ダイエットクラブ

153.5センチ 47.1キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 153.5cm 47.1kgの人のBMIを計算すると、BMIは20です。
体型 BMIから計算すると、153.5センチ 47.1キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重153.5センチの低体重
18.5~25普通体重153.5センチの普通体重
25~30肥満(1度)153.5センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)153.5センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)153.5センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)153.5センチの肥満(4度)体重

153.5センチ ~ 154.5センチ - 47.1キロ ~ 48.1キロの人のダイエット日記

ミュージック ロウリュウ - うさまる

写真はここ3日間で食べたもの。1日目は大人遠足で千葉の浜焼き&海鮮ビュッフェとソフトクリーム2回。海鮮ビュッフェだ!食べるぞ〜〜と盛り上がったものの、周りの人たちに比べると大して食べられず、自分たちが...

Height
154cm
Weight
47.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2021/09/19/5924888.html

人生とは - いちご

凄いショックなことがあって眠れなくて食べれませんでした46kgまで落ちて、ご飯少しずつ食べられる様になってあっという間にこの体重になりましたが、完全絶食で痩せるとこんなにあっという間に戻るものなのかと...

Height
154cm
Weight
47.4kg(-8.1kg)
Fat
25.4%
URL
/diaries/2021/06/05/5852361.html

もう一生貴方と - ろせ

嬉しかった色々あった結婚生活だったけど親友のさきちゃんと連絡していっていう風に言われたから今日久しぶりに連絡したそしたら返信が返ってきてこれからも今まで通り仲良くしてくれるということになった私は何とい...

Height
154cm
Weight
47.3kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2021/03/09/5792422.html

記録 - kan

記録

Height
154cm
Weight
47.7kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2020/09/30/5684515.html

25日目 食事 - aya

朝ごはん・オイコスいちご・ラズベリージャム昼ごはん・豆腐ロールキャベツ(木綿豆腐、キャベツ、油揚げ、マイタケ、玉葱、枝豆、トマト缶、ごま油、塩、胡椒、オリーブオイル、白だし、砂糖、片栗粉)・とうもろこ...

Height
154cm
Weight
48kg(0kg)
URL
/diaries/2020/08/27/5657140.html

お久しぶりです - キャップはな

ライバルさんから九州にいる私を心配する✉️をもらいましたワタシは大丈夫です元気です閉経してアラフィフになりました更年期で人生最大(56kg)増量し一年半かけて約10kg落としました現在プラス2kgまで...

Height
154cm
Weight
48kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2020/07/09/5616491.html

2日目 - ハンナ

今日で2日目です。昨日の1日目お通じ○ 禁煙○(何故か禁煙も同時に初めてみた。)おやつチョコレートとかポテチとかを少し食べた。子供があーんってしてくれた分。あとはグレープフルーツを1個食べた。大好き。...

Height
154cm
Weight
47.4kg(-0.8kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2020/06/03/5585792.html

7日目 - アサラー独身OLの節約ダイエットブログ

最近緑色の野菜が不足しがちだなって思って青汁買ってみた✨これから飲むようにしよう✊肩甲骨か埋もれてる、、背中美人になりたい

Height
154cm
Weight
47.3kg(-0.7kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2019/09/22/5411835.html

5年ぶりに - ななお

以前の日記から5年弱が経過。その間、パートナーも変わり、歳もとって、なんだか身体がゆるんできた(*_*)1人でダイエットは寂しいので再度公開ダイエット開始します!目標 39kg!朝:コメダ-アメリカン...

Height
154.5cm
Weight
47.2kg(0kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2019/08/16/5382220.html

今日から人生2度目のダイエット - ひな

おはようございます。ワンコの散歩に行こうと思ったらどしゃ降り

Height
153.5cm
Weight
47.2kg(0kg)
Fat
28.3%
URL
/diaries/2019/05/28/5317152.html

無題 - haraniku

ウンコ昨日出なかったけど今日出たプール2時間、ウォーキング2時間した

Height
154cm
Weight
47.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2019/03/22/5268359.html

久々に開いてびっくり - ぴっぴ

ずっと放置してた久々に開いてこんな体重だったのかと驚き…今はリバウンドして48キロなので45キロ目指して頑張るぞ〜\\\\٩( 'ω' )و ////

Height
154cm
Weight
48.1kg(-9.2kg)
URL
/diaries/2019/02/03/5230297.html

めも - ちむ

8月4日 ゼロトレはじめる。 現 ほぼ3ヶ月継続(あと、てきとーな腹筋もちょっとやってたけど)ウエスト  マイナス2cm臍周り   マイナス4cm浮き輪   マイナス7cmゼロトレ 効果 あった。11...

