ダイエットクラブ

153.5センチ 57.1キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 153.5cm 57.1kgの人のBMIを計算すると、BMIは24.2です。
体型 BMIから計算すると、153.5センチ 57.1キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重153.5センチの低体重
18.5~25普通体重153.5センチの普通体重
25~30肥満(1度)153.5センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)153.5センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)153.5センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)153.5センチの肥満(4度)体重

153.5センチ ~ 154.5センチ - 57.1キロ ~ 58.1キロの人のダイエット日記

よし!この調子 - mikeneko

だんだん減っていく数値が大きくなってきた!この調子で頑張るぞ!

Height
153.6cm
Weight
57.2kg(-4kg)
URL
/diaries/2015/02/13/3472414.html

食べ物 - 飛びたいブタ

朝→ご飯。中華サラダ。シチュー昼→シチュー。ご飯。飲ヨーグルト夜→寿司(烏賊。甘海老。サーモン。いくら)。アスパラ巻肉4個。サラダ梅ドレ間食→ぽたぽた焼き。ワッフル。今授乳中ですが、めたくちゃ食べてま...

Height
154cm
Weight
58kg(-2kg)
URL
/diaries/2015/02/07/3461809.html

今日から - にゃんちゅー

縄跳び開始ー。縄跳びどれくらい効果あるか楽しみー☆。

Height
154cm
Weight
58kg(-1kg)
URL
/diaries/2015/01/29/3445534.html

旅行へ! - *mush*

運動もしたけれど、その分旅先のごはんが美味しくてついつい食べ過ぎてしまった…!反省して明日から頑張るぞ〜!!(*`へ´*)

Height
154cm
Weight
57.8kg(+0.8kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2015/01/04/3400995.html

まったり休日〜♪ - あき

昨日はとーーっても充実したお一人様な1日を過ごせたよ(。-_-。)♥︎朝7時に起床して、車に乗り、電車に乗り、街中へ\(^o^)/誕生日プレゼント探したり、一人ランチでヘルシーカフェに乗り込んでみたり...

Height
154cm
Weight
57.2kg(-9.1kg)
URL
/diaries/2014/12/04/3358025.html

まあまあ - さわこ

【朝】豆乳、ミスド:ダブルチョコレート、エンゼルフレンチ【昼】チャルメラもやし沢山のせ【夜】玄米ごはん、納豆2パック、ブロッコリー【おやつ】ダイエットクッキー、スタバのドリップコーヒーまあまあだけど、...

Height
154cm
Weight
57.8kg(-0.9kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2014/11/16/3327783.html

最悪だ~ - ゆにゃん

久しぶりに開いたもう増えてるし最悪だ(´・ω・`)お腹周りはってる気がするしNZ行く前より3キロふえてるし頑張ります…

Height
154cm
Weight
58.1kg(+1.1kg)
URL
/diaries/2014/10/26/3285569.html

昨日から - わんわんママ

豆乳ダイエット始めました!o(・д´・+)ゞ頑張リマッス♪

Height
154cm
Weight
57.5kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2014/10/18/3271818.html

お昼ごはん - みいぽぽ

ミニカップドリア 1つピザ 8分の3カットロールケーキ 厚さ3cmほど

Height
154.3cm
Weight
58.1kg(0kg)
Fat
25.1%
URL
/diaries/2014/10/05/3244401.html

初日 - 豚野郎

危機感を覚えて開始。いまは生活に余裕があるのでジム通いと食事制限をはじめました。半年くらいでできるだけ落としたい…

Height
154cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2014/10/01/3236145.html

3日目 - 八束

増えました…原因とかははっきりしないものの続けたら痩せるはずなのでちょっと頑張ります。

Height
154cm
Weight
58kg(0kg)
Fat
33.8%
URL
/diaries/2014/09/20/3212211.html

8/26 - なち

*朝ヨーグルト、春雨、バナナ*昼海苔巻き、チーズケーキ*夜ベーグル

Height
154cm
Weight
57.8kg(+1.8kg)
URL
/diaries/2014/08/26/3161873.html

やばい。 - ゆうちゃん。

最近何もしてなくて太ったよ。やる気が出ない〜。どうやったら出てくるの〜。

Height
154cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2014/08/20/3149549.html

あさイチの運動 - みんと

今朝見たあさイチの運動 続けてみるかな^ ^

Height
154cm
Weight
57.6kg(-0.4kg)
Fat
35.1%
URL
/diaries/2014/08/05/3119054.html

特茶 - ぴろぴろ

特茶有り無しでは走った時の汗の量がちがう!

