ダイエットクラブ

153.5cm 58kgの体型をBMIにすると…

数値 153.5センチ 58キロの人のBMIは24.6です。
体型 BMI換算では、153.5cm 58kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

153.5cm ~ 154.5cm - 58kg ~ 59kgの人のダイエット日記

産後261日目 - piku☆(産後)

記録のみ

Height
154.5cm
Weight
58.5kg(-9.1kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2018/06/14/5032635.html

3日目 - マーメイド

あと少しで57キロ台!運動もしなきゃ

Height
154cm
Weight
58.4kg(0kg)
URL
/diaries/2018/05/21/5008256.html

あ - maaa

オワコン

Height
154cm
Weight
58kg(+1.3kg)
URL
/diaries/2018/04/12/4971420.html

イライラするー - ムーミン

ドラマ見ては、主人公にイライラ参観に行っては、ずーっと喋ってる親にイライラ職場のあらゆる事にイライラ身内にイライラカルシウムとろーっと!

Height
154cm
Weight
58.4kg(-8.3kg)
URL
/diaries/2018/03/07/4938966.html

16日目 - みー

夕食・白米90g・肉じゃが・お味噌汁・きゅうりとワカメの酢の物最近肉じゃがばっか食べてる…運動・腹筋・腕の運動・ヨガを少し

Height
153.8cm
Weight
58.2kg(-0.1kg)
Fat
37.7%
URL
/diaries/2018/01/22/4899884.html

初めまして - たるーき

初めまして!こんばんは!今日から本格的にダイエット再開します!朝...ヨーグルト青汁昼...野菜スープ、おにぎり夜...野菜スープ間食...チョコバット3本筋トレ、明日から始めます!生理が来そうで辛い...

Height
154cm
Weight
58.1kg(0kg)
Fat
32.8%
URL
/diaries/2018/01/22/4899795.html

何日目か忘れる 平日 - manmaru

◆8:00 起床◆12:00 ランチ 弁当ごはん豆腐と豚肉の煮物卵焼きおからひじきの煮物◆20:00 ミネラルグリーンスムージー◆21:00 ディナー デニーズほうれん草炒めカキフライ×2個コーンスー...

Height
154cm
Weight
58.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2018/01/19/4897182.html

あけけましておめでとう!✨✨ - あおい

明けましておめでとうございます!ちょっと痩せた?変わらずです!59キロ今月頑張って痩せますよ!✨✨( ^ω^ )

Height
154.5cm
Weight
59kg(-1kg)
Fat
33.2%
URL
/diaries/2018/01/02/4881704.html

restart( ・ㅂ・)و ̑̑ - おかか

記録のみ

Height
153.5cm
Weight
58.8kg(-1.4kg)
Fat
35.6%
URL
/diaries/2017/12/07/4862065.html

11月15日の記録☆ - KEI@妊婦

記録のみ( ^ω^ )【朝食 7時】・カフェインレスコーヒー・ブルーベリーヨーグルト【間食】・もみじ饅頭・みかん【昼食 13時】・チーズ、レタス、トマト トースト(ケチャップ、マヨ)・コーンスープ【間...

Height
154.5cm
Weight
58.9kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2017/11/15/4843311.html

~ - もるさ

朝御飯:糖質オフパン目玉焼きミミガー昼御飯:むね肉飲むヨーグルト晩御飯:鮭とばイチゴミルク運動:ズンバ最近入力さぼってました(笑)けど地道に減ってはいる...昨日一昨日飲み会で少々増えてるけどソッコー...

Height
154cm
Weight
58.3kg(-3.9kg)
Fat
30.3%
URL
/diaries/2017/08/28/4762130.html

2日目 - pu-chan

朝:白湯、バナナ昼:パクチーの冷製パスタ、紅茶運動:カーブス30分、ウォーキング30分*久々にカーブスに行ったら、汗かいてすっきりした。

Height
154.4cm
Weight
58.8kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2017/08/18/4749248.html

おサボり - あむ

このところ日記書くのをサボって、子供たちが寝静まったら旦那と桃鉄してました。ごめんなさい(笑)体重は停滞!今日は夕方から、双子の保育園の夕涼み会があったので準備してた午後から、夕涼み会中もゆうこと聞か...

Height
154cm
Weight
58.1kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2017/07/15/4712861.html

6/22 - おまつ

夜体重58.7食べたもの朝 豚丼の具+千切りキャベツ昼 スイカ夜 あたりめ プルーンウォーキングなし貧血治まってきた!気圧のせいもあったのかな?明日は歩きたいなぁ......

