ダイエットクラブ

152cm 平均体重・体型

152センチの平均体重は性別や年齢によって異なります。

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

152センチの平均体重

厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、152センチの平均体重を算出してみました。

152センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)47.7kg20.66
20代(20~29歳)47.7kg20.63
30代(30~39歳)50kg21.63
40代(40~49歳)51.5kg22.29
50代(50~59歳)52.1kg22.55
60代(60~69歳)53.3kg23.07
70歳以上53.1kg23
全体52kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

152センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)48.7kg21.07
20代(20~29歳)53.5kg23.14
30代(30~39歳)55.8kg24.16
40代(40~49歳)56.1kg24.29
50代(50~59歳)55.1kg23.83
60代(60~69歳)55.4kg24
70歳以上53.9kg23.34
全体54.7kg23.66

152センチの平均体重(中学生・高校生)

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「152センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

152センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳43.9kg
中学2年生 13歳45.6kg
中学3年生 14歳47.3kg
高校1年生 15歳48.3kg
高校2年生 16歳49kg
高校3年生 17歳49.1kg

152センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳43.7kg
中学2年生 13歳44.4kg
中学3年生 14歳45.7kg
高校1年生 15歳48kg
高校2年生 16歳48.6kg
高校3年生 17歳49.6kg

152センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

152cm ~ 153cmの人のダイエット日記

Day1 - ぶたさん

食べ過ぎ

Height
152cm
Weight
51.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2021/04/07/5812920.html

コロナ太り - ベル

コロナの影響で外出が出来なかったこともあり…TVを見ながらコーヒーに甘いお菓子幸せなひと時(糖分)が多いこのごろ、久しぶりの体重測定で60㌔間近の自分の体重をみてビックリ!!!...

Height
153cm
Weight
59.8kg(+0.8kg)
Fat
36.5%
URL
/diaries/2021/04/03/5810404.html

増えていた - かぶらまる

食べすぎたのでしっかり蓄えられてました

Height
153cm
Weight
53.5kg(0kg)
Fat
28.9%
URL
/diaries/2021/03/30/5807778.html

20210325 - おかのおかこ

Height
152cm
Weight
52.2kg(-6.3kg)
URL
/diaries/2021/03/25/5804513.html

記録 - りなん

やばい!!1か月で2キロ!

Height
153cm
Weight
49.4kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2021/03/25/5804395.html

記録 - Atsuko

リバウンド!

Height
153cm
Weight
85.3kg(-5.7kg)
URL
/diaries/2021/03/25/5804353.html

大人のカロリミット - とうこ

を買ってみました。・・・90回分。お値段7150円です。これを毎日夕飯前に飲むことを基本に、無くなるまで飲んだら3ヶ月後、どれくらい痩せるのでしょうか?人体実験開始。...

Height
152cm
Weight
53.4kg(+0.3kg)
Fat
35.6%
URL
/diaries/2021/03/25/5804171.html

花見ウォーキング - ふうさん

今日は6時くらいから歩いたので、川沿いの桜を見ながら歩いた。なんか気分良いな

Height
152cm
Weight
65kg(0kg)
URL
/diaries/2021/03/24/5803852.html

エヴァ - あああ

朝 ホットサンド(ウインナー、チーズ)昼 豚キムチ丼夜 プロテイン、パイナップル今週は全く運動しなかった…体重はあんまり変わらなかったけど週一は絶対やらなきゃな!生理も終わったし本気出す!...

Height
153cm
Weight
53.8kg(+1kg)
Fat
33.6%
URL
/diaries/2021/03/22/5800510.html

のんびりと。 - まみ

去年の5月頃からダイエットしてます。食事と運動併用でなんとかここまで来ました。もう少し頑張るために登録しましたーーー!

Height
153cm
Weight
66.8kg(-12kg)
URL
/diaries/2021/03/21/5799790.html

運動 - ダイエット49

今日はルームランナーを20分朝やった朝しかやる暇がない

Height
152.5cm
Weight
53.1kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2021/03/18/5798001.html

とりあえず。 - さきとん

体重計電池きれてるからわからんけど多分今これくらい。昔みたいに痩せたい!!!

Height
152cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2021/03/16/5796803.html

記録のみ - 可憐可憐

ここから増やさない!

