ダイエットクラブ

153.5センチ 50.1キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 153.5cm 50.1kgの人のBMIは21.3です。
体型 BMI換算では、153.5センチ 50.1キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重153.5センチの低体重
18.5~25普通体重153.5センチの普通体重
25~30肥満(1度)153.5センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)153.5センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)153.5センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)153.5センチの肥満(4度)体重

153.5センチ ~ 154.5センチ - 50.1キロ ~ 51.1キロの人のダイエット日記

あと少し - めるみん

目標まであと少しだけど、そこに中々届かない。最近食べてるからなぁ。でもちゃんと食べてリバウンドしないのがこの先一生の目標。大袈裟だけど、死ぬ瞬間までリバウンドせずに体重キープできてこそダイエットに成功...

Height
154cm
Weight
50.2kg(-4.8kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2021/07/30/5890700.html

金 - rai

やっぱり夕食に飲酒すると次の日の体重が増える…

Height
153.5cm
Weight
51.1kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2021/07/30/5890693.html

服のサイズ。 - うぅかのまま

マックス体重の時は、大きいサイズの服売り場で3L以上買ってて。自分もそれが当たり前になってしまってたけど。1年前は、今より10キロ重くてLサイズ。デニムは30インチ。それが今は、SかM。デニムは26イ...

Height
154cm
Weight
51kg(-35kg)
Fat
28.4%
URL
/diaries/2021/07/18/5882269.html

51.1 - 385

お願いだからこのまま下降線を描いてけ下降線をお願いだからお酒飲んだけど奇跡の減量を遂げてお願いだからこのまま…When You Wish Upon A Star〜星に願いを〜いやーまず星に願掛けする前...

Height
154cm
Weight
51.1kg(-3.5kg)
URL
/diaries/2021/03/26/5805327.html

記録 - スイ

記録

Height
154cm
Weight
51.1kg(-1.1kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2021/03/23/5803302.html

記録 - naaaao

記録

Height
154cm
Weight
50.6kg(-9.4kg)
Fat
31.9%
URL
/diaries/2020/12/26/5744715.html

★ - なっふぁ

またまた長らくDCサボっていました。そしてまた計測日が近づいて参りました…体重動かず(笑いつも通り残り数日あがこうかな(^^;;

Height
154cm
Weight
50.7kg(-7.3kg)
URL
/diaries/2020/10/26/5704844.html

3日目 - yamadori

減らない…

Height
154cm
Weight
50.8kg(-0.2kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2020/07/07/5613989.html

56日目 前日比0.1kg うーん肉体改造中? - koko

体重増加。ダンス続けているし、課題の筋肉と柔らかさ 柔軟体操取り入れて見てます。朝食 御飯   サラダ   すもも   牛肉昼食 ざるそば   チョコパン夕食 カジキマグロソテートマト   ポテトサラ...

Height
154cm
Weight
50.4kg(-4.1kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2020/07/01/5609401.html

早く - ひなつ

早く40キロ代になりたい!

Height
154cm
Weight
50.6kg(-2kg)
Fat
23.1%
URL
/diaries/2020/05/15/5570076.html

7日 - rur

ちょっと減ったけど今停滞期だから分かんないな…

Height
154cm
Weight
50.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2020/05/07/5564384.html

今日から - ここしゃん

ダイエット開始です( ノД`)一年ぶりに乗った体重計。えっ!?言葉にならないくらいの数字。妊娠中のMAXの体重と同じ。(。´Д⊂)すごいショックそれを近くで見てた息子12歳「俺はデブは嫌い」ですよねー...

Height
154cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2020/03/08/5524832.html

× - れう

×

Height
154cm
Weight
50.3kg(-5.7kg)
URL
/diaries/2020/02/16/5511088.html

無題 - はなちゃん

健康診断に行ったら155.8センチウエスト70センチウエストまで測ってくれるのはびっくり51キロだったのに、朝ごはんたべたら53キロ

Height
154cm
Weight
51kg(-1kg)
URL
/diaries/2020/02/12/5508617.html

減 - k.s

朝ごはん 野菜炒め筋トレ2分 スクワット1セット

Height
154cm
Weight
50.2kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2019/06/07/5325624.html

ライザップライフ - こい

私はfitbitって活動量計を使っているんですが、charge HR型からcharge 3に新しく買い替えました!!今日届きました。スタンバイオッケー!明日から動くゾ〜^ ^最近気に入ってる豆乳ヨーグ...

