ダイエットクラブ

153.8cm 平均体重・体型

153.8センチの平均体重は性別や年齢によって異なります。

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

153.8センチの平均体重

厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、153.8センチの平均体重を算出してみました。

153.8センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)48.9kg20.66
20代(20~29歳)48.8kg20.63
30代(30~39歳)51.2kg21.63
40代(40~49歳)52.7kg22.29
50代(50~59歳)53.3kg22.55
60代(60~69歳)54.6kg23.07
70歳以上54.4kg23
全体53.2kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

153.8センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)49.8kg21.07
20代(20~29歳)54.7kg23.14
30代(30~39歳)57.1kg24.16
40代(40~49歳)57.5kg24.29
50代(50~59歳)56.4kg23.83
60代(60~69歳)56.8kg24
70歳以上55.2kg23.34
全体56kg23.66

153.8センチの平均体重(中学生・高校生)

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「153.8センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

153.8センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳44.9kg
中学2年生 13歳46.7kg
中学3年生 14歳48.4kg
高校1年生 15歳49.5kg
高校2年生 16歳50.1kg
高校3年生 17歳50.3kg

153.8センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳44.8kg
中学2年生 13歳45.5kg
中学3年生 14歳46.8kg
高校1年生 15歳49.1kg
高校2年生 16歳49.7kg
高校3年生 17歳50.8kg

153.8センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

153.8cm ~ 154.8cmの人のダイエット日記

2回目 - めるみん

ワクチン打ってきました〜。私的には熱が出て、ご飯が食べられなくなって寝込んで、体重が減った〜!ってなるのをちょっと期待してたんですけど、今の所熱もなし(笑)若干腕に違和感があるかな?って感じです。まぁ...

Height
154cm
Weight
48.6kg(-6.4kg)
Fat
19.7%
URL
/diaries/2021/09/24/5928720.html

130日目 - K

-0.3㎏夕方に少し寝たもんで夜寝れなかった…寝不足からの頭痛で運動する気になれなかったのでとりあえず部屋の片付けした。朝 オートミール茶漬け、アロエヨーグルト昼 サラダチキン、キャベツと卵とわかめの...

Height
154cm
Weight
52.2kg(-7.4kg)
URL
/diaries/2021/09/24/5928683.html

9/24 - スターゲイザー

記録のみです。

Height
154cm
Weight
53.3kg(+4.3kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2021/09/24/5928669.html

少しずついい感じに - aojiru

今日は午前中大きな広いショッピングモールに行ってきた。服を2点買った。パンツややきつい。これが普通にすっきり着られるまで頑張ろう!

Height
153.8cm
Weight
50.4kg(+1.1kg)
URL
/diaries/2021/09/24/5928586.html

異汗性湿疹。 - 酔人(すいじん)

前日比体重+0.6キロ体脂肪率+1.3%あらま。増量 笑計測前にお通じなかったし・・・まあこんな日もありますかね(・∀・)さてさて。先日、足の皮がどどーっ!と剥けまして「ちょま・・!水虫????Σ(゚...

Height
154.3cm
Weight
54.4kg(-12.6kg)
Fat
30.3%
URL
/diaries/2021/09/24/5928567.html

今日からダイエット - ゆうき

6年かけてリバウンドした18キロを落としたい。結婚した時の60キロに戻したい。クローゼットにある着られなくなった服を着たい。今日から頑張る!

Height
154cm
Weight
77.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2021/09/24/5928543.html

62 買ってみた - ハピ

今日は流石に増えたかなと思ったけど大丈夫だった。エクレアまで食べたのに驚きだ。調子に乗って今日はアイスを食べちゃった 笑リングフィットアドベンチャーを買ってみた。スノボの時期もくるし、体力も筋力も落ち...

Height
154cm
Weight
53.3kg(-2.7kg)
Fat
29.7%
URL
/diaries/2021/09/24/5928528.html

50kgの壁 - さとこ@産後

50kg以下になったら、この間買った可愛いワンピースのナイトウェアを着るぞ!と思っていたのに、50kgの壁はやはり高い…。フライングして買って、クローゼットにしまったまま。早く着たい!どんな服着ても5...

Height
154.2cm
Weight
50.3kg(-4.7kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2021/09/24/5928340.html

0924(5日目) - ぷにこ

昨日はちょっと食べすぎたかな。作り置きしすぎて、なかなか減らんから量が増えてしまってるな(・_・;今日忙しくなければ良いな…。。腹囲 81お通じ ○...

Height
154cm
Weight
64.8kg(-12.6kg)
Fat
38.4%
URL
/diaries/2021/09/24/5928265.html

リセット - 化学準備室

Autophagyオートファジーを遂行中。中田大学で習った健康法。16時間断食。16時間を迎えるころには胃や腸が休憩できるという。食べすぎは良くないがそれ以外は自由に食事する。しかしだ、最近野菜を食べ...