Height
154cm
Weight
57.7kg(-2kg)
URL
/diaries/2014/07/21/3087149.html

おもいー - hanahana

おもい

Height
154.5cm
Weight
57.2kg(+0.2kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2014/07/07/3053408.html

昨日はプール - エリン

昨日は2時間プールに行きましたウォーキングとバタ足。泳げないので……(°_°)wちょっと体力ついてきたかなー?笑なんて、また2日目だからね笑がんばりましょう笑...

Height
153.5cm
Weight
57.6kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2014/06/02/2970052.html

やばぃ꒰༎ຶ﹏༎ຶ๑꒱ - みぃ〜

何しても減らない꒰༎ຶ﹏༎ຶ๑꒱増える一方だな↷( ó╻ò)

Height
154cm
Weight
58.1kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2014/05/16/2931192.html

8日目 - こいたん

体重、安定してきたかな?今朝も一駅歩きました!朝食→チキンサラダ、ベーグル、豆乳オレ、刺身こんにゃく、パイナップル

Height
154cm
Weight
58kg(-1.8kg)
Fat
29.3%
URL
/diaries/2014/05/14/2926458.html

がんばれー - かな

昼ごはん、手作りお弁当。

Height
154cm
Weight
57.4kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2014/04/30/2897464.html

初投稿です - しおる

決意の次の日に一キロ増えました( ;∀;)今日は用事があるので一万歩越えるように歩こうと思います!

Height
154cm
Weight
58kg(+1kg)
Fat
33.3%
URL
/diaries/2014/03/09/2800868.html

今日から、、 - Rika

史上最高に太ってます、、がんばります。

Height
154cm
Weight
57.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2014/03/08/2799013.html

食べたけど増えなかった? - みかん

昨日の夜は久しぶりの飲み会で、おすし・焼き鳥・なべ・デザート・カクテルなどいっぱい楽しくいただきました!今日は少なめの3食食べましたが、増えてなかった!!...

Height
154cm
Weight
57.2kg(-2kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2014/03/01/2787219.html

今度こそは - ころ

今まで何回、今度こそ痩せるって言ったかな?今度こそ痩せないと、歳から言っても膝をやられそう。本当にお肉も邪魔だもの……がんばる!

Height
154cm
Weight
57.7kg(0kg)
Fat
29.4%
URL
/diaries/2014/02/20/2771740.html

今日はジムの日 - わかん

ジムで10分バイク→大胸筋、太もも前面後面、内転筋を筋トレマシンで10回×4セットずつ→30分バイクこれがいつものコース。筋トレはプルプルしてもう無理!勘弁して!っていうところまで毎回頑張る。重さも始...

Height
154cm
Weight
58kg(0kg)
Fat
36.5%
URL
/diaries/2014/02/04/2743552.html

今日からスタート - そら

本当は3日前からスタートしてますがブログは今日からスタートw以前69kgあり、今は58kg前後です。しかし、停滞期にやめてしまった。。これを乗り越えれなかった自分。ホントもう一息頑張りたいです。せめて...

Height
154cm
Weight
57.8kg(0kg)
URL
/diaries/2014/01/30/2733209.html

9日目 - りー

計測のみ

Height
154.5cm
Weight
57.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2014/01/18/2711411.html

1日目 - ぽんず

朝 ココア120kcal、お饅頭 80kcal?、林檎35kcal →235kcal昼 中華スープ9kcal、野菜炒め(ささみ)150kcal、白米200kcal、干し柿100kcal →459kca...

Height
153.5cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2013/12/17/2663769.html

眠い - 彩

夜勤明け思ったより体重減らないのは浮腫みのせいかもな~_~;

Height
154cm
Weight
57.3kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2013/12/11/2654026.html

18日目 - fast48

【本日の記録】体重   58.0kg体脂肪  35.3%BMI値  24.5内臓脂肪 6.0骨量   2.1kg基礎代謝 1131kcal体内年齢 48歳筋肉量  35.45kg朝:卵焼き2切 から揚...

Height
154cm
Weight
58kg(-2kg)
Fat
35.3%
URL
/diaries/2013/11/26/2630391.html