ダイエットクラブ

153cm 48.8kgの体型をBMIにすると…

数値 153センチ 48.8キロの人のBMIは20.8です。
体型 BMI換算では、153cm 48.8kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

153cm ~ 154cm - 48.8kg ~ 49.8kgの人のダイエット日記

10/15 - スターゲイザー

編集中~♬♬

Height
154cm
Weight
49kg(0kg)
Fat
27.3%
URL
/diaries/2018/10/15/5145600.html

食べ過ぎ! - たけちゃん

あぁ。後悔しかない(泣)自己嫌悪...。

Height
154cm
Weight
49.8kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2018/10/15/5145531.html

もう - ゆっこ

病気だ。きっと。生理止まったし。なんでたべなくても太るの。

Height
153cm
Weight
49.6kg(+2.1kg)
URL
/diaries/2018/10/15/5145290.html

増えちゃった - moru

ん〜。またまた日記をサボってるうちに体重増えちゃった……「太ってないよ、そのくらいがいいよ」って周りの言葉に流されてバクバク食べちゃったからだなぁ。゚(゚´ω`゚)゚。生理も終わったことだし、今日はし...

Height
154cm
Weight
49kg(-9.7kg)
URL
/diaries/2018/10/14/5144414.html

記録 - りなん

記録

Height
153cm
Weight
49.1kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2018/08/15/5090214.html

連休~ - 柊

連休だから?家に家族居るとなんやかんやとつい食べてしまう(T_T)意志が弱すぎる…自分。せめて筋トレだけは多めにやろう!!!スクワットは継続中!15時までで20回×4セット!次は腹筋も。...

Height
154cm
Weight
49.3kg(+0.3kg)
Fat
26.9%
URL
/diaries/2018/08/12/5087869.html

再スタート! - みん

2011年にこのサイトに登録して、ダイエット日記を書いていました(笑)それを見返して懐かしくなったので、新アカウントで再開します!今はおばあちゃんの家にいて体重が計れないけど、今夜自宅に帰ったら計って...

Height
153.5cm
Weight
49kg(0kg)
URL
/diaries/2018/08/09/5085263.html

35.5 - 小恋

Height
153cm
Weight
49.3kg(-1.7kg)
Fat
24.8%
URL
/diaries/2018/07/19/5065229.html

30日目 - えみ

記録

Height
154cm
Weight
49.2kg(-1.3kg)
Fat
27.1%
URL
/diaries/2018/06/19/5036639.html

今日の飯 - くわがた

朝昼 下痢&のどいた昼 サプリ 梅しそべんとう夜 パスタ クリームソーダ

Height
153cm
Weight
49.7kg(-2kg)
URL
/diaries/2018/05/18/5005743.html

5/7 1日目 - ちな

朝♡酵素豆乳割り,バナナ昼♡ローストビーフ丼,スープ間♡クッキー1枚夜♡酵素豆乳割り

Height
153cm
Weight
48.9kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2018/05/07/4995093.html

10日目 - 鮫島

今日も1日お疲れさま! 体重(Kg)    : 48.9体脂肪(%)   : 27.5 内臓脂肪(レベル): 3 骨格筋(%)   : 28.5 基礎代謝(Kcal) : 1118 BMI      ...

Height
153cm
Weight
48.9kg(-0.9kg)
Fat
27.5%
URL
/diaries/2018/04/27/4986342.html

筋トレ - まひ

スクワット頑張った

Height
154cm
Weight
49.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2018/04/07/4967007.html

水分足りない - ゆうたろう

コーヒーばかり飲んでる。

Height
153cm
Weight
48.9kg(-0.4kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2018/03/21/4951588.html

減ってきた - あい

昨日のこと朝 コンブチャクレンズ昼 玄米 カンパチの煮付け ほうれん草のピーナッツ和え 居酒屋風きゅうり夜 もやしと舞茸のポン酢かけ半身浴20分...

Height
154cm
Weight
48.9kg(-10.1kg)
URL
/diaries/2018/01/27/4903888.html

1/14 - ごま

昼起き昼 白米 薄切りベーコン 3枚 目玉焼き アスパラ 一本 納豆間食 キットカット 一個夜 チキンカツサンド 321kcal運動 ジム 筋トレ 少し ...

