ダイエットクラブ

153センチ 52キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 153cm 52kgの人のBMIを計算すると、BMIは22.2です。
体型 BMIから計算すると、153センチ 52キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重153センチの低体重
18.5~25普通体重153センチの普通体重
25~30肥満(1度)153センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)153センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)153センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)153センチの肥満(4度)体重

153センチ ~ 154センチ - 52キロ ~ 53キロの人のダイエット日記

2014-02-12 12日目 - 眠り姫♡

ダイエットしてるけど、最近走ったりしてない(´;ω;`)歯が痛くてあまり食べれず、朝昼なーんも食べないで夕飯はおでんたべました♡ヮラ

Height
153cm
Weight
52.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2014/02/12/2758689.html

今日から!! - のびドラ

夜→赤ワイン1杯 生春巻き

Height
154cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2014/02/11/2756033.html

久々に - ゆーき

この数値きたー。あまり食べてないからな。

Height
153cm
Weight
52.6kg(-0.7kg)
Fat
28.9%
URL
/diaries/2014/02/08/2750219.html

(。-_-。) - みーた

もともどったやっぱジュースはいけないな。あと巻き寿司も

Height
154cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2014/02/04/2741676.html

test! - ゆちゃ

テスト週間で最近間食多い! だから増えたなーって思ってたら 1キロ痩せてた! 誤差の範囲ってわかってても 嬉しい! これをきっかけにして痩せる!...

Height
153cm
Weight
52.3kg(-1kg)
URL
/diaries/2014/01/27/2727110.html

今日から - ユナ

今日からダイエットします!目標45キロ!食べる量を減らして腹筋する!

Height
153.8cm
Weight
53kg(0kg)
URL
/diaries/2014/01/22/2719370.html

無題 - 三日坊主卒業

▼朝ごはん 498kcalスタバ無脂肪乳ココア 191kcalオムレツベーグル 307kclもうだらけまくりだから、二つだけルール!1)昼は社食!2)夜は炭水化物を取らない

Height
154cm
Weight
52.5kg(+1.7kg)
Fat
26.6%
URL
/diaries/2014/01/17/2709166.html

ヤバイー - 綺愛

今日は仕事終わるの遅くてご飯食べるの遅い時間だったのに、沢山食べてしまいました(T-T)アイスまで…意志の弱いとこ直して、彼氏にポッチャリ言われないように頑張る(><)...

Height
154cm
Weight
52.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2014/01/16/2708694.html

ダイエットstart:) - Ichika

今日から日記はじめます!ダイエットがんばるぞ~!支えあえていけたらうれしいです:)朝**お好み焼きみそ汁卵焼き6分の1さつまいも昼**お弁当(ごはん+おかず6種)りんご夜**ごはんキムチ納豆もやし炒め...

Height
154cm
Weight
52.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2014/01/14/2704845.html

太りました!! - ともちん

油断して太りました!!なので、えがおの黒酢を購入しようと思います!そして、ごはんは、玄米も混ぜて、100㌘に量って、お昼だけお米を食べることにします!!頑張って続けたいと思います!ウォーキングは、北海...

Height
154cm
Weight
52.6kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2014/01/13/2702733.html

2014.1.11 - みぃ

久しぶりの更新!がんばるぞ~ダイエット!あさごはん:ヨーグルト(ラズベリー)

Height
153cm
Weight
52.1kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2014/01/11/2698609.html

無題 - だつぽちゃっ娘

自分の体が醜すぎる。これからコルセットする。にきびづらもいやだお菓子食べるとすぐ出る。内面も外面も綺麗になろ?まず外面からね

Height
153cm
Weight
52.7kg(-0.3kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2014/01/02/2685098.html

久しぶりに。。。 - まるぽちょ

((((;゜Д゜)))

Height
153cm
Weight
52.6kg(-4.4kg)
Fat
31.8%
URL
/diaries/2013/12/26/2675746.html

2日目 - みやた

1kgぐらい減ったあああああ!!!この調子で頑張るぞー!【朝】鮭ご飯【昼】醤油ラーメン【夜】吉野家の牛丼友達にもらったガム(リンゴ味ですね( ゚д゚)お菓子全然食べてないですしすごくびっくりしています...

