ダイエットクラブ

152センチ 56.2キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 152cm 56.2kgの人のBMIを計算すると、BMIは24.3です。
体型 BMIから計算すると、152センチ 56.2キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重152センチの低体重
18.5~25普通体重152センチの普通体重
25~30肥満(1度)152センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)152センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)152センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)152センチの肥満(4度)体重

152センチ ~ 153センチ - 56.2キロ ~ 57.2キロの人のダイエット日記

風邪... - スイムがーる

*朝*ホットケーキ×1枚半*昼*(学食)和風ラーメン×1杯からあげ×5個*運動*(クラブ)サーキット×3周(家)コアリズム腹筋×50回足こぎ×100回*体重*朝→56.6 36%夜→56.4 33%昨...

Height
152.5cm
Weight
56.4kg(-2.2kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2012/11/14/1844286.html

ウィッグ☆ - せいな★

通販でウィッグを購入♪可愛くて自然でよかった^^ショートヘアーだから早く痩せて皆にみせたいな☆

Height
152cm
Weight
56.5kg(-5.5kg)
URL
/diaries/2012/11/13/1841896.html

5日目 - hitgirl

酒は呑む!!ラーメンは食べる。貪欲な日曜…((T_T))

Height
153cm
Weight
56.5kg(-0.5kg)
Fat
33.5%
URL
/diaries/2012/10/29/1802255.html

サボってないです(笑) - miki

決してサボってないです(笑)ちょっと更新出来なかったです( ̄∀ ̄)…(笑)でも、またまた減りました!これからも頑張りますよ(´ー`)≧美喜≦ひとみ さんコメントありがとうございました!!これからも頑張...

Height
153cm
Weight
57kg(-2.5kg)
Fat
29.6%
URL
/diaries/2012/10/29/1801356.html

あー - kooom

なかなか出ない°(ಗдಗ。)°.こんなん初めてやー(´Д` )

Height
153cm
Weight
56.7kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2012/10/11/1755614.html

memory - makoto - dabidabi

朝ーオルビス昼ーパスタ、サラダ、ぶどう夜~ご飯、サラダ、白菜鍋

Height
153cm
Weight
57kg(-1kg)
URL
/diaries/2012/10/03/1733267.html

ダイエット開始! - まりたす

何回目のダイエットだろう・・・今回こそ、目標体重に達したい!最近美容、ファッションに目覚め始めたけど、太ってたら、だめだー。。がんばるぞー。みなさま、いっしょにがんばっていただけると嬉しいです(^_^...

Height
153cm
Weight
56.5kg(-0.5kg)
Fat
28.4%
URL
/diaries/2012/09/24/1708291.html

▽ - chanA

明日もバイトがんばろモチベーションあげるで~♪

Height
153cm
Weight
56.7kg(-2.3kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2012/08/29/1630271.html

昼食 - はちみつ

洋ナシのデニッシュきゅうり+マヨ牛乳に蜂蜜カロリーオーバーであることは理解しつつも冷蔵庫の整理をしなければならず・・・。このあと買い物に行くので、それ用のカロリーってことで。間食はしてません。ま、生理...

Height
152cm
Weight
56.6kg(0kg)
URL
/diaries/2012/08/26/1621410.html

お好み焼き! - npopi

長芋たっぷり入れたお好み焼き、おいしかったー。

Height
152.9cm
Weight
56.9kg(-3.5kg)
Fat
35.1%
URL
/diaries/2012/08/16/1596687.html

2日目 - しゅり

朝*おからクッキー4、プロテインシェイク半分、野菜ジュース

Height
153cm
Weight
57kg(0kg)
URL
/diaries/2012/07/19/1520788.html

体力? - ごま

カヴィーダンス4日目。初日に比べて体力ついたのか終わっても息切れしなくなってきたぞ!(^^)まぁ、これで一般の人の体力に追いついたって感じかなwwwカラオケでカロリー消費したけどついつい食べ放題で食べ...

Height
153cm
Weight
56.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2012/07/07/1485403.html

スタート! - 永遠のダイエッター

初ダイエット日記です!何を書いたらいいのだろう…とりあえず私の計画するダイエットは運動は必ずすること夕飯は軽食(野菜類のみという2つのルールだけは徹底して進んでいこうと思ってます!私はストレスを溜...

Height
153cm
Weight
56.6kg(0kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2012/06/16/1427747.html

意気込み - みぃ

昨日からダイエットクラブを始めてまだまだ使いこなせてない、みぃです。ダイエット自体は3人目を出産した日から始めてました。でも産後すぐなので身体に無理のないように。本格的にダイエットを始めたのが5月14...

