ダイエットクラブ

153.5センチ43.2キロの見た目やBMIは?男女の平均体重も大公開!

BMI 153.5cm 43.2kgの人のBMIを計算すると、BMIは18.3です。
体型 BMIから計算すると、153.5センチ 43.2キロの体型は低体重です。

このように、153.5センチ43.2キロの見た目は、肥満度をあらわすBMI(Body Mass Index)の数値に置きかえて考えることができます。

BMI22が標準体重とされていますので、それを基準に「ほっそりした」見た目なのか、「ふっくらした」見た目なのか、判断してもよいでしょう。

また、日本人の肥満タイプは「りんご型」「洋なし型」「バナナ型」に分けて考えることができます。このタイプによって太り方も違ってきますので、それが見た目に影響することも考えられます。

男女・年齢別の体重データなど

153.5cm 平均体重はこちら >>

※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の153.5cm 平均体重はこちら >>

※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重153.5センチの低体重
18.5~25普通体重153.5センチの普通体重
25~30肥満(1度)153.5センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)153.5センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)153.5センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)153.5センチの肥満(4度)体重

153.5センチ ~ 154.5センチ - 43.2キロ ~ 44.2キロの人のダイエット日記

23.1.25 - 頑場 るか

雪で仕事休み

Height
154.3cm
Weight
43.5kg(-0.1kg)
Fat
19.7%
URL
/diaries/2023/01/25/6214454.html

20/12/29(79)+200g 間食多いなー - ひさぽよ

お通じ×水2L△【朝ごはん】(写真1)ヨーグルトファースト人参サラダグリンピースザワークラウトスコーンクリームチーズコーヒー追加で夫の焼いたウインナー1/2【間食】(写真2)アーモンドミルクチャイ1....

Height
154.5cm
Weight
44kg(-4.4kg)
Fat
17.7%
URL
/diaries/2020/12/29/5746704.html

昨日の外食 - あみ

久々の贅沢が響いてる。笑3日で落とすぞーーー

Height
154cm
Weight
43.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2020/11/12/5717762.html

やっと - あひりあ

食欲おさまった。コロナで仕事減らされたー節約がてらダイエットになればいいかな~

Height
154cm
Weight
44kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2020/09/12/5669928.html

キープ期間! - wanpiku

理想の体重まで落としたので今は維持する期間に入りました。楽しく食べて、リバウンドなく健康的にキープしたいです。

Height
154cm
Weight
43.9kg(-3.5kg)
Fat
25.1%
URL
/diaries/2019/06/25/5340416.html

今日の食事 - ちゃんちゃ

朝…オートミール、生卵、鶏胸肉、プルーン、ナッツ、アーモンドフィッシュ夜…豆腐茶碗蒸し、鶏胸肉夜食…成城石井スコーン、惣菜パン半分、冷凍食品の春巻き、アソート煎餅夜(21:15頃)に食べすぎた。普段の...

Height
154.5cm
Weight
43.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2019/06/01/5320837.html

食べすぎ - ぶたごりら女

運動:腹筋と内もも中心の軽い筋トレ楽しみにしてたトルティーヤくっそまずくて悔しかったから海鮮チラシ食べてしまった…明日増えちゃうかな…

Height
154cm
Weight
44kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2018/11/25/5178994.html

今日から! - ぷぃ

暴飲暴食してしまう癖があるので自分を戒めるために始めました。アイプチも買って二重を作って痩せて今の自分を変えたい。頑張るぞ!

Height
154cm
Weight
44kg(0kg)
URL
/diaries/2018/09/25/5128000.html

今日食べたもの - モチモチさん

朝/グミサプリ昼/なし夕/海草スープヨーグルトチーズ牛乳452キロカロリー

Height
153.5cm
Weight
43.8kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2018/04/10/4969774.html

リバウンド!? - わさび

おひさしぶりです。あのあと結局甘いものの誘惑に負け、それからしばらく食べてました。(ToT)やっと昨日、一昨日と減らすことができたのですが、今日はOKにしようと気にせず食べたら振り出しに(・・;)ああ...

Height
154cm
Weight
44kg(0kg)
URL
/diaries/2017/09/22/4789252.html

1日目 - あおい

雨の中、おばあちゃんちに来ました。テスト期間なので、勉強中におやつ食べまくる日々が続いているので、頑張らなくては❗と思いながら、夕食に、ハンバーグ250g、ステーキ60g完食。やばすぎる。...