Height
153cm
Weight
57.9kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2021/03/12/5794471.html

かわりなし - なると@

数日変動なし間食してしまう…自分に甘すぎだ

Height
152.6cm
Weight
50.6kg(0kg)
URL
/diaries/2021/03/11/5793817.html

やばいやばい(-_-;) - あいす

朝 バナナ 昼 もやしキャベツ、ウインナー、スクランブルエッグ、チキンナゲット夜 ちらし寿司、焼き鳥2本、サーモンカルパッチョ間食 チーズケーキ、モンブランケーキ今日はひなまつりだったので、ちらし寿司...

Height
153cm
Weight
80.9kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2021/03/03/5788598.html

無題 - ぶーたんのママ

筋肉量 31.2

Height
153cm
Weight
56.4kg(-4kg)
Fat
32.5%
URL
/diaries/2021/03/03/5788241.html

一週間後の私 - さと

やる気がおきないので、1週間単位で目標設定し直します!本当の最終目標は、40.3㎏ひとまず、しっかりした食事管理を頑張ってみます!朝食::ばなな1本    豆乳200ml プレーンヨーグル...

Height
152cm
Weight
50.1kg(0kg)
URL
/diaries/2021/02/28/5786129.html

目標 - エリー

今の漠然とした目標をば。なんもないから、どうしようと、朝の6時にバイクをこぎながら漠然と考えた。とりあえず今年の12月の人間ドックまで一年間減量頑張って、1️⃣BMI25を切ること。エアロバイク100...

Height
153cm
Weight
74.2kg(-6.9kg)
Fat
39.5%
URL
/diaries/2021/02/26/5784641.html

火曜 28.9kg - うるり

味噌汁:ミニトマト.黄ピーマン.長葱.白菜.舞茸.ブロッコリー サラダ:レタス.サラダホウレン草.ベビーケール.ブロッコリースプラウト.セロリ.アイスプラント.クレソン ハンバーク...

Height
153cm
Weight
28.9kg(-6.6kg)
URL
/diaries/2021/02/23/5783110.html

DC再開から275日目 - てのひらおにぎり

うまく活用できてないので一旦SNSは終了オフラインのみに移行します。みんなもがんばれ

Height
152cm
Weight
63.1kg(-12.9kg)
URL
/diaries/2021/02/08/5773685.html

記録 - まるまるまるっこ

記録

Height
152cm
Weight
53.6kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2021/02/04/5770278.html

数年ぶりに - キノコ

 約2年ぶりにまたダイエットしようと決めました。

Height
152cm
Weight
50.1kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2021/02/02/5769202.html

21.0202 - Salz

久々にログインしたらグラフ直ってるっぽくて感動。記録見返したらメンタルも直ってて草。てか胃悪くしてんのに大して痩せてもない…やっぱり48kgの壁があるらしい。子供の頃から50超えてるのがデフォルトだっ...

Height
152cm
Weight
48kg(-5.8kg)
Fat
27.2%
URL
/diaries/2021/02/02/5769076.html

ダイエット2日目 - ぁーみ

ダイエット2日目★体重★・66.8→66.4★体脂肪★・変わらず★運動★・YouTube内の筋トレ・YouTubeのダイエットダンス★摂取カロリー★・1500カロリー★反省★ダイエット2日目にしてカロ...

Height
153cm
Weight
66.4kg(-0.6kg)
Fat
38%
URL
/diaries/2021/01/29/5766093.html

体が重〜い - 虹

臨月にはいってからどんどん体重が増えて、もうすぐ67キロになってしまう。もういつ産まれてもよくて、できれば今週にでも産まれてほしいぐらい。お腹が重くて、座ったら立ち上がるのに気合がいる。年末年始にごち...

Height
153cm
Weight
66.9kg(+3.9kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2021/01/27/5764429.html

0126 - あや

.昨日と変わらず

Height
153cm
Weight
56.4kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2021/01/26/5764177.html

3日目 - にゃ

3日目体重の変動なしです

Height
153cm
Weight
80.5kg(-5.7kg)
URL
/diaries/2021/01/23/5761904.html

朝ごはん - あやの妊娠中

370kcal

Height
153cm
Weight
45.6kg(+1kg)
URL
/diaries/2021/01/19/5759072.html

こわい - ネイビー

命が危ない。とにかく減量。

Height
153cm
Weight
84.6kg(+2.2kg)
Fat
48.9%
URL
/diaries/2021/01/18/5758628.html

私はやり遂げる。 - あずき

私の誕生日も過ぎ、急に太りすぎ。今年は痩せる。

Height
152cm
Weight
55.2kg(+1.5kg)
URL
/diaries/2021/01/08/5751803.html