ダイエットクラブ

153センチ 46.4キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 153cm 46.4kgの人のBMIを計算すると、BMIは19.8です。
体型 BMIから計算すると、153センチ 46.4キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重153センチの低体重
18.5~25普通体重153センチの普通体重
25~30肥満(1度)153センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)153センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)153センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)153センチの肥満(4度)体重

153センチ ~ 154センチ - 46.4キロ ~ 47.4キロの人のダイエット日記

めんせつ - さこ

朝たいやきジョア昼天丼味噌汁漬物間食バニラアイス夜ミートスパ

Height
153cm
Weight
46.5kg(-2kg)
URL
/diaries/2012/07/25/1538785.html

どうしてダイエットは失敗に終わるのか。 - diet-naomin

いいブログ記事があったので引用。http://www.earthinus.com/2011/09/half-fasting.html1「たくさん食べる快感 > 少食の快感」の人は、太る。2「たくさん食...

Height
153cm
Weight
46.4kg(+0.3kg)
Fat
22.2%
URL
/diaries/2012/07/22/1529003.html

6日目 - りっちゃん

起床8:30朝☆いつもの、薄皮あんぱん、チョコレート昼☆1日の1/2野菜(ファミマ)、カフェデザート夜☆プロテインドリンク、アイス、さつまいも少し、チョコレート...

Height
154cm
Weight
47.1kg(-0.2kg)
Fat
18.7%
URL
/diaries/2012/07/21/1526413.html

気を引きしめて - カミーユ

目標のひとつの催しが終わり、一息ついたらやはり体重増Σ(゜д゜;)気を引きしめてまたダイエット開始!

Height
153.1cm
Weight
46.6kg(-0.7kg)
Fat
27.6%
URL
/diaries/2012/07/21/1526382.html

調子イイね! - まいまい

絶好調だい!朝:ごはん、お味噌汁、卵焼き昼:焼き飯夜:ごはん、スープ、キャベツ、豚肉のしょうが焼き

Height
154cm
Weight
46.4kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2012/07/16/1512143.html

我慢とは無縁(笑) - coma

ウエストンサラを再開したらお通じがよくなってきましたゆるーい糖質制限食継続中です。朝だけデザートにダークチョコレートをかじりました。ほんとは砂糖も×なんだけどGI値的にセーフなのであんまり気にしない...

Height
154cm
Weight
47.3kg(-0.7kg)
Fat
26.7%
URL
/diaries/2012/07/14/1507870.html

一日目 - ゆず

今日から頑張ります!

Height
154cm
Weight
47.3kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2012/07/10/1496425.html

バイト - a~ちゃん

朝:トーストサラダ(水菜、ポテトサラダ)昼:ひじきごはん鶏のから揚げおせんべいサッポロポテト夜:ひじきごはん鶏の甘酢炒め(鶏、茄子、ピーマン)アイス(くろみつきなこ)アルフォート3味しらべ2...

Height
154cm
Weight
46.7kg(-0.4kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2012/07/07/1488778.html

31日め〜夕方のバウムクーヘンめッ(♯`∧´) - ももち

朝は酵素飲んで〜サラダのみ10時にサラダ残り食べて昼はジャージャー麺♪激うま(o^^o)麺は1人分をママと分けて、マロニーでかさまししかしいかの唐揚げ&かぼちゃコロッケ半分食べちゃったじゃん……どーし...

Height
154cm
Weight
46.6kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2012/07/04/1479295.html

おはよう - うーすけ

朝ご飯→燃焼スープ50カロリー、四枚切り260カロリー、しそジュース30カロリー

Height
153.4cm
Weight
47.2kg(-1kg)
URL
/diaries/2012/07/02/1470698.html

  さぼりすぎていましたが‥ - しーたむ

 サボりすぎていましたΣ(゚□゚;) 朝☆スコーン 二個 昼☆給食(スパゲティ、パン半分、牛乳半分) 間食☆スコーン 一個

Height
154cm
Weight
47.2kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2012/06/27/1458128.html

-1.2 - TAKE

合計-1.2

Height
154cm
Weight
46.5kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2012/06/22/1444273.html

今日も暇なす(^p^) - あじゅ

夜中3時起き鬼畜…おやすみなさい………そして謎の出血……

Height
154cm
Weight
47kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2012/06/20/1439460.html

フルモニやめてから数日。 - dietmay

フルモニやめて数日。単にフルーツ買いそびれただけなんだけど・・・(すぐに買い物に行けない状態のこの国。思ったこと。フルモニやってるときは、残りの2食をどうしようか悩んでばかりだった。ストレスがないよう...