Height
154.5cm
Weight
44kg(0kg)
Fat
18.9%
URL
/diaries/2017/09/17/4784528.html

記録 - ミチロヲ

ちょっと減った。

Height
154cm
Weight
43.4kg(-0.6kg)
Fat
15.6%
URL
/diaries/2017/05/11/4632361.html

ダイエット150日目 - kozu153cm

total-14.6Kg

Height
153.9cm
Weight
43.7kg(-14.6kg)
Fat
12.1%
URL
/diaries/2017/02/11/4533652.html

ストレスで - みくすけ

昨日ほとんど何も食べなかったら体重1kgくらい減ってた、どんだけだよwまだまだ食欲戻りそうにないな。

Height
154cm
Weight
43.7kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2017/02/09/4531396.html

い - てんしゆの

フウハヘエエエエエエエ今日の朝 … アロエヨーグルト 48キロカロリー 、 チョコのなんか() 157カロリー今日の昼 … まだ今日の夜 … まだなんか間食しないように食べないようにしふ...

Height
154cm
Weight
44kg(0kg)
URL
/diaries/2017/02/05/4525829.html

9日 - こまち

朝ごはん168野菜スープ30サラダ30秋刀魚200昼りんご 100

Height
154.5cm
Weight
43.8kg(0kg)
URL
/diaries/2016/10/09/4392928.html

初めての日記 - ゆみ

下半身を中心に全体を細くしたいです!!ファッションが好きなので、気に入ったミニスカートやパンツを素敵に着こなしたい!!まず、毎日寝る前にマッサージして、むくみをその日のうちにとることは習慣化したいです...

Height
154cm
Weight
43.8kg(-0.2kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2016/07/06/4265191.html

太った - coco

最近外食三昧…今日から夏に向けて3kgダイエットしよう!

Height
153.5cm
Weight
43.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2016/05/23/4198021.html

ガマンガマン - ayuyama

お休みの日はつい食べものに手が伸びちゃうな〜気をつけよ

Height
154cm
Weight
43.8kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2016/03/07/4084719.html

順調 - ルナ

年明けまでにもう少し引き締めたいと思います。ランニング頑張ります♪

Height
154cm
Weight
44kg(-3kg)
URL
/diaries/2015/12/25/3981098.html

記録 - kaya

DDをつけてみようと思いたつ年末までに締めておきたいから。足首が太い!骨太は悲しい!夕飯:ニラと海老の水餃子 白菜スープ もずく酢 麦ご飯カウチ...

Height
154cm
Weight
44kg(0kg)
URL
/diaries/2015/11/03/3911840.html

今日は飲み会。 - よこたん☆

久々に飲み会楽しかった〜カロリミット途中で飲んだにしても、食うた食うた。ストレス発散して気分転換、、気分爽快꒰*✪௰✪ૢ꒱明日から頑張ろう。明日の体重はヤバイなT^T朝ごはんグリーンスムージートンカツ...

Height
154cm
Weight
43.9kg(-2.1kg)
Fat
19.9%
URL
/diaries/2015/10/22/3894144.html

へった - くまʕ๑•ɷ•๑ʔ

ヤバイ、どんどん減ってく。四日で-2キロ。食欲全然ないし、ほんと、ふらふらする。

Height
154cm
Weight
43.8kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2015/05/23/3637629.html

3 - 姫

朝(合計110)グリーンスムージー110

Height
154cm
Weight
44kg(-6kg)
URL
/diaries/2015/05/06/3606820.html

リニューアル東京no.21 - マリンゴ

コーヒー牛乳玄米ポークステーキ小松菜えのきミニマリーチョコビスケット…200カロリーすき家の牛丼…700カロリーミックスサンド野菜ジュース…400カロリー小松菜とメカブ...

Height
154cm
Weight
44kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2015/04/19/3579642.html

リセット日 - こころ

朝にストレッチ筋トレウォーキング1時間(6km)昼におでん400kcal骨盤矯正とアロママッサージ2時間コーヒーとホット牛乳入浴1時間スレンダートーン1時間

Height
154cm
Weight
43.6kg(-1.4kg)
Fat
25.7%
URL
/diaries/2015/02/03/3454700.html

雨や - MIYU

ウォーキングマシーン30分軽い筋トレ朝:パイナップルジュース昼:銀ダラみりん定食 豚まんおやつ:サンドイッチ、おにぎり夜:ワイン、ぶりしゃぶ鍋

Height
154cm
Weight
43.5kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2014/11/01/3298346.html

43.5kg 22.4% - ぽこあぽこ

昨日キッチンで虫を目撃したせいで、食欲減退中、、順調にちょっとずつ体重と体脂肪が減っているから嬉しいな〜o(^▽^)o

Height
154.3cm
Weight
43.5kg(-2.1kg)
Fat
22.4%
URL
/diaries/2014/10/26/3286781.html

記録 - y

記録のみ。

Height
154.5cm
Weight
43.8kg(-0.2kg)
Fat
17.7%
URL
/diaries/2014/10/20/3274946.html

バジルシード二日目 - Sasa

朝ブレンディ カフェオレハーフグレープフルーツジュース inバジルシード昼千切りキャベツファミチキ夜未定…♥︎完食会社のクッキー 一枚会社のポテトチップス 二枚サロンモデルで頂いたオレンジジュース今日...

Height
154cm
Weight
44.1kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2014/10/17/3270071.html