153.5センチ43.2キロの見た目やBMIは？男女の平均体重も大公開！
| BMI | 153.5cm 43.2kgの人のBMIを計算すると、BMIは18.3です。 |
|---|---|
| 体型 | BMIから計算すると、153.5センチ 43.2キロの体型は低体重です。 |
このように、153.5センチ43.2キロの見た目は、肥満度をあらわすBMI（Body Mass Index）の数値に置きかえて考えることができます。
BMI22が標準体重とされていますので、それを基準に「ほっそりした」見た目なのか、「ふっくらした」見た目なのか、判断してもよいでしょう。
また、日本人の肥満タイプは「りんご型」「洋なし型」「バナナ型」に分けて考えることができます。このタイプによって太り方も違ってきますので、それが見た目に影響することも考えられます。
男女・年齢別の体重データなど
※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出
※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出
BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類
| BMI | 肥満度分類 | 関連ページ |
|---|---|---|
| 18.5未満 | 低体重 | 153.5センチの低体重 |
| 18.5～25 | 普通体重 | 153.5センチの普通体重 |
| 25～30 | 肥満（1度） | 153.5センチの肥満（1度）体重 |
| 30～35 | 肥満（2度） | 153.5センチの肥満（2度）体重 |
| 35～40 | 肥満（3度） | 153.5センチの肥満（3度）体重 |
| 40～ | 肥満（4度） | 153.5センチの肥満（4度）体重 |
153.5センチ ～ 154.5センチ - 43.2キロ ～ 44.2キロの人のダイエット日記
23.1.25 - 頑場 るか
雪で仕事休み
- Height
- 154.3cm
- Weight
- 43.5kg(-0.1kg)
- Fat
- 19.7%
- URL
- /diaries/2023/01/25/6214454.html
20/12/29(79)+200g 間食多いなー - ひさぽよ
お通じ×水2L△【朝ごはん】(写真1)ヨーグルトファースト人参サラダグリンピースザワークラウトスコーンクリームチーズコーヒー追加で夫の焼いたウインナー1/2【間食】(写真2)アーモンドミルクチャイ1....
- Height
- 154.5cm
- Weight
- 44kg(-4.4kg)
- Fat
- 17.7%
- URL
- /diaries/2020/12/29/5746704.html
昨日の外食 - あみ
久々の贅沢が響いてる。笑3日で落とすぞーーー
- Height
- 154cm
- Weight
- 43.8kg(-2.2kg)
- URL
- /diaries/2020/11/12/5717762.html
やっと - あひりあ
食欲おさまった。コロナで仕事減らされたー節約がてらダイエットになればいいかな～
- Height
- 154cm
- Weight
- 44kg(-0.5kg)
- URL
- /diaries/2020/09/12/5669928.html
キープ期間！ - wanpiku
理想の体重まで落としたので今は維持する期間に入りました。楽しく食べて、リバウンドなく健康的にキープしたいです。
- Height
- 154cm
- Weight
- 43.9kg(-3.5kg)
- Fat
- 25.1%
- URL
- /diaries/2019/06/25/5340416.html
今日の食事 - ちゃんちゃ
朝…オートミール、生卵、鶏胸肉、プルーン、ナッツ、アーモンドフィッシュ夜…豆腐茶碗蒸し、鶏胸肉夜食…成城石井スコーン、惣菜パン半分、冷凍食品の春巻き、アソート煎餅夜(21:15頃)に食べすぎた。普段の...
- Height
- 154.5cm
- Weight
- 43.8kg(-0.2kg)
- URL
- /diaries/2019/06/01/5320837.html
食べすぎ - ぶたごりら女
運動:腹筋と内もも中心の軽い筋トレ楽しみにしてたトルティーヤくっそまずくて悔しかったから海鮮チラシ食べてしまった…明日増えちゃうかな…
- Height
- 154cm
- Weight
- 44kg(-2.2kg)
- URL
- /diaries/2018/11/25/5178994.html
今日から！ - ぷぃ
暴飲暴食してしまう癖があるので自分を戒めるために始めました。アイプチも買って二重を作って痩せて今の自分を変えたい。頑張るぞ！
- Height
- 154cm
- Weight
- 44kg(0kg)
- URL
- /diaries/2018/09/25/5128000.html
今日食べたもの - モチモチさん
朝/グミサプリ昼/なし夕/海草スープヨーグルトチーズ牛乳452ｷﾛｶﾛﾘｰ
- Height
- 153.5cm
- Weight
- 43.8kg(-0.1kg)
- URL
- /diaries/2018/04/10/4969774.html
リバウンド！？ - わさび
おひさしぶりです。あのあと結局甘いものの誘惑に負け、それからしばらく食べてました。(ToT)やっと昨日、一昨日と減らすことができたのですが、今日はOKにしようと気にせず食べたら振り出しに(・・;)ああ...
- Height
- 154cm
- Weight
- 44kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/09/22/4789252.html
１日目 - あおい
雨の中、おばあちゃんちに来ました。テスト期間なので、勉強中におやつ食べまくる日々が続いているので、頑張らなくては❗と思いながら、夕食に、ハンバーグ250g、ステーキ60g完食。やばすぎる。...