Height
153cm
Weight
49.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2018/01/15/4892509.html

4日目 - すもも

課題とバイトの追われて寝れたないからしんどーい。朝 焼きそば昼 トマトジュース 歌舞伎揚

Height
153cm
Weight
49.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2017/11/17/4845091.html

再び - ビッグマミー

40kg代です.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.このまま40kg代が定着すればいいなぁ。ダイエットの悩み。。朝をしっかり食べたいのに朝は6時前から朝食とお弁当作りでなかなか自分の朝食の時間がとれま...

Height
153cm
Weight
49.6kg(-7.4kg)
URL
/diaries/2017/10/22/4820449.html

記録 - まこきよ

記録

Height
153cm
Weight
49.1kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2017/10/15/4814153.html

休日 - あずさ

朝なし昼なし夜焼肉の予定!昨日パンやらアイスやらビールやら摂取したから心配だったけど、たくさん歩いたからか大丈夫だった。今日の焼肉がどうなるかだな…...

Height
153cm
Weight
49.8kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2017/10/04/4802791.html

どうでもいい - ゆし

なんかなにもするきになれない

Height
153cm
Weight
49.5kg(-0.5kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2017/10/01/4799536.html

2017.09.06夜 - ball

昨日飲み会だったので、少し増加(´・_・`)飲み会の太りようは、半端ない!

Height
153cm
Weight
49kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2017/09/06/4772391.html

減塩は果たして効果があるのか。 - コジコジ

体重:49.2kg体脂肪:26.6%水分量:52.6%筋肉量:37.6%基礎代謝:1203kcal++++++++ 食事 (๑و•̀Δ•́)و Fight!! +++++++朝ドリンク:生姜湯朝ごはん...

Height
153cm
Weight
49.2kg(-1.5kg)
Fat
26.6%
URL
/diaries/2017/09/05/4771191.html

記録 - momo

なんとか49kgにもどった。だけどお通じの調子は良くない。薬も飲んでいるし、野菜も食べているし・・よく寝たし、これ以上どうすればいいのか分からない。運動はこれといってしていないけど、結構出かけているの...

Height
153cm
Weight
49kg(-6kg)
URL
/diaries/2017/08/23/4756222.html

一旦おやすみ - おまめ

風邪をひいてダウンしてました_| ̄|○ずっとサボってましたが、明日から1週間実家に帰ります。ダイエットおやすみします。おそらく2キロは増えます。しかし年二回しかない帰省なので多めに見てます_| ̄|○帰...

Height
153cm
Weight
49kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2017/08/13/4745675.html

今日の体重 - あぐ

今日は子供にイライラしてお米とアイス食べちゃったあと義母さんからもらった甘いハニーアーモンド一袋半分食べちゃった…でも暴食がこれだけで済んでまだよかった!明日からまた本気ダイエット!...

Height
153cm
Weight
49.3kg(-1kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2017/08/07/4739493.html

後23日*.+゚ - yuka

んー体脂肪増えてる…久々にサイズを測ってみました。3ヶ月前と比べると体重-2.7kgウエスト-5cm太もも-3cm二の腕-2.5cmと、少しだけど確実に細くなってる*.+゚当初は3ヶ月で5kgくらい簡...

Height
154cm
Weight
49.2kg(-5.3kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2017/07/29/4728234.html

変わらず - key

水着買ったらmサイズでお尻が凄いことになってもう痩せるしかない(ノД`)

Height
153cm
Weight
49.7kg(-5.3kg)
URL
/diaries/2017/07/25/4722900.html

めも - もえり

めも

Height
153.5cm
Weight
49kg(-4.6kg)
Fat
31.1%
URL
/diaries/2017/07/20/4718232.html

49.5kg 29.6% - m...

昨日もジムいったのに一気に増えた( ; ; )笑やっぱりバグってたのかな( ; ; )地道にやってこう〜!

Height
153cm
Weight
49.5kg(-0.7kg)
Fat
29.6%
URL
/diaries/2017/07/20/4717410.html