ダイエットクラブ

152センチ 56.3キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 152cm 56.3kgの人のBMIを計算すると、BMIは24.4です。
体型 BMIから計算すると、152センチ 56.3キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重152センチの低体重
18.5~25普通体重152センチの普通体重
25~30肥満(1度)152センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)152センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)152センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)152センチの肥満(4度)体重

152センチ ~ 153センチ - 56.3キロ ~ 57.3キロの人のダイエット日記

お? - rina153cm

昨日は朝なし昼オートミールおにぎりゆで卵牛肉とピーマンの甘辛炒めエビ寄せフライ1個ヒジキ煮夜白ごはん鯵の開き水菜とハムのサラダしゅうまいひじき煮生理2日目で便秘解消されたから体重測ってみたら57.3な...

Height
153cm
Weight
57.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2021/09/14/5921377.html

増えてるー - 人生最後のダイエット

アプリと連動してる体重計使ってるんだけど、あまりに増えすぎて前回測定値からかなり誤差があります。あなたの大事でよろしいですか?的なこと聞かれる始末…体脂肪率とか減ってれば、ジムの効果で筋肉が増えたかな...

Height
153cm
Weight
57kg(+1kg)
Fat
34%
URL
/diaries/2021/07/17/5881910.html

♡0502(sun) - yume

今朝、各部位のサイズ測定をしました!約1ヶ月前の測定から一番変わったのは下っ腹!-6cm!!!太もも付け根!-3cm!!下っ腹に関してはダイエット開始から-9cm!!!体重、体脂肪率はそこまで変わって...

Height
152cm
Weight
57kg(-2.9kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2021/05/02/5828991.html

推しとツーショットチェキ… - あこちん

推しのライブに行き、推しとツーショットチェキ撮る為に、痩せたい!!そういうライブがいつ出来るか分からないけど、推しも私もどんどん年齢重ねてしまうので…チャンスが来たときには、写真がいける身体にしておき...

Height
152cm
Weight
56.8kg(0kg)
URL
/diaries/2021/04/26/5824968.html

  - Rily

 

Height
152.5cm
Weight
56.7kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2020/11/16/5720292.html

2ヶ月ガチダイエット - とん

ここんとこダイエットしてないわけじゃないけど全く減らなくなってた。多分食べすぎなのだ。今年中に40kg台がみたい!本気ダイエットリスタート!!

Height
153cm
Weight
57.2kg(-10.8kg)
Fat
33.2%
URL
/diaries/2020/11/01/5709395.html

56.4kg 33% - 紅茶姫

本当は昨日の体重も56.35㌔四捨五入して56.4㌔にしてみました今朝、体重は変わっていないけど体脂肪率が33%に減っていて嬉しい今日も頑張る

Height
153cm
Weight
56.4kg(-3.6kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2020/08/06/5640071.html

再開12日目☆ - YUKI⭐

今朝と昨日の記録☆体重:56.4体脂肪33.0BMI:24.1内臓脂肪:6.5朝お通じ✕(日中○)豆乳ダイエット4日目☆ホットヨーグルトエクササイズ☆たけまりさん・10分痩せるダンス(腰肉、うきわ撃退...

Height
153cm
Weight
56.4kg(+1.2kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2020/05/28/5580614.html

あー、だめだ - ぽら

お尻に火がつかない

Height
153cm
Weight
57kg(-10kg)
URL
/diaries/2020/02/29/5519605.html

黄金ロールにハマる - 美海夜

黄金ロールというスーパーに置いてある洋菓子がおいしすぎて、やめられません。どうしでも、そういう誘惑に勝てないのが痩せられない原因です。でも適度に楽しみもないと生きていて楽しくないですから!...

Height
153cm
Weight
56.7kg(-8.3kg)
URL
/diaries/2019/09/22/5411787.html

18日目! - aya

朝:無し昼:500ml水夕:ベジプレート,500ml水夜:グリルシュリンプ,ステーキ,アスパラガス,ポテトサラダ,チップス,500ml水

Height
152.5cm
Weight
57.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2019/05/17/5309448.html

家でだらだら - hirohiro

家でダラダラ過ごす。朝 ソーセージ・卵焼き・ご飯昼 きんぴらごぼう・ご飯・枝豆おやつ コルネ・エピ夕食 ラーメン

Height
152cm
Weight
56.5kg(-1.5kg)
Fat
30.7%
URL
/diaries/2019/04/23/5291434.html