- Height
- 154.5cm
- Weight
- 44kg(0kg)
- Fat
- 18.9%
- URL
- /diaries/2017/09/17/4784528.html
記録 - ミチロヲ
ちょっと減った。
- Height
- 154cm
- Weight
- 43.4kg(-0.6kg)
- Fat
- 15.6%
- URL
- /diaries/2017/05/11/4632361.html
ダイエット150日目 - kozu153cm
total-14.6Kg
- Height
- 153.9cm
- Weight
- 43.7kg(-14.6kg)
- Fat
- 12.1%
- URL
- /diaries/2017/02/11/4533652.html
ストレスで - みくすけ
昨日ほとんど何も食べなかったら体重1kgくらい減ってた、どんだけだよwまだまだ食欲戻りそうにないな。
- Height
- 154cm
- Weight
- 43.7kg(-2.5kg)
- URL
- /diaries/2017/02/09/4531396.html
い - てんしゆの
ﾌｳﾊﾍｴｴｴｴｴｴｴ今日の朝 … ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ ４８ｷﾛｶﾛﾘｰ ､ ﾁｮｺのなんか（） １５７カロリー今日の昼 … まだ今日の夜 … まだなんか間食しないように食べないようにしふ...
- Height
- 154cm
- Weight
- 44kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/02/05/4525829.html
9日 - こまち
朝ごはん168野菜スープ30サラダ30秋刀魚200昼りんご 100
- Height
- 154.5cm
- Weight
- 43.8kg(0kg)
- URL
- /diaries/2016/10/09/4392928.html
初めての日記 - ゆみ
下半身を中心に全体を細くしたいです！！ファッションが好きなので、気に入ったミニスカートやパンツを素敵に着こなしたい！！まず、毎日寝る前にマッサージして、むくみをその日のうちにとることは習慣化したいです...
- Height
- 154cm
- Weight
- 43.8kg(-0.2kg)
- Fat
- 22%
- URL
- /diaries/2016/07/06/4265191.html
太った - coco
最近外食三昧…今日から夏に向けて3kgダイエットしよう！
- Height
- 153.5cm
- Weight
- 43.2kg(-1.8kg)
- URL
- /diaries/2016/05/23/4198021.html
ガマンガマン - ayuyama
お休みの日はつい食べものに手が伸びちゃうな〜気をつけよ
- Height
- 154cm
- Weight
- 43.8kg(-0.5kg)
- URL
- /diaries/2016/03/07/4084719.html
順調 - ルナ
年明けまでにもう少し引き締めたいと思います。ランニング頑張ります♪
- Height
- 154cm
- Weight
- 44kg(-3kg)
- URL
- /diaries/2015/12/25/3981098.html
記録 - kaya
DDをつけてみようと思いたつ年末までに締めておきたいから。足首が太い！骨太は悲しい！夕飯:ニラと海老の水餃子 白菜スープ もずく酢 麦ご飯カウチ...
- Height
- 154cm
- Weight
- 44kg(0kg)
- URL
- /diaries/2015/11/03/3911840.html
今日は飲み会。 - よこたん☆
久々に飲み会楽しかった〜カロリミット途中で飲んだにしても、食うた食うた。ストレス発散して気分転換、、気分爽快꒰*✪௰✪ૢ꒱明日から頑張ろう。明日の体重はヤバイなT^T朝ごはんグリーンスムージートンカツ...
- Height
- 154cm
- Weight
- 43.9kg(-2.1kg)
- Fat
- 19.9%
- URL
- /diaries/2015/10/22/3894144.html
へった - くまʕ๑•ɷ•๑ʔ
ヤバイ、どんどん減ってく。四日で-2キロ。食欲全然ないし、ほんと、ふらふらする。
- Height
- 154cm
- Weight
- 43.8kg(-1.7kg)
- URL
- /diaries/2015/05/23/3637629.html
3 - 姫
朝(合計110)グリーンスムージー110
- Height
- 154cm
- Weight
- 44kg(-6kg)
- URL
- /diaries/2015/05/06/3606820.html
リニューアル東京no.21 - マリンゴ
コーヒー牛乳玄米ポークステーキ小松菜えのきミニマリーチョコビスケット…200カロリーすき家の牛丼…700カロリーミックスサンド野菜ジュース…400カロリー小松菜とメカブ...
- Height
- 154cm
- Weight
- 44kg(-4.4kg)
- URL
- /diaries/2015/04/19/3579642.html
リセット日 - こころ
朝にストレッチ筋トレウォーキング1時間(6km)昼におでん400kcal骨盤矯正とアロママッサージ2時間コーヒーとホット牛乳入浴1時間スレンダートーン1時間
- Height
- 154cm
- Weight
- 43.6kg(-1.4kg)
- Fat
- 25.7%
- URL
- /diaries/2015/02/03/3454700.html
雨や - MIYU
ウォーキングマシーン30分軽い筋トレ朝:パイナップルジュース昼:銀ダラみりん定食 豚まんおやつ:サンドイッチ、おにぎり夜:ワイン、ぶりしゃぶ鍋
- Height
- 154cm
- Weight
- 43.5kg(-0.2kg)
- URL
- /diaries/2014/11/01/3298346.html
43.5kg 22.4% - ぽこあぽこ
昨日キッチンで虫を目撃したせいで、食欲減退中、、順調にちょっとずつ体重と体脂肪が減っているから嬉しいな〜o(^▽^)o
- Height
- 154.3cm
- Weight
- 43.5kg(-2.1kg)
- Fat
- 22.4%
- URL
- /diaries/2014/10/26/3286781.html
記録 - y
記録のみ。
- Height
- 154.5cm
- Weight
- 43.8kg(-0.2kg)
- Fat
- 17.7%
- URL
- /diaries/2014/10/20/3274946.html
バジルシード二日目 - Sasa
朝ブレンディ カフェオレハーフグレープフルーツジュース inバジルシード昼千切りキャベツファミチキ夜未定…♥︎完食会社のクッキー 一枚会社のポテトチップス 二枚サロンモデルで頂いたオレンジジュース今日...
- Height
- 154cm
- Weight
- 44.1kg(-1.6kg)
- URL
- /diaries/2014/10/17/3270071.html