Height
154cm
Weight
81.6kg(+11.6kg)
URL
/diaries/2021/09/23/5928101.html

175日目 - rinrin

記録

Height
154cm
Weight
55.8kg(-12.8kg)
Fat
32.3%
URL
/diaries/2021/09/22/5927318.html

何かまた太ったー - たまこ

えー!やば〜い!最高記録やわーぐすん、、ホンマやばい

Height
154cm
Weight
68.3kg(+5.3kg)
URL
/diaries/2021/09/22/5927223.html

DAY372 : まんげつ・まんぞく - PEG

中秋の名月、過ごしやすい日でした。先週追い込んで仕事終わらせたので今日は早々に帰宅してジム。ふぅ。やっぱ、できるだけ残業しないで仕事まわせる状態が精神衛生上も健康上もいいなと思う。先週は引き続き残業&...

Height
154.5cm
Weight
53.9kg(-1.8kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2021/09/21/5927126.html

記録のみ - くーこ

今朝の体重

Height
154cm
Weight
63kg(-5kg)
URL
/diaries/2021/09/21/5926670.html

コバエと蚊 - うさまる

一昨日、昨日は3連休というのもあり、好き放題お菓子など食べておりました。連休中日は鎌倉へ。お天気すごく良くて、富士山と夕日が綺麗だった〜連休最終日はスーパーで好きなものを買って、運河沿いのテラス席でモ...

Height
154cm
Weight
47.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2021/09/21/5926532.html

9月21日 - kuma3

起床歯磨き◯◯

Height
154.5cm
Weight
58.5kg(-2kg)
Fat
34.9%
URL
/diaries/2021/09/21/5925914.html

31日目 - モチママ

昨日より0.4kg減今日でダイエット再開して1ヶ月結果は5.3kg減生理中の増加さえなければ7kgは痩せてたのにな…後10日77kg目指して頑張る!

Height
154cm
Weight
79.4kg(-5.3kg)
URL
/diaries/2021/09/20/5925336.html

記録 - AI

記録

Height
154cm
Weight
72.6kg(-1kg)
URL
/diaries/2021/09/18/5924196.html

ズルいもなんも - ムーミン

ビールを週末だけのお楽しみにしたらちょっと減ったかも?今月中に50キロ台になったらいいな

Height
154cm
Weight
61.4kg(-5.3kg)
URL
/diaries/2021/09/17/5923910.html

初めての食材 - さや

はじめまして。フェタチーズ。私、チーズは好きなんですがもっぱらプロセスチーズとさけるチーズばかり食べています。ずーーっと、チーズ初心者です。コストコで色んなチーズの種類が置いてあって、いつもはしっかり...

Height
154cm
Weight
64.8kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2021/09/17/5923721.html

少しDCお休み - あやか

明日から更新できません。なるべく早めに再開します(*´︶`*)

Height
154cm
Weight
77.6kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2021/09/14/5921693.html

い - 猫田千夜虎

Height
154cm
Weight
65.8kg(0kg)
URL
/diaries/2021/09/14/5921535.html

143日目 - やっこ

最近は時間を見つけてはあちこちお散歩に出かけています。街道歩きや神社お寺など♪体重が減ってきたおかけで歩くのが億劫ではなくなってきました。それと、下着のサイズが合わなくなりいつのタイミングで買おうかと...

Height
154cm
Weight
64.1kg(-12.2kg)
Fat
33.9%
URL
/diaries/2021/09/14/5921527.html

記録 - ひまわり

記録

Height
154cm
Weight
68.6kg(-6.2kg)
URL
/diaries/2021/09/13/5920322.html

! - ないない

このアプリの存在を忘れていた!!1.5kほどリバウンドしている。お菓子も食べている。マックも食べている…また食事制限始めなければ…

Height
154cm
Weight
65.9kg(-5.7kg)
URL
/diaries/2021/09/06/5920243.html

キープ中 - トモ

マックの月見バーガーやサーモン寿司、コージーコーナーのモンブランなどなど、今週末は食欲大暴走。体重キープするのに大変でした。今夜はぐっすり眠りたいです。...

Height
154cm
Weight
43kg(0kg)
Fat
15%
URL
/diaries/2021/09/12/5920207.html

歴史は繰り返される。 - ヒロ。

やっぱり増えたー!王将美味しかったもんなー。でも悔いはない、また痩せよう!今日は(も?)稼働時間長くて疲れたよ。足が壊れそう。マッサージしたいところだけど疲れすぎたので着圧ソックスで誤魔化します。数年...

Height
154cm
Weight
59.5kg(-0.5kg)
Fat
32.7%
URL
/diaries/2021/09/12/5920204.html

9月12日 - アンパンマン

お久しぶり~~~ヽ(*'▽'*)ノ只今酔っ払い中(◍ ´꒳` ◍)b日記帳がスペース足りないから、ここに書く~~~(ง ´͈౪`͈)ว友達が置いて行った酎ハイ飲んだらイイ感じに酔いԅ(≖‿≖ԅ)職場の...

Height
154cm
Weight
53.6kg(-3.4kg)
Fat
34.1%
URL
/diaries/2021/09/12/5919611.html

昨日の歩数13072歩 - とどさん

骨格筋率22.6%いつもと違うタイミングの測定

Height
154.2cm
Weight
80.3kg(-8.5kg)
Fat
36.8%
URL
/diaries/2021/09/09/5918096.html

皆どうしてるの、、 - yuri

全然食欲が我慢できない、、。だから減らないし行ったり来たりの繰り返しみんなどうやって自分に打ち勝ってるの、、

Height
154cm
Weight
47kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2021/09/08/5916659.html