減ってた! - ハイジ

うれしいーーー!自炊してるほうが健康志向高まってとてもいい

Height
152cm
Weight
56.6kg(+2.1kg)
URL
/diaries/2019/04/15/5285038.html

57.2kg 35.5% - くるみ

昨日はお花見に。沢山食べたけど、その前に子供を追いかけ沢山動いたからか増えてなくて良かった。

Height
153cm
Weight
57.2kg(-7.8kg)
Fat
35.5%
URL
/diaries/2019/04/15/5284874.html

初めまして - とわ

今日からこちらを活用していこうと思います!頑張って50キロまで落とすぞーっ

Height
153cm
Weight
56.5kg(0kg)
URL
/diaries/2019/02/20/5243697.html

2日目 - みぃ

増えた…………もっと頑張ろう!!

Height
153cm
Weight
56.5kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2018/11/25/5178872.html

ウォーキング復活3日目 - みょみょ

歩いて炭水化物減らし中

Height
153cm
Weight
56.7kg(-6.3kg)
URL
/diaries/2018/09/08/5112583.html

ひさひざ - たぬき

ひさびさに写真撮る

Height
152.8cm
Weight
56.4kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2018/07/28/5073751.html

無題 - りっちゃん

トイレ後

Height
153cm
Weight
56.6kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2018/05/30/5016871.html

ホワイトデーの後 - ururu87

少しチョコ食べ過ぎたせいか、体重がちょいアップ 今日は気をつけよう、、、

Height
153cm
Weight
57.2kg(-0.8kg)
Fat
33.4%
URL
/diaries/2018/03/16/4946966.html

これは大変だわ - PIPO

ダイエットしようと思った

Height
153cm
Weight
57kg(0kg)
URL
/diaries/2018/03/13/4944508.html

無題 - ジッコ

昼明太子パスタ夜置き換え昨日は食べすぎたので、控えめに

Height
152cm
Weight
56.4kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2018/03/12/4943513.html

またはじめます - ぽよ

いつも三日坊主。結局前回も最高54キロでストップ。こんなんじゃだめだ。久しぶりに会う友達に、太った体は見られたくない。今日は30分のランニングに少しのスクワット。夜はベジライフ。...

Height
152cm
Weight
56.5kg(-1kg)
Fat
30.4%
URL
/diaries/2017/11/08/4836851.html

少し減った! - yukimi625

生理後だとやっぱり、減りますね。少しずつでも減ってると嬉しいものです!今日もがんばろー!!

Height
153cm
Weight
56.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2017/11/02/4830797.html

1日目 - りんご

間食しすぎた感運動するぞーお風呂でマッサージしますた食欲のことばっかり考えてしまうーストレス溜めたくないけど、、どうしたらいいんじゃー

Height
152cm
Weight
57.1kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2017/10/15/4814250.html

デブが止まらない - るりら

おはようございますm(*_ _)m梅雨明けしたのに全然すっきり晴れない天気ばかりで嫌になる(´-ω-`)

Height
152cm
Weight
57.2kg(-1.8kg)
Fat
30.9%
URL
/diaries/2017/07/28/4726590.html

7日目 - manaKana

中々ダイエット出来てるとは言えない状況。改善策を考えたい。アドバイス募集。笑今日は朝ご飯なし。昼ご飯もちむぎ。夜お好み焼き。

Height
153cm
Weight
57kg(0kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2017/06/18/4679934.html

3日目 大幅減! - かなっぺ

今月の目標まであと1kg-------------------朝:サーモン刺身 キリクリームチーズ昼:夜:間:-------------------

Height
153cm
Weight
57kg(-0.8kg)
Fat
31.9%
URL
/diaries/2017/05/18/4640288.html

再開 - パクチーママ

低糖質ダイエット25日め。たいして体重は減らないけど、確実に服がきつくなくなってるのでよし。ただ、肉とサラダが多くて飽きてきた。甘いものは、自分で焼いたふすまパンに、無糖のピーナッツバターとゼロカロリ...

Height
153cm
Weight
56.4kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2017/05/17/4639825.html

57日目 - まひお

■食事 朝 ミニカツ丼昼 職場の給食、ナッツ 夜 サラダ、酢豚、かりんとう 間食 - 夜食 サラダ■運動 - ■その他 お通じ○ や~~~~っとどたばたが落ち着いた!もうかれこれ10日ぐらいジムにも行...

Height
153cm
Weight
56.5kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2017/03/13/4568977.html