Height
152cm
Weight
56.6kg(-1.2kg)
Fat
29.4%
URL
/diaries/2012/06/09/1407338.html

久しぶり - にゃん

久しぶりの日記更新☆ぼちぼち頑張ろう‼朝♬黒糖ロールパン、リンゴジュース昼♬エビピラフ、キクラゲ蒲鉾、魚のお味噌汁夜♬ねぎとろ丼、ポテトサラダ、鉄火巻き、お味噌汁、キュウリ・ワカメ・し...

Height
152cm
Weight
56.8kg(-1.2kg)
Fat
31.5%
URL
/diaries/2012/06/06/1401044.html

1 - 1122

ぱん、お弁当、スタバ、寿司、コーラ、チーズケーキ腕ひねり

Height
152cm
Weight
57kg(0kg)
URL
/diaries/2012/05/26/1369143.html

10日目 - くーま

10日目

Height
152cm
Weight
56.6kg(+0.7kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2012/05/25/1368626.html

久しぶり - ぷぅ~ちゃん

二人目妊娠できるまでに少しでも痩せたい

Height
152.5cm
Weight
57.1kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2012/05/24/1362338.html

SB連続2日目 - 十彩

シャドーボクサーを夜に始めました(=・ω・)ノ今まで日をあけたりしてたので、継続していきます。Disk3を毎晩1セット~運動したあとに体重測ったので、昨日より減ってる感じ。ぼちぼち頑張ります。今は休憩...

Height
153cm
Weight
56.8kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2012/05/22/1358434.html

絶対痩せる!! - ゆき

今日登録しました!!人生最重量・・・がんばります!!

Height
152cm
Weight
56.2kg(0kg)
URL
/diaries/2012/05/21/1355162.html

ダイエット再開 - ちかこ

今日から本気でやる!って今まで何回言ったことか(T-T)でも今日から本気でやります*朝ごはーん白ごはんから揚げ2個チンゲンサイの炒め物 少し

Height
152cm
Weight
57kg(+1kg)
URL
/diaries/2012/05/19/1348031.html

明日から - もも

ジムに行ける日は摂取カロリーを1000消費カロリーを2500行けない日は摂取カロリーを500消費カロリーを1500を目指します。ジムは原則毎日通うこと。プールに入ること。夜9時以降は食べない。...

Height
152.1cm
Weight
57kg(0kg)
URL
/diaries/2012/05/17/1344506.html

010 - アカネ

Height
152cm
Weight
57kg(-1kg)
URL
/diaries/2012/05/17/1343115.html

  現実逃避へLet's go! -   昴.

 ((朝)) カルボナーラ ((昼)) プリッツ ポテチ(小さいの) ド不味い玉ねぎライス(罰当たりなことに半分も食べずに捨てた) ((夜)) ド不味い冷やし中華 バナナ×3 今日はド不味い物しか食べ...

Height
152.3cm
Weight
56.4kg(-1kg)
URL
/diaries/2012/05/04/1309701.html

10day - 負け犬降臨∩ω∩

朝豆乳…70ヨーグルト…86 【156】昼サンドイッチ…179ナタデココ…34 【213】間食スコーン…340 【340】夜野菜たくさん味噌汁…160 ちくわ…25 【185】感想痩せたああああ(ほん...

Height
152cm
Weight
56.8kg(-1.2kg)
Fat
24.6%
URL
/diaries/2012/05/03/1307311.html

食べ過ぎ - ポヨたん

今日泊まりから帰ってきた夜とかお菓子食べ過ぎた修学旅行まであと1ヶ月ないから頑張るぞ

Height
152.5cm
Weight
56.3kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2012/04/30/1300054.html

休み - ルノー

朝 食パン一枚 野菜ジュース 昼 チャーハン おやつ 100円ケーキ 白い恋人 せんべい二枚 夜 ご飯 味噌汁 コロッケ キャベツ アスパラガス ほっけ

Height
153cm
Weight
56.6kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2012/04/09/1244706.html

23日目 - poco

本日も全行程終了。今日は家で黙々と仕事をしていたので肩こりがひどいです。。。。代謝アップと筋力アップがひつような。。。ちょっと調べてみよう。...

Height
152cm
Weight
56.6kg(-1.4kg)
Fat
31.6%
URL
/diaries/2012/03/26/1208164.html

痩せた - まいまい

0、5痩せたがんばりまふ

Height
153cm
Weight
56.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2012/03/25/1202312.html

三日目 - もこ*

夕方まで寝てたのです。ぐーすか。夕食にチャーハン。間食に米粉ロールケーキ←

Height
152.5cm
Weight
56.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2012/03/20/1189421.html