(0kg)
URL
/diaries/2013/09/18/2513579.html

継続に勝るもんはないよマサルさん! - きちゃ

加圧トレーニング行き始めてそろそろ二ヶ月でやっと筋肉が数値に出る程ついてきた!でも食事はほんと気をつけないと炭水化物食べたら一気にあがっちゃう変なダイエットしてたから吸収率おかしくなってんのかなぁプー...

Height
152cm
Weight
56.9kg(+0.5kg)
Fat
33.4%
URL
/diaries/2013/08/23/2462587.html

記録のみ - くるみん

時間があったら書きます。

Height
152cm
Weight
56.3kg(-2.2kg)
Fat
33.3%
URL
/diaries/2013/08/16/2449128.html

痩せるぞ! - ぶな

と、ブログをはじめたはいいものの。今日焼き肉なんだけど…!!!!さっそく試練が 笑

Height
153cm
Weight
57kg(0kg)
URL
/diaries/2013/08/13/2443835.html

ダイエット始め!! - まりも☆

今日は、部活があったから沢山マッサージしとこ!!お菓子食べ過ぎた…控える!!

Height
153cm
Weight
57kg(0kg)
URL
/diaries/2013/08/03/2424049.html

7/24 - かなぴ

▼起床 15:30デスノートみてボケーっと出勤までしてた。▼同伴 20:30ヒラメのお刺身 チョリソー かしら ビール1杯▼帰宅ごはん 3:30牛丼の並を1/4

Height
152cm
Weight
57kg(-1kg)
URL
/diaries/2013/07/24/2404292.html

PMSキツイ(ノд・。) - c4

体重変化とPMSで気分撃沈。・゚・(ノД`)・゚・。明日予定日だぁ(´;ω;`)早く終われ( ノД`)

Height
152cm
Weight
56.7kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2013/06/19/2328879.html

無題 - ちひろ

夜ご飯炭水化物抜き

Height
153cm
Weight
56.2kg(-3.8kg)
Fat
27.1%
URL
/diaries/2013/06/04/2295022.html

運動会 - まりな

今日は運動会。体重計測は朝なので、変化なし。だけど、とんでもない食事に・・・朝:ヨーグルト いちご昼:弁当 から揚げ エビフライ 卵焼き ウインナー アスパラベーコン 明太子ポテト ブロッコリー にん...

Height
153cm
Weight
56.5kg(0kg)
URL
/diaries/2013/05/25/2271002.html

カレー - じゅんなつ

たくさん食べたんだけど、朝は現状維持wすごい維持だなー減らしたいよ~朝☆マック昼☆サラダ、コーンパン

Height
153cm
Weight
57.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2013/05/24/2268357.html

3日目 - なめじ

順調に増加中‥(-言-)やばい

Height
153cm
Weight
57kg(0kg)
URL
/diaries/2013/05/22/2263100.html

10日目☆ - 脱豚!!

日記を更新しなくてすいません。大学もあると気持ち的に余裕がなくなってダイエットも疎かになりがちです。頑張らなきゃと自分を追いつめているのでしょうか?痩せなきゃと焦ってるのでしょうか?昨日までまた、悲観...

Height
152.8cm
Weight
56.4kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2013/05/10/2235933.html