Height
154cm
Weight
46.7kg(-1.3kg)
Fat
20.5%
URL
/diaries/2012/06/18/1436755.html

キープ - NARUTO

お菓子食べ過ぎ

Height
154cm
Weight
46.8kg(-1.2kg)
Fat
22.4%
URL
/diaries/2012/06/13/1418895.html

再開! - まりん

やっと忙しさから脱出(^^)(笑)また今日からテストに向けて勉強女の子に向けてのだいえっとぅーがんばる!!!!!!!!!!ということで今日はトリートメントとか買ってこようかな♪...

Height
153cm
Weight
47.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2012/06/04/1393561.html

ウォーキング - レナマリン

始めて半月。効果はまだ分からないな。

Height
153cm
Weight
47kg(0kg)
URL
/diaries/2012/06/03/1390349.html

初めてー(^^) - あこた

これから頑張ります!友達・ライバル募集中(*^^*)

Height
153cm
Weight
47kg(-1kg)
URL
/diaries/2012/05/30/1378259.html

え - よっしー

もう1ヶ月生理きてない…どしたんじゃろw

Height
153cm
Weight
47.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2012/05/25/1365025.html

(´;ω;`) - ケミカル(∋・ω・∈)

朝卵焼き1切れコンソメスープ2杯ふりかけごはん1杯水菜とトマトときゅうりのサラダ昼昨日残りボンゴレコンソメスープ1杯夜ごはん1杯エリンギと小松菜のオイスター唐揚げとホウレン草のミゾレ煮イ...

Height
154cm
Weight
46.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2012/05/18/1346869.html

- 痩せない

Height
153cm
Weight
47kg(-2kg)
URL
/diaries/2012/05/17/1346269.html

むむむー - だっふぃらぶ

うにょん(;_;)体重へらないよー悲し過ぎるなんかないかなあとりあえず続けるしかないぴょんあ

Height
153cm
Weight
46.4kg(-0.6kg)
Fat
22.5%
URL
/diaries/2012/05/10/1325848.html

ダイエット開始!!! - ぽっきぃ

今度こそ!DHCプロテイン&フォースコリー開始しました!とにかく…効果を出したいです…頑張れ! 自分^^

Height
153.5cm
Weight
47kg(0kg)
Fat
23.3%
URL
/diaries/2012/04/29/1297791.html

久々(>_<) - さみー

日記つけるのサボってましたー。でもダイエットは続けてましたよ!最後に書き込んだ日よりも体重が落ちてる。やっぱり漢方が効いているみたい。頑張って続けてみよう!...

Height
153cm
Weight
46.6kg(-1.9kg)
Fat
20.5%
URL
/diaries/2012/04/29/1296609.html

戦闘中… - くま

今 自分の食欲と戦ってますww周りには、ポテチ、チョコ、バームクーヘンなどなど…何でこの家には菓子が一杯あるんだ~(>_<)これからのダイエットとても不安です(^_^;)でも、キスマイの事考えて頑張り...

Height
153.3cm
Weight
46.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2012/04/22/1278642.html

5日目 - ののたろ

フレンチトーストたこ焼きお茶漬けもやしいためチョコ1粒体重はかるのまた忘れてたぁ( ̄Д ̄)明日から仕事始まるしがんばろー

Height
154cm
Weight
47kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2012/04/08/1242876.html

まずは… - みえちゃむ

私体重を測ることから始めようと思います笑最後に測ったのが10日前くらい?だから…それから絶対太ってる(´;ω;`)でも逃げてちゃいけないよねまずは現実をしっかりうけとめましょう!毎日体重測定する簡単な...

Height
153cm
Weight
47kg(0kg)
URL
/diaries/2012/03/26/1206294.html

2日目 3/19 - ちょこらん

朝 280㌍豆乳ココア 150ホットケーキ少 130昼 592㌍かけうどん小 273かき揚げ 319間食 213㌍チョコ 213夜 158㌍しゃぶしゃぶ肉少野菜多 158かき揚げしくったー(>_<)食...

Height
153cm
Weight
46.4kg(-0.6kg)
Fat
22.5%
URL
/diaries/2012/03/19/1186829.html

再開 - ありりん@減量中

また新たに気持ち入れ換えて再開します!下半身太りをなんとかしたい!今日のメニュー朝 ヨーグルト昼 米、もやしサラダ、麻婆茄子、しめじ豆腐味噌汁夜 はるさめ、豆腐ストレッチ、腹筋30回、スクワット20回...

Height
153.5cm
Weight
46.5kg(0kg)
URL
/diaries/2012/03/18/1183912.html

お久しぶりです。 - 美葉音

テストが今日で終わりました♪久しぶりに体重計乗ったらこんな数値に・・・!!!3年になったらダイエットなんて二の次の受験生になるので明日から3年になるまでにダイエットをして女を磨こうと思います!!!...

Height
153cm
Weight
47.1kg(-0.3kg)
Fat
24.1%
URL
/diaries/2012/03/14/1171507.html