Height
153.5cm
Weight
47.9kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2018/11/01/5159566.html

81日目 - けいこ

ずっと停滞してるけどずっとわりと食べてるし運動もそんなにしてないから変わらないのも仕方ないな┐(´-`)┌パンの食べ放題行ったけど増えてないから良かったヽ(^ω^)ノ...

Height
154cm
Weight
47.4kg(-4.6kg)
Fat
29.4%
URL
/diaries/2018/10/05/5136563.html

0801 - moca.

***

Height
153.5cm
Weight
47.4kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2018/08/01/5077668.html

ダイエット、再び。 - あーちゃん

頑張ります。

Height
154.2cm
Weight
48.1kg(0kg)
Fat
22.7%
URL
/diaries/2018/07/03/5051036.html

暴飲暴食 - くろねこ

やっちまった!!食べたい欲求に負けて、炭水化物祭りをしてしまった(>_<)

Height
154cm
Weight
47.9kg(+0.9kg)
URL
/diaries/2018/05/30/5017635.html

47.5 - きりん

減らず…

Height
154cm
Weight
47.5kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2017/10/04/4803051.html

。 - 。

Height
156cm
Weight
47.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2017/07/22/4720050.html

目標達成〜 - eri

やっとやっと48kg…!長かった〜これからは増えても最高48kgキープを目指そうかな。といいつつ目標を45kgに再設定…

Height
154cm
Weight
48kg(-6kg)
Fat
16.7%
URL
/diaries/2017/06/21/4683555.html

脂肪燃焼スープで頑張る - あい

続くとイイなぁ...

Height
154cm
Weight
47.4kg(-10.6kg)
URL
/diaries/2017/06/07/4665488.html

増えとる - サンダル

金曜日から1日おきくらいにジョギング始めたり、ストレッチしてるんだけど、減らないねぇ。。。正直、本格的に「痩せよう!」って生まれて初めてでどうしていいのかわかんない。昨日の夕飯がビールとお好み焼きだっ...

Height
154.5cm
Weight
47.4kg(+0.4kg)
Fat
31.1%
URL
/diaries/2017/04/17/4606056.html

ちょっとサボり - アクセル

お腹が空いたら食べるようにしなきゃなぁ〜っと思いつつもらったものパクパク食べちゃった。こりゃいけない。

Height
154cm
Weight
47.5kg(-0.5kg)
Fat
18.6%
URL
/diaries/2017/01/05/4487901.html

目標達成 - デブリーナ N

3年以上かかったけど、産後育児でダイエット成功。服も入るようになりました。うれしい!

Height
154cm
Weight
48kg(-12kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2016/12/26/4478780.html

こつこつ - 脚が細くなりたい

がんばる。

Height
153.5cm
Weight
47.4kg(+1.9kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2016/12/13/4465457.html

839日目 - りり

前回比 −0.6kg昨日は夜中にお団子やらチョコレートやら色々たべてしまいました、、それで体重はかるのがこわすぎて、はかりませんでした、、ずるいですね(-_-)ずるせずにはかれるときははかるように...

Height
154cm
Weight
48kg(-11.1kg)
URL
/diaries/2016/11/22/4443570.html

last - せんたん

last「最後の」という言葉に、「続く」という意味があることに疑問があって、釈然とせんまま暗記してたんですが、これ、ダイエットですね。最後のダイエットって続けられるダイエットのことやん!って、こないだ...

Height
153.5cm
Weight
47.5kg(-4kg)
Fat
24.2%
URL
/diaries/2016/11/12/4432341.html

食べたもの - くう

朝 食パン&ハチミツ さつま揚げ2個 ほうれん草のおひたし昼 ノンフライラーメン 茹でたほうれん草 納豆夜 ご飯&小梅 水餃子 ...

Height
154cm
Weight
47.4kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2016/10/30/4417951.html

目標達成 - ドラえもん

あとはキープ

Height
154cm
Weight
48kg(-13.2kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2016/10/06/4388728.html

9/6 - かなたふみ

朝食 なし

Height
154cm
Weight
47.5kg(-2.3kg)
Fat
25.5%
URL
/diaries/2016/09/06/4348909.html