Height
154cm
Weight
58.6kg(-6.4kg)
URL
/diaries/2017/06/22/4684926.html

ダイエット開始 - りな

今日からダイエットします。がんばるぞ〜

Height
154cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2017/05/29/4654133.html

13日目プラス0.5キロ - みっかちょ

昨日の食事朝 雑穀米 味噌汁間食 ビスケットアイス昼 雑穀米 トマト1個 チーズ牛丼 豚肉のスタミナ炒めの残り夜 焼肉食べ放題!できる限り早めに食べた方が太りづらいの...

Height
154cm
Weight
58.1kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2017/05/20/4643094.html

無題 - 大福

朝58.0

Height
154.5cm
Weight
58kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2017/02/28/4554374.html

やばい - ずー

最近気を抜きすぎててまじで太ってきた!!!痩せよう!

Height
154cm
Weight
58.5kg(0kg)
Fat
28.9%
URL
/diaries/2017/02/13/4536290.html

やったー!! - このき

生理も終わってやっと58キロ台突入!!

Height
154cm
Weight
58.9kg(-5.1kg)
URL
/diaries/2017/02/05/4525983.html

ダイエット28日目 - ちこ

生理前なのか…食欲がやばいです!体重もまた戻り…体脂肪率がそこまで戻ってないのでそれを励みに頑張るしかないな!

Height
154cm
Weight
58.5kg(-1.9kg)
Fat
34.2%
URL
/diaries/2017/02/03/4524867.html

2/3 - aki

休日ひきこもりDAY

Height
154cm
Weight
58kg(-2kg)
Fat
36.3%
URL
/diaries/2017/02/03/4523885.html

人生最大からのスタート - あいこ

(T_T)

Height
154cm
Weight
58kg(+2kg)
URL
/diaries/2017/01/28/4516297.html

油まみれ - まる

ついに過去最高体重( ^ω^ )モテたい。男からチヤホヤされたい。それだけを目標に頑張ります( ^ω^ )

Height
154cm
Weight
58.5kg(0kg)
URL
/diaries/2017/01/14/4499702.html

初日記 - みみみ

ダイエットSNS探して登録してみました☆これを機に体重に関するアレコレ、ここで吐き出ししようと思ってます!さいきん夕飯食べると胃がすごく苦しい。お腹すくけど、もっと少なめにしないとダメかなぁ‥。明日の...

Height
154cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2016/11/28/4448867.html

62日目 - diet-bba-2016

team body project cardio 50mins朝ブラックコーヒー、サラダ、ワカメ味噌汁、ゆで卵2個

Height
154cm
Weight
58.7kg(-1.6kg)
Fat
37.9%
URL
/diaries/2016/11/04/4423539.html

やってしまった… - ぴぐれっと◆°*.

ブログおサボりしてしまった…継続は力なり…頑張ります…今日は家に太陽光の設置があり、朝早くから作業して下さったのでウォーキングはお休み☆その代わりトレーニングをみっちりやりました✨筋肉痛でお腹が尋常じ...

Height
154.2cm
Weight
58.8kg(-1kg)
URL
/diaries/2016/11/03/4422542.html

おやすみ! - みちゃ

今日は6日ぶりのお休みです!昨日TSUTAYAでCD借りて来たのですが中身違うCD入っててダルさ炸裂してます笑最近はごはん、もぐみさんを見習ってお粥にしています(*゚∀゚*)!炊飯器で炊いてるんですが...

Height
154cm
Weight
58kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2016/10/11/4395164.html

記録のみ - ぽん

今日は記録のみです( ^ω^ )

Height
154cm
Weight
58.5kg(+0.9kg)
URL
/diaries/2016/08/29/4338637.html

締まらない - しろブタさん

昨日まで履いていた、デニムがきついきつい洗ったばかりだからだと思っていたあれくらい食べただけで⁉️今日は朝から、出かけるから良く歩くと思う。...

Height
154cm
Weight
58.5kg(-0.1kg)
Fat
33.8%
URL
/diaries/2016/08/07/4310047.html

4日目 - カギュウ

朝 お嬢様酵素 炭酸水割り昼 弁当(やきそば、さつまいもの甘辛煮、鮭の照り焼き、にんじんのしりしり、冷食ひじき、プチシュウマイ一つ、アスパラガス)夜 おにぎり、茹でた牛肉、アイス間食アイスココアゾイジ...

Height
153.5cm
Weight
59kg(-0.7kg)
Fat
30.2%
URL
/diaries/2016/08/06/4309593.html