Height
153cm
Weight
52kg(-1kg)
URL
/diaries/2013/12/20/2669031.html

おでん - あややん

生理前って悲しいぐらい食欲でるよね。マクドナルドいってしまった昨日に戻りたい。(笑)今日からおでんにしよう!おでん!(*^^*)

Height
153cm
Weight
52.1kg(-0.9kg)
Fat
22.2%
URL
/diaries/2013/12/19/2666004.html

11日目12日目 - モモちゃん

うーん購買我慢してるのに体重減らない。すでに心が折れてる…そんなにたべてないんだけどな(。´_`。)

Height
154cm
Weight
52.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2013/11/28/2634160.html

夢の50kgに突入!! - ぽっちゃん

昨日、一瞬嘘かもしれないと思ったけど・・・なんと何年ぶり。。。恐らく・・・5か6年ぶりぐらいかに50kgになった!!!ずっと島根に旅行に行っていて、体重を測れず心配で返ってきたときはむくみがひどく、5...

Height
153cm
Weight
52.8kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2013/11/27/2632323.html

Tボーンステーキが居座り中 - 考え中

うっ・・金曜日に食べたTボーンステーキがまだ体の中に居座っているのか、なかなか体重が落ちません。体重が減りにくいタイミングに、あるせいもあるのかな。水分貯め込み期のせいかむくんで体が重い=33そして今...

Height
153cm
Weight
53kg(-0.4kg)
Fat
25.9%
URL
/diaries/2013/11/27/2632100.html

1週間で - 脱ポッチャリ

明日から朝はバナナとヨーグルト昼は好きなもの、夜は野菜スープで頑張りたいと思います。o(^o^)o

Height
153cm
Weight
52.6kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2013/11/17/2616416.html

夜勤明け - 桃

今日は夜勤明けすき家の納豆朝食を食べて帰ってきました

Height
153cm
Weight
52.5kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2013/11/14/2611683.html

今日から - まいこ

登録しましたー(#^.^#)本気で痩せなきゃ〜(>人<;)と焦ってます。。。ストレスで食べるタイプなので暴飲暴食に、気をつけなきゃ!痩せるぞ\(^o^)/

Height
154cm
Weight
53kg(0kg)
URL
/diaries/2013/11/09/2603692.html

体重計 - モモ

体重計がとどいたぁあああああ!ちょっと壊れ気味だったんですけど新しいの買って安心。まぁ普通の体重計なんですけどもね。これで更に頑張りまーす。生理あけの痩せやすい時期!頑張るぞ^^...

Height
153.4cm
Weight
52.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2013/10/28/2584062.html

ダイエット開始 - みきぶ

今日から本気でダイエット頑張る!自分に負けない!朝:なし昼:野菜スープ202kcal 明太子マヨおにぎり215kcal マフィン446kcal間食:ベリーショコラ161kcalしかし間...

Height
153cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2013/10/28/2583716.html

寝起き - ティファ

昨日は飲みすぎてすごく二日酔い4軒もはしごしてしまった、反省インスタントラーメン食べた

Height
154cm
Weight
52.8kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2013/10/22/2573579.html

~はじめ~ - あやか

こんばんわ(°▽°)♪はじめましてayakaといいますまずダイエットがしたいんですが…家に体重計がないという(笑)そして、なにからしたらいいのかわかんなくて…もしよければ、アドバイスや参考になるのを教...

Height
153cm
Weight
53kg(0kg)
URL
/diaries/2013/10/18/2567274.html

はじめまして! - はるにゃん

今日からダイエット始めましたー(*´ω`*)理由は去年から4キロも太ったからです( ̄▽ ̄)正直こんな体重初めて見ました((((;゚Д゚))))彼氏にお腹触られて今何ヶ月?笑と聞かれる始末なので痩せて見...

Height
153cm
Weight
52kg(0kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2013/10/17/2565648.html

目標は-5キロ!! - kei

食べるのが大好きでここまできました。痩せたいとは常に思ってるんだけど甘いものが好きでやめられない。自分にご褒美が多いんだよね。笑マックス56あって、流行りのスザンヌのデトックススープで48まで落とした...

Height
153cm
Weight
52.6kg(0kg)
URL
/diaries/2013/10/08/2548922.html

やばばばば - ありす*゚

今日からまたスタート…´;ω;`

Height
154cm
Weight
52.8kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2013/09/29/2531817.html

記録のみ - りんご

きのうは、ランチ食べ過ぎた>_<

Height
153cm
Weight
52.5kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2013/09/28/2530028.html

無題 - まるまるまめしば

出すもの出さなきゃーー!!もう3日出てないよー!(;_;)

Height
153.8cm
Weight
52.3kg(-0.4kg)
Fat
25.4%
URL
/diaries/2013/09/19/2513912.html