Height
154cm
Weight
50.8kg(-6.8kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2019/05/31/5320007.html

間食し過ぎ - たけちゃん

かなり、サボっていました。49キロ前後を保っていたのが、菓子パン食べ過ぎ、お菓子食べ過ぎで、50キロ超え。また、記録しなきゃ!子供の卒業式までに、もう少し痩せたい!...

Height
154cm
Weight
50.4kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2019/01/05/5207635.html

無題 - くわたそ

1

Height
154.3cm
Weight
50.3kg(+4.2kg)
Fat
24.6%
URL
/diaries/2018/03/08/4940031.html

無題 - ミナト⭐️夏には43kg ⭐️85

ジム行ってきました!(`・ω・´)ゞランニング30分バイク30分手と足動かすやつ15分消費カロリー522ついたらタオル忘れたことに気づいてああぁー!!〣( ºΔº )〣ってなったけどこまめにティッシュ...

Height
154cm
Weight
50.3kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2018/01/28/4904813.html

2017年8月→今日 比較 - himaru

最近、試験勉強で忙しく全く日記を更新していませんがダイエットは続けています(´・ω・`)運動をする時間はとれないので、主に食事制限を中心に!今日は今年最後の体重測定をしました☆11月末のピークから−3...

Height
154cm
Weight
50.7kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2017/12/30/4880306.html

1日目。 - 水卜ちゃん似からの脱出

レコーディングダイエット的なことしてみてる。後悔が大きくなった。見直せるからいいかも。

Height
154cm
Weight
50.5kg(-0.4kg)
Fat
25.4%
URL
/diaries/2017/08/23/4755341.html

ログインしないうちに - mari

昨年の11月より、本格的に減量を開始しました。スタート時は62kg。現在は50.5kgまで減量することができました。目標体重は48kgを予定していましたが、もう少し欲張って47kgに変更します。現在具...

Height
154cm
Weight
50.5kg(-13.5kg)
URL
/diaries/2017/08/09/4740723.html

お! - あんず

ちょい減り(*^^*)

Height
153.8cm
Weight
50.8kg(-1.3kg)
Fat
29.9%
URL
/diaries/2017/06/25/4688044.html

昨日のメモ - カリンカ

納豆巻き 海老マヨ担々麺ポテチ麻婆豆腐 サラダ

Height
154cm
Weight
50.4kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2017/06/19/4680809.html

( ´ ▽ ` ) - かなこ

こんにちは!お通じのおかげで体重0.4㌔減ってましたw筋トレって自分との闘いだからすごい苦手なんだけどアプリでやると意外とたのしくて続けられることが判明(゚ロ゚)下半身、上半身、全身で2セットずつやっ...

Height
154.3cm
Weight
50.4kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2017/03/04/4557220.html

自分磨き&ダイエット2 - ちよのすけ

21時のご飯がきいてしまったようだ(´TωT`)けどわかってたのです。反省を生かして✨今日は朝・パン二枚、豆乳昼・クルミパン、アサリの味噌汁 豆腐ハンバーグ等々お昼は職場の食事ですの。夜・会議で出...

Height
154cm
Weight
50.5kg(+0.5kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2017/02/10/4532951.html

無題 - あきい

大好きなお餅。好きなものを一番美味しいと感じれるときに食べるダイエットします

Height
153.5cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2017/01/24/4512005.html

食べ過ぎた。 - sushilove

おやつ、やめなきゃ!辞めたいという気持ち、食べたいという気持ち。。。負けるな!食べてしまった。。。チーズ、おからケーキ、パン、、、ダイエットしてるのって感じ。。。頑張る、明日から!...

Height
153.5cm
Weight
50.5kg(0kg)
URL
/diaries/2017/01/22/4509529.html

start☆ - るこ

半年ぐらいを、目安に42キロまで落としたい(*_*)まずは無理せず続くように頑張ろう!

Height
154cm
Weight
50.8kg(-0.1kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2017/01/09/4492243.html

無題 - ゆこ

脂肪が減ったのはいいのかな最近はしっかりご飯をたべているのに体重維持でうれしい

Height
154cm
Weight
51kg(-2kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2017/01